Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 84

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    В ответ на: я тебя вспоминала..но добрым словом! не горюй....уйдёт вес..это вода...частично..ты ж уже худела..знаешь как..ща добавляй спорт-ходьбу..и будь с НАМИ! :agree:
    спасибо! может и правда вода. пролактин - это что? и потом знакомые говорят, на вид, как водой накачана.

    вес сегодня 84.200, неделю назад был 84, а полторы недели назад 83.500, а когда заболела в феврале 77 кг, прошлым летом была с вами 75-76 кг

    мой постоянный вес по жизни 70 кг. итого: 14.200, где они во мне, не пойму, но гардероб другой, точнее носить нечего. и покупать не знаю, 50, 52 или сразу 56 размер :шок:

    сама я навряд ли 15 кг смогу скинуть, придется идти к специалисту похоже...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Автоинформатор

    а как воду согнать? отеки тоже есть.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Автоинформатор

    девочки , табличка будет завтра. очень-очень занята сегодня.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Rigick

    я очень извиняюсь, но таблички и сегодня не будет.
    в связи с ремонтом у нас постоянные передвижения и полный экшен.
    сейчас мне достался комп где элементарно нет экселя :смущ:
    поэтому сама свой вес не знаю, но судя по животу-худею.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя ИРУСЯ

    В ответ на: а как воду согнать? отеки тоже есть.
    попробуй кушать мало соли.углеводы в виде фруктов до 14-00..ванну/баня и спорт!творог на ужин!
    всем приветик..когда ж лето..вся умёрзла:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    Приезжайте к нам греться :friends: у нас такая жара, вчера весь вечер гуляли, по паркам.
    У меня сейчас обедов нет, вчера салат еле съела, сегодня даже делать не стала. Может кефир куплю только.
    На второй ужин было мороженое сливочное 2 штуки:смущ:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя UNА

    Всем ау!!!
    неужели все в отпуске? :спок:
    завтрак-омлет
    обед-гречка с тефтелькой
    на ужин помидоры, сыр, еще гречку доем

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Я приезжаю так поздно. что сил на интернет уже нет) ем мало, но как попало( Сегодня на завтрак пол манго, запеканка творожная с зел. чаем, днем пара огурчиков, кусок цельнозернового хлеба и немного нежирного сыра, типа ольтермани, но другой производитель. На ужин в кафе травный чай и тирамису :смущ:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    Я не пишу потому что у меня диета, здесь девочки этого не потдерживают)))
    Утром салат из свежей капусты, обед салат из варёной свеклы + варёный минтай,
    полдник варёная морковочка и свекла, ужин скорее всего фасоль хортекс.
    Пью примерно 3 литра воды.

    Немного мёрзну видно сильно худеется, хожу по 10 000 шагов в день минимум,
    начала бороться с растяжками на животе после родов сильные и на груди, мумиё на ночь,
    утром после душа крем от целюлита, и контрактубекс, кончится заменю на медерму.

    Ещё хочу прессотерапию пройти но пока думаю, как и где, чтобы успевать жить.

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    Я дико мерзну: и на улице, и в офисе. Просто ужас какой-то!
    Вчера был ДР коллеги, не устояла перед лентовским пирогом с брусникой.
    Сегодня разгрузка на твороге с зеленью. Вполне так. Правда больше его не хочу, так что на вечер иибирный чай)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Pascale

    и я пол дня ела творог..но на ужин горячая еда--камбала в фольге ,пюре чуток:смущ: и кваш капустка..и когда????я согреюсь??что это..я так не мёрзла.надо сдать ТТГ..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    я разгружаюсь и м ем курагрудь с овощами и чулке

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 84 пользователя Автоинформатор

    девочки я тут, но столько дел, что не успевают писать, только читаю. стараюсь питаться правильно, но когда как.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Rigick

    Тоже включили вечером обогреватель, т.к. дома не комфортно.
    С такой погодой больше ела, вчера вышла из своего коридора,
    поэтому сегодня на ужин только салат овощной.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    Я тоже хочу на прессотерапию! Или в тонус клуб, мне надо убрать живот, а он никак уходиьь не хочет! Никакое качание пресса не помагает! Тело вроде худеет, а живот нет!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Rigick

    холодно.... сил нет... ем все калорийное и жирное, но все равно мерзну. Руки-ноги ледяные...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Hell08

    Вроде в конце следующей недели придет тепло, держитесь, девочки!
    а у меня босоножек новых еще нет...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    В ответ на: Вроде в конце следующей недели придет тепло, держитесь, девочки!
    а у меня босоножек новых еще нет...
    я готова босиком по асфальту..но он должен быть ГОРЯЧИМ!все приветик и пятница.. :appl: тока за окном :death: сегодня пойду к любимому косметологу-отдамся ей в руки..пусть возвращает меня к жизни... :biggrin: ес горький шоколад и неважночто скажут весы в понедельник :бебебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    у меня муж в Москве страдает от жары :biggrin:
    все... стараюсь взять себя в лапы и вернуться к Вам:улыб:а то совсем все притихли:улыб:
    на завтрак была омлет, на обед пока не знаю :смущ:
    а так..тружусь, тружусь, тружусь:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Rigick

    дад и моя подруга усыхает в москве.. :biggrin:

    обед-камбала.полдник яйцо..вчера наелась ква капутсы сегодня я --водовоз :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    Подтверждаю про жару) но я не страдаю, мне хорошо :knix:
    Единственное с едой плохо, потому что днем есть невозможно, остается завтрак и ужин. Вчера на ужин большой греческий салат был и мороженое 1шт(
    Сегодня на завтрак манго, чай зеленый с кусочком шоколада, на обед взяла салат, но не уверена, что съем. На ужин планируем рыбку или окрошку полезную.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя катюнька

    Купила брошюрку как живот, она опять с диетой, позже выложу, хочу чтобы девочки покритиковали...

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя AUTOBUS

    Привет девочки!
    Лена Паскаль, на Маркса кабачки по 65 руб., на ужин в духовке
    запекла их с помидорами и сыром, еще 2 галеты добавили, вполне себе
    хороший ужин!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя светлаша

    Света, сколько ед. у тебя был холестерин, когда был повышенный?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 84 пользователя Gortenziya

    В ответ на: Света, сколько ед. у тебя был холестерин, когда был повышенный?
    8,3..потом 7,1 потом 6,8 потом 5,7 :спок: потом не сдавала..наелась желе..сама сделала :live: вычитала ,что локтю полезно.. :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта