Было у вас такое, что чувствуете себя как в стеклянном кубе после рождения ребенка? Все вокруг такие ухоженные, холеные, ресничка к ресничке, а я чувствую себя упоротой лисой, вечно невыспавшейся и от этого злой и недовольной. Меняется самоощущение, не чувствуешь себя, муж перестает замечать, внутренний свет меркнет. Оставлять ребенка пока не могу, с ним тоже не получается делать даже домашние процедуры – никак не расслабиться, не сосредоточиться. Когда бываю в магазине, не понимаю, какую косметику выбрать, потому что уже забыла как это – заботиться о себе.
Мамочки, из каких неведомых источников достать не только время, но и силы и внутренние ресурсы, чтобы ухаживать за собой? Есть какие-то домашние лайфхаки, которые потихоньку возвращают женщине себя и желание быть красивой?
Психолога и няню не надо, - одно не люблю, вторым не доверяю.