Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 78

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 78 пользователя Solnufko

    Привет! С возвращением! Фотку не надо, заканчивай заниматься самоедством и в бой!
    Я вчера тоже не совсем молодец была, вернее совсем не молодец :смущ:.Сало с бородинским, потом поздний обед -суп том-ям и рисовая лапша с креветками, ужин-белое вино с фруктами.Зато настроение было :live:
    Завтрак-творог с йогуртом и отрубями, кофе с молоком, через часик побегу в тонус на столы и гулять-гулять пока солнышко :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Helenf

    ну уж один то разик можно гульнуть:улыб:
    на завтрак яичница с салатом, заправленное ложечкой сметаны, цикорий . на обед будет куриное филе тушенное с кабачком, морковью и капустой.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Helenf

    привет:улыб: вот и отработала неделю.. сегодня сбегала к дежурному врачу.. нос уже красный, как первомайский флаг.. совсем не дышит и дикая слабость.. 20 минут как-нить деятельности и столько же лежа на диване, а столько всего сделать надо успеть!
    на завтрак кофей, мюсли и шоколадка для поднятия настроения (не фига не помогло кстати)... и думается мне, что это весь мой рацион на сегодня.... кушать совсем не хочется:хммм:завтрак и тот впихнула, чисто по привычке

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Helenf

    Всем привет... День сегодня мне поломали... Сплю-никого не трогаю, планы на день - уборка, тонус, и шоппинг... Вдруг - звонок, а почему ты не на работе? а ты дежуришь сегодня!!! При этом я дежурство себе не ставила, график, естественно, не смотрела и за предстоящее дежурство меня никто расписываться не вызывал... Любит меня начальство , однако... Все плны перекосило...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Solnufko

    заболела? я тоже на неделе 2 дня дома , остаточные еще остались.
    Обед- курица с овощами в пароварке и рис(смесь бурого и дикого), помидоры желтые просто присолила и черным перцем :live: . Сейчас с мужем на прогулку пойдем, за солнышком.
    Лена, сочувствую :friends: , такая погода нас не часто балует, тем более в выхи .Думай о море :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Hell08

    у нас так в школе с начала года:хммм:расписание ужасное и еще постоянно меняется:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Helenf

    я уже второй день с дивана не встаю:хммм:тяжко, хотя темпы нет:хммм:
    сейчас в раздумьях, что завтра делать с работой

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Solnufko

    Аня, пойти на больничный, вот дети обрадуются:улыб:
    Девочки, привет!
    Затрак-блинчики, 2шт., маленькие, 3 ложки овсянки
    Обед-овощи тушеные с курицей
    Погода хоть и хорошая, а выбраться не могу из дома,
    завтра опять в бой-работа, сад и т.д...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Gortenziya

    детки-то, конечно, обрадуются.. а вот коллеги не очень:хммм:

    на обед салатик-помидорка, огурка, лучок и брынза

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Solnufko

    а я с дачиии..там баня-шашлыки и солнце!! :live:
    еда--с уьра 2 блина!!и кофе с олоком..на даче-ранетка :live: ну и шашлык из куры.сама мариновала! :knix: и много св огурцов и травы...
    ужин будет творог и ряженка..на завтра----работать не хочу :biggrin:


    всем приветки!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя светлаша

    угулялись- ноги уже болят, 3 часа ходили...Ужин- свиные стейки с рисом.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя светлаша

    Тоже не хочу на работу...
    Света, ты поедешь в Туркишь осенью?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Gortenziya

    я решила, что я завтра не работаю:улыб:тем более под вечер температура поднялась.. что-то меня совсем скосило:хммм:так тяжко я давно не болела :(:(:(

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Solnufko

    поправляйся! наработаться успеешь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Rigick

    ага:миг:впереди целый учебный год :):):):):)

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Solnufko

    :biggrin: вот-вот:улыб:
    а я пытаюсь придумать как все планы впихнуть в один день. пока получается, что надо часть моментов научится перекладывать на других:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя светлаша

    В ответ на: АЛЬ..сдурела что ль? ночью надо спатььььььььь иль :wub1.gif:
    Но это ж нормальные люди спят)))Хоть фенозепам пей чтобы жрать не вставать!

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Gortenziya

    В ответ на: Ты же так хорошо похудела за несколько месяцев,
    жалко потерянных кг....
    конфетами организм стресс заедает, почти у всех так
    Прям зависимость какая -то! Днем держусть, вечером ппц(

    Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Rigick

    это важно и на самом деле этому надо учиться... я все по-прежнему взваливаю на себя:хммм:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Alby

    В ответ на:
    В ответ на: Ты же так хорошо похудела за несколько месяцев,
    жалко потерянных кг....
    конфетами организм стресс заедает, почти у всех так
    Прям зависимость какая -то! Днем держусть, вечером ппц(
    Все нормально будет, это первая неделя школьная,
    поэтому стресс

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Alby

    В ответ на:
    В ответ на: Ты же так хорошо похудела за несколько месяцев,
    жалко потерянных кг....
    конфетами организм стресс заедает, почти у всех так
    Прям зависимость какая -то! Днем держусть, вечером ппц(
    АЛЯ.ЧТО Б НЕ БЫЛО ЭТОГГ пипеца-ДНЁМ НАДО КУШАТЬ БЕЛОК!!И правильные угли тогда жрать не потянет.

    всем приетки.мой организм по -прежнему не правильно реагирует на фрукты..вчеа после гр 400 ранеток дал мне+ хотя в субботу на весах меня всё устраивало....поэтому сег с утра творог.и сыр адыг..на обед просто творог! ланч100гр яблоко.ужин-куринный супик..ну и огурцов пожую. :biggrin:
    я ща так взмерзла без колгот...неужели уже пора утепляться?:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя светлаша

    9 сентября однако уже

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя Тара

    В ответ на: 9 сентября однако уже
    тогда ОПРОС-кто в голгтиках..жми каласс :biggrin: на работе вкл обогреватель :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя светлаша

    я в субботу без колготок ходила-замерзла

    Жду ваших вопросов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 78 пользователя светлаша

    с первого сентября в колготках-чулках:улыб:и на каблуке :):):)

    на завтрак мюсли с молоком и конфетками (свекровь отправила) и кофей:улыб:пошла в поликлинику забирать свой больничный:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта