Марафон стройности - 75

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
25.04.13 15:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
ну ..а скидывали 23 кг как долго? и только ПП или грече-кефир

я ща попробовала рёбрвшки с.в ..это капец--жир на губях и щеках не..тока курагрудь и рыба

пью кефир..смываю жир
Исправлено пользователем светлаша (25.04.13 15:50)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
25.04.13 16:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Kattye
В ответ на:
В ответ на: Каша оказалась не такая сытная-через 2,5 часа есть захотела,
омлет и творог сытнее. Это я еще дома сижу, особо калории не трачу.
Обед будет плов с курицей из мультиварки.
А почему переживаете? Это нормально, через 2-4 часа должен быть перекус. Если кушать захотелось, значит организм правильно работает.
Катя, ко мне можно на ты!
Ты права, перекус то до обеда все равно нужен!
Ужин-окрошка, вкусная!!!
Юля, новенькая, вес 49 кг. мне все равно кажется маленьким, цикл не сбивается?
И рост не 158 см. а 168 см. все-таки...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:10Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
я скидывала до 52 кг примерно 11 месяцев, и потом ещё последние 3 кг долго держались, только через полтора года убрала-таки их..
у меня ПП, жёстких диет не понимаю - вес всё равно быстро ведь вернётся после этих диет.. единственное: я не ем хлебобулочные изделия (хлеб, булки, торты)
плюс ещё занимаюсь 3 раза в неделю (дома)..
а вы сколько скинули уже? и сколько ещё нужно?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya
В ответ на: Юля, новенькая, вес 49 кг. мне все равно кажется маленьким, цикл не сбивается?
И рост не 158 см. а 168 см. все-таки...
цикл, вот кстати, прям как по часам, 30 дней, редко-редко бывает 35 дней, но прям давно такого не было..
если фото вставить, его потом можно удалить? чтобы не болталось тут постоянно?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
25.04.13 16:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
Фото можно вставить на некоторое время и потом удалить
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya
сейчас покажусь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya
вот тут 49 кг

Фото удалены по просьбе пользователя.
Исправлено пользователем Libre (26.04.13 06:16)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
25.04.13 16:31Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
Ну да, стройная девушка, не анорекия.
Выглядите хорошо!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya
спасибо
что-то мало времени дают, чтобы можно было отредактировать пост.. уже нельзя удалить фото.. написала на тех. поддержку.. не подскажите, как быстро они реагируют на просьбы подредактировать пост? чтобы удалить фото..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
25.04.13 16:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
мне б это удержать..
Показать скрытый текст
у меня проблемы сщитовидкой..худеть сложно..но стараюсь
Скрыть текст
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
ага, поняла, знаю девочек, у кого тоже проблемы с щитовидкой и каждые 100-200 грамм уходят с большим трудом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 16:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
девочки, а вы в жизни встречаетесь?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
25.04.13 16:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
Всем приветы!

Юля, добро пожаловать! Хорошо выглядите!
У нас тут табличка есть, мы каждый вторник посылаем свой вес и объемы, а вечером хвалим и ругаем худышек, смотрим кто чего достиг, проводим работу над ошибками. Присылайте в ближайший вторник мне свои данные по 1 посту форма полностью - я Вас внесу туда, будете с нами вместе

Сегодня еда по плану, ровно как вчера. И че-то больше и есть не хочется,наедаюсь я.

Ох сейчас будут всякие маникюры-педикюры-прочие приятности, завтра же надо выглядеть лучше всех! :)))

Тока одно боюсь, за пт-сб наберу обратно все (даже отписываться по еде не буду). Но поставила рамки - чтобы в след вторник не была больше 64 кг!!! А то сама себя съем
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
25.04.13 17:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
В ответ на: девочки, а вы в жизни встречаетесь?
планируем!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
25.04.13 17:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
В ответ на: спасибо
что-то мало времени дают, чтобы можно было отредактировать пост.. уже нельзя удалить фото.. написала на тех. поддержку.. не подскажите, как быстро они реагируют на просьбы подредактировать пост? чтобы удалить фото..
Юля, я -Наташа!
Не знаю, как быстро тех.поддержка реагирует, я думала убрать без проблем самой можно..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 17:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
спасибо
а присылать вам в ЛС данные? просто у меня вес стабильный сейчас (ну кроме 2-3 дней, когда ПМС у меня и я ем мороженое ) и в принципе, я уже с августа в постоянном весе..
кстати, для меня важнее всё же объёмы.. эх, очень хочется талию уменьшить на 4 см, вот она никак не хочет уменьшаться..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 17:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша
о, как здорово, если будет встреча - я очень буду рада познакомиться с вами лично!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PrettyWoman
veteran
Сообщений: 1187
25.04.13 17:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
Ну если ты хочешь (можно на ты, да?) участвовать в табличке (у нас там уже 2 красотки на удержании), то присылай мне в ЛС. Можешь просто так на форуме зависать, без таблички - дело такое, добровольное
Твори свое счастье
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
25.04.13 17:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя ИРУСЯ
а майонез???
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 17:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya

сказали, что заявку рассматривают сутки.. ага, что-то прям несколько минут всего для редактирования отводят..
просто я ещё с девочками на другом сайте общаюсь (тоже похудательном ), там вообще можно редактировать до момента, пока тему в архив не отправят..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 17:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman
да, конечно, на ты, так гораздо удобнее
ага, буду в ЛС писать тогда!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
25.04.13 17:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
ну вот..моя весовая категория ..почти
меня Настя зовут, у меня рост 160, сейчас 51,5 вешу, а мечтаю о спортивных 50

раньше вот марафонки встречались.. а сейчас чего-то пытаемся, пытаемся, но слабо выходит
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Solnufko
veteran
Сообщений: 1933
25.04.13 17:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья
у меня вечером прям какая-то яма желудка... и супчик и салатик.. супчика чуть-чуть, но на салате оторвалась-помидорка, огречик, половина перца и брынза...и еще бы что-нить зажевала.. КД, блин.. скорее бы прошли
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 17:28Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Rigick

самое главное - в теме общаться, мне это прям очень помогает, когда с единомышленниками ПП общаюсь.. чтобы не расслабляться.. совсем чуть-чуть осталось до 50 кг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Юлья
activist
Сообщений: 119
25.04.13 17:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Solnufko
у меня такая же беда тоже стараюсь фрукты-овощи грызть, чтобы чего-нибудь сладкого в КД не схомячить..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka