Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    я ж с нашими учитлками ходить буду:улыб:хотя после лязгинки с обжешником не страшно :):):):)

    блин... пошло мое воздержание лесом:хммм:к нам едут гости:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Лена, напомни, пжл, ты курицу на соль кладешь, а сверху "скафандр" из соли делаешь? Я тут рецепт нашла, осетра в коконе из соли хочу приготовить, да видела как -то в какой-то кулинарной программе такой же вариант, только вот не помню что там готовили, толи мясо, толи рыбу... :nom:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Всем привет!
    Я курицу кладу на соль(сухую прям) и в духовке- кокон не делаю, а вот рыбу запекаю в коконе, только соль с яичным белком смешиваю- тогда он схватывается(кокн) и потом просто снимается.
    У меня с утра 61,8 (видимо неделю назад 63 было с учетом пмс :хммм:).Настраиваюсь на поход к врачам и обследование, а то как-то пугает уже .Понятно, что я ем по ккал мало, но у меня даже от этой пищи состояние не айс, соответственно, пожирнее есть чего совсем боюсь

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    я сегодня на гречке... вчера подготовка к узи не получилась:хммм:завтра на 2 дня разгрузки... а то с этими праздниками и днями рождениями хороший плюс получается....

    и сегодня уже на работку.... радовалась, что прошлая неделька была короткая... теперь эта длинная... зато потом ещё одна неделька и каникулы :):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Да уж, Лена.......
    Доброе утро всем! :knix:
    А мне помог вчерашний подсчет калорий, -1,3кг, и отвес к прошлому понедельнику! :appl:
    Так что можно дальше не курить! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    нп
    Привет, девочки.
    Пост невозможно выдержать с нашими праздниками и гостями - сорвалась.
    +1 кг к той неделе.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Ermolaeva2

    ну не горюй--попей водички и продолжай..
    всем приветик :роза: :роза:
    вес не знаю....на день разгруз-творог получился ну очень вкусный и нежный..:миг::миг:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    я Алена Карра начала читать...а то совсем в паровоз превратилась....

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Всем привет!!! Я пост соблюдаю, вчера ездили в гости, пила только чай с орешками, встала на весы, цифра таже:хммм: По вещам вижу, что схуднула чуток:улыб:

    Показать скрытый текст
    Завтра выхожу на работу(ттт, чтоб не сглазить). Сына говорит, ну вот , хоть делом займёшься, а то сидишь только за компьютером. Я говорю, а кто же моет посуду, пол, гладит, пылесосит, пыль вытирает и т.д. А он мне: ну это же ты делаешь один раз в день, а потом за компьютер садишься :biggrin:
    Скрыть текст

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko

    Алена Карра про курение? или лишний вес? кто-нибудь читал- помогает?

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX

    Юля, молодец :respect: !

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    про курение :хммм:я пока до 5 страницы дочитала:улыб:но у меня по этой книжке 3 знакомых курить бросили...

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko

    Мне эта книга совсем не помогла и мужу тоже ноль... :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko

    я тоже по ней первый раз бросила :yes.gif:
    рекомендую сесть и прочитать сразу. тогда эффект лучше получается. но она конечно не волшебная. все в голове (так бросила второй раз).
    а меня вес держится. получается за три недели минус 4500... наверное сяду на минус 60.. а то мне 20 лишних кг покоя не дают :dry:

    я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
    и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
    "Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Msduet

    Лера, а ты хочешь что бы за 2 недели минус 20? :biggrin: Это не реально, без последствия. Нормально, что организм паузу выдерживает, ушла вода, часть жирка, надо же кожу подтянуть, перестроиться и дальше худеть(мысли организма :biggrin: ).

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Msduet

    кудавседелисьто???? :biggrin:

    я пока держусь-поела творог и чай травки :knix: уже убегалась:смущ: мимо дириков :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    а я не выдержала и съела свиной стейк( все равно даже от супа-пюре овощного тяжело), немного прошлась- на улице пока морозно еще

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX

    А я села на диету дружбы с сегодняшнего дня :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Ой, а я ужО много чего поела....
    Завтрак: геркулес запаренный с черносливом и чай зеленый... Кстати, как раз геркулес меня вчера привел в шоковое состояние. Утром запарила его, завешала предварительно, чтоб калории то подсчитать. И тут выясняется, что в той маааааааленькой пиалочке, которую я обычно утром съедаю, получается аж 540 ккал :eek: Я аккуратно так разделила это все на три части, одну съела, одну мужу отдала, третью сегодня на завтрак доела. Вот так!
    На работе перекусила парой кусочков сыра, выпила уже три стакана зеленого чая (что-то меня сегодня на него тянет :безум: ). Пообедала рыбкой с овощами в тесте. Есть еще груша с собой, часа в 4 перекушу.... Пока как-то так! :knix:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    катя не пугай насчёт геркулеса...я запариваю 2 ст ложки...а у тебя что за маленькая такая на 500 калорий??

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Кать, может надо было сухой вес геркулеса брать для подсчета(обычно в таблицах его приводят)?

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    А я сухой и брала... :yes.gif: Уж что-что, а колорийность меня считать научили! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    Я вернулась:улыб:Несмотря на неделю испанской обжираловки вес не прибавился (впрочем и не ушел тоже), зато на ежедневном алкоголе прибавился целлюлит, но я скромно надеюсь, что это явление временное:улыб:
    В последний день купила красивущую весеннюю сумочку, а в дьютике полведра всякой разной косметики:смущ:

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    тогда, каких же размеров маааленькая пиалочка? :eek: :ха-ха!: .Или ты кашу с маслом? иначе :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Сегодня еще раз изучу упаковку и состав, сейчас в Яндексе набрала, там ок. 365 ккал, а у меня на упаковке чет больше вроде было...... Короче сама засомневалась. :безум:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    Лена, харе издеваться, пиалочка и правда пиалочка.... :улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    да быть не может 500ккал в маленькой пиалочке. В тарелке кукурузной каши с объемом "обожраться" максимум 300-350. При условии даже, что эта самая каша на молоке

    Жизнь удалась!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Zmeyka

    я дома..а хочется гулять :knix: перекус цикорий с молоком!

    ужин мне-яйцо и зелень..остальным блины и плов! :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя светлаша

    а я еще на работе :хммм:. Сегодня еще театр, так что дома буду поздно...ооо, надо в столовку сбегать- может чего осталось на перекус...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    купила и съела кашу пшенную...такое ощущение, что половина сегодня не работает, и по местам на парковке заметно

    Исправлено пользователем Helenf (11.03.12 14:27)

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Helenf

    А сегодня и так половина не работает. :yes.gif: Я сегдня на работу из-за этого на 40 минут раньше приехала, пробок вообще не было, долетела за 20 минут, вместо обычного часового стояния в пробках. :eek: Ехала и думала, что всегда бы так. :хехе:Да и на работе, начала звонить партнерам в 8 утра, а люди все спят еще :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX

    Пришла с работы, сожрала конфеты (на.... зачем мне папа их подарил, меня прям ломает :смущ:). Пошла с мужем эти конфеты "выгуливать"....

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX

    Пришла с прогулочки, съела вареную кукурузу-это типа ужин. :бебе:
    А чего так тихо сегодня весь день, у всех настоящее воскресенье? :dnknow:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX

    когда женщина что-то делает дома - это не заметно, заметно становится тогда, когда она этого не делает

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    какое восресенье?:улыб:у меня по ощущениям самый разгар недели:) устала чего-то за сегодня:хммм:и как-то не здоровится:хммм:кости прям все выкручивает:хммм:температуры нет:хммм:
    кушала сегодня одну гречку... на завтрак и на ужин, на ужин правада с мясом...
    я в каком-то хорошем плюсе...хотя по вещам не заметно..

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    я сегодня утром - на работу, потом по личным делам в город (на маршрутке за 20 мин от сеятеля до речного долетела), потом деда полечила, потом в аптеку и продуктовый, обед старикам наготовила, обратно на работу, тоже без пробок, поработала, домой пришла в седьмом часу после пробежки по магазинам... Ножки мои болят, не ожидала, что так набегаюсь

    Исправлено пользователем Hell08 (11.03.12 18:49)

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    ужин - курица из духовки (доедаю уже 3-ий день), фунчеза, домашние соленые огурчики размером с мизинчик... вкусно, чай с плюшками, две конфетки

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Ну вот, Лена, и ты активизировалась! :миг:Удовольствие хоть получаешь от повышенной занятости?
    Пы.сы.: Я сегодня до обеда не могла понять почему ни кто в табличку не отписывается, потом только сообразилаЮ что понедельник завтра! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя JuliaX

    Еще на работе сегодня сидели, зашла тема, причем в аккурат так перед обедом, когда кушать хотелось. Один парнишка, коллега, говорит, что у него дома соленые грузди и опята, ну и слово за слово, сговорились, что устраиваем очередной сабантуй. Все распределили, Один грибы несет, другой сметану, третий рыбу в кляре (коронное блюдо), с меня свежий хлеб и еще одна колега дранники на всех жарит. Ну и порешали, что все это в пятницу, т.к. стол в аккурат под водочку :biggrin: Короче не коллектив, а сборище алкоголиков, а с виду вроде приличные люди... :ха-ха!:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    Молодцы просто!!! А активизироваться так - жизнь заставила. Любимый дедушка прихворнул. Кроме меня - и помочь некому. Остальные внуки давным-давно и носа не кажут, лет 10 о них и не слышали. Забили на все. Только водку жрать и умеют и на х... всех посылать

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    а если про повышенную занятость - так я на работе с 9 утра и до.... непонятно скольки обычно так занята, что дома только сил на "поесть" и хватает... Я про позитивные занятия переживаю, не умею расслабляться

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    хочу на свой ДР куда нибудь вечером выбраться, так из культурной жизн и- только в музкомедии что-то есть, а билеты остались по интернету - боковые... не хочу так

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    о, Лен, это ты о наболевшем...писать не буду, но у меня на двоюродного брата и сестру цензурных слов не хватает:хммм:систер бабушку с 8 марта только сегодня поздравила, братец вообще забыл:хммм:это при том, что они очень даже приличные-брат в банке работает, сестра школу заканчивает...
    из последнего, после чего даже общаться не хочется-вот, Ани бабушка помогает, деньги высылает... а мне где деньги взять (через неделю как бабушка ему 50 тыс подарила на квартиру)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Solnufko

    у меня хуже ситуация, но зато те внуки которые за глаза о стариках всякие гадости говорили - самые любимые, потому что с ними не жили, и самые несчастные. А я так, как помойное ведро, всегда ж рядом. Потом одна внучка у дедушки машину отжала, (дали по доброте душевной, машина тут же была продана, деньги пропиты), второй внук - квартиру однокомнатную, которую дед его отцу "сделал", а мы при этом впятером в трешке так и остались... И сейчас все продолжается, только я чуть "зубастей" стала, даже одно время угрозы были нехилые от мего братца двоюродного, что типа "мне все в этой жизни достается", только то что мне достается - я своим образованием сама заработала и мои родители заработали (причем оба - инвалиды с детства). И к этому он ниакого отношения не имеет. И "ненавижу тебя" было и "пожалеешь, что на свет родилась"... Плевать. Я все равно - сильнее

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    Ой, евочки, какая знакомая ситуация... :хммм:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Kattye

    у меня дед живет со мной и с мамой, но при это любит другую дочку и внучку (соответственном мою тётю и её дочь). какими только помоями мы с мамой от него уже не политы,даже с днем рождения не поздравляемся никогда, а те самые лучшие. при этом когда предложили чтобы он у них жил-прямым текстом было сказано-а зачем он нам там :tease:
    каких только у меня истерик и срывов из за него не было :спок: но...деваться некуда

    Завел собаку-убери каку!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    "предложили чтобы он у них жил-прямым текстом было сказано-а зачем он нам там" - это тоже проходили...
    Но у меня сейчас оч хорошие отношения со стариками, но бабуля до сих пор надо мной нереальную власть имеет. Недавно заявила прямым текстом: "а зачем тебе замуж и детей, посмотри какие сейчас мужики - сволочи, а дети - хамы, нечего на них свою жизнь тратить". Только ничего, что я над ними как наседка - и полечить и помочь и выслушать. Ой, кто ж мне в моей старости так будет за лекарствами и по больницам бегать...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    сейчас съела конфетку "коровка" и через 2 минуты наткнулась на такое:
    После того, как встала на весы, я поняла... что на фантике слово "Коровка" - это не название, а предупреждение...

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя Hell08

    :ха-ха!:
    а ведь правда, это знак)))))))))))

    Завел собаку-убери каку!

  • Ответ на сообщение Re: МАРАФОН СТРОЙНОСТИ-64!!! пользователя evale87

    всем доброе утро:улыб:
    вчераашняя ломата в косятх прошла.. зато голова, как будто я пила всю ночь и глаз не сомкнула....
    на завтрак 1 киви, 2 мандарины.... я на разрузке...
    праздников не предвидится...буду возвращаться к правильному питанию:улыб:тем более от установленного для себя графика теперь отстою....:(

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта