Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 84

  • ну наворчали сегодня...наворчали... а при том у всех снижение (кроме Лена и то потому, что давно не отписывалась) :yes.gif:
    так держать!!!!

    Никогда не говори никогда.

  • уф..ТИШИНА.. :biggrin:
    все на солнышке..я вчера славно походила на стадионе..а потом..очеь славно отметила ПРАЗДНИК ДРУЗЕЙ! :bottle: А..что отказать в такй день--смерти подобно..значит.--кто любит кушать..тот отрабатывает сегодня вдвойне!! :biggrin:

    всем приветки! :flowers:

  • приветик.
    на завтрак был омлет, потом прогулка, на обед овощи на пару+куриная грудка, так же пееркусила одним бабановым кексиком. Сейчас поработаю, а потом в зал..кекс отрабатывать :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Девочки, ну вроде наконец-то лето!!! Снова захотелось стройнеть))) Купила купон на биглионе, буду ходить на массаж)))
    Сегодня два раза сходили в пк с маленьким! Настроение отличное!, кушать что-попало не хочется!

  • Я сегодня первый день на LPG, понравилось ощущение отдыхала, буду курсом 10 процедур , потом в зал, вот думаб мезотерапию подключать или нет, чтобы животик лучше подтянулся. Кто нибудь пробывал?

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Мезо прям классная вещь! Я сейчас по деньгам не потяну:хммм:

  • Ты пробовала прямо для похудения? Какой состав?

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • Я не пробовала, у меня подруга сейчас ставит, в попу и ноги, говорит, что жутко больно, но эффект после 3 процедуры ощутился!

  • можешь спросить что ставит плизззз?

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • могу, спрошу! А ты не кормишь уже?

  • аквааэробика. два часа в день, плавание 4 часа в день. танцы живота 1,5 часа в день - подтягивается все безо всяких элпиджи

  • В ответ на: аквааэробика. два часа в день, плавание 4 часа в день. танцы живота 1,5 часа в день - подтягивается все безо всяких элпиджи
    ну ты ж понимаешь,что дома это НЕВОЗМОЖНО!!!:хммм:

  • я не то что ПОНИМАЮ... меня это жутко БЕЕЕЕЕЕСИТ

  • ну это не повод опускать руки..надо стремиться к этому:улыб:
    на завтрак кашка кукурузная:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: я не то что ПОНИМАЮ... меня это жутко БЕЕЕЕЕЕСИТ
    как я тебя понимаю..шуруй сразу в тонус иначе все см вернуться.:хммм: всем привеик. и тепло!!!уря!!!! :appl:

  • уже кожа повисла ((((((((((((((( ррррррррррррррррррррр... в Тонус не могу пока вырваться. Стирка. Уборка. Починка машины. Сегодня проф праздник празднуем. Если сильно не упразднуемся - побегу в Тонус...

  • :eek: слущай...тогда с ПРАЗДНИКОМ наступающим... :роза:

  • Уже нет, нам 11 мес. Кормила до 8ми.

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • ))) смайлики не отправляются (бутылка, торт, салют, танцы, улыбка)

  • Лена, прими поздравления, одна из самых важных профессий!!! :роза: :роза: :роза:

  • привтеик :роза: редко тебя вижу тут.. :biggrin:
    сегодня вроде возвращаюсь к своему ритму..поела пра!!сходила на стадион..опять поела творог! :biggrin: как бы на праздниках-выхах ббыть умочкой :biggrin:

    у кого какие планы?? я ЗАГОРАТЬ :knix:

  • Всем привет! :flowers:
    Я с йоги, ужин-курица с капустой в мульти. Завтра утром- йога, потом шашлыки после обеда. 3 дня на фестивале Аюрведик - правильный образ жизни обеспечен. :knix:

  • Привет, Света! :роза:
    на работе некогда писать, да и дома :улыб:
    вес вроде в норме, сегодня достала вещи летние, померила-вхожу:улыб:
    завтра был-омлет, сыр, чай, печенька
    обед- на работе пирог с мясом и картофелем, калорий поди ого-го!!!
    но ведь завтра праздник!
    ужин-салат-огурец, перец болгарский, помидор, сыр, оливковое масло

  • ой , а где этот ФЕСТИВАЛЬ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ..МЕНЯ ТОЖЕ НАДО КУДА ТО..ИНАЧЕ.. :nom:

  • Света, в спорткомплексе "Север" на учительской. Там можно на 3 дня билет купить(вроде 4500 или 6000 уже будет), а можно на 1 день.Я б тебе ссылку дала -но тебя в контакте нет.

  • Всех с прадником! И хорошей погодой! Наконец! :tease:
    Встала в 6-30, солнце! Завтрак- кофе с бутером с куриной ветчиной, йога, сейчас кофе(купила на пробу новый :live: ) с зефиром в шоколаде :смущ:.Ну, праздник же)

  • Всем привет!!! У меня настроение уборочное, начала мыть окна))) Вчера типа проф праздник на работе отмечали.... народ вообще примороженный. Просыпалась в шесть, встала в десять))) Трескаю сэндвич с сыром, крабовые палочки с сыром белыми грибами, пончики, чай ))))))))))))))))))))))))))))))0

  • НАРОД!!!! Может соберемся на этих длиинных выходных??? погода шепчет))) или все разъехались?

  • давайте соберемся, я за, на этот раз в городе!

  • Завтра? Послезавтра? Я - за послезавтра. Где? 14.06.2014 - .....во сколько и где? Может на площади Ленина? А там решим - куда двигать!

  • В ответ на: НАРОД!!!! Может соберемся на этих длиинных выходных??? погода шепчет))) или все разъехались?
    я согласная!!тока сегодян все решать!! :biggrin: а что в городе делать-такая красота..тока где нибудь в парке иль КАК?? :biggrin:

  • Я тоже за 14.06 пл.Ленина!
    записываемся!:улыб:

  • можно в центральный парк пойти)))

  • Девочки ну почему 14.06????!!!!
    У меня как раз день рождения моей студии. :bday:
    Отмечаю....

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • как все оживились :улыб:
    я работая, поэтому только мысленно в сами :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • В ответ на: можно в центральный парк пойти)))
    можно конечно..но!!обещают прямо 25! я так ждала,шоб у воды позагорать.. :biggrin: и подышать.. т ч я ЗА "ЗВЕЗДУ" :biggrin:

  • Согласна!!! пляж - тоже супер!!! Хочу-хочу-хочу!!!

  • не, я без машины, так далеко не поеду
    собирались ведь в следующий раз в городе встретиться...

  • про лето разговора не было)

  • купаться все равно нельзя, что сидеть на песке...
    ты забыла-это не Египет

  • соооооолнышкооооооо, но ты права... и на песке пока холодно

    Исправлено пользователем Hell08 (12.06.14 18:55)

  • на НГСе написано, что ни один пляж еще не открыт

  • давайте в городе, 14.06.14, в.....????? 15-00? 16-00?

  • можно в 15 ч., тогда обедаем дома

  • привет всем!
    была утром на улице-вроде + 20, а ветер сильный дует,холодный, т.к. он сев/вост,
    и такой будет все выходные, кто бы сомневался:улыб:
    а в пн будет уже южный! :спок:
    завтрак-овсянка, кусок булки
    на обед будут щи с курицей

  • ПРВИЕТИК..НЕНАЮ..МЫ ДО 13-00 УГОРЕЛИ НА ПЛЯЖЕ..вода да--не войти!! :eek: но дети купаются...я в 25 жары(а именно завтра так) в город не поеду..буду ждвть похолодания..у нас выехать просто жесть..дорогу ж делают..там пробки по 3!!часа во вторник стояли!!неа.. :злорадство:

  • похоже, у вас теплее, у нас всего + 20, солнца нет и ветер!

  • ладно, встреча отменяется, больше никто желание не изъявил,
    все видимо уехали

  • жаль... а я крейзи - отдраила за 2 днгя всю квартиру... окна, балкон, комнаты, ванную. туалет... освободила себе 2 дня для прогулок

  • ну вы даете..так бойко собирались и вот... вдулись...
    хотя могу сказать честно.. я тоже против пляжа...ну не понимаю я этого кайфа.. сидеть среди мусора, измазанной песком, щурясь от солнца и боясь обгореть или припечь голову.. а если этого пытаться избежать то сильно заморачиваться по поводу одежды и головного убора. нееееее. я уже много лет на пляже не была и не хочу :смущ:
    сегодня была по программе попа, по питаю все отлично кроме трех зефиринок :biggrin:
    читаю второй день у Миро посты про фитнесс и длительные с ним отношения. вот там как раз все передано правильно..

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: