Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 71

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя BabyK

    +3 кг? :umnik: вот это вы жр... простите, кушать. Я, конечно, понимаю, что удержать вес маловероятно, но планирую не больше 1,5 набрать, если вдруг вес пойдет еще больше, то я рот зашью :biggrin:

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    В ответ на: Сказала Женя :biggrin:
    Я помню про старый новый год. Его никто не отменял. Но после него сразу же в строй :yes.gif:
    Женя вообще тихо в углу ,накрывшись тазиком ,сидит и не жужжит :спок: :cray-1:

    ПП с 9 января- иначе мои стопятьсот кг не уйдут до отпуска зимнего. К зеркалу не подхожу, весы в пыли..Взяла у коллеги книжку вумную про то, прочему я жру , худею и опять жру. Может поможет...Как лень победить..(((

    Всем привет :flowers: На последнем издыхании доживаю остатки рабочей недели...

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    Всем доброе утро!
    С утра анализы сдавала, так что завтрак поздний- столовская творож запеканка и кофе без никто.
    Маша, согласна, что 3 кг за одну НГ ночь- это перебор, но если все праздники есть и не двигаться-то вполне нормально их можно набрать :biggrin:
    Я вот уже позаписывалась на всякие процедуры и врачей , начиная с 3-го числа, надеюсь, что это мое спасение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя jenopash

    Женя, это у тебя не лень:улыб:это твой "ребенок" вырывается из-под взрослого контроля и ты его удержать не можешь. Ты сначала себя сильно-сильно ограничиваешь, и поэтому когда позволяешь себе чуть чуть расслабиться, то ... ну, как сжатая пружина - чем сильнее сожмешь, тем дальше отлетит. Надо баланс искать.
    Все имхо, конечно.

    "Ребенок" есть в каждом из нас и это хорошо. Эта часть нас как раз отвечает за творчество, фантазию, желания и мечты, и соответственно заставляет нас шевелиться. Но также является источником капризов, нарушения дисциплины и всего прочего. Это я сейчас книжку читаю, решила поделиться. Если че, говорите: заткнись Маша. :biggrin:

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Helenf

    Дык. И я про что. Света (BabyK) выше написала, что со 2-го (!!!) ПП и тренировки дома. Вот откуда тогда +3 появятся?

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    ой-ой-ой.. а что за книжечка? :смущ:

    Девочки, привет!
    Держитесь, скоро Новый год!!! :superng:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    :смущ:это я прям совсем в крайнем случае :cray-1: а вообще хотелось бы небольше 1 кг!

    так хочется быстрее переехать*)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    В ответ на: Если че, говорите: заткнись Маша. :biggrin:
    Маша :live: , пиши, интересно читать.Вроде все знаешь, но каждый раз -как в первый раз .
    Перекус -пара миндалинок и несколько черносливин.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    А почему мой ребенок обжора то такая? :cray-1:

    А вообще ты знаешь, все мои ограничения сводились к ужину в виде кефира. Я вечером ваще есть не хотела. Не через силу же пихать в себя. Поэтому говорить о каких то жестких ограничениях тут нельзя. Для кого то выход- морить себя голодом днем, налегая на вечернюю трапезу,а мне удобнее днем кушать-а вечером нет. Все таки причину тут не в этом. А глубже..Мое обжорство- следствие моих внутренних переживаний.Баланс там надо найти- тогда и внешне все будет хорошо. Займусь этим в 2013 году))

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Alby

    В ответ на: а вот как обойтись без конфет?
    -У ну убери руки от моего счастья!!! :зло:
    -Милая,ты о чем???
    -Руки от шоколадки, говорю убери!!!!
    :biggrin:

    Девочки всем привет и с наступающими праздниками.
    Из-за отсутствия инета дома, да и меня вместе с ним, поздравляю Вас С Новым годом! и Рождеством! :superng: :snegurochka:
    Девочки, желаю Вам исполнения всех-всех Ваших заветных желаний!
    И давайте уже наш "Забег к стройности-71" превратим в "Ах, какие мы худющие, дайте конфетку!" :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя jenopash

    всем приветик..я тока с боулинга...и с кофейни! всё было мегакрутто!! :live: и вкусссно :beee:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша

    У меня овощи и греча с грибами! Забежала в кофейню выпила латте без сахара! :bad: Светик, про вкусно....ты зачем нам говоришь, как было вкусно :cray-1: ?! :злорадство: Про название топа, мне нра про пляж! :yes.gif:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя jenopash

    Всехние ребенки обжоры, если бесконтрольны. Ты себя в дестве вспомни: была бы твоя воля, чем бы ты питалась и сколько бы ты этого мороженного, пироженного и прочих газировок съела? А вот эта классика: "прилетит вдруг волшебник ... с днем рожденья поздравит ... оставит мне в подарок 500 эскимо" :eek:
    А про ограничения :umnik: ты же когда питаешься едой из пароварки и ешь морскую капусту, то ограничиваешь себя от всего вредного, но вкусного? Чем ты себя радуешь, когда супер правильно питаешься?
    Вот "ребенок" и чахнет без вредняшек, зато как только чует брауни, так все ... понеслась Женя в разнос.

    Это конечно все притянуто за уши, но часть правды там есть. Желаю тебе разобраться с самой собой :snegurochka:

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    Привет, Машунь :snegurochka: ! Завтрак-йогурт домашний с клубникой +кофе с молоком! :nom:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Alby

    ойй..тишина и я убегаю..вся такая красивая и ..обожравшись уже конфет :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша

    а мне сказали, что надо было идти в театральный, а не в медицинский

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 71 пользователя Автоинформатор

    Алеее, все уже, никто не работает??+))


    Девочки, с наступающим Новым годом ВаС!!! :superng:
    Пусть все, что задумалось-сбывается. Больше улыбаться и меньше заморачиваться по поводу веса :biggrin:

    Сегодня ваще не работается че то)) На обед заказана пицца 2 видов и шампусик остывает.. настроение отличное :snegurochka:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 71 пользователя Автоинформатор

    на утро была омлет из 1 яйца+ лечо и полбанана.
    хочу все же в праздники продержаться и сильно не набрать. настроения пока празднечного нет, так как день слабо отличается от повседневного. только вот все заказы закончила :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Rigick

    Девочки всем привет :superng:

    На весах 60 кг)))) Планирую набрать макс.2 кг.
    Сегодня вечером на поезд и к маме.

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя jenopash

    В ответ на: Алеее, все уже, никто не работает??+))


    Девочки, с наступающим Новым годом ВаС!!! :superng:
    Пусть все, что задумалось-сбывается. Больше улыбаться и меньше заморачиваться по поводу веса :biggrin:

    Сегодня ваще не работается че то)) На обед заказана пицца 2 видов и шампусик остывает.. настроение отличное :snegurochka:
    я после вчерашних танцев на шпильках до 3 ночи на работку не пошла :knix:

    уже сгоняла за ёлкой.. :superng: жрать не хочу! :biggrin: но кура в духовке..

    я уже в полной готовности ..и как 3дня провожаю старый год :snegurochka: но с дикой движухой..то боулинг ..то диско..все мышцы болят :tease:

    дом полуукрашен.. :snegur: меню продумано...списки гостей утверждены! :dedmoroz2:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша

    Всем доброе, новогоднее(или предновогоднее) утро!!! :dedsneg: Два дня была в отъезде по работе-800 км за рулем, на трассе метель, чуть не лопнула от напряжения, устала, как лошадь пожарная и никакого НГ не охото!Вчера ела в придорожном кафе( мое любимое)-филе с грибами и греческий салат! Вечером-два кусочка сальца и три перушка лука и много-много воды и чая с молоком!Почему то утром стали отекать руки...может это старость? :umnik:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Alby

    Привет,Альбина! Молодчина! :flowers:

    Всем привет девочки! :snegurochka:
    Не буду мучить всех результатами, но если хотите, то присылайте. Или давайте здесь подведем итоги без таблицы? Хочу написать здесь свой результат за год, чтобы напомнить самой себе сколько времени уже проведено за правильным питанием, и чтобы, соответственнно, дать себе установку на праздники. Итак с 1апреля 2012 мой вес снизился на 9,5 кг. Это не рекордное похудение и веса, которого я хотела, я не добилась, но как писала Света, зеркало кажет мне красоту и окружающие замечают.
    Несмотря на то, что в марафоне я только с августа, считаю, что основную часть я проделала с вашей помощью девочки :flowers: :flowers: :flowers:
    Первые кг сбрасывать легко, а последующие сложнее и сложнее. Очень много полезных советов и важной информации выдается здесь с такой легкостью и какбы мимоходом. Но как же это здорово! Спасибо еще 220 раз!
    Всем счастья, здоровья и удачи в Новом году! :superng:

    17.10.2013 )))))))
    Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Libre

    Приветик, Машунь! :snegurochka: На завтрак творог с йогуртом+кофе с молоком!На весы не встаю-нет батареек, ну это как-то и успокаивает!:смущ:Вроде придерживаюсь ПП, но вчера приходя к людям или в гости или в офис-везде горы конфет.....там одна, и там одна...а там две... Интересно, с какими глазами, вставать на весы 1 января...?Все, с сегодняшнего дня кофеты не жру, чесслово:yes.gif:

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя Alby

    да прям... :biggrin: а я жру!конфеты..на то и праздник!! завтрак-кофе и пироженка..перекус-конфетка.. :knix: обед--щи!! потом променад!!

    ужин--думаю омлет ...и воды много!!

    прогамма продумана,сценарий утверждён..гуляю в АКАДЕМЕ!! :superng: на 1 число база ТУЛЬСКОГО-лыжи и сауна..а потом...забег по родственникам с поздавительными пакетами..думаю,что много есть не буду..НО и голодать не собираюсь :biggrin:
    на 4 уже записалась в тонус клуб.. :tease:

    и всех с наступающим!! пусть он принесёт только позитивные мысли :superng:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 71 пользователя светлаша

    Привет всем) Я не похудела особо, но и не поправилась особо +- 2 КИЛО - НЕ СЧИТАЕТСЯ...
    Праздников не было и не намечается, ужинаем семьей)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта