Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 81

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    Жесть, уже и помидоры с огурцами нельзя....куда катится мир

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    Мы говорим про девочку с экстрим около 100килограммовую.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    В ответ на: Мы говорим про девочку с экстрим около 100килограммовую.
    уф..я то испугалась.. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Osenia

    Я тоже хочу дневник вести))
    Не помогает, да?))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    мне помагет введение дневника)
    правда сейчас перерыв)

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    Я в фитнесклуб пока не ходила ни в какой. Мониторю так сказать обстановку.
    Про Экстрим ага, отзывы не фонтан :хммм: но вот эта программа прям заинтересовала...
    В икс-фит звонила, но там цена... и я так поняла что в любом случае надо годовой абонемент брать...

    :snegur:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    Это мне не помог... но чисто из-за природной лени)))
    А лет шесть назад мне хорошо помогло коллективное фото (я кстати это в дневнике писала) с работы, где я - молодая и тетки коллеги старше меня лет на 15-20, практически не отличаемся. Вот тогдя я разозлилась на себя и похудела! Я тогда по вечерам не ела и на шейпинг ходила. Сейчас почему-то так не получается...

    :snegur:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    А он тебя интимный? :смущ:
    Или,может, покажешь нам? :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    сейчас показывать нечего.

    Панюшина Юлия найди в контакте, паблик и личный профиль))) Сначала писала каждый день сейчас перерыв месяц, надо возвращаться
    На знаешь что самое интересное?и Мысль что мне что-то в итоге над написать там помагает себя дисциплинировать)

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Дома гляну)))

    Девочки, смотрите)))
    Прям мои параметры исходные))
    Только что у нее с грудью??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    пуш-ап?
    Или что??
    уменьшился??

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    В ответ на: Мысль что мне что-то в итоге над написать там помагает себя дисциплинировать)
    А еще больше должно стимулировать публичность дневника) когда отчитываешься перед собой это вообще не стимулирует... покрайней мере меня))

    :snegur:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    Ух ты! Впечатляет!!!
    А грудь словно ненастоящая...

    :snegur:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Osenia

    Да,а еще в дневнике можно фотов купальнике жирнющее свое выложить и все его запомнят, что ты жирная корова. Если похудеешь, что все запомнят тебя стройной уминицей, а если нет, то все так и будут считать жирной коровой!))) :biggrin:
    Стимул ого-го какой)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Странная грудь, будто ненастоящая или задирает она ее так странно высоко.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Osenia

    У нас же раньше была группа Вконтактике закрытая. Там мы выставляли свои телеса До, в процессе и после))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    похожа на селикон
    Может подтяжка и селикон? Круглая очень)
    Я хочу ролик сделать из фото до и после)))
    Я не думаю, что запомнят жирной коровой)

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    скорей всего это просто пуш.ап такой..задирающий:)
    а еще я для некоторых делала фотографии..что будет если совсем себя забросят и если постройнеют :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    Я сейчас этой группы нет?
    Я ее помню, я там рецепты иногда смотрела, правильной еды) А потом она у меня куда-то исчезла.
    Ее удалили что ли?

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    В фотошопе?))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    Я и фотки делала :смущ:
    Блин, никак не могу взяться за себя...
    Спорт нужен однозначно!! За год сидячей работы я себя прям старушкой начала чувствовать...

    :snegur:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Pascale

    Есть )))
    Я туда стучалась-стучалась. Там ,кстати, Настя в админах, может добавить.
    Но, наверное, админы не заглядывают туда))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    В ответ на: а еще я для некоторых делала фотографии..что будет если совсем себя забросят и если постройнеют
    Поподробнней
    Может мне для паблика надо?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    конечно! ты не помнишь чтоли ?!)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    да легко.
    девочки высылали мне фотографии нынешнего состояния ( желательно в купальнике) и я их толстила и худела:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman

    интересно, а марафон тоже перенесут в новый раздел?

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    Что за новый раздел???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    В ответ на: интересно, а марафон тоже перенесут в новый раздел?
    нене давай то тока без КОНТАКТА..я тогда вообще никула не попаду :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Елена___

    да мне извещения посыпались, что мои около спортивные темы перенесены в новый раздел, посвящённый фитнессу.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    не-не. разговор о новом разделе нгс

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf

    Привет всем, я вас потеряла... перестали приходить сообщения на почту, так как следующий топик начался... ну и не захожу. Весь отпуск никуда не ездила, спортом не занималась, лежала прям с 1 января и болела... даже сейчас еще нос не дышит. Кушала много, мамину еду, и все такое. Плюс 3 кило. В своей жизни я никогда не весила больше, чем сейчас. За год получилось +8,5. вот такие дела... и никак не могу отказаться от печенья и сладостей

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор

    Вика лопает мандарины и грейпфруты и не может остановиться...

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Rigick

    если кому интересно-вот новый раздел клик . туда ушло две мои тема: про зумбу и про книги о правильном питании:улыб:
    но думаю сейчас по всему форум начнут туда темы закидывать и их будет все больше и больше. думаю, что и нас туда же переведут. так что..если что... не теряйте тему.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08

    А мы думали, что ты уехала...:улыб:
    у меня почти + 2 кг. за месяц (шведский стол и НГ праздники),
    я утром прямо испугалась, увидев цифру на весах и села на только ПП! :eek:
    после родов уже меняла весь гардероб, больше не хочу!
    завтрак-омлет из 1 яйца, обед-рис+куриная котлетка,
    днем была конфета, ужин-творог, кефир.
    на завтра обед: кета+рис+овощи (заморозка)- все вареное.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08

    ну смотри на это с другой стороны... пусть это будет самая ужасная форма, что когда либо была , запомни ее ( сфотографируй) и стартуй к правильному:миг:

    кстати если кто хочет переработанные фотографии-пишите в личку, а лучше вконтакт. сейчас свободна, пока мои укладываются, могу нашаманить.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Gortenziya

    не уехала... так получилось)))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 81 пользователя Автоинформатор

    Доброе утро.
    тело еще сильнее ноет, что-то даже вчерашняя йога не помогла:улыб:
    но сегодня пора опять в зал:улыб:
    на завтрак яичница.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Hell08

    приветки...я вспоминала..:миг: не горюй...ща за неделюку воду сгонишь..и к весне красоточкой полетишь на отдых.. :live:

    пятница :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    привет))) Я сегодня на прогулку ползу)))
    Сейчас выходить буду
    Вчера вечером финики, курица, сухое красное, и о! ужас кусочек шоколадки
    Короче я наверное прекращу ходить общаться... Вот держалась весь вечер, а потом раз!!! и все!!!! съела(((

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    как это НЕ ОБЩАТЬСЯ. :biggrin: финики были лишние..а шок горький--то нормалёк! :live: ТАМ Ж КУСОЧЕК..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    я на финиках нормально худею, а шоколадка сладкая на кокосовой начинки))
    Ну думаю прогуляюсь сожгу... может обмататься антицеллюлитным кремом?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Всем куку!
    Утро странно началось - 2 яйца, кваш.капуста и кусочек хлеба. Но наелась зато))
    Обед - солянка с кусочком хлеба и биточек с сыром.

    Вот сеня в здоровье увидела и вспомнила любимый салат-щетку (капуста, морковка, свекла и лимон сок, я туда еще зелень добавляю) - думаю, мож в субботу почистить себя. Не похудения окаянного ради, а токма очищения пользы для:улыб:

    Твори свое счастье

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman

    нормальный завтрак--я такое люблю..ток у меня на ужин чаще..а салат я вчера сделала на вечер..только вместо свеклы-редьку зелёную :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman

    Делаю такой салат, только без свеклы, капуста, морковь, можно зелень или редьку, очень вкусно, когда сочные овощи, лимон не нравится там.
    Сегодня, кстати, на обед сделала салат морковь с йогуртом 3% вместо сметаны.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя PrettyWoman

    Вика :friends: спасибо за подсказку.Завтра на таком салате попробую посидеть с такой же целью, такое ощущение, что забит живот :смущ:.
    Всем привет!
    завтрак- бутеры со шпротами, латте на перекус, обед- салат из свеж овощей с ветчиной без заправки и ризотто с лососем, чай зеленый с профитролькой.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf

    нет ничег страшнее ШПРОТОВ :зло: я б запретила их продавать.. :biggrin:

    полдник-творог 100 гр с курагой и йогурт натур 2%жирность...гр 30 в творог.. вечером пилатес..на ужин -ленивые голубчики.. :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    один раз в 5 лет можно :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя Helenf

    В ответ на: один раз в 5 лет можно :спок:
    :biggrin: тока зачем?? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    ну если хочется? ты вот молодец- ешь только правильную еду, но не все ж такие :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 81 пользователя светлаша

    мммм, шпроты, как же я их люблююю :wub1.gif:

    Твори свое счастье

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта