Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 75

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Kattye

    спасибо :live:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя ИРУСЯ

    кушай на здоровье..я обожаю капустку

    всех с праздником!
    завтрак-кофе и 2 слайса с каб. икрой!.и1 зефирка..обед-2 яйца , 2 печ яблока и зел чай с миндальками..ща гулятьь до упада! :biggrin:

    ужин-окрошка на сыворотке..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    а я не люблю капусту, но по твоему методу :heart:
    с Вербным всех :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Обед-борщ. Муж запеканку почти всю уже съел.:хехе:
    Света, ты кабачковую икру сама делаешь или покупаешь?
    Я делаю сама, но сейчас кабачков нет да она долго и не хранится..
    Как-то зимой захотелось, в магазине выбор большой, купила и не
    смогла есть-сплошной крахмал, вкус такой искусственный.
    Если покупаешь,то какой ТМ?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya

    краснодарский комбинат---икра...покупаю в холидее..состав :live: я люблю кабачки в любом виде, покупаю редко т к сами делаем..осенью,но уже всю съели..и вот напали на эту и прямо ах по 2 банки за неделю съедаем!
    на улочке хорошо,но пыльный ветер.. пошла пить ..воду :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Вас сегодня поздравляю
    С вербным воскресеньем,
    Счастья искренне желаю,
    Радости, везенья,

    Пусть судьба чудесной будет,
    И везет во всех делах,
    Пусть печаль вас позабудет,
    И неведом будет страх!...

    у меня ОКНО ВЫХОДИТ НА ХРАМ...колокола слышны.. :live: ..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Спасибо за поздравление!

    Икра в стекле или в железной банке, и что нарисовано на банке?:улыб:

    Исправлено пользователем Gortenziya (28.04.13 12:07)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Gortenziya

    баночка 450 г как майонез! написано--выгодная покупака.. :biggrin: при том БАКЛАЖАННАЯ..но это кабачОк:yes.gif:

    кто любит ещё окрошку.??.я реально могу сразу 2 тарелки по 300 гр..останавливает тока тоЮчто желудок не резиновый :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    не поняла, на этикетке написано-"Баклажанная"?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    Привет всем) вчера какой-то день не суетный, но длинный был, успела и в Тонус и в парикмахерской два часа провела и в кино сходимла, и в половину десятого вечера гуляла под теплым весенним дождем... а сегодня в шесть утра проснулась))) Еда - картошка и овощи маринованые в зиму)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Hell08

    Всем приветы!

    Еще раз спасибо за поздравления!) Отметили хорошо, привеса пока нет, думаю завтра будет (а мож пронесет:улыб:).
    Мне подарили мультиварку!!! Ура ура, давно хотела, теперь ПП станет проще:улыб:Мне бы еще комбайн хороший и вообще все другое можно выкинуть:улыб:

    Девочки, тут такое дело, я не смогу во вторник сделать табличку - я уезжаю, поэтому есть три варианта:
    1. Выложим табличку в понедельник.
    2. Выложим в следующий вторник.
    3. Выложит кто-то другой.

    Так кто как думает ?:улыб:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    в понедельник!!"! чтоб пинки были еженедельные!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    Давайте завтра выложим табличку,
    раньше ведь была по понедельникам!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    завтра с утра всем прокричим00дайте замеры до..... ч. и к вечеру ты сделаешь!хотя у нас там сроки к 1 мая!

    погода портиться, но гуляла много...ужин бедро курицы.. и более не хочу!

    НАТАША--,ага ..на банке пишут баклажанная икра..но это точно-кабачок...я её ни чс чем не перепутаю..эту икру.в студ годы кушали тока её!! она 12 коп стоила пол-лтира :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя PrettyWoman

    Вика, с прошедшим Днем Рождения! :bday: Сбывания всех мечт тебе!
    Всем привет! Только добралась до компа. В пятницу вечером немного в зигзаг плюс ушла -но вчера сегодня я на ПП. Завтрак- 2 яйца +кофе, потом в театре - американо, потом с внуком по пл Ленина носились- погода чудо прям, потом прокатила его на метро
    Показать скрытый текст
    он только в Дубаи на метро ездил :eek:
    Скрыть текст
    , обед- рыбный суп из семги, перекус- чай с 1 ч.л. меда, тонус-клуб и на ужин- полчаса назад стакан ряженки с отрубями и 5 черносливин.
    Я -за табличку в понедельник.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Автоинформатор

    все такие молодцы=)
    Я тоже не против таблички завтра. Все скину Вике.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    у меня сегодня с утра омлет по эксклюзивному мужнину рецепту :):):):) не совсем диетически, но хватает по энергии на долго, потом мега, там скушала салат из капусты и рагу с мясом индейки с овощами, потом выпила варенец и поужинала в .21,00 рыбой и салатом из рукколы.... скорее бы дачка и я там свою посажу :):):):):)
    кстати в ашане руколла недорогая всего 25 р горшочек :):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Helenf

    ЛЕНА..ПОТРЕРЯЛА Я ТЕБЯ УЖЕ.:хммм:

    всем приветик..я первая :biggrin: ща будет завтрак-не поверите,но хочу сладкий ванильный творожок..17%жира :biggrin: ну ща поговорю с собой-может на слайсы уговорю с каб икрой..
    на обед-кура и салат...перекус яблоко..на после работы куча дел :eek: включая зубного :шок:

    про ужин подумаю после..ПРОСЫПАЙТЕСЬ :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    Проснулись уже, не кричи :biggrin:

    Всем привет!

    Замеры скинула Вике. Грядущий ПМС на объемы мне показал дулю, типа обойдешься, потом уйдут)) Но т.к. я мерию для себя еще и объем боков и ляжки, то там все ушло стабильно по плану по 1 см за неделю.

    Завтрак-геркулес на молоке с корицей.
    Обед-кура грудка и стручковая фасоль.
    Перекусы-грейп и творог.
    Ужин-аквааэробика и на ночь кефир.

    Едем дальше..к 63:yes.gif:

    З.Ы. ОПГ у меня 80

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя jenopash

    всем доброе утро:улыб:после КД у меня - 1:):):) если от веса до КД:улыб:если от времени в Кд, то -2 :):):):)

    на завтрак творог со сметаной и 5 штуками чернослива:улыб:на день с собой взяла варенец, 2 яблока и банан :):):)вечером рыбка, наверное, будет:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Solnufko

    Всем привет!
    Вику с прошедшим :роза:
    Терпения не хватило все прочитать.
    В первые решилась пожарить адыгейский, сейчас буду пробовать.
    Немного прибавила на прошлой недели, но это из-за неправильного режима питания (у нас конференция и юбилей кафедры)

    Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя светлаша

    В ответ на: ЛЕНА..ПОТРЕРЯЛА Я ТЕБЯ УЖЕ.:хммм:
    :friends: , Светик, мы- старая гвардия, нас так просто голыми руками не возьмешь :миг:, так что здесь я.
    Всем привет! :flowers:
    Завтрак- жар адыг с яйцом и бутер с малосол неркой. кофе с молоком, скоро бегу к хирургу, а погода там :bad:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 пользователя Eka26

    девочки, привет!
    Катя, привет!:улыб:
    у меня как обычно, объёмы те же, вес тот же.. :улыб:
    завтра отчёт, я помню..
    утро - творог, кофе
    щас пойду сыр кусочек съем.. :улыб:
    и вода, водаааа :biggrin:
    девочки, а вы на Пасху стряпаете вкусняшки или готовые берёте? эх, стараюсь сама не стряпать - иначе съем :biggrin: покупное как-то спокойно переношу дома, а вот пока стряпаешь, то крем попробуешь, то коржик/печеньку.. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    ой, а кому тогда отправлять отчёт по табличке? :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 пользователя Юлья

    девочки, я пока не запомнила, кто есть кто, поэтому извиняюсь :смущ:
    какой ник у Вики?

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта