Ответ на сообщение Re: Красота и беременность (часть 67) пользователя Victoria_S
Когда узнала что будет малыш, все 4 часа ушли в пользу мягкого фитнеса (растяжку, пилатес). На четвёртом месяце стало тяжелвато сгибаться, и ряды спортсменов я покинула. Врач разрешила ходить в бассейн, противопоказаний не было. Но тут взяла своё моя обычная мнительность и я стала бояться.
В итоге я решилась ходить в бассейн месяце на шестом. Пока работала два раза в неделю получалось, в декрете по три.
Ходила в Нептун. Час расслабленного плавания очень хорошо на меня действовал, особенно в конце беременности, когда пузик перевешивает☺ Нормой для себя считала 600-700 метров. Закончила плавать за неделю до родов, и то потому что врач сказала завязыватьА так ещё разок сходила бы...