Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
заинтриговали этой корзинкой ... на следующей неделе схожу, посмотрю, что ж это такое...
- ← предыдущая
- 1 ..
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
я сегодня весь день не ела, а вечером тортика налопалась
но было с чего :):):) мы квартиру купилисегодня все оформлять закончили :):):)Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
Здорово, поздравляю!!!
Не повторяй моих ошибок-сразу ставь бойлер и посудомойку, пригодится!!!!Исправлено пользователем Gortenziya (07.06.13 19:38)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
это мы уже запланировали :):):) а то посидев почти месяц без горячей воды, его установка вполне оправданану и посудомойку тож надопосмотрели-они в принципе не такие уж и дорогиеЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
Конечно не дорогие, а вещь нужная, и воду экономит!
Девочки, доброе утро!
Сдается мне, что заявленных +25 гр.не будет сегодня,
но все равно тепло!
Завтрак-овсяная каша, сыр чай.
На обед сделаю плов из курицы.
На выходные дел много, не знаю, за что хвататься, похоже мойку окон
перенесу на 12 июня, тем самым отмечу праздник
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
Всем привет!
На улице не ле совсем лето, но после такого холода и это классно! Завтрак- 2 бутера(хлеб фитнесс цельнозерн и сыр), кофе с молоком 2 чашки, потом тонус- вакуум, ролик и столы, только что прибежала, закусила бананом и чуть черешни.На обед- котлеты паровые и овощи. Вот только голова болит
, выпила таблетку, может поможет.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
Аня, поздравляю!
Покупка действительно очень важная, счастья вам и любви в своем жилище!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
Видимо все наслаждаются летом, а я опять дежурю со свекровьюОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
спасибо, Лен
на завтрак кусман тортика со вчерапроспала тонус и чуть не проспала явку к врачу... проявила чудеса и за 15 минут с момента подъема была уже на ресепшенено принимает она долго и можно было не торопитьсязашла к ней только в половину второго вместо половины первогоу меня все хорошоразрешили беременитьтолько анализы сдать на мутацию генов надо
похвалила за снижение веса
мы сегодня хотим рискунть на даче заночеватьни разу там еще на ночь не оставались :):):):Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
Час пешей прогулки, сейчас собираемся к детям на шашлыки, у меня все будет умеренно, т.к. боюсь обострения . Овощи и немного мяса.Алкоголь исключен, чтобы избежать соблазна- за рулем.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
уф.ноги гудять..ну и денёк...с утра пекла блины
сеье один!
потом в академ на крестины..а там 17 деток и 3 из них ТАК плакали
наши малявы выдержали ..обед суп куриный и 2 вида торта откащться нельзя..потом--мытьё окон! я их победила с мужьей помощью 
потом променад 1 час! накупила отрубей и т д
ужин-салат с льн мвслом и 1 яйца с помидорами припущенных(но не жаренных), сын ночует на даче..мы МОЛОДОЖЁНЫ
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
ХАТА ЭЭТО КРУТО! ПОЗДРАВЛЯЮ..С РАЗРЕШЕНИЕМ БЕРЕМЕНЕТЬ..ТОЖ ХОЧУ
всем приветки!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
Вернулись с шашлыков-ела умеренно,познакомились с мамой и сестрой(с семьей) нашего МЧ, прополоскала белье(машинка навернулась сегодня некстати- у нас бабуля каждую ночь белье менять надо(подгузники рвет и вытаскивает, пеленки не спасают)
).Налила бокал сухого красного -пью с ноутом 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Solnufko
ЗдОрово! Поздравляю! Очень важный момент в жизни! Счастья и удачи в отдельной квартире! 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
всем привет. Вчера была на дне рождения на даче у подруги. Виски видимо не очень. Потому что чувствовала я себя после пары рюмок тоже не очень. А выпить надо было- поверила прогнозу, оделась на плюс двадцать восемь. Если бы вернулась ночевать к себе- полечила бы себя. А так у родителей- только спать лечь и все. Может сегодня до окон доберусь, если домой доберусьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Лена, ты еще или уже не спишь?
Всем доброго утра и хорошего дня! Завтрак- омлет с помидором и отрубями, кофе с молоком. Поскрабилась горячим скрабом и намазалась обертыванием кольцовским( по составу натуральное), надела штаны п\э и шуршу по дому .В планах- заменить одежду в шкафу, продуктовый шопинг на рынок , мытье окон( в основном муж)Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
и у меня всё валится из шкафа
всем приветки! как я вам скажу ЗДОРОАВО..утречком на чистой лоджии выпить кофэ
почти голыщом. т у тепло и сына нету 
завтрак-каша овс с мёдом
на день горбуша..после вчерашних тортов глазюки не открываются-ВОДА!
гулять долго..иль дача..а и шторы на кухню новые повесить..во скока планов и договориться на завтра с организщмомо на работу..но 
ФОРУМ про туркиш читаю каждый день-ещё ХОЧУ!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
Света, ты же в этом году еще поедешь в Терцию?!
Всем привет!
Утро-овсяная каша (варю только по выходным, в будни не успеваю)
На день наметила испечь пирог с сайрой и рисом.
шопинг для сына, потом отправляю их на дачу, и сама, надеюсь,
выберусь в магазины! Вчера купила себе сланцы, хоть на море
в этом году не собираемся, но они такие красивые!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Лена, лечись! Завтра сходи в Шашлыкофф, съешь за меня
паровую куриную корзинку!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
хочется...пока стоит в палнах..если там устаканется..а то чего то щумят..турки..
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
Всем привет)) Просто рано проснулась. Завтрак картошечка, домашние помидорки и колбаска (у родителей). Потом душевно попила кваску в "Печках-..", обед чай зеленый, пряник, ужин - пока выпит кефир с солью и слайсами... Днем сделала маникюр, на педикюр завтра записалась, то есть в тонус наверное, послезавтра...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
А я про египет все читаю... скоро арабский выучу... ну и про турцию читаю, так как вконтакте задружилась со всей командой анимации.... ))) осень - в планах...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
взвесилась.... шок.... вроде и ела на ДР только огурчики-мяско...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Обед-макароны, салат из овощей
Помыла 1 окно, всего, на больше не хватило меня
Да уж, если уже и Турцию, можно сказать вполне светскую страну,
волнения захватывают,
куда тогда ездить на море-Европа, но она дорогая.
Италия, Испания раза в 1,5 дороже, и нет никаких
"все включено".Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
только Красное море!!!! Только хардкор!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
говорят в Тайланде тоже классно, на островах.
Еще читала, что ощущение полного счастья накрывает
людей в Тайланде и на Кубе!Исправлено пользователем Gortenziya (09.06.13 14:31)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
хорошо везде,где солнце и морэ!!
сег день дружбы-вот мы с подружками опять по тортику вкусный..как домашний! завтра на рыбке разгруз.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
Света, не везде! Вот, допустим в Болгарии совершенно
ценник не соотвествует сервису и т.д. я как-будто попала в Сочи 1989 г.
а стоит все дорого-типа они Европа!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
никаких "все включено", кухня бедная, аниматоры только в 5*, и то не во всех,
развлечений никаких в отеле, пляж общий, муниципальный,
за лежак и зонт по 6 евро каждый день платили...
с Турцией и Египтом не сравить!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
Наташа, про Европу- в Италии- да, скромненько в отелях кормят, а вот в Испании , брали полупансион, завтрак и обед или ужин(могли прийти в обед или на ужин), шведский стол, еда супер!!! ни в одном отеле в Египте или Турции той же ценовой категории не было.На завтрак даже кава была- пей сколько хочешь, хамон, на обед-ужин мясо нескольких видов, морепродукты(почти как в тае).Нам хватало, чтобы на 3 раз обойтись- вином, сыром, фруктами(вино в Испании очень вкусное и недорогое), а море- тоже (мы были на Коста Дорада).Но вот в тае(Паттайе) я чувствую себя лучше всего- как на даче .Эх, как хочется на море
Обед- индейкины голени в рукаве и брокколи с фасолью в духовке, ужин- ряженка с черносливом, отрубями, и куркумой.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
ща многие покупают недвижимость в БОЛГАРИИ и не жалуются.
хочу в лето.на нежделе опять дожи и понижение..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
своя недвижимость- это одно, а я написала про отдых в отелеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
кошмар. КД закончились, думала отвес будет. Вместо этого в плюс два с половиной килограмма. Сейчас вес даже больше чем стартовый. Вот как так! ? 64,6. Боялась набрать вес в отпуске. Ха. Ха. Не того боялась.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
всем доброе утро :):):)
я уже в поликлинику сбегала и взяла больничный... после обеда поеду в школу договариваться, чтобы его не сдавать... до отпуска-то осталось меньше недели :(:(:(
в таком размазаном состоянии позволяла себе на выходных лишку, что чувствуется по одежде :(:(:(:( но сейчас состояние амебы пройдет и я снова в активный бой.. сейчас даже кушать не хочется :(:(::( поэтому на завтрак остывший кофе, который сварил муж перед работойЛучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
кошмар. КД закончились, думала отвес будет. Вместо этого в плюс два с половиной килограмма. Сейчас вес даже больше чем стартовый. Вот как так! ? 64,6. Боялась набрать вес в отпуске. Ха. Ха. Не того боялась.
да..печалька-удержать вес ещё сложнее!!поэтому снова в бой!
всем приветки! и с короткой рабочей неделей!
завтрак-кофе и 1 кексик фруктовый и 2 слайса с ветчиной и огурцом!
на день-горбуша..полдник тонус..ужин-фарш с зеленью..и постараюяь выйти перед сном на променад!!!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
Завтрак - яйцо, две ложки спагетти. Чай. Кофе...
Вот ни фига бедуинский похудательный чай не помогает...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
уговорила себя на один банан... с работы пойду, куплю клюквы или брусники, морсика наварю... блин, чего ж так плозодома задумала прибраться уж коли болею, сил не хватает.. 5 минут уборка, 10 передышка :(:(:(:(Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
и мне зел чай1 с курагой не помогает 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя светлаша
так такм не просто зеленый, там типа и сахар крови снижает и холестерин снижает и всякие пищеварительные процессы улучшает... Мама заметила, что для нее он послабляющим средством является. Даже не может каждый вечер пить его. А у меня вроде все и так нормально.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Всем привет!
У меня вес в норме- сейчас я на удержании, завтрак- творог с йогуртом и отрубями, кофе с молоком, потом был кофе с 3 конфетками
.На обед- корзинка паровая.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
Обед- салат с фунчезой и кур грудкой, семга паровая.Показать скрытый текстНаташа, уточнила- действительно, блюда на пару есть только в Академе и еще на левом где-тоСкрыть текст
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
А я как схожу в магазин за новым платьем так понимаю, что продумывать рацион нужно.
Поэтому сегодня кофе с молоком с сахаром.
100 грамм свинины в кислосладком соусе, 100 грамм салата из ростков пшениц.
На ужин салат из капусты и два манта...
Девушки есть охота после этого обеда..Че делать?
PS пошла на пробежку..Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Helenf
А я снова буду настраиваться на похудательную программу... ((((
Достаю из шкафа отруби, покупаю кефирчик...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
недалеко ушли от идеального веса? Нет тяжело будет наверное вернуться..Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Тара
за две недели от приемлемого веса 61.3 ушла в 65Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
о-го! я тоже ушла, но на даче нет возможности взвешаться, а завтра даже в табличку не отпишусь, тк уезжаю в отпуск.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
за две недели от приемлемого веса 61.3 ушла в 65
ЛЕН..эт иль весы..иль гормоны..
отзанималась..вибро,дорожка, ролик, прессо!
ужин-котлетки с кв капусткой и кабачок...надо б ещё выйти..перед сном..но почему то пока лениво даж и думатьОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Hell08
Лена, я тоже почти 1 кг.набрала, капец, ужас!!!
Это мы так к лету готовимся
Всем привет!
Затврак-творог, чай
Обед-тефтелька, на гарнир рис и цветная капуста.
Ужин-салат из овощей, ветчина куринаяОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
НАТАЛИ..тебе этот 1 кг тока на пользу
всё ч пошла гулять..хоть пятки и горятОтвет на сообщение Re: Марафон стройности - 75 (часть 2) пользователя Gortenziya
сегодня на Нгс статья, про то, что помидоры и огурцы у нас продают все
с нитратами или еще чем-то (китайцы в теплицах выращивают)
, что может вызывать рак
а как без них-то, на даче если и вырастут в этом году, так только в августе...
- ← предыдущая
- 1 ..
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта