Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Кулинарный форум /

Как и чем питаться в Сибири?

ПечатьRSSДеревом

  • У меня вопрос ко всем форумчанам.
    Как правильно питаться в наших сибирских условиях, тем более зимой? Что вы готовите? Свинину-не желательно, говядина-суховата и жетсковата. Овощей зимой-почти ноль. Остается курица и рыба. Рыбу хорошую купить-вообще проблема. Что-то у меня какой-то кризис. Не знаю уже что готовить. Получается у меня, в основном, одна курица да крупы-макароны.

    Исправлено пользователем Рыжинка (17.02.10 14:14)

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Очень хочется ответить. Конечно, нынешняя зима - это проверка для сибиряка.
    Прочитала Ваше сообщение и сразу же вспомнила о Похлебкине. Его книга "Национальные кухни", в частности, как он пишет о русской кухне: борщи, щи, пироги, каши. Очень смачно и, самое главное, очень вкусно получается!
    Еще недавно готовила по рецептам А.Макаревича из его книги "Мужская кулинария" щучьи котлеты. Это к вопросу о рыбе. Котлеты - песня! В их состав и овощи всякие входят, и ни грамма хлеба или майонеза! Вот!

    Ты всегда в ответе за тех, кого приручил. (А. де Сент-Экзюпери)

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    В ответ на: говядина-суховата и жетсковата.
    Потому что вы не умеете ее готовить. :хехе:Правильно приготовленная говядина мягкая и сочная.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    В ответ на: ] Потому что вы не умеете ее готовить. :хехе:Правильно приготовленная говядина мягкая и сочная.
    Да как-то не удается хорошей говядины купить. Зависит от мяса. Бывает сочное и нежное, а в основном продается какое-то жесткое, сухое. Готовлю ее по-всякому.
    А может просто не люблю говядину.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя Marchi

    В ответ на: борщи, щи, пироги, каши. Очень смачно и, самое главное, очень вкусно получается!
    Да вот хочется чтобы еще и полезно было. Пироги-не особо полезная еда. Борщ люблю, а каши уже надоели.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Гораздо чаще все зависит от головы и ручек готовящего. :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Мой вопрос был не о ручках, а о том что люди готовят зимой в Сибири.

    Исправлено пользователем NatalyB (17.02.10 16:17)

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Говядину и готовят, например. Вы же ее отмели, а я пытаюсь сказать, что незаслуженно. Но если вы завели топ с целью потрындеть, а не расширить свой рацион, то умываю руки.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    я сейчас сижу на теме пхали (грузинская кухня). фишка в том, что готовится универсальная ореховая заправка, которая добавляется в любой готовый овощ или мясо. очень вкусно и необычно. и гемороиться не надо, всего делов: на ужин отварить например овощную заморозку (капусту, струкчокую фасоль...) и добавить уже готовую заправку.

    Ореховая заправка:
    измельченные грецкие орехи, пучок свежей порубленной кинзы, соль, давленный чеснок, чили - все перемешать (я еще добавляю проверенного хмели-сунели чуть-чуть). Для сочности добавлять в ореховый соус, например, винный уксус, гранатовый сок/гранат, бульон или ореховое масло...

    Тартария - это огромная страна, населенная многими тартаро-монголами...

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Говядина, еще раз говядина!!!! А овощей сейчас на прилавках очень много, более, чем достаточно. Вот что вы из этого едите: брокколи, стручковая фасоль, перец, цукини, пекинская капуста, белокачанная, цветная, огурцы, помидоры, зелень, салат.................. ? А курица вроде везде хорошая, вот только не очень полезная, но это вопрос решаемый.

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Мясо и только мясо, лично я больше свинину. Овощи редко употребляю :bad:. Морепродукты еще в больших количествах.:бебе:

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    а я вообще не ем никакого мясо.. рыба, рыба, рыба, много рыбы и еще раз рыба, морепродукты, сыр-творог и прочая кисломолочка, крупы и огромное количество овощей в любом виде и зелени. фрукты тоннами.

    выбор рыбы преогромный. овощи - какие хотите.

    делаю супы/второе/салаты без мяса. мясо для домашних отдельно готовлю в горшках - очень удобно, быстро, порционно. потом просто добавляю уже готовое прямо в тарелку.

    и спасибо всем тем, кто моргал дальним светом..

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя ФиАлка

    В ответ на: а я вообще не ем никакого мясо.. рыба, рыба, рыба, много рыбы и еще раз рыба, морепродукты, сыр-творог и прочая кисломолочка, крупы и огромное количество овощей в любом виде и зелени. фрукты тоннами.

    выбор рыбы преогромный. овощи - какие хотите.




    Совершенно согласна! Поддерживаю! А еще прекрасная замена мясу - это тофу. Низкокалорийно и легко. Но лучше всего его готовят китайцы.

    Ты всегда в ответе за тех, кого приручил. (А. де Сент-Экзюпери)

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Трындите вы. Если нечего сказать по теме топика-до свидания!

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя Stasi

    В ответ на: А овощей сейчас на прилавках очень много, более, чем достаточно. Вот что вы из этого едите: брокколи, стручковая фасоль, перец, цукини, пекинская капуста, белокачанная, цветная, огурцы, помидоры, зелень, салат.................. ?
    Да говорят, что в этих овощах (тепличных) витаминов-то нет совсем. Помидоры-огурцы, сами знаете, зимой почти безвкусные. Да и стоят-то ого-го!

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя ФиАлка

    А где вы рыбу покупаете и какую? Я беру только семгу, форель, судака свежие (не замороженные). Перемороженую рыбу брать не хочется (которая на рынке и в магазинах).

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Потрындю еще:
    Исстари все сибиряки зимой ели квашенную капусту, тем самым спасались от цинги.

    Ты всегда в ответе за тех, кого приручил. (А. де Сент-Экзюпери)

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    В ответ на: А где вы рыбу покупаете и какую? Я беру только семгу, форель, судака свежие (не замороженные). Перемороженую рыбу брать не хочется (которая на рынке и в магазинах).
    Я Вам писала про щучьи котлеты, в них замороженное мясо щуки никак не ощущается, т. к. в фарш же идет капуста, морковка, картофель ,лук, чеснок и пр. Все всместе - отличная зимняя еда. Из замороженной рыбы вполне хорошего качества морской окунь тушкой и камбала.

    Ты всегда в ответе за тех, кого приручил. (А. де Сент-Экзюпери)

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Все, что пишут по теме, вам не нравится. Говядина сухая, овощи безвкусные, рыба мороженая. Ну конечно, остается есть курицу с макаронами. В чем тогда смысл топа, если вы заранее все отвергаете?

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Да тема топика родилась из просмотра передач по ТВ о продуктах (наверняка все их видели о рыбе, о мясе, овощах и пр.). Вот там и говорят, что все вредно (рыба-переморожения бесполезна, овощи зимние не содержат витаминов, колбаса-отрава и пр.). А что же тогда есть непонятно. Вот и пытаюсь выведать у народа, как они решают проблемы с питанием зимой в нашей местности. Я не отвергаю все, а пытаюсь докопаться до истины-что же будет вкусно и полезно.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Полезнее всего поменьше смотреть ТВ. Овощи едят не только из-за витаминов, но и из-за клетчатки, углеводов, минералов. Так же как и белок после морожения рыбы никуда не девается. Вы, кстати, сначала ничего не писали о том, что вас интересует именно здоровое питание. Тогда разговор должен пойти в совершенно другом ключе. За био-(органик-) продуктами пока только к частникам, так как любой современный продукт можно поставить под сомнение.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Подскажите, а где у нас специализированные "рыбные" магазины ?

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Я писала: "как правильно питаться в Сибири?". Хочется питаться не только вкусно, но и полезно.
    Насчет клетчатки в овощах-согласна. Но ведь где-то нужно и витамины брать. В квашеной капусте, сухофруктах, где еще?

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Я ем фрукты-овощи, зелень, все тепличное или из горшков на окне, пью соки и авитаминозом не страдаю.
    smena , если вопрос был задан лично мне, то сами мы больше не местные, поэтому не подскажу.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя smena

    Рыбный день на Плановой и на Челюскинцев.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    В ответ на: пью соки и авитаминозом не страдаю.

    Соки из пакетов? Из тех же передач-соки свежевыжатые вредны, из пакетов-порошковые тоже не полезны.
    Не подумайте опять, что я все из вредности отрицаю, пытаюсь опять же докопаться до истины.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    И из пакетов, и свежевыжатые. В пакетах покупаю в основном полу-свежевыжатые.
    В вашей передаче не сказали, откуда получать витамины?

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Из аптеки. :biggrin:
    В том-то и дело, что все обгадят, а ничего не скажут а как же питаться теперь нам, бедным жителям северной страны.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Из аптеки, говорят, все в мочу уходит. Вот в это я гораздо больше верю.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    А мне помогают аптечные витамины.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    То есть обсуждение можно закрывать?

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Предлагаете полностью перейти на синтетику? :biggrin:
    Понятно, что без аптечных витаминов прожить трудно, но без полезного питания все-таки не обойтись. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя smena

    на Челюскинцев, на против "Премьера", на Плановой и на ул. Объединении есть "Рыбный день"

    Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя Bayleys

    Там много хорошей рыбы? А цены как? Какую рыбу берете?

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    Клетчатку можно, кстати, покупать натуральную, в пластиковых контейнерах и использовать в качестве добавки во все подряд:улыб:

    здровствуйте как маринават огурци

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    ассортимент большой: живая, свежая, мороженая, соленая, копченая, нарезка.
    по ценам даже и не знаю, средние , наверное.

    Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Берете, например, огородную морковку, ту которая у вас летом на даче выросла, соковыжималку и вуаля! Делаете сок..
    Если зимой морковка правильно хранилась- у вас получится очень даже полезный сок.. также полезен свекольный сок.. это самые простые овощи.
    + можно морозить ягоды/овощи...

    Она не женщина- она зараза!

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    я покупаю рыбу ВЕЗДЕ, где она мне попадается и я вижу, что это есть можно - АШАН, МетроКК, Камшат, Окт, Лен или Центр рынок. :nom:

    и спасибо всем тем, кто моргал дальним светом..

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя Mega

    Недавно по ТВ был репортаж, точнее рейтинг, полезности овощей и фруктов. На первом месте свекла, капуста где-то на третьем месте, морковка около того.

    Ты всегда в ответе за тех, кого приручил. (А. де Сент-Экзюпери)

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    В ответ на: А мне помогают аптечные витамины.
    А как вы об этом узнали? Витамины сами вам об этом сказали? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Автор, если вам хватает денег на покупку свежей семги и форели, то на офощи и фрукты и подавно должно хватить. По себе знаю.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя polara

    купите себе мультиварку панасоник (только не смейтесь, не посмотрев ссылки на рецепты!) и готовьте на здоровье КУЧУ разнообразных блюд!! Я купила и СТРАШНО довольна, а ПОЛЕЗНААААА! а вот тут рецепты http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&board=71.0 и http://www.good-cook.ru/forum/forum28.html и http://www.good-cook.ru/forum/topic7477.html
    Если заинтересуетесь, пишите в личку я скину Вам ссылку на инет-магаз, где я покупала (обошлось дешевле на 2 тыщи чем в м-видео!)

    Я печкой и духовкой уже неделю не пользовалась:)) Все варю в мульте (уже варила борщ, плов, пекла шарлотку, а сегодня сделала офигенный гуляш, муж чуть с руками не съел...:)

    Исправлено пользователем Киса83 (18.02.10 18:38)

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    вот живу без телевизора и горя не знаю - лопаю что хочу и люблю. говядину, телятину (кстати, обратите на нее внимание - та же говядина, но нежнее), постную свинину, курочку... рыбу люблю, но чаще пары раз в месяц не могу ее есть. овощи сибирские, простые (уже названные капуста, свекла, морковь, намороженная осенью стручковая фасоль, цветная и брюссельская капуста).
    лучок жареный с куском свининки, вареной картошкой и квашеной капусткой - ммм! :nom:
    вообще считаю организм умнее дядек из телека и верю принципу "полезно, что в рот полезло".
    когда в следующий раз поддадитесь панике из ящика, вспомните о том, что огурцы смертельно опасны, ведь все, кто хоть раз в жизни съел огурец - умирают. :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя Антон54

    По самочувствию и по анализам узнала. И еще волосы и ногти лучше стали.

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя Киса83

    Всем спасибо за советы! :роза: Попробую разнообразить свой рацион с помощью ваших рецептов. :улыб:

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    на первый:

    1) из витаминного
    - соки прямого отжима
    - овощные заморозки, которые употрябляются как в исходном виде, так и в виде наполнителя к ризотто
    - разносолы с рынка, обязательно кислая капуста с ягодами (брусника, клюква)
    - ягодные заморозки - черника и клубника в основном
    - салат из морской капусты
    - свежие шампиньоны (жарю)

    2) Первые блюда
    - борщ
    - суп-лапша
    больше мои ничего не едят :хммм:

    3) вторые блюда
    - говядина по-всякому (почитайте рецепты в топе Готовим и хвастаемся)
    - пельмени
    - рыба (судак и форель) - рецептов тоже мильен
    а вот свинину как раз не едим, муж по состоянию здоровья, я из соображений ее крайней калорийности. В ней ккал, как в конфетах.

    4) гарниры
    - картофель запеченый в микроволновке
    - рис
    - пасты разные с разными соусами
    - гречка

    Ну и комбинаций всех этих базовых продуктов между собой великое множество

    За мясом я на рынок раз в 3 недели езжу, покупаю вырезки килограмм 15. За рыбой в МЕТРО - там оч хорошая охлажденная форелька пары рыб на месяц за глаза.

    И чем в магазинах полуфабрикаты покупать - дешевле существенно.

    А еще 5) сладкое
    - блины
    - торты
    пироги на дрожжах не пеку, они молочницу провоцируют как и вообще дрожжевой хлеб

  • Ответ на сообщение Re: Как и чем питаться в Сибири? пользователя TMP USER

    Факт, еще куча всякой кисломолочки и как я морепродукты забыла!

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    У меня в домашней кухне говядина, квашенная капуста, картошка, все фрукты что продаются в магазинах, хлеб и конфеты, замороженные ягоды с дачи.
    Все остальное не очень люблю и практически не ем. Телевизор не смотрю, ем что нравится.

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    мясо не употребляем, только крупы, морепродукты, овощи со своего огорода, фрукты из магазина. Строгое НЕТ полуфабрикатам и колбасе (особенно). Хлебу Да (ценный продукт). Речную рыбу только хищную.
    По сути вопроса живем в Сибири, далеко от моря, далеко от теплых стран, поэтому либо свежее свое, либо прошлогоднее забугорное.
    По принципу что в рот полезло, аукнется после 40, у каждого по своему.

  • Ответ на сообщение Как и чем питаться в Сибири? пользователя NatalyB

    Мясо покупаем, в деревне( свинину, говядину, конину) и едим его с осени по весну. Потом приходится покупное есть, покупаем частенько рыбу. Стали покупать ее в магазине "Рыбный день", овощи свои огородные. Фрукты зимой едим мало, в основном летом и осенью. Морожу ягоды. Молоко дитенку покупаем натуральное у частников.
    Ребенку готовые пюрешки, соки, консервы вообще никогда не довала, только если в гости приходим. Поллуфабрикаты, колбасы, тушенки, картошку фри и т.д. не едим категорически. Стараемся читать этикетки и покутать меньше ГМО продуктов. Ну вроде все. А вообще согласна с автором: наслушаешься, начитаешься... аж жить страшно, а как подумаешь что дальше будет так вообще жуть. А вариант поведени я ниче не слышу и невижу , жру что хочу очень не дальновидный, мягко выражаясь. Думать надо!!! и своей головой!

    "А чего мне бояться ?"-подумала красная шапочка."Лес я знаю,секс люблю!"

    Исправлено пользователем Taina (12.03.10 10:02)

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Кулинарный форум /
Перейти в форум

Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта