Погода: -12°C
Samara24.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Беговая дорожка для дома

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя your_dream

    Расскажите, какие у вас ощущения при занятиях на данной дорожке. Просто она мне тоже приглянулась. Подумываю брать ее, но хотелось бы понять удобно ли на ней бегать. Шумит сильно? А полотно достаточной ширины?

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя Лю-лян-си

    Девочки, не так давно искала себе эллипсоид и беговую дорожку, так в "Где купить? Помогите найти" девчата подсказали мне тему на Сибмаме, где и то, и другое взяла в прокат. Сначала сомневалась, что всю комнату мне загромоздят, но дорожка довольно легко складывается, я, как позанимаюсь, ставлю её к стенке. И шторкой прикрываю ))) Что ещё понравилось - тренажёры новенькие совсем.

    Ну а по эффекту... что сказать))) Занимаюсь почти три недели, на эллипсоиде чувствую, что мышцы ягодиц и бедёр реально подтягиваются, и, кстати, что меня удивило - работают мышцы рук, хотя сразу так и не подумаешь.
    Ну а дорожка - сначала было трудно дыхание выстроить, кардионагрузок, видимо, давненько не было))
    Но в сочетании с питанием бег на ней явно помогает похудеть. Ушло почти три кг, но думаю, если сладкое исключить, то и больше было бы..)

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя Тэт

    :live:

    Самая эротичная часть тела в мужчине-это его мозги. Их женщины имеют чаще,чем все остальное.

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя Тэт

    Киньте, пожалуйста, ссылку на сайт в личку. :роза:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя Тэт

    Мне тоже, ссылочку, пожалуйста. Дочь просит дорожку, да и я может иногда побегаю.

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя Тэт

    И мне тоже ссылку киньте, давно беговую дорожку хочу.

    Лучший способ не опаздывать —не приходить вообще.

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя Princess86

    Девочки, только сейчас ваши сообщения увидела, всем ссылку отправила.
    Успешных занятий! )

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя Тэт

    и мне киньте ссылку

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    На беговой дорожке нужно уметь бегать. Если не хотите повредить суставы - берите эллипсоид. У меня дома Kettler Cross M, жена в восторге, бегает почти каждый день (уже 3 недели прошло). Говорит что похудела, правда я не особо замечаю :biggrin: Сам я каждый день пробегаю на нем по 3 км, доп нагрузка к тренажерному залу.

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя ksandr78

    да уж...а еще на эллипсоиде замечательно можно развесить много одежды-как для сушки,так и просто-рубашки на плечиках

    Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя Лава_Лагуна

    Ну это все от Вас зависит, людям со слабой самодисциплиной вообще не стоит тренажеры покупать на дом

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    не подскажете по ремонту бег. дорожки к кому обратится гарантия кончилась давно?спасибо

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Кто приобрел и пользуется тренажером эллипсоидом дома, расскажите удобен ли в использовании? какая модель у вас? стоит ли приобретать?

  • Ответ на сообщение Элипсоидр - для дома пользователя azbuka1nsk

    Выше несколькими постами ровно про это же

    Исправлено пользователем Лава_Лагуна (03.03.14 21:47)

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Не мучайте соседей и себя, запишитесь в зал ))
    Ох уж эти спортсмены-домоседы )
    Если речь об отдельном доме, то лучше времяпрепровождения, чем на беговой дорожке найти трудно, замечательная штука, ровно как и элипсоид

    «Говорящий о невыполнимости дела не должен мешать тому, кто делает это дело».

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя iViktor

    Хорошая дорожка очень дорогая и занимает много места, а дешёвые - ерунда

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя МОD

    т.е. в дорогих - так все круто, что даже потеть-бегать не надо - все происходит без тебя?)))))

  • Ответ на сообщение Re: Беговая дорожка для дома пользователя Alippa

    В ответ на: т.е. в дорогих - так все круто, что даже потеть-бегать не надо - все происходит без тебя?)))))
    Ахахаха, это я перидически по телевизору вижу рекламу подобных тренажеров ) где потеть не надо, само на брюхе жужжит и худеешь на глазах. А я то дурак уже много лет в зал три раза в неделю хожу. олдфаг, что взять с меня:улыб:

    «Говорящий о невыполнимости дела не должен мешать тому, кто делает это дело».

  • Ответ на сообщение Элипсоидр - для дома пользователя Alippa

    я спросила про конкретную модель? какая удобна и менее прихотлива в обслуживании для дома? этого никто не знает видимо

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Брат жены купил себ еи своей жене беговуюж дорожку. Пользовался неделю. Теперь стоит в собранном виде а на ней куртки все вешают :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Элипсоидр - для дома пользователя azbuka1nsk

    вы не модель ищите, вы сначала определитесь, что вам именно нужно и исходите от этого, по шуму они примерно одиноковые, на пол под беговую дорожку нужно докупить коврик, снизит шум дополнительно, обратить внимание на деку, насколько оснащена виброгасителями, потом обращаем внимание на компьютер, желателно чтобы там были пульсозависымые программы, именно они избавят от целюлита, подтянут мышцы, помогут убрать жирок, потренируют вашу крс, повысят выносливость )))

  • Ответ на сообщение Re: Элипсоидр - для дома пользователя ЛезвиеСолнца

    Домашние тренажеры требуют большей самодисциплины, чем в спортзале. У меня велотренажер - отличная вешалка для одежды. А спортзал организовывает - денег уплочено, надо сходить.

  • Ответ на сообщение Re: Элипсоидр - для дома пользователя OSKIN

    Домашние тренажеры очень удобны: пришла домой с работы, позанималась под музыку. Не нужно тратить время на дорогу до спортзала.

    Все проходит, и это пройдет.

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Лучше беговую дорожку не покупать. Место занимает много, дорого стоит и... толку никакого. Выносливость вы на ней не разовьете (для этого нужно создавать условия для гиперплазии митохондрий), силу тоже (это миофибриллы). Чтобы сжигать жир нужно знать свой лактатный порог - опять дорожка вам не помощник. + травмирование суставов камбаловидной и икроножной мышц. Если усердствовать можно еще и полуперепончатую, полусухожильную и длинную головку бицепса бедра порвать.
    Любой тренажер должен покупаться под задачу.
    Напишите чего хотите, скажу что для этого нужно.

    Если у вас в подъезде есть лестница - считайте фитнес-клуб вам не нужен -).

    Физрук Алексей Андреев

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Тоже хотела дорожку, но меня отговорили, вроде как она негативно влияет на голеностопные суставы. В итоге купили эллипсоид. Очень довольна.

    Нижнее белье для прекрасных дам по приятным ценам

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Муж ваш прав, конечно. Наличие тренажера в доме не гарантирует, что вы им будете пользоваться. Но если решитесь покупать тренажер, то лучше не беговую дорожку, а эллиптический - он гораздо лучше для кардио.

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Может у кого стоит без дела эллиптический тренажер? Есть желание купить:улыб:Только длину шага надо не меньше 35 см

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    Как по мне, если нет времени или возможности посещать зал, беговая дорожка хорошее решение.
    А по поводу лени, точно так же можно лениться ходить в зал, как и заниматься дома:улыб:

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    можно заниматься, если хватит сил, у меня был велотренажер дома - и я вопреки всем стереотипам - пользовалась им)))

  • Ответ на сообщение Беговая дорожка для дома пользователя NatalyB

    В ответ на: Нет времени часто посещать тренажерный зал. Мечтаю о домашней беговой дорожке. У кого-нибудь есть? Муж говорит, что я не буду дома заниматься на ней, типа дома лень и неохота. Кто-нибудь занимается? И какую лучше купить?
    абсолютно бесполезная вещь. У некоторых знакомых стоят беговые дорожки и пылятся. По началу все занимаются, а через месяц забывают про бег.дорожку.

    Однажды в твою жизнь придёт такое счастье, что ты поймёшь – оно стоит всех твоих прошлых потерь.

Записей на странице:

Samara24.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта