Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    1) ну это само собой, равно как любая скоростная монодиета. Хотя 2-3 разгрузочных дня после пережора скорее все-таки польза. Лишь бы не увлекаться.
    2) Про гречку не скажу, но как "о самом главном" объяснит тот прискорбный для их заявления факт, что у многих вегетарианцев, которые не боятся сдавать кровь гемоглобин не падает, а растет?:смущ:
    3) фиг знает. Но быстрее точно:улыб:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    :dnknow: , за что купила...
    На обед сделаю салатик из свеклы-моркови-картошки с маслом и гречка( :улыб:) с грибами

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Не читайте перед завтраком советских газет :biggrin:
    А у меня на завтрак зеленый коктейль, кунжутное молоко и острая потребность в нормальном солнце. Прям не хочу я переносить такую погоду, мерзкая она :dnknow:
    А на работу взяла с собой вчерашний миндальный соус, болгарский перчик чтоб макать, гречку и яблоко:бебе:Соус получился просто божественный. Вот если бы был у меня раб для чистки миндаля, каждый день бы делала :ха-ха!:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    а у еня на весь день - селедка под шубой. Мама целый тазик сделала, ну не пропадать же!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Ленаааааааааааааааааа! :бебе:
    Чего дразнишься? :злорадство:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Обнаружила радость: подняла среднюю калорийность с 800 до 1000 и....продолжаю худеть. Уряяяяяя!!!!!!!

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Девочки - всем привет ))) Сейчас только до компа добралась. Выездное совещание ))) У меня кстати сегодня разгрузочный день. 3 яблока и 1 кефира

    Когда мне плохо, я пою. Когда я пою, становится всем плохо. Когда всем становится плохо, мне становится хорошо

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kleo_g

    какая я молодец-постряпала кексики, ладушки, и ни штучки не съела)

    Завел собаку-убери каку!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    какие все молодцы!
    а я имбирный чай пью :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Имбирного чая хочу, а на работе нетуууууууу:хммм:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    А я ни фига не молодец.:хммм:
    Захотела сильно есть на работе (не взяла я с собой перекусы), а у нас тут только автомат стоит с отравой. Пошла купила салат, а он с мноооооооооого майонеза. :bad:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    и где все?
    я опять с чаем имбирнм с медом после ванны с солью, температуры нет и заложенность носа меньше (ттф), но завтра еще дома отсижусь, тем более погода :bad:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Лена, выздоравливай! Хорошо, что завтра дома отлежишься- все попроще организму.

    Я сегодня че попало делала - до 5 не хотела есть и не ела.. А потом - сил до кухни не было доползти. Итого - груша-яблоко+горсть хлопьев (их уже в качестве сладкого использую:)+1л сока. Ужин в 20-00 - суп из сайры (люблю его больше, чем из свежей рыбы) + запеченное в духовке яблоко-миндаль-чернослив-грецкий орех.

    Голова болит, пошла за таблеткой.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона

    хе:улыб:У меня на ужин опять шаурма :ха-ха!: И имбирный чай с сухами. Вкусняшка. Сейчас фильм посмотрю, очередную партию миндаля почищу для завтрашнего, теперь уже сладкого, соуса и в люлю:миг:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    А почему чистка миндаля вызывает такие трудности? :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

    Исправлено пользователем Kattye (20.03.12 19:36)

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    я уже 3 дня с имбирным чаем в разных сочетаниях и на работе и дома, еще и маме целый корень подарила) Вкусно! Еще и пакет отрубей выдала, проинструктировала как кушать)

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Кстати, когда ей начали врачи лечить АД и высокий холестерин - то выдали памятку про питание, ну там - рекомендуемые продукты, желательные , нежелательные и категорический запрет. Так моя мама тааак честно соблюдала все, что когда я ее увидела ее через 2 мес после начала лечения - то схватила в охапку и потащила проверяться на онкологию... Потом выяснилось - четко соблюдала рекомендации по питанию. Попробую сейчас выложить ее фото. Тут ей 55 лет и она уже начала нормально отъедаться, потому что я часть ограничений просто сняла, опасаясь за ее физическое здоровье)

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Эээээ....ну не то чтобы трудности, но минут 15 надо. И с него с сухого шкура не слазит, замачивать приходится

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Молодец мама, что могу сказать:улыб:Всем бы такую выдержку и дисциплину:миг:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    а мне сейчас таааааааак есть захотелось-навернула супчика овощного:смущ:

    Завел собаку-убери каку!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    да уж... инструкции ей надо выдавать крайне осторожно, она все выверяет до миллиметра и миллиграмма))) Сказали - надо, значит будет выполнять... Мне бы такую дисциплиннированность

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    Я выпила водички с лимончиком и собираюсь в кровать. Доложу я вам, 1000ккал это не голодно, это блин ДОФИГА! Это обожраться! :ха-ха!: Миндаль почистила, ура! Завтра будет чудо-соус для вкуснейшего фруктового салата. Ммммм! Уже предвкушаю очень изысканный ПЕРЕКУС!

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    водички я перед этим попила, но ваще не помогло

    Завел собаку-убери каку!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    Доброе утро!
    думала, что пошла на поправку, а сегодня голос пропал и герпес почти на всю верхнюю губу :хммм:.Что ж это меня так колбасит- никак последствия моих ограничений в еде с желудком :umnik: .Завтрак- чай с сухариком и куриным рулетом, на перекус сделаю зеленый коктейль

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Лен, а ты витаминки пьешь? Например С? Нездоровая фигня....
    Я собрала себе запас постной еды на работу....вот визуально много, по калорийности мало. Коллапс мозга какой-то с этим постом. Добавлю к комплекту сухофруктов чтоб как обычно было:улыб:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    Доброе утро всем ))) Лена выздоравливай и витаминки не только пить надо - но цитрусовых побольше. Завтрак творог с йогуртом. Кофе

    Когда мне плохо, я пою. Когда я пою, становится всем плохо. Когда всем становится плохо, мне становится хорошо

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kleo_g

    Сегодня ровно неделя без хлеба и моей новой жизни ))) И уже привыкаю. Правда иногда так хочется :хммм: Но держусь. И кстати заметно легче стало двигаться. Даже лестницы уже не пугают

    Когда мне плохо, я пою. Когда я пою, становится всем плохо. Когда всем становится плохо, мне становится хорошо

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kleo_g

    :live:
    витамины ем, да фигня- согласна, держусь.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    ЛЕНА! С ДНЁМ рождения тебя!! :present: :bottle: :роза: :flowers: :bday:



    Оставайся такой же красивой,
    Чтоб тебя не касались года.
    И, конечно, счастливой, счастливой,
    И, конечно, любимой всегда.
    Будь счастливой, здоровой,
    В радость всем, с кем судьба свела,
    Чтоб тревог и потерь нисколечко,
    А хорошего - навсегда

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Вон оно как!
    Лена! Категорически присоединяюсь! Счастья тебе, любви и радости :bday:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    всем приветик! отчитываюсь--- НЕ ЛЮБЛЮ ПРАЗДНИКИ:хммм::хммм:САЛАТЫ ПЛАВАЛИ В МАЙНОНЕЗЕ :bad: короче ела шашлык с зеленью и обпилась том сока..все спрашивали-- а чё а чё.. а им НЕЗЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ:смущ: ПУСТЬ ФАНТАЗИРУЮТ.. :злорадство:

    НО ЧУВСТВУЮ--ОБОЖРАЛАСЬ.... поэтому сег. вода -вода и творог..без никто..на ужин рыбка и зелень...играла в сказку..мне роль дали как самой молодой---внучки :knix:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    Светлаша, Zmeyka, спасибо огромное)))
    Все-таки бестактно напоминать женщине о ее возрасте))):смущ: :шок:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Приветик, внучка!:миг: :live:
    Леночка, я тоже присоединяюсь к поздравлениям! :роза: :роза: :роза:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Лен, ты о чем? :eek: Какой у тебя замечательный возраст! Тебе до моего-как до луны пешком :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    А я начинаю плавно понимать, что на массовые застолья по любому поводу пора начинать носить свою еду. Чтобы был выбор между нормальным салатом и тем, который утонул в майонезе. А то этож от голода помереть можно прямо за столом.
    На выхи едем к родителям - буду удивлять их фееричными дранниками и соусом к ним. Соус возьму с собой:улыб:Уже запаслась орехами.

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    не там не возможно было помереть..мяса/рыбы и зелени было валом..но зачем топить такую вкусняшку как ананас в майонезе :зло:

    вообщем...глаза как у китайца...зачем в том соках стока соли... :cray-1: ..

    как то зима затянулась...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    а дранники на чём жарить будешь??:миг:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Ну тебе проще. Я в аналогичных ситуациях превращаюсь в барана, который жует исключительно траву.
    А майонез это вобще жесть. Я последнее время отказываюсь понимать, зачем этот продукт вообще нужен. Чисто теоретически он лежит у меня в холодильнике.....давно. Выкинуть чтоли?
    У меня сегодня запланирован фееричный полдник - фруктовый салат с миндально-клубничным кремом. Вот сижу и жду полдника:улыб:И ведь не поленилась пораньше встать чтоб этот соус сделать:улыб:Напоминаю себе гастрономического маньяка.
    ЗЫ кто сказал, что пост это скучно, голодно и не вкусно вобще сам дурак :beee:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Лена! С Днем рождения!
    Пусть твои желания сойдут с ума от твоих возможносте!!!
    Ну и еще разок обсыплю тебя цветочками!!! :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Лена, с днем рождения! Пусть в следующем году исполнятся много маленьких желаний и одно большое!!! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона

    всем приветы! день сегодня волшебный, а питание- обычное. Утро -отруби+сок+орехи в яблоке печеном. Обед- суп из сайры. Полдник - зеленый коктейль. Ужин - может быть хортекс.. Но я так не люблю все эти вареные овощи :bad:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    на масле подсолнечном, это ж аутентично. В выходные масло очень даже можно, а с утра калорийная еда не криминальна. Единственное, что я их после того как пожарю на бумажное полотенце откидываю, чтоб лишний жир сбежал.

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kleo_g

    Поздравляю с неделей новой жизни:) Отказалась от хлеба- а взамен чего вкусного и полезного ввела? :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона

    А ты их не вари, ты их запекай:улыб:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Аризона

    Леня с Днем Рождения :flowers: :flowers: :flowers:
    такое ощущение что и я скоро на отруби решусь

    Завел собаку-убери каку!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    А что на них решаться? Берешь да ешь....

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    Даже не думала про такой вариант:) :flowers: ) Одна голова хорошо, а две.... А в чем можно запечь? если я пока сыр-молочку-сливки 2 дня не ем..

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    Отруби - это правда халява.. Сегодня на завтрак ничего не было - просто с соком их погрызла. Они вполне съедобные...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Света, если не считать праздники - у тебя вообще образцово-показательное меню (на мой взгляд)! Мозг уже привык и к скусняшкам не тянется?

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта