В ответ на: Девочки, а есть желающие возобновить марафон?
Почему-то всем скучно стало уже это делать, не знаю, никто же не писал уже в конце активности марафона. Хотя, по идее, подобные публичные порки должны мотивироватьВот в том же кулинарном форуме были флэш-мобы по готовке одно время, народ активно участвовал, а потом тоже все сдулось. Каждый сам по себе:)
В ответ на: Девочки, а есть желающие возобновить марафон? Т.е с еженедельными отписками по весу, питанию, новыми фишками и т.д? Табличку готова взять на себя, если будут ещё желающие.
Катя, мне кажется в чистом виде марафон, с его еженедельными отписками в табличку, не возобновить. А вот просто делится новостями, полезными советами по правильному питанию и похудению, свойствам продуктов, последними исследованиями "британских ученых" в области ПП мне бы хотелось.
Но это уже не Марафон стройности....
даже и название тогда не подходит
Я за возобновление. Я вообще за чат в вотсап или чат в вк. Чтоб зайти так по бабски и написать: я сожрала булку, А мне в ответ: иди быро 5 км пройди по улице за это!
Ну и там фоточками обменяться, успехами в фотографиях. Непублично, так сказать.
И с теми, кому правда есть над чем работать. А не с теми кто... "всю жизнь весила 41 кг, после родов ужасно располнела и стала весить 41,5 кг. Не могу смотреть на себя в зеркло"
А по новинкам всяких ученых. Я сидела на Протасовке. Лето- самое то!!!! Но там 2 недели первые нельзя мясо-рыбу. Ешь овощи-фрукты - молочку-яйца. Уходит по 1 кг в нед. Ну, в принципе, как и на ПП в 1300 ккал. Да по сути это ПП и есть, только первые 2 недели нельзя мясо и пищу термообрабатывать.
Привет всем)
Я только что посмотрела программу на Дискавери "Голое выживание". В общем, мужчина и женщина высаживаются на остров без одежды и с одним мачете. Далее 24 дня выживают среди крокодилов и гипоппотамов питаясь одними улитками (и это если повезет). Ах, да, на 22ом дне какого-то зяблика поймали. прям пир живота у них был.
Так вот. Я в шоке. 24 дня девушка целыми днями работала на свежем воздухе, мягко говоря занималась спортом: строила жилище, бродила по болотам, удирала от бегемотов и пр. - при этом питаясь одними улитками, по 2-4 штучки за день.
И она похудела всего на 3,5 кг за 24 дня??? как так???
*понятно почему я не худею в жестком режиме "не жрать после 8 вечера"(( я похоже зажралась и не замечаю этого(
мне понравился очень рецепт министроене из "диетышей", хочу как-нибудь сделать обожаю густые супы с добавлением фасоли/гороха/чечевицы
про ученых - тоже читаю для развития их открытия, а ем, как ем)
У меня папа худел, не самостоятельно, а под контролем врачей (я уже писала тут об этом). Так вот он первые 3 недели пил ТОЛЬКО свежевыжатый грейпфрутовый сок. В остальном вел обычный образ жизни. Он не сбросил ни одного кг за это время. Это же известный вроде факт, что голод похудению не помощник.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
ого. не знаю что хуже - один грейпфрутовый сок или улитки. Улитки даже поразнообразней будут))
Да, у девушки немного изначально лишнего веса было, на вид - кг 55-60. Так и у меня тоже не сильно много. Ну хотя побольше конечно, кг 6-8 точно планирую скинуть. Это и напрягает, что не движется
В данном частном случае не стоял вопрос, что лучше. Вопрос был в качестве дальнейшей жизни и жизни вообще. Поэтому выбора особого не было. Кстати у папы моего изначальный вес был очень большой, ок 100 кг при росте 162см.
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
Что-те не верится, что буквально голодом была, с физнагрузками и на 3,5 кг.похудела,
всего! Или какие калорийные эти улиткизначит подкармливали их не на камеру.
Тут показывали девочку подростка, в лесу 2 недели жила, потерялась, ела ягоды,- 10 кг., насколько помню.
Возможно
Катя, если группа в вапсапе будет, меня запиши, тел.мой у тебя есть, ВКонтакте редко бываю.
Мне хоть и не 10 кг.нужно сбрасывать, но уже и не на удержании
Я очень люблю подобные шоу на дискавери. Их масса. И могу сказать. что большинство таких шоу постановка! С ними ходит команда с камерами и питаются они нормально, а испытания продумываются.
Из таких реальными самые шоу Эда Стафа. У него есть где он в Сибире, так он палец себе отморозил.
И так же серия "Остров с Беаром Гриллсом" (мужчины, женщины).
Вот там они и правда голодают.
Про чат. Ох , девочки. У меня садиковский такой+домик с см+ разговоры с клиентами. С меня хватит. я лучше по старинке тут
В ответ на: Он не сбросил ни одного кг за это время.
Заранее извините, что вклиниваюсь! Просто я удивлена, что он не похудел совсем.
У меня муж лет 5 назад резко начал набирать вес. Рост у него 195 и когда он дошел до 130 кг, то начали бить тревогу. Т.к. у мужа моего воля железная, то он сразу же начал с голодовки. Это тогда мы молодые и туповатые были и не знали, что голодовка - это не вариант, после будет только хуже.
Так вот, девочки, 21 день он сидел на одной только воде, сбросил 10 кг за 3 недели. Но факт в том, что как только он начал есть снова, то стал поправляться просто на глазах, в итоге он стал весить 130 и жир отложился с такой прочностью, что по сей день мы его выколупать не можем.
Естественно, после занялись вопросом вплотную. Почитали умных статей, мозги вправили, но последствия хлебаем до сих пор. Начали ходить с ним в тренажерку, уже 5 лет спорт, правильное питание (с периодическими срывами, естественно), сейчас он 120 кг, из которых 110 -это мышцы, а 10 кг - это спасательный круг на боках и животе. Ни чем не можем их вывести. Караул какой-то. Так испоганить обменку могли только мы. Теперь при любом отступе от режима, организм паникует и начинает запасаться жиром, причем именно в области боков.