Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 83

Печать RSS Деревом

Hell08
veteran
Сообщений: 2683
19.04.14 09:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Доброе утро... Как и требовалось доказать - вес сбрасываю только на стрессах... потому что ем плохо... в понедельние была 64,2, во вторник 65, а потом - закрутилось, завертелось - сегодня 62,4 , получается за полтора месяца - минус 4 кило. Подозреваю, что это все таки не жир, а мышцы потеряла, физики то нет совсем. Сейчас есть начну - и вуаля, жира будет еще больше
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
19.04.14 11:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
тоже не слышала и не видела такие биточки, они из овощей или это галеты?
Всем привет!
Завтрак каша овсяная, обед-макароны, салат овощной
девочки, похоже у меня дозревает авокадо, какие салаты с ним делаете?
Исправлено пользователем Gortenziya (19.04.14 11:43)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.04.14 13:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
ой... простите .путаюсь в терминах
галеты
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.04.14 13:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Hell08
да уж... перспектива не супернадо тебе что-то с этим делать.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
19.04.14 14:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
никогда их не замечала в магазине, Настя, вкусные галеты, их нужно
готовить?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.04.14 15:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
я вот тоже не замечала, пока у девочки в инстаграмм не увидела
они продаются в замороженных продуктах. я в быстрономе брала за 99р. за упаковка, в упаковке 8 шт, 300 грамм общего веса. готовятся просто, на сковородку или духовку на 12 минут. все
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
19.04.14 16:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
я прямо захотела их, они такие красивые, ровненькие
куплю обязательно, попробую! тебе больше со шпинатом понравились?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.04.14 16:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
со шпинатом пока не пробовала, а вот с кабачками очень даже. муж тоже оценил, будем доче давать на пробу
ради шутки сегодня щелкнула на сотовый
- мой завтрак
- завтрак мужа :)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
19.04.14 17:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
мой сын овощи не ест :(((
завтра сделаю салат овощной-помидор, огурец, перец болгарский и авокадо добавлю
+оливковое масло (купила Борхес-не нравиться вкус, горчит)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
19.04.14 17:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
Наташа, а какое обычно покупаешь? Я привозила из Испании Борхес- очень понравилось, турецкое тоже, в России первый раз купила оливковое-ITLV вот оно горчит.Я уж хотела проверенное Борхес покупать .
Всем привет!
Девочки, я всех читаю- не пишу, на работе разгар сезона, вечером тоже занята .
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
19.04.14 17:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Helenf
Лена, Борхес для меня всегда горчил, раньше брала ИЛТВ-вроде оно не горчило,
а сейчас Борхес совсем не нравится, салат портит.
Может кто посоветует, какое хорошее?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
20.04.14 07:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
подсолнечное нерафиннированое)))))
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
20.04.14 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
С Пасхой всех!
Завтрак был-пасха, яйцо, чай, сыр
у многих также наверное!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
20.04.14 10:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
завтрак пасха+яйцо, обед - кулич. Разумеется, все жутко ППшное и очень вкусноеСейчас пойду за спортпитом, а потом на тренировочку (как раз кулич переварится)
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.04.14 03:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Zmeyka
Доброе утро всем!
вес+500 гр., я даже не удивлена
ничего, за пару дней уйдет!
завтрак-чай, сыр, второй завтрак будет на работе
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
21.04.14 05:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
Всем привет!
Наташа, у меня + 2 кг , надеюсь, что вода. Завтрак- яйцо и тортик, кофе с молоком.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.04.14 05:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Helenf
доброе утро всем!
кстати меня тоже смачно прилило. Прям колготки смачно впивают в неожиданно появившиеся складочки. Была шокирована отражением в зеркале и тоже почти + 1 кг.
Это что у нас за приливы такие всеобщие?!
на завтрак яйцо с 3 галетами овощными. кстати , доча не оценила. Так что или буду сама что-то такое готовить или просто вернусь к обычным овощам. Так как в 3 раза переплачивать не хочу.
жду от всех данных в табличку!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
катюнька
guru
Сообщений: 4150
21.04.14 07:17Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
Девочки привет! А я неделю проболела не ходила в зал, и ела что попало! Думала привес будет, но вроде нормально все! Надеюсь, что завтра уже на треньку пойду!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.04.14 07:29Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
жду от всех данных в табличку!

а смысл .. кругом вода.. всем приветик!!проспала...вчера была на концетре восточного танца..2!!часа красоты..потос 0,5 зел чая улун--всю ночь гоняла..но всё равно -я китайка хотя куличи не ела..не лююблю..но была и рыба и конфетц ы и вино!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
21.04.14 07:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
О.Насть, у меня прям все подружки овощные котлетки Бондюэль хвалят, у меня все руки не дойдут купить)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.04.14 10:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
чтобы не расслаблялись.. а то раз пропустишь и все..пропадет табличка
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.04.14 10:16Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Елена___
ну вот меня в них только цена смущает..ну пям в 3 раза дороже овощной смеси, которая еще и по весу больше
на обед была картофеленка в мундире+овощи+рыба.
на перекус один блинчик с куричей и сыром.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
21.04.14 10:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
А сколько они стоят, Насть??
Я думаю,что это наценк за "готовность" блюда))
Девочки, а ккал сколько в них?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.04.14 10:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Елена___
99р.
те, что с кабачками 93 калории на 100 грамм, а другие, что с морковкой 51 калории.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
21.04.14 10:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Зайду сегодня в Мегас с морковочкой погляжу)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
21.04.14 11:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
А я что-то вообще не отдохнула за эти выходные. Утром еле встала. Прямо пятница, а не понедельник.
Взвеситься забыла. Но явно в плюсе.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.04.14 12:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Pascale
и я не отдохнувшая...вообще.....
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.04.14 12:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
то есть я одна, проработав два дня отдохнула?!
на самом деле ощущение, что впадаю в спячку не проходит
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
21.04.14 15:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
да уж погодка меняется..полдник-ужин 2 карт биточка и скумбрия копч 2 кусочка..на сон творог.. договариваюсь --шоб организм пошёл на треню со мной пока ПУСЯ упирается
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
21.04.14 16:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Настя, спасибо за наводку!
Пожарила в духовке галеты-ну очень вкусно,
прямо по моему вкусу, девочки-рекомендую!
Понравились и с кабачком и с брокколи!
даже муж 2 шт. съел
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zmeyka
guru
Сообщений: 9123
21.04.14 17:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
А я себя таки загнала в зал. Было тяжко, но я справилась. Эта уличная пыль меня убивает, честно говоряСухость в горле ужасная. Еще и голова разболелась
Жизнь удалась!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.04.14 17:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
у меня не вода, у меня к субботе + 1100 г. Но у меня пост закончился и был... и продолжается праздник живота
Исправлено пользователем Hell08 (21.04.14 18:02)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hell08
veteran
Сообщений: 2683
21.04.14 18:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
В ответ на: да уж погодка меняется..полдник-ужин 2 карт биточка и скумбрия копч 2 кусочка..на сон творог.. договариваюсь --шоб организм пошёл на треню со мной пока ПУСЯ упирается
последний раз была не трене 3 марта
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
21.04.14 18:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
наслаждайся
а вот и табличка. Сегодня весь день за компом просидела, оторваться не могла. Только вечером вспомнила, сделала комплекс на попу и с дочкой погуляла
сейчас постеплю малек, а завтра надо на верх сделать.
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Елена___
v.i.p.
Сообщений: 13563
22.04.14 10:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Девочки, что за тишина?))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.04.14 10:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Елена___
В ответ на: Девочки, что за тишина?))
ждёмс..пока расскажешь нам...на чём стройнеешь..сама то не пишешь..тока читаешь всем приветик..жду солнца..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
22.04.14 10:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Девочки, как судебным приставам заплатить 500 рублей? Что-то они трубку не берут
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
22.04.14 17:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Новодворcкая_ВИ
Вот-это весна... так замерзла сегодня!
завтрак-творог (купила вкусный)
обед-куриное филе, гречка, салат капустный
ужин-галеты овощные, помидор
девочки-ау!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
22.04.14 17:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
все вымерзли..я в 19-00 вырубилась на 45 мин..вообще как овощщщ..выпила 350 гр молока с корочкой хлебу с кл. вареньем--как в детстве--перебор по всем параметрам за день.т к тока и жую от тоски по солнцу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
22.04.14 17:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
А у нас +20
Я еще не довыздоровела, ем мед часто, спорта нет, слабость, но стараюсь побольше гулять по солнышку, настроение на глазах повышается.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
22.04.14 18:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Света, я вчера и сегодня так устала, как будто не начало недели, а конец,
причем шестидневной... из-за погоды или просто усталость за зиму накопилась
Исправлено пользователем Gortenziya (22.04.14 18:17)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
22.04.14 18:59Ответ на сообщение Марафон стройности - 83 пользователя Автоинформатор
привет всем!
сегодня побегала по делам много, да и в гости заскочила. причем в гостях не продумалась и прибежала в обед, с голодухи слопала почти полпачки зефира
а так все ок
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
23.04.14 05:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Доброе утро, стройняшечки мои!
а ну взбодрились! за коном веснаааааа! после дождика так зелень вся пошла..ух..красота! и солнышко..встали, красоту навели. правильно позавтракали и вперед... в новый день!
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
23.04.14 07:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Привет!
Да, солнышко это , но уши утром отморозила и не только уши. У меня вес прыгает каждый день туда-сюда , вчера к понедельнику -1,5 кг( все же вода была), а сегодня опять +0,5.На ужин вчера прискакала замерзшая- вот и хватанула лишнего + чаем с зефиркой в шоколаде запила
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.04.14 07:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Helenf
уф..морозно..но СВЕТЛО! я чёт после прошлой пятницы(где были суши) вся отёкшая...и каждый день то помидоры ,то рыба..прямо беременос какой то

вечером на пилатес..может быстрее вода уйдёт!

всем привтки..ЛЕНЧИКИ..ВЫ РЕДКО К НАМ ЗАХОДИТЕ..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
23.04.14 07:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
Свет, на работе суета какая-то, девочки жалуются на упадок сил. вот и у меня так же, и раздражение от этого. Видимо звезды как-то не так сложились . Вечером на йогу , и мужу сказала не готовить ничего- ряженкой-кефирчиком обойдусь.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
23.04.14 07:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Helenf
я в понедельник вообще подумала,что уже пятница вечер вырубило меня..совсем овощщщщщщ сег пока не знаю..кофе уЖО 2 раза! с горьким шоколадом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gortenziya
veteran
Сообщений: 1428
23.04.14 17:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя светлаша
я сегодня вообще пуховик одела, так замерзла вчера
скоро уже много выходных, кто на море поедет? греться на солнце
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
23.04.14 20:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Gortenziya
я вот когда от мастера ехала днем..прям подстриженный затылок и шея так замерзли с непривычки
вечером использовала свой пригласительный в муз.комедию. здорово так было! самое удивительное, что сама бы я на этот спектакль никогда бы билеты не купила, а тут такая приятность
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Новодворcкая_ВИ
guru
Сообщений: 4594
23.04.14 20:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 83 пользователя Rigick
Настя, ты что подстриглась?
вечно молодое, вечное пьяное привидение.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта