Витаминки

Печать RSS Деревом

Kisya888
activist
Сообщений: 322
13.04.12 14:08
Пьете ли вы витамины? для чего? какие?
Лучше потерять годы на поиски мужа… чем потерять годы на неудачный брак.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PoNy
с претензией на оригинальность
Сообщений: 45546
13.04.12 14:15Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
сейчас пью Inneov, они для волос, подарили, так бы уже не купила...давно пила уже,не скажу, что что-то принципиальное происходит с волосами...а вообще я за натур витамины в виде фруктов-овощей и т.д. т.к. все искусственное плохо усваивается и можно сказать проходить сквозь организм. личная позиция моя, никого не призываю. ИМХО - трата денег по большей части, лучше сделать свой рацион сбалансированным
Keep calm and makeup on
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Eka26
старый хомяк
Сообщений: 37201
13.04.12 14:22Ответ на сообщение Витаминки пользователя PoNy
мне даже страшно подумать сколько нужно сожрать фруктов и овощей, чтобы получить суточную дозу витаминов.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
wild_berry
activist
Сообщений: 358
13.04.12 14:24Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
только что пропила Perfectil Platinum
пишут что :
- профилактические меры: с 25 лет для предупреждения раннего распада клеток;
- коллагенновые препараты применяются после оперативных вмешательств косметологов, способствуя быстрейшему восстановлению клеточного покрова, т.к. волокна коллагена являются главным составным элементом кожи;
- для снятия воспалительных процессов после пилинга и шлифования кожи;
- используется как омолаживающее средство по уходу;
- увеличивает эластичность и цвет кожи.
Высококачественный морской коллаген обеспечивает выработку коллагена и эластина, тем самым укрепляет каркас кожи и придает ей эластичность.

проверим.. :))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PoNy
с претензией на оригинальность
Сообщений: 45546
13.04.12 14:36Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Eka26
а как раньше жили? когда не было витаминов? вагонами ели овощи-фрукты? ИМХО грамотный пиар витаминов и все, все думают, что без них не прожить
Keep calm and makeup on
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ДжэйнЭйр
guru
Сообщений: 9602
13.04.12 15:08Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя PoNy
>а как раньше жили?

да по-разному жили.
В витамины верю, улучшения после курса принятия ощущаю, витрум бьюти понравился.
Когда я представляю себе счастье, выпавшее на мою долю, мне кажется что это волшебная сказка, сон наяву. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лютая_Кошатница
activist
Сообщений: 252
13.04.12 16:20Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Витамины не пью, хотя рекомендуют их всем пить, особенно весной. Не знаю, чего в них больше: вреда от синтетически синтезированных веществ или пользы. Мне кажется, витамины нужно пить с назначения врача, когда на лицо явные признаки авитаминоза, просто так ими увлекаться не стоит.
Кстати, чтобы покрыть дневную норму макро- и микроэлементов, нужно питаться четыре-пять раз в день и просчитывать содержание каждого нутриента в каждом блюде. А содержание, например, витаминов в каждом овоще/фрукте примерное, высчитанное много лет назад. С тех пор поменялись сорта, да и возят эти фрукты непонятно откуда и непонятно чем кормят при выращивании. Так что узнать, сколько реально в пище чего содержится, невозможно. Проведение подобных экспертиз слишком дорого, и этим никто не занимается.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
13.04.12 16:31Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Кальций отдельно и один комплекс всяких разных.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
13.04.12 18:20Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Eka26
организмом усваивается от силы 3-4% от комплекса витаминов. так как выпить витаминку мало..она усваивается только при определенных обсутоятельствах. например некоторые только с жиром усваиваются, другие только в сочетание с другими эелементами и прочее.
тем более в каждому месту, климату и прочему нужны свои витамины...поэтому лучше употреблять "местные" продукты.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
кристалл
veteran
Сообщений: 1043
13.04.12 18:28Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Eka26
В ответ на: мне даже страшно подумать сколько нужно сожрать фруктов и овощей, чтобы получить суточную дозу витаминов.
Всего то 5 видов фруктов при суточной калорийности свыше 4400 ккал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
13.04.12 18:46Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя кристалл
4400 калорий, не считая прочей еды Не пойдет...ваще так бегемотом стану.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
WD_w
veteran
Сообщений: 1743
13.04.12 19:04Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя PoNy
В ответ на: а как раньше жили?
где-то мне попадалась информация, что в яблоках 50-летней давности витаминов было в несколько раз больше, чем в нынешних. Не знаю, как это определили.
НПП. Витамины пью 2 раза в год: в октябре-ноябре и в феврале-марте (по месяцу). Все равно какие, любые мульти. Уже года три принимаю по этой схеме. За это время ни разу не болела простудными болячками.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sekretik
guru
Сообщений: 6151
13.04.12 19:43Ответ на сообщение Витаминки пользователя PoNy
В ответ на: т.к. все искусственное плохо усваивается и можно сказать проходить сквозь организм.
извините
Говорить — только тем, кто слышит; молчать — только с теми, кто понимает.
Чжунли Цюань
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PoNy
с претензией на оригинальность
Сообщений: 45546
13.04.12 20:05Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя sekretik
да ладно, вам можно
Keep calm and makeup on
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sekretik
guru
Сообщений: 6151
13.04.12 20:14Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя PoNy
спасибо
Говорить — только тем, кто слышит; молчать — только с теми, кто понимает.
Чжунли Цюань
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
grazia
member
Сообщений: 68
13.04.12 21:06Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Сейчас пью мультитабс интенсив, уже дней 10. вроде норм, но особого эффекта не ощущаю. раньше принимала курс супрадина, так тот реально "вставлял". нагрузки были большие, измотанная донельзя, а с витаминкой первые полдня ваще как огурчик
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
tamarra
veteran
Сообщений: 1197
13.04.12 21:13Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя grazia
Как -то купила Мультитабс...так на втором флаконе началась какая-то нескончаемая дипрессия. Жуть. Как прекратила- все ок стало.
Осуждать легко, понять трудно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bagira7611
veteran
Сообщений: 2731
14.04.12 06:39Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Пью Перфектил для волос. Пока коса по пояс не отрасла))))
П.3
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
14.04.12 10:52Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Не пью ничего. Прекрасно себя чувствую, сплю не больше 7 часов в день, кожа и волосы в прекрасном состоянии, а ногти это, похоже, плохая генетика.
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Born_to_Bloom
activist
Сообщений: 142
14.04.12 16:39Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Bagira7611
Я Перфектил пью 2 раза в год по 3 упаковки.Эффект есть: сухая кожа после бассейна становится лучше,ногти крепче,волосы начинают новые расти.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
OLDMAN
v.i.p.
Сообщений: 8812
14.04.12 17:00Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
А я пью круглый год. Ежедневно. Если не забываю. Всякие пила. Разницы особой не вижу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
14.04.12 20:07Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
А я седня взяла витамины с приставкой Энерджи Посмотрим, посмотрим...
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
полночь
guru
Сообщений: 5492
15.04.12 10:49Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя VikaRi
пью Витрум,просто потому что надо!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
VikaRi
Сюрдерелла
Сообщений: 46532
15.04.12 10:57Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя полночь
Надо, конечно...оно все равно полезно, даже если кажется, что эффекта вы не видите.
Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
15.04.12 12:32Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Bagira7611
У меня волосы медленно растут, а при приеме Перфектила раза в 2 быстрее, только пить его сложно, меня подташнивает после приема таблетки.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ИИРена
забанен
activist
Сообщений: 403
15.04.12 14:34Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Начала пить Комплевит, а то что то хожу как сонная....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
AfterSunset
activist
Сообщений: 171
15.04.12 18:22Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
очень хороши полосатые витамины BION 3, но стоимость колеблется от 600 до 800 р за баночку на месячный курс. Но они реально действуют)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Даша
experienced
Сообщений: 744
15.04.12 19:21Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Сейчас пью витамины и минералы Дуовит. Единственные витамины, после которых я почувствовала улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Первый курс пила в январе, сейчас второй курс пью.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МаНдАрИнКа
veteran
Сообщений: 1872
16.04.12 07:01Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Пью витамины с основным содержанием железа Сорбифер,заметила постоянную усталость хотя сильно не напрягаюсь, сдала анализ крови и выявили нехватку железа в организме.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mita
guru
Сообщений: 7346
16.04.12 08:34Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя МаНдАрИнКа
Сорбифер Дурулес?
Это не витамины, это лекарственный препарат для лечения железодефицитной анемии и его нельзя принимать без назначения врача. И его прием обычно нужно сочетать с доп.витаминами – я уже не помню, с чем конкретно, давно его принимала. Доп.витамины нужны для улучшения усвоения железа и для защиты внутренних органов. Вообще это эффективный, но очень тяжелый препарат, со множеством побочных эффектов, не все его могу принимать, я не смогла в итоге, заменяли другими.
Т.е. если его Вам выписали и Вы его пьете, то нормально, но самостоятельно его нельзя принимать! А в качестве обычного витаминного препарата – категорически нельзя! Во-первых, он не всем нужен, даже при наличии анемии, т.к. она разная бывает, и при некоторых ее видах препараты железа вообще противопоказаны. А во-вторых, как я уже сказала, побочные эффекты у него могут быть такие, что всю пользу перевесят.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МаНдАрИнКа
veteran
Сообщений: 1872
16.04.12 09:30Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Mita
По назначению врача принимаю и дозы маленькие.Побочных эффектов не наблюдаю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mita
guru
Сообщений: 7346
16.04.12 09:41Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя МаНдАрИнКа

Это хорошо, что не наблюдаете. А я даже в маленьких дозах не смогла его пить
Хотя гемоглобин он, конечно, эффективно поднимает
А Вам ничего больше к нему не прописали? Мне его выписывали принимать во время еды и одновременно еще с какими-то витаминами, только вот не помню какими – не то вит. С., не то Е+фолиевая .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
МаНдАрИнКа
veteran
Сообщений: 1872
16.04.12 09:46Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Mita
Я во время еды пью, в них уже есть содержание витамина С. После этого курса буду легче витаминки пить.У моей подруги тоже самое, врач сказал не хватка железа из-за того,что мясо не едим.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Susie
activist
Сообщений: 227
16.04.12 10:26Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
После того как крепкие здоровые ногти превратились в ужас ужасный после первого наращивания...не знала что делать...ни один лечебный лак не помог. Пью Мерц уже год. через пару месяцев после приема ногти стали крепкие, растут хорошо, не слоятся! На волосах особо не заметила....сечься правда стали меньше намного! На коже изменений нет.
Знаю, что хорошие сезонные витамины: Супрадин, Берокка. Витрум американские тоже вроде ничего.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Владимировна
experienced
Сообщений: 647
16.04.12 12:04Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Susie
А можно пить витамины, тот же Мерц, год не прекращая?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mordochka
activist
Сообщений: 143
16.04.12 17:52Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Пью почти 70 % в году. Сейчас комплекс для волос из 7-ми разных баночек
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Немолодая
activist
Сообщений: 242
17.04.12 06:11Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Буквально сегодня утром, в утренней программе на 5 канале, какой-то приглашённый специалист авторитетно заявил о том, что у современных людей не авитаминоз, а гипервитаминоз. По скольку уж слишком у нас разнообразное питание. Авитаминоз наблюдался в прошлом веке. Из доказанного: Переизбыток некоторых витаминов-снижает продолжительность жизни. В частности Витамин В6 на 30%, Витамин Е-на 10%, ешё какой-то один на 30%. Витамин Д рекомендован только грудным детям при рахите и глубоким пенсионерам. Витамина С вполне хватает из употремляемых овощей и фруктов. А мы все дружненько поддерживаем фармацевтов, несём им денюжку. А наше плохое самочувствие все-таки зависит от нашего образа жизни, нервничаем,стараемся всё успеть сделать,
мало времени уделяем сну.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mahno
experienced
Сообщений: 828
17.04.12 09:04Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Немолодая
Не знаю... в начале марта начала чувствовать себя просто отвратительно, не было сил, буквально "рубило" на работе, с работы приходила, как выжатый лимон, хотя сейчас не сезон и работы мало. Начала принимать витамины - всё как рукой сняло.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Natalya1985
experienced
Сообщений: 979
27.04.12 14:01Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
периодически надо обязательно пить
я вот раньше не задумывалась, а когда мне генеколог сказал попить витамины, я купила. Мне показалось, она посоветовала так, чтоб не пить антибиотики от всяких гадостей, лучше иммунитет поднять, и организм сам справится. И не одна она мне вместо антибиотиков витамины прописала.
Теперь пью. Витрум. Один раз даже Витрум для беременных прописали, они вроде как для женского организма ещё полезнее обычных, эффект лучше.
Только я этот Витрум перед употреблением мою, не могу эту краску терпеть, она вся на руках остается, это красители Е, и один из красителей входит в список вредных для здоровья. А на Витруме слой краски "мама не горюй"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Кукуся
guru
Сообщений: 3266
27.04.12 17:08Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
я периодически пью спец.драже Мерц, лучше него для волос , ногтей и кожи я не нашла! даже от витрум бьюти такого рез-та не было заметно. А после Мерц буквально на 2-3-ий день уже кожа улучшается, чуть позже заметно, что и ноготочки крепнут и не расслаиваются. Ну а по волосам особо не заметен результат, но ростут получше и блестят
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Susie
activist
Сообщений: 227
28.04.12 07:42Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя Владимировна
Надо консультироваться с врачом, конечно. Я не консультировалась. перерывы всё же были...раза 2-3 недели на 3-4. А так....я на себе не заметила негативного воздействия длительного приема витаминов)
Кстати, очень хвалят Пантовигар(пьют муж, подруга), он только стоит как крыло самолета.
Исправлено пользователем Susie (28.04.12 07:45)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
luddy
activist
Сообщений: 309
28.04.12 10:31Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Пью Пантовигар. Уже 2-ую пачку заканчиваю. Врач назначил курс 3 мес. (это 3 пачки). Ногти стали лучше (хотя и были в норме). Волосы перестали выпадать, но не уверена, что это заслуга витаминок (с волосопадом у меня комплексная борьба + думаю, организм наконец пришел в норму после родов).
Девочки, кто-ниб заказывает витамины с iherb? Какие?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
milashka2101
veteran
Сообщений: 1198
28.04.12 10:33Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Я считаю что абсолютно все витамины нужно пить по назначению врача и под наблюдением.
У самой муж медик- так кроме аскорбинки во время болезни ничего сам не пьет и не советует
Не занимайтесь самолечением типа и т.п...
а так витамины-да, нужны, но под контролем!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
makarova86
experienced
Сообщений: 823
28.04.12 22:53Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
Перепробовала многие витамины. Пришла к выводу, что мне подходят Панровигар или Ревалид. Волосы перестают выпадать изменения в росте ногтей не были замечены (не беспокоят просто) . Я в восторге. Пантовигар, конечно, получше. А для "женской" функции пропиваю витамин Е+фолиевую кислоту+аскорбиновую 2 раза в год.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Plaza
v.i.p.
Сообщений: 4791
29.04.12 12:23Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
передача была кажется на этой недели Среда обитания про витаминки?
эффект от всех витамин одинаковый что за 20 рублей что за 2 000
но в витаминах полностью синтетические витаминки
яблоки и все остально нужно тоже есть - витамины в коробках яблоки не заменяют
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
leransk
activist
Сообщений: 429
29.04.12 19:52Ответ на сообщение Витаминки пользователя Kisya888
по себе могу сказать, что прием одних и тех же витаминок при аналогичных условиях дает разные результаты. с разницей в год отдыхала зимой на море плюс пила мерц. первый раз похудела, энергии через край и ногти отросли впервые в жизни, несколько месяцев не слоились. в этом году набрала 2 кг., ногти ни на мм. не отросли, и сразу после каникул усталость, вялость. оказалось, еще до отъезда подхватила инфекцию. то есть судить об эффективности витаминок и бадов по результатам, как улучшение настроения и рост волос и ногтей можно только при отсутствии инфекций и болячек. сейчас пью вторую упаковку нового мерца, волосы и ногти по сравнению с зимой стали лучше, но опять же из-за чего конкретно - не могу сказать: или витамины, или что здоровье поправила, или спец.средства уходовые
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenochka
veteran
Сообщений: 1405
30.04.12 18:01Ответ на сообщение Re: Витаминки пользователя PoNy
В ответ на: а как раньше жили? когда не было витаминов? вагонами ели овощи-фрукты?
Посмотрите ролик. Там очень доступно рассказывается, чем современные фрукты-овощи отличаются от "тех, что были раньше"...
И про яблоки 50-летней давности тоже.
Выступает к.м.н, преподаватель кафедры Профилактической медицины Российского Университета Дружбы Народов.

Показать скрытый текст
видео
Скрыть текст
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka