Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 85

  • У меня - 500 гр. Не пойму толи худею толи просто вода вышла (

    Нужна компания и желательно нефтяная.

  • девочки, а может в воскресение замеры сдавать? Одно и тоже каждый понедельник?)))

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • уже обсуждали эту тему не раз, еще по вт отписывались, не помню, почему, но опять вернулись к пн

  • Ну и во вторник то же самое.Люди утром идут на работу, забывают взвешаться.

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • да-да.. и растягивалось в итоге все на неделю.
    как обещала, сходила сегодня в зал, отработала программу+1,5 кардио за тортик :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • большой привес был или не было? после тортика?:улыб:

  • да не отложился бы он так прям моментально... просто для профилактики позанималась:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • табличка :bday:

  • ничего не понимаю... за день со вчерашнего +800 гр... ну, что такое?!!!

  • съела 800 грамм еды.
    Нечего страшного) Это не жир

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • я уже сомневаюсь... вон, в начале лета было 63... сейчас только прибавляю... уже 67,8 сегодня утром... А пару лет назад была же 58... самой не верится

  • Всем привет, девочки у меня временное затишье. Еда неправильная в зале была неделю назад :eek:
    Обещаю скоро вернуться в стройные ряды, просто пока сын по утрам плачет, не хочет в сад, а я плачу - так тяжело его там оставлять:хммм:
    Нервничаю и ем все подряд

  • Все мы когда нибудь и чем нибудь бывают.
    Девочки! Не сочтите за рекламу и не кидайтесь тапками, но меня тут удивили клиентки...
    От мезотерапии девушка похудела на 2 размера с 54-54 до 50...
    Я скептически относилась, но решила попозже попробовать.
    Еще давилось обедать мне с персональщиком.
    Полюбопытсовала что он есть... Курица, рис, помидоры и огурцы. Диету не соблюдает, но особвредные продукты старается не есть. От торта в отличие от меня отказался))

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • нп
    Девочки, привет, я снова к Вам. На той неделе закончила конкурс на Фэшиони , не победила! :biggrin: Чуть-чуть не хватило! :biggrin:
    Ввязалась в конкурс на Сибмаме новый, но не пойму как там общаться, неудобный для меня форум)))
    За лето похудела на 13,5 кг итого. Еще 15,5 впереди!
    Мне срочно надо назад к единомышленникам, ато я за неделю уже 2 кг набрала :biggrin:

  • Я не верю в такое, но очень интересно, что у тебя выйдет. Чтоб мезо дало - 2 размера, мезо должно жир топить уколами, то есть что-то вогнал в жир, это что-то топануло его. Очень уж это нереально. Но вдруг)))

  • ну у меня будет не чистый эксперемент. Я ж ходить начну и питаться как надо :biggrin:
    А вот та тетечка, там было обртывание, гибромассаж, мезо, но вот точно физ нагрузок нет и диетореапии
    Хотя вроде как при нагрузках для закрепления результата миостимулиция

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Аня, просто сынок наверное еще маленький, первый год мой тоже не хотел идти в сад и плакал...
    а сейчас наоборот просится туда!:улыб:
    всем привет!
    вес мой держится только если ужин бывает белковый, иначе ползет вверх,
    похоже, так будет теперь всегда..

  • Мы сегодня котика взяли :tease:
    а у меня уже и не пойму отчего ползет(наверное все же гомоны). Завтрак- творог со сметаной, кофе с молоком, кусочек хлеба с сыром буко.Обед- салат из курицы азиатский( с кунжутом и овощами), рис с овощами( тоже на азиатский манер), перекусы днем- яблоки небольшие 2 шт., ужин-до 18 часов- мясо печеное немного и капуста цветная вареная. На фитнесс ходить начала, вчера много пешком ходила, а все равно привес :хммм:

    Исправлено пользователем Helenf (16.09.14 18:01)

  • у нас это возраст:улыб:
    котик какой породы?

  • В ответ на: вес мой держится только если ужин бывает белковый, иначе ползет вверх,
    похоже, так будет теперь всегда..
    Это так у всех.

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • что значит ужин рис с овощами на азиатский манер?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Юль, обедала в Шашлыкофф- китайский рис блюдо называется( пришлось с утра залезть на сайт посмотреть название :biggrin: )
    Всем привет! :flowers:
    Видимо привес мой еще и немереным потреблением арбуза 4 дня подряд на ужин объясняется(сегодня с утра - 800 гр к вчерашнему утру).
    Наташа,
    Показать скрытый текст
    котик шотландец( хотя искали британца, как нашего бывшего :cray-1: )- скоттиш-страйт. Много смотрели разных, но вот этот сразу приглянулся(наш :wub1.gif: ) Имя еще не придумали-помогите .Фотка есть В контакте и ОК выложу
    Скрыть текст
    Завтрак- глазунья из 2-х яиц и кусочка адыгейского, кофе с молоком.К 8 часам побегу на треньку .

    Исправлено пользователем Helenf (17.09.14 04:32)

  • а мой британец дома сидит))))

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Что я сегодня в контакте нашла!
    Показать скрытый текст
    РАССКАЗЫВАЮ ВСЮ ПРАВДУ ПРО ENERGY DIET
    Energy Diet- подходит и для ДЕВУШЕК и для ПАРНЕЙ
    Нужно знать что самое главное это правильное сбалансированное питание!
    Если Девушка хочет похудеть то похудеет( если пить ED строго по программе для похудения - за неделю реально скинуть 4-5кг, за месяц 10-15кг (!!!)
    Парень соответственно нарастит мышечную массу и наберет недостающий вес!!!(если придерживаться программе)
    Скрыть текст

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • просто мегауниверсальный продукт :biggrin:
    доброе утро.
    на завтрак кашка традиционная.

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: