Почему мы лечимся, а не оздоравливаемся?

Не знаю, у меня нет возможности проверить качество продукции (из чего она состоит), поэтому опасаюсь и буду опасаться. И все0таки мое имхо, что даже БАДы должны назначать врачи, помня о том, что это все-таки не лекарства и испытаний они не прошли... У них есть возможность использовать клиническую практику, хотя это во многом зависит от этичности самого врача.

В ответ на: Потом говорите, что вся современная еда - отравлена (про "Е" что-то там было - лень вверх лезть), и что надо есть различные БАДы, чтоб получить всё необходимое. Вы согласны месяц есть не ядовитую еду, а ТОЛЬКО свои БАДы - всё равно же всё получите, что нужно для организма?

Читайте опять же внимательнее и не переворачивайте пытаяь придать сказанному другой подтекст - я помню что я там писал в постах

В ответ на: Где и кому я лезу в душу и пытаюсь что-то впаривать?
__________________
Да прямо тут.

Тут люди уже сказали по этому поводу - поэтому это лишь ваше ничем не обоснованное мнение, повторю вам это еще раз - видимо до вас долго очень информация доходит

В ответ на: Не знаю, у меня нет возможности проверить качество продукции (из чего она состоит), поэтому опасаюсь и буду опасаться. И все0таки мое имхо, что даже БАДы должны назначать врачи, помня о том, что это все-таки не лекарства и испытаний они не прошли... У них есть возможность использовать клиническую практику, хотя это во многом зависит от этичности самого врача.

Вы безусловно правы - единственное, что не все врачи разбираются в альтернативных методах лечения, а также есть те кто просто эти методы хают... Хотя сейчас много врачей, которые разбираются как в традиционном лечении, так и в методах народной медицины - обычно это не шаблонники, которые по шаблону лечат, а врачи, которые пытаются совершенствовать свои знания и не останавливаются на достигнутом... И естественно - гораздо лучше именно к таким врачам попадать... Думаю - здоровее будетеТ.е. такой врач по крайней мере видит когда лучше традиционным путем пойти, а когда лучше альтернативными методами решать проблему...

Далеко не все БАДы можно отнести к нетрадиционным способам лечения, например, витаминсодержащие. Часть откровенная, извините, ерунда, которая "лечит всех и от всего, не имеет противопоказаний". А часть может быть опасна для людей (по мне так это все БАДы для похудения). У врача должно быть время и желание этим заниматься и обязательно нужно быть уверенным в том, что прописывание БАДа не завязано на желании слупить денег с пациента. А это, увы, мало реализуемо...

Это кстати было задолго до того момента когда я начал заниматься бадами
_____________________
Сколько времени Вы БАДами занимаетесь?

А про миндалины - я тоже простывала как-то, так мне лор просто снимала обострения, потом промывала раствором фурацилина (или эвкалипта) из такого большого шприца с длинной толстой иглой (раз 5 через день) - и всё. Так что медицина может многое, если не проср@ть время и вовремя обратиться.

И еще про миндалины - в тот момент я не получил более серьезных последствий даже не благодаря умным действиям врачей традиционников - я их не получил благодаря себе... Есть такая поговорка:"Если человек хочет жить - медицина бессильна". Тогда мне пришлось переспорить с кучей врачей, среди которых был даже кандидат медицинских наук - единственный вопрос который у меня тогда возник был такой: "Что это "чудо" делает в медицине? И как он получил степень кандидата ?" Если я не имея медицинского образования оказался в конечном итоге прав. И были вобщем то и другие ситуации - поэтому мое отношение к традиционке уж извиняйте...

Хотя при решении этой проблемы есть врачи действиями, которых я очень доволен, но уже вышел я на них поздно, т.е. в итоге пришлось найти других врачей... Но к ним я попал уже когда осложнения пошли, и опять же кстати я вносил согласовывая с ними и собственные корректировки в лечение - вот так вот... И тогда я понял еще одну вешь - не факт что если у врача мега-ученая степень, что это шарящий врач - обычный врач без всяких степеней может оказаться более компетентен...

А что касается Лор-врачей - проблему я тогда решил полностью через лор-кабинет, что находится в медицинской академии на красном проспекте, правда потом они вроде как перебрались в авиационный техникум если не ошибаюсь дальше по красному проспекту... Молодая врач Юлия Владимировна - очень компетентный и опытный человек я бы сказал в вопросах Лор-заболеваний, также у нее неплохая практика в Гор больнице, она тогда и там еще работала, следовательно и миндалины там удалял.

Вот этого врача я собственно могу порекомендовать без зазрения совести

В ответ на: Далеко не все БАДы можно отнести к нетрадиционным способам лечения, например, витаминсодержащие. Часть откровенная, извините, ерунда, которая "лечит всех и от всего, не имеет противопоказаний". А часть может быть опасна для людей (по мне так это все БАДы для похудения). У врача должно быть время и желание этим заниматься и обязательно нужно быть уверенным в том, что прописывание БАДа не завязано на желании слупить денег с пациента. А это, увы, мало реализуемо...

То, что часть бадов откровенная ерунда - согласен, а про врачей - тут с таким же успехом он может получать деньги за продажу обычных лекарств, поэтому тут сложно что-то сказать... Тут главное найти такого врача, который разбирается и у которого цель вам помочь является главной и приоритетной, а не заработать на вас...

В ответ на: А часть может быть опасна для людей (по мне так это все БАДы для похудения)

Есть такая фича, как говориться - но в этом плане знаю что вредны допустим бады, основанные на сжигателях жиров - такие бады предлагались допустим в Гербалайфе.

Также мне попадались статьи о китайских бадах для похудения, где в составе были яйца паразитов, за счет чего потом люди худели... (естественно это были бады частных китайских контор)

Про чай "летящую ласточку" - тут слишком грубая чистка организма происходит, вобщем про ласточку тоже наслышан....

Дело в том, что в вопросах похудения тамесли принимать безопасные бады - то не обойтись без диеты, что многих не устраивает, поэтому ищут то, что на сжигателях жиров...

Ну вроде относительно безопасный сжигатель карнитин, аминокислота, к-рая у нас в организме присутствует у всехДля того чтобы она "работала", нужны физ нагрузки. Насчет летящих ласточек - все равно что пить слабительное, ведь там, как правило, и есть экстракт сенны, он же александрийский лист, и вес снижается за счет выведения жидкости, то есть не совсем того, что по идее нужно.
Ну а мне эндокринолог категорически не рекомендовала худеть иным образом, кроме диеты (причем голодать тоже низя), потому что никогда не знаешь, каким образом добавки повлияют на обмен веществ...В этом и опасность их.

В ответ на: Ну вроде относительно безопасный сжигатель карнитин, аминокислота, к-рая у нас в организме присутствует у всехДля того чтобы она "работала", нужны физ нагрузки. Насчет летящих ласточек - все равно что пить слабительное, ведь там, как правило, и есть экстракт сенны, он же александрийский лист, и вес снижается за счет выведения жидкости, то есть не совсем того, что по идее нужно.
Ну а мне эндокринолог категорически не рекомендовала худеть иным образом, кроме диеты (причем голодать тоже низя), потому что никогда не знаешь, каким образом добавки повлияют на обмен веществ...В этом и опасность их.

Голодать действительно нельзя - дело в том что голодать безболезненно можно до 3-х суток, дальше начинается жировая дистрофия клеток печени. Вообще есть 4 степени ожирения, так вот уже даже людям со 2-й степенью ожирения голодать заперещено, а если он использует методику голодания все же, то это рекомендуют делать только под писмотром врача...
Такие вот дела...

А на счет сжигателей считается что безопасных нет, там скорее всего даже если он присутствует в организме, то он присутствует в определенном количестве и скорее всего если мы искусственно его принимаем, то его количество становится выше обычной нормы и тогда уже обмен веществ ускоряется, а при ускоренном обмене веществ идет повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а считается также, что у людей с ожирением сосуды и без этого не в порядке...

В ответ на: Сколько времени Вы БАДами занимаетесь?

Бадами я занимаюсь около года, хотя не сказать что на данный момент это единственная моя деятельность... Словом у меня все прекрасно совмещается, потому как у меня везде свободный график. В дальнейшем будет видно - вобщем у меня 2 так сказать стихии: интернет и сетевой маркетинг и обе сферы мне очень нравятся. Скорее всего их так и останется 2 сферы потому как был у меня в жизни момент, после которого я понял, что нужно иметь какую-то страховку на всякий пожарный случай так сказать... А к народной медицине т.е. к медицине без химии всякой интерес появился еще до моего вступления в сетевую компанию... Ну причины уже думаю понятны после некоторых последних моих постов... Т.е. я и до этого в этом плане много читал в этом направлении... Вообще за этот год я нашел довольно много интересной информации по всему этому делу, причем есть вообще довольно интересные разработки у компаний в этой области...

Сначала я вообще этим не занимался а себе просто брал и вот подошел момент, когда я понял, что лично мне продукция подходит и я понял что я буду пользоваться ей всегда и подумал я тогда - а почему бы и не заниматься этим если ничего не мешает то впринципе... Возникла идея создания собственного веб-ресурса соответственно по этой теме - потому как в обычном виде сетевой маркетинг меня не прельщал скажем так. В данный момент я естественно работаю над совершенствованием этого ресурса и над наполнением тоже...

И следовательно я очень не люблю когда меня упрекают в рекламе на форуме - у меня к форумной рекламе уже давно есть свое отношение... Вот например, можно дать человеку красочный каталог с продукцией для ознакомления, а можно "отксерачить" простите этот каталог и тоже раздавать людям и как это будет смотреться со стороны? Вот для меня форумная реклама - это тоже самое что "отксерачить" каталог и раздавать - поэтому у меня никогда нет рекламу на форуме. Я не создал ни одного топика где бы я предлагал продукцию и завлекал бы в бизнес - можете по постам посмотреть... Т.е. я обычно лишь отписываюсь в топиках где дается искаженная информация и не более того, кстати в этом топике с этого и началось...

Здраствуй, дорогая! Давно не общались. Когда я училась, а это было давно и неправда, нам говорили что не все витамины хоршо усваиваются. Вот меня сейчас зантерисовали Витамины группы В. Кожа на сухая и трескаится. Осенью , когда много свежих овощей, у меня нет таких проблем. А сейчас такое ощущение, что все они какие -то пустые.иМожешь подскажешь чего-нибудь толкого?

Вот меня сейчас зантерисовали Витамины группы В. Кожа на сухая и трескаится. Осенью , когда много свежих овощей, у меня нет таких проблем.
__________________
А как же Ваши тренинги про "не болеть"?

Вам там не объясняли, что витамины группы B содержатся не столько в овощах (хотя там они есть), сколько в рисе, молоке, яйцах, мясе, рыбе, орехах, хлебе, пивных дрожжах (пиво пить необязательно - достаточно дрожжи в аптеке купить ), сыре.
Да, и инъекции непосредственно витаминов хорошо помогают. А ещё есть препарат "Магне В6" - помогает восстановить нервную систему при больших нагрузках (умственных, физических).

Что из этого что я спросила про витамины? Я Могу поинтерисоватся у людей по этому вопросу? Мне нужны был хороший препарат, а вы так и мне не ответили.

Тем более пивные дрожи мне не понравились, инъекции я догадалась и без вас поставить. Все вышеперечисленные продукты я ем , но это сейчас меня спасает от авитаминоза. Видно что-то попить надо. [] Какие мнения еще есть на форуме еще?

Тем более пивные дрожи мне не понравились
_______________
Мне, честно говоря, тоже. Но есть в таблетках - "Гефефитин" - пьётся нормально.

А вообще - если принимаете и не помогает, вполне может быть, что причина в другом, и тогда надо хотя бы дойти до врача и сдать общий анализ крови - хоть какую-то информацию он выдаст. Вполне может быть - что это проявление аллергии (тем более время года - подходящее - всё начинает распускаться и цвести.) Или не хватает витамина А - тогда надо пропить пару недель "женский" витамин "Аевит" (но он к циклу привязывается, поэтому лучше тоже по назначению врача).

анализы у меня хорошие, недавно проверялась. С циклом у меня все в порядке! Пропью, дерматолог мне посоветовал витаминыв группы В. Я проверялась на гриброк , того то же не окаалась У меня в дестве кожа рук была очень сухой, трескалась, сейчас с руками более менее, за то ноги дают о себе знать . Навепное весна!
Щитовидка тотже в порядке, вот таким образом

С циклом у меня все в порядке!
________________
Аевит - он не цикл лечит, он принимается в определённый период цикла.
У меня в детстве кожа на пальцах рук тоже трескалась - причина была "весёлая" - мокрые варежки в мороз на прогулках. Как только мама вшила тряпочки, чтоб варежки так сильно не промокали - всё нормализовалось.

Про ноги - поменьше ходите в синтетике (ненатур. носки, колготки и т.п.) - обувь должна быть натуральной (причём, сейчас имеют моду прессованную кожу тоже называть натуральной, но ноги в ней не дышат). Может есть смысл - сходить на педикюр - там пятки обработают. Что-то Вам вроде и на МиКе писали.

Добрый день! Пока на даче трудилась, столько всего написали- жуть. Про витамин В я подначиталась и склоняюсь к кедровому маслу и экстракту крапивы. Помимо витаминов от них еще масса полезного. Про описторхоз, наверное в ЛС напишу, а то опять за рекламу примут.

В ответ на: Про ноги - поменьше ходите в синтетике (ненатур. носки, колготки и т.п.) - обувь должна быть натуральной (причём, сейчас имеют моду прессованную кожу тоже называть натуральной, но ноги в ней не дышат). Может есть смысл - сходить на педикюр - там пятки обработают. Что-то Вам вроде и на МиКе писали.

Про ноги точно сказано... Сейчас еще бывает производители обуви делают так - с внешней стороны кожа, а внутри прессованная кожа и при этом напишут: "Материал - кожа"... От такой тоже толку никакого - т.е. все работает когда она полностью из натуральных материалов. Естественно все вышесказанное эффективно если все в комлексе использовать (т.е. одновременно с натур. носками или колготками). Хотя мне больше нравится обувь когда из нутри даже не кожа, а материал (не синтетика естественно) ... Ну это уж кому как лучше конечно...

Про обувь - это точно. Я последнее время ношу ортопедическую, полностью натуральную. На пятках натоптыши перестали появляться. Модели конечно простые, но очень удобные.

В ответ на: Про обувь - это точно. Я последнее время ношу ортопедическую, полностью натуральную. На пятках натоптыши перестали появляться. Модели конечно простые, но очень удобные.

Да, но вроде как ортопедическую рекомендуют если есть определенные проблемы и как она в плане внешнего вида ? Просто думаю многие преследуют цель чтобы обувь была не только удобной, но и смотрелась модно, гармонировала со стилем одежды, т.е. как в этом плане? Просто как про мужчин считается, что "Туфли - это лицо мужчины"... Также и женщинам думаю хочется чтобы ножки смотрелись красиво и сексуально... Хотя конечно, есть определенный типаж обуви - модельная, она обычно по определению частенько неудобна... С другой стороны мне кажется если походить повыбиратть и поприсматриваться, то можно подобрать неплохие варианты, как в плане красоты, моды и стиля - так и в плане удобства, а также из натуральных материалов...

Что там особенно в кедровом масле? Как применять? Про крапиву. Это кровоостанавливающие средсво, используется при маточных кровотечениях, наверное как-то с ним поосторожней надо .

Мне Аевит доктор прописывал 10 лет назад, когда с циклом проблемы были. Но вы правы, один из признаков дефицита витамина А- сухая кожа. Вообще честно сказать так я увлеклась праноямой, оздоровителными асанами, пробежками, питанием, но из виду вооще упустила витаминотерапию. Кстати, а вы не знаете нечего про травянные чаи? Скоро лето, чего-нибудь такое прохладительное, отвар шиповника, с чем-нибудбь еще например?

Вы знаете повторюсь, конечно я похудела на 20 кг за год, меньше ем больше физ. активности йога, танцы, прогулки-пробежки. Питание меньше стало. Сейчас я питаюсь раздельно(стремлюсь), но это уже после того как я похудела!

В кедровом масле витамины В1, В2, РР, калий, кальций, железо, фосфор. используют пр нарушении липидного, белкового, водно-солевого обменов. Крапива не только при маточных кровотечениях, но и при эндокринных заболеваниях, воспалительных заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, при дефектах кожных покровах, для укрепления волос и стимулирования их роста.

В ответ на: Мне Аевит доктор прописывал 10 лет назад, когда с циклом проблемы были. Но вы правы, один из признаков дефицита витамина А- сухая кожа. Вообще честно сказать так я увлеклась праноямой, оздоровителными асанами, пробежками, питанием, но из виду вооще упустила витаминотерапию. Кстати, а вы не знаете нечего про травянные чаи? Скоро лето, чего-нибудь такое прохладительное, отвар шиповника, с чем-нибудбь еще например?

Есть чай с шиповником, травой зверобоя, листом брусники, боярышником, и еще с травками. Оказывает тонизирующий эффект, снимает синдром переутомления, обладает иммуномодулирующими свойствами, обладает легким противовоспалительным действием на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Я на себе еще не пробовала. Пока я на чае с мятой, ромашкой, смородиной и еще чем-то. Он улучшает моторику кишечника, способствует нормализации кишечной микрофлоры, понижает сахар в крови, стимулирует иммунитет.

спасибо, вы меня порадовали.
тем, что мою попытку перевести межличностное общение не по теме топика - проигнорировали, продолжили "юморить" в мой адрес здесь, подробно проанализировали мои посты в других темах, типа "стебанули" меня...
а потом, видимо, БАДы подействовали и вы в ЛИЧКУ написали свои извинения.
так галантно, изящно. так по-джентльменски

я вас уже просто обожаю.

В ответ на: спасибо, вы меня порадовали.
тем, что мою попытку перевести межличностное общение не по теме топика - проигнорировали, продолжили "юморить" в мой адрес здесь, подробно проанализировали мои посты в других темах, типа "стебанули" меня...
а потом, видимо, БАДы подействовали и вы в ЛИЧКУ написали свои извинения.
так галантно, изящно. так по-джентльменски
я вас уже просто обожаю.

Да, написал вам в личку свои извинения, за один некоторый пост так сказать... Потому как думаю, что он был всеже довольно таки грубоват...

Вы же решили я так понял этим бахваляться видимо, типа alexnetalias написал извинения... Вы можете впринципе на обозрение вынести эти мои личные сообщения Давайте - попытайтесь меня обвинить еще в том, что я якобы в личку что-то пытался вам впарить Давайте обсудим, я не против можете выложить на форум всю нашу переписку, у меня секретов от людей нет

Да, за некоторые вещи я извинился - но мне кажется насмехаться над моими извинениями в какой-то степени скажем так "кощунство". Хотя, думаю лично вам так не кажется - вы просто как я понял особый очень тип людей...

Но только единственная просьба - не перевирать и не приписывать того, чего я не писал вам...

Да, и еще - просьба выкладывать цитаты из лички, где будет полностью законченная мысль, а не кусочек от которого убрано начало или оконцовка. Окей
Ну, чтобы мне потом не приходилось повторно выкладывать уже весь кусок целиком.

мы, мне показалось, распрощались? или вы еще хотите поговорить? давайте определимся: вы хотите говорить - говорите. можете использовать для этого обращения ко мне - для вас мне ничего не жалко! но условимся - отвечать я вам не буду. всего наилучшего. можете продолжать

В ответ на: мы, мне показалось, распрощались? или вы еще хотите поговорить? давайте определимся: вы хотите говорить - говорите. можете использовать для этого обращения ко мне - для вас мне ничего не жалко! но условимся - отвечать я вам не буду. всего наилучшего. можете продолжать

Да, вам не показалось - мы распрощались Чему собственно я очень рад. На счет говорить - лично мне бы после всего не хотелось, потому как есть у меня определенные критерии к людям после чего они у меня начинают вызывать лишь отрицательные эмоции (причина указана в моем предыдущем посте и думаю вполне вам будет понятна)... Если быть точнее причина указана в посте N1874789800

Очень жаль, что обсуждение темы переросло в личные разговоры на тему кто, кого обидел. Не было бы лучше с таким рвением поговорить о том, кто как поддерживает свой организм.

В ответ на: Очень жаль, что обсуждение темы переросло в личные разговоры на тему кто, кого обидел. Не было бы лучше с таким рвением поговорить о том, кто как поддерживает свой организм.

Действительно - это будет гораздо лучше, а то перепалки уже достали если честно...

Итак, про оздоровление организма - думаю еще что в плане оздоровления можно пробовать всякие там "кедровые бочки", фитосауны... Кстати еще есть я знаю такая фишка когда человека помещают на короткий промежуток времени в камеру с очень низкой минусовой температурой, если не ощибаюсь вроде мезотерапия называется... А вообще для женщин сейчас есть много всего интересного и всякие там обертывания и т. д.

Хотя наверное мезотерапия- немного другое, щас в топик один заглянул касательно мезотерапии, но там вообще речь про волосы...

Да всегда вы так все реагитруете жизги не хватить. Вот если вы прили на эзотерический форум, то там все намного круче присходит. Гасят только так. И нечего, я во тут у вас отдыхаю С людьми нормальными , котрам все таки интересно здроровье! Даже те которые наезжали по началу все таки на вопросы отвечают! Только в рекламе обвиняют. Так это все мелочи жизни. А для мужчин полезны пробежки, всякие вмиды борьбы!

В ответ на: если не ощибаюсь вроде мезотерапия называется...

криотерапия, емнип

А для женщин что все-таки полезней? Бегать я точно не буду - у меня позвоночник весь кривой, нагрузки он не выдержит.

В ответ на:

В ответ на: если не ощибаюсь вроде мезотерапия называется...

криотерапия, емнип

Точно криотерапия, спасибоЯ просто по телику видел но название не запомнил...

В ответ на: А для женщин что все-таки полезней? Бегать я точно не буду - у меня позвоночник весь кривой, нагрузки он не выдержит.

Есть еще такой вариант как быстрая ходьба...

Бегать я точно не буду - у меня позвоночник весь кривой
_________________
Ну бегать тоже надо уметь. Не по асфальту, в соответствующей обуви и не шлёпать ногами - держаться на стопе.

Раз бегать не будете - займитесь плаванием - мышц работает больше, чем при беге, при этом позвоночник "разгружен".

Для позвоночника еще рекомендуют укреплять спинные мышцы, т.е. делать такие упражнения, при которых бы работали и шла нагрузка на мышцы спины, но не на позвоночник, также массаж... Плюс в академии гос. службы раньше была такая штука как раз для тех у кого с позвоночником проблемы, они там как то по роликам прокатывают, ну единственно надо предварительно всеже с ними консультироваться, потому как вдруг какие либо противопоказания есть... Ну и про плавание тут уже сказали...

Спасибо! Сейчас как раз сезон наступает. Я бассейны не люблю, поэтому на холодный период нужно что-то еще. Я пока только йогой заниматься начала.

Я рада,что этот вопрос заинтересовал жителей нашего города.Я уже несколько лет работаю в этой теме.Сегодня я создаю новое направление в медицине - велнес медицину,которая работает со здоровыми еще людьми и помогает им сохранить здоровье,данное от природы.Эта профилактика,надеюсь,надолго отодвинет поход в поликлинику и прием химических средств,называемых лекарствами.

С Вашим позвоночникм нужно воспользоваться вначале услугами остеопата,а затем сделать испанский хиромассаж у специалиста врача.Затем пилатес или йога.Бассейн - спасение для Вас.

В ответ на: С Вашим позвоночникм нужно воспользоваться вначале услугами остеопата,а затем сделать испанский хиромассаж у специалиста врача.Затем пилатес или йога.Бассейн - спасение для Вас.

Ну - тут немножко не совсем для меня, человеку отвечал просто, в том плане какие варианты можно еще попробовать... Но думаю ваши рекомендации пригодятся людям - выкладывайте К тому же если давно занимаетесь...

Позвоночник мой. Йогой заниматься начала, в бассейне задыхаюсь. А вот с массажем как-то не сложилось. Дело в заострении позвонков и еще что-то там. После рентгена сказали, что с таким не живут - это было 12 лет назад. Больше в больничку с этой проблемой не обращалась. Спина болела только во время беременности и после родов. Теперь стараюсь ее не перенапрягать. А на чем будет основываться Ваша методика оздоровления?

В ответ на: А для мужчин полезны пробежки, всякие вмиды борьбы!

Ну, вообще - это и для женщин полезно, не только для мужчин... Я что касается себя, то планирую вообще этот год посвятить своему здоровью, единственное - придется на это выделять время... А со временем думаю скоро станет довольно туговато, потому как сетевой маркетинг не единственная моя деятельность... Соответственно в обоих направлениях растет количество клиентов.
Также я уделяю время на чтение материалов по медицине, я читаю литературу и просматриваю видео-материалы лекций практикующих врачей...
Также еще хотим запустить один интернет-проект, работа уже в этом направлении начата, тут соответственно вся раскрутка проекта тоже ляжет на мои плечи...

Мое мнение врача который занимается оздоровлением: больше физической активности. Гиподинамия-страшное дело. Для женщин полезно все: шейпинг, аэробика, пилатес. Танцы. Посмотрите на танцовщиц у них как правило очень красивая и гармоничная фигура! Балерины всегда в моде! Особое внимание я уделяю джнан йогатерапии. Почему? Йога появилась 4 века назад до нашей эры. Древнейший метод оздоровлени. Она налаживает ход энергии по каналам и меридианам. Пранояма- дыхательные упражнение очищает каналы и наполняют энергией. Я когда работала в больнице как и все нормальные врачи, всегда задумывалась .Почему наша медицина лечит и не вылечивает человека? Если кто сел на таблетки, вряд ли сможет с них сойти Потом поняла, что мало можно помочь человеку если он ведет неправильный нездоровый образ жизни. Если кто-то приходит ко мне, то мы с ним разбераем его проблему. Я не когда нерекомендую бросать все лечение сразу. Организ самовосстанавливается постепенно. Тем более наше питание. Конечно, очень много продуктов сейчас не полезных, но надо все равно стремится нормально питаться. Да и много чего еще. Надо же индивидуально подходит к человеку.