Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 66

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    В ответ на: Сегодня 69,6 кг.
    Ты теперь держи первую шестерку в весе и стремись ко второй пятерке))))).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Kattye

    Катя, я до 30 лет жила в своих домах(с печкой и туалетом на улице) за исключением студенчества и нормально-муж 3 года уезжал в длительные командировки(на 2-3 мес), сначала жутко было, но потом привыкла, так что не бойся!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Всем привет :flowers:
    Вчера не ужинала. Много гуляла.
    На завтрак сегодня- яичница из 2-х яиц и 1 слайс с лечо домашним.
    Ща съела маленькое яблочко.

    Обед-паровая котлета куриная с тыквой и зеленью+овощи.

    на ужин -скорее всего тоже ничего. Пойду гулять, если без дождя=)

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash

    где берёшь тыкву? и крутишь с фарщем??

    всем приветки..весы умнички.. :biggrin:
    завтрак кофе и сыр адыг...ща перекус гр 60 творога на 15-00 ещё 140 гр


    ужин--горбушка в духовке с зеленью..и чёт я уработалась.. :зло: хочу ПЯТНИЦУУУУУУУУУУУУУ :knix: ...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Kattye

    В ответ на: Всем доброе утречко!
    А не боишься, что такая монодиета даст обратный эффект?
    Боюсь.
    Мне рассказывали, что можно обмен веществ понизить. Нельзя 3 дня разгрузочных делать. Надо хотя бы через день. Т.к. организм привыкает к пониженному количеству каллорий и из них выжимает что ему нужно.
    Эту неделю досижу, а со следующей буду понедельник - среда - пятница. Думаю это будет нормально.
    Или есть еще подводные камни?

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Есть. Три разгрузочных дня в неделю-это уже диета. А это не есть хорошо. На сколько знаю, разгрузка в пользу один день в неделю. Если ошибаюсь, девочки, кто практикует меня поправят.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на:
    В ответ на: Сегодня 69,6 кг.
    Ты теперь держи первую шестерку в весе и стремись ко второй пятерке))))).
    К 66,6 :knix:

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша

    Наморожена еще с осени! Полная морозилка. Доедаю последнюю))
    Да, просто перекручиваю. с фаршем куриным и все.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash

    Обед был в столовке- салат из капусты с краб пал и майонезом(мало) и котлета с гречкой без никто.На перекус стоит творог, т.к. ужин -непонятно какой, непонятно где и непонятно с кем :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf

    нп
    Девочки, у нас все получится! )))
    за 5 месяцев

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    2 :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    чёт нифига не поняла--кто на фото??

    я прискакал с улички-там тепло но пыльно ,похоже будет ГРОЗА..

    ем творог!жрать охота...т к ношусь как сайгак по кабинетам -разгребаю косяки..но не СВОИ :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша

    а у нас дождик чуть прошел

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf

    В ответ на: а у нас дождик чуть прошел
    У нас витрища была и щас ливень:улыб:и опять витрища (пока писала :))

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: нп
    Девочки, у нас все получится! ))) за 5 месяцев
    О!!! Кстати....это ж реклама дисков этих...типа 25 кг за полгода и т.д.
    Кто заказывал? У нас две девочки на работе заказали, еще не пришли они.
    Не верю я эти постам в инете.
    ДАЕШЬ ЖИВЫЕ ПРИМЕРЫ!!!!!

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Каких дисков))))
    Это я в Контакте в группе состою по похудению и девочка участница на диете сидела эта и похудела. При чем тут диски?)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    лена, ты и там отписываешь свои достижения и фотки??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash

    курица с тыквой... в котлетах... аааа.... научите меня есть тыкву...
    Дома вся морозилка ей завалена (ребенку на зиму запасалась, не доели)... тыква ведь полезная? Почему она мне только в детском питании видится? Вот что значит разное пищевое воспитание...

    У меня сегодня опять 43,9 (+400), вроде фитнес был, вечером не кушала... а все равно привес... и критические дни начались, на них это можно списать?

    Сегодня есть офигенная возможность на фитнес лишний раз сходить (родители мужа приедут в гости, с ребенком посидеть смогли бы), а у меня эти дни как на зло... или плюнуть и позаниматься?

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Constanta

    я по состоянию смотрю- если нормальное хожу, а если не очень, так и в другие не хожу...
    У нас сейчас тАкое :eek: на улице было- 5 мин и все, через полчаса убегаю на электричку, а погода-то :шок: и зонтик не спасет...Съела творог и яблоко, еще цикорию на дорожку выпью

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Constanta

    я обожаю тыкву в котлетах--тока она давно закончилась , а так же туда кабачки тру,когда есть..а про фитнес--если хорошо себя чувствуешь..почему бы не пойти? пресс тока не насилуй сильно...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf

    чёт у нас солнце..но ветер.... :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша

    сейчас прилетит :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Каких дисков))))
    Это я в Контакте в группе состою по похудению и девочка участница на диете сидела эта и похудела. При чем тут диски?)))
    ААААА...ну круто...а что за диета?

    А диски щас напишу....ну я еще для инфы спросила мож кто пробывал....
    Показать скрытый текст
    http://www.25kadrov.net/
    Скрыть текст

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша

    Я вообще тыкву люблю, даже просто запеченную на протвине))).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Смешно в рекламе. Маргарита 33 года, а на фото актриса американская из...забыла какого сериала, она там секретаршу играла.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    А актриса снималась в сериале "Клава давай".

    Вот и говорю.....или я такая фома неверующая, и стойко думаю что развод....а на самом деле все правда....или народ у нас все еще наивный...
    А заказали они его за 1250 руб. за штуку....не дешево:хммм:
    Ну говорят типа даже про это на форумах нашли, а я тока такого рода статьи...и они мне кажутся сомнительными.

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

    Исправлено пользователем Nikaz (24.05.12 13:44)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Расскажешь потом))))
    Похудеют или нет)).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Да они уже ссут выкупать идти на почту ) т.к. сами сомневаются, но если дойдут, расскажу :злорадство:

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Kattye

    а я бы очень хотела свой дом... Восемь лет живу одна в этом городском скворечнике. С удовольствием переехала бы "на землю". И ничто меня не испугает))) Одиночество - для меня - наслаждение. Я от гостей уже через пару часов устаю. Хорошо, хоть гости редко бывают, раза два в год))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Hell08

    Девочки, привет! У нас торнадо сегодня было в Мочище-кошенка летала по фазенде-было страшно, думала, что стеклопакеты повылетают :eek: Я сегодня на супе с сельдерея и салат со св овощей+цикорий с молоком! Весы в горде, так и не взвешивалась больше! С понедельника хочу попробовать диете куринную на 7 дней-может и вправду толкну вес!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Alby

    да?? а у нас покружили тучки капнуло мин 4 и всё--я даже на стадион сгоняла..ТОЛЬКО ветренно.. выпила кефира с отрубями ..ванна в ТАЗИКЕ :biggrin: и спатки..я сегодня молодкчка.. :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша

    ванна с тазике :rofl: говорят, что 25 дадут воду горячую...может быть)))Молодчина ты-стадион, отруби.....сижу охото сладого- прям сил нет, съела полбанана-терплю, ща спать пойду-может пройдет!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Ну вот и пятницоооо.
    После трех разгрузочных 69,9 кг. На входе было 70,1 кг. (во вторник утром)
    Теперь пеерыфффф.

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Да ты дрыщ, я 77,8. Начала плотно худеть 12 мая с 80,3 кг. Пока отвоевала 2,5 кг, но я еще усердно не билась над этим. Купила абонемент на фитнес, начинаю тренировки с понедельника))).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Привет)Куда пойдешь на фитнес?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    ЛЕНААА!!!тебя куда понесло?!!!!иди по попе нашлёпаю тебя!!!Какие 80 :зло: , я тебя помню стройняшкой!!!Нука взяла себя в руки быстро!!! :роза:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Alby

    На месяц в Европу купила, там посмотрю.если втянусь)).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя mila87

    Вообще-вообще, сама в шоке. Вот, нашла силы начать бороться, до этого только шоколад ела тоннами(((.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Блин, я тоже все не могу собраться в зал-даже в бассейн уже больше месяца не ходила! Но у меня теперь новая идея -фикс в голове поселилась-хочу купить себе ВЕЛОСИПЕД!Буду гонять по Мочище вечерами-может и сбудется моя мечта-стану на 10 кг стройнее!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Давай!!!я в тебя верю!!! :flowers:
    почитываю вас тут иногда на работе :миг:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Мы с тобой в одном весе-у тебя какой рост?

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Alby

    У меня 165, а у тебя?))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Приветы...

    У меня парадокс...
    за вчерашний день просто кошмарный рацион: полпачки кукурузных палочек, 5 блинчиков с джемом, и в 23.00 половинка синнабона.... это капец... сегодня утром минус 200... как так???????????????????

    вчера вместо фитнеса оббежала полх-ауры, неужели это помогло???? Сегодня точно планирую на "ноги-пресс"!!!

    свершилось... 28.10.10

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Constanta

    Всем приветик!
    А весы сразу и не покажут, через 1-2 дня это откладывается.

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Constanta

    Блин, какая ты молодца!!!я так мечтаю о фитнесе, но времени с моими спиногрызами ващеее нету(((Домой прихожу в семь после работы, мама уходит на работу- Лёвик со мной :безум: дома приседаю и пресик качаю только!

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    В ответ на: Да ты дрыщ, я 77,8. Начала плотно худеть 12 мая с 80,3 кг. Пока отвоевала 2,5 кг, но я еще усердно не билась над этим. Купила абонемент на фитнес, начинаю тренировки с понедельника))).
    МОЛОДЕЕЧКА!!! хвалю... :friends:

    у меня сег типа разгрузка(пятница,впереди выхи) уже убегалась....работа валит..интересно кто кого :biggrin:

    завтра кофе сыр адыгг и циеорий с молоком...потом воды 1 л..ща кофе с 1 ч л сгущёнки-мозг отказывается воспринимать инфу...на день кефир с отрубями 600гр и творог 40 гр..ужин--овощи со свининкой..не жирной..чуток....

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Очень захотелось написать.
    Вот все таки классный форум.
    Он меня прям дисциплинирует )
    Мне даже стыдно утром когда не сбрасываю тут писать )))
    Но понимаю, что писать надо и про успехи и неудачи тоже ) они будут. И врать смысла нет, это тоже самое что себе врать.
    Спасибочки всем за поддержку и вообще за такую активность в ветке )
    Понимаешь что ты не один мучаешь, а то насмотришься фоток как другие худеют за полгода на 10-15 кг и чувствуешь себя ущербным, что у тя так не получается.
    А оказывается маленькие сдвиги - это тоже победа, главное не сдаваться.

    :роза: :роза: :роза:

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    Всем привет :flowers:
    Вчера ужинала йогуртом с отрубями. Надо с ними завязывать, а то че то как то у меня проблемы с.. хм.. короче надо меньше отрубей жрать))

    Завтрак- хлопья Фитнес с клубникой и молоком. Ща 40 грамм чернослива. Может поможет :biggrin:
    Обед- куриная паровая котлетка и стручковая фасолька.

    Ужин-кефир.

    и с ПЯТНИЦЕЙ :tease:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Nikaz

    Ты знаешь, до образовния Марафона на ЖФ и МиК все были стройные и красивые))))) Никто не признавался в лишнем весе. Меня даже местами гнобили за него. А завела топик с предложением худеть вместе, мама дорогая, сколько народу с данными проблемами(((.
    Главное - признаться самой себе ))).
    Я тут поняла еще,что у меня зеркало дома визуально вытягивает, в примерочных в магазинах я толще смотрюсь, хотя обычно наоборот, в магазинах зеркало стройнит.
    Ну и плюс ни одна одежда не налазит!
    И вообще...Когда увидела 81,5 на весах...Я в жизни 80 не весила...
    Колебалось 63 максимум, потом поправилась и начала худеть в марафоне, потом опять поправилась вот сейчас.
    По идее, надо смириться со склонность к полноте и жить и радоваться и полюбить себя, но не могу, хотя надо!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Ermolaeva2

    ЛЕН!!!Любить себя конечно надо...любой!Но лично я не могу спокойно жить с мыслью, что когда-то ведь я весила 58 кг!!!поэтому мой путь вообще как нелёгок и тернист :безум: В марафон я пришла 76 кг, похудела до 67 и забеременнела!Рожать пошла 87 кг, после родов весила 79/80 кг...и вот сейчас...спустя год и три месяца после родов уже 62 кг!До заветной цели 4 кг!!:yes.gif:
    Девочки, любите себя!!Ведь любят нас за блеск в глазах, за улыбку, за внутренний мир, но и про ухоженное тело забывать никак нельзя!Да мы ведь и сами чувствуем себя более уверенно, когда всё у нас в порядке!ничего нигде не болтается!Я худею для себя- мне нак комфортнее!Люблю любить своё тело :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта