Samara24.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

Печать RSS Деревом

alladin
нездешний
Сообщений: 13323
29.01.13 22:25Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
начать курить что ли
все так вкусно бросают)))))
тут в одной лавке владелец тем кто курить бросает разные плюшки раздает
я ему, мол, а тем кто и не курит - им чё не даешь? он так искренне мне - а им то за что?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Dyusha
experienced
Сообщений: 553
30.01.13 06:27Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
У меня 5 лет назад случился странный удар, прям на работе сидя за компом на несколько секунд потерял сознание, упал на клавиатуру, как пришел в себя, было очень плохо... и сразу что пришло в голову, что пора бросать курить (на тот момент стаж был 13 лет). Ну и в тот день больше не курил, а на следующий решил подкрепить всё это Карреном, читал потихоньку в течении 3 дней... Вот и всё, в декабре справил 5 лет как не курю... Первые ощущения были, что пропала отдышка, стал легко подниматься в горку и по лестнице на 9 этаж. Конечно первый год было тяжело, особенно сны доставали, что типа закурил... просыпался в ужасе... но теперь и воспоминаний обо всём этом нет. Правда иногда приходят мысли, толи начать курить, а то скучно кактоно здравый смысл останавливает
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
инвесторъ1
experienced
Сообщений: 709
30.01.13 06:53Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Dyusha
+1000000 !!!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ulitka)
guru
Сообщений: 5889
31.01.13 12:15Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Аристократка
Такая же ситуация) Интенсивные тренировки 3 раза в неделю сами собой отбили желание курить..Еще один фактор был - началась одышка, на 4 этаж поднималась и пыхтела, как паровоз. И это в 24 года! Стаж был 5 лет, не курю 4 месяца, начинать не собираюсь, детей в ближайшем будущем хочу) Кстати, в свое время читала Карра, он мне частично помог - курила только в компаниях. Но, считаю, что это самообман - "курю, когда выпью", "курю за компанию", "от одной сигареты ничего не будет". Ты либо куришь, либо не куришь совсем.
Федька-конфетка, 28.05.14
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
31.01.13 12:41Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ulitka)
В ответ на: Но, считаю, что это самообман - "курю, когда выпью", "курю за компанию"
Тоже самое и про пью.
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
craxx
рыжий котэ
Сообщений: 12083
02.02.13 18:36Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ulitka)
я 9 лет не курю.
до того курил по 2 пачки Петра I в день
бросил разом. просто, играя в казино, скурил 4 пачки за 3 часа...
траванулся и больше как бабка отшептала
Осторожнее с травой!
Если хапнешь много дряни
Увезут тебя с собой
Злые инопланетяне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
02.02.13 20:07Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя craxx
А от казино тоже отшептала?..
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
craxx
рыжий котэ
Сообщений: 12083
02.02.13 20:57Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя algol
отшептала но позже
и при других обстоятельствах
Осторожнее с травой!
Если хапнешь много дряни
Увезут тебя с собой
Злые инопланетяне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ХамStar
забанен
veteran
Сообщений: 2999
03.02.13 15:54Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя craxx
когда четыре водки выпил за 3 часа?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MatveiK
junior
Сообщений: 1
03.02.13 17:28Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ХамStar
Мне кажется уже надо проект какой то делать типо "Дом 3" где будут учавствовать несколько курильщиков, цель которых не любовь строить, а бросить курить.
Я ношу красивые футболки
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВAлерA
activist
Сообщений: 288
13.02.13 07:24Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
перешел на эл.сигарету реально стал курить в два раза меньше..иногда ваще не хочу курить...целый день
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
craxx
рыжий котэ
Сообщений: 12083
14.02.13 09:00Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ВAлерA
электронная сигарета - это как секс с резиновой женщиной.
Осторожнее с травой!
Если хапнешь много дряни
Увезут тебя с собой
Злые инопланетяне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kazik
v.i.p.
Сообщений: 18077
14.02.13 09:13Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя craxx
В ответ на: электронная сигарета - это как секс с резиновой женщиной.
Пробовал?
The answer to life the universe and everything is 42.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
craxx
рыжий котэ
Сообщений: 12083
14.02.13 09:27Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя kazik
нет, рассказывали
Осторожнее с травой!
Если хапнешь много дряни
Увезут тебя с собой
Злые инопланетяне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ВAлерA
activist
Сообщений: 288
14.02.13 11:16Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя craxx
Дурак вы ваше благородие!!!!
Электронная сигарета -это тоже самое что и простая..просто вместо дыма пар.
И близким меньше хлопот, и табаком не пахнет от меня...и даже цвет лица изменился...и курить всё меньше и меньше хочется..это я могу сказать точно...не со слов или там роликов рекламных...а сам..потому как курильщик с ОЧЕНЬ большим стажем... и то что я стал в два раза меньше курить простых сигарет...для меня уже достижение...так понятнее. И расхожая плоская шутка про резиновую зину...может задеть лишь полудурка...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
14.02.13 12:54Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ВAлерA
В ответ на: И расхожая плоская шутка про резиновую зину...может задеть лишь полудурка...
Отчего же?..
Может, приобретение резиновой зины сможет точно также снизить зависимость от женщин?..
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
craxx
рыжий котэ
Сообщений: 12083
14.02.13 18:37Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ВAлерA
Дядя, вы очень сильно напрягаетесь. И с юмором очень туго. Ну просто засада.
Лично я бросил курить безо всяких электронных сигарет. Просто взял, и бросил. В августе будет 10 лет этому событию.
Считаю это обычной разводкой лохов. Если до сих пор не бросил курить - значит недостаточно этого хочешь.
Осторожнее с травой!
Если хапнешь много дряни
Увезут тебя с собой
Злые инопланетяне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
craxx
рыжий котэ
Сообщений: 12083
14.02.13 18:38Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя algol
Ога, в 2 раза меньше обычных женщин пользовать)))
Осторожнее с травой!
Если хапнешь много дряни
Увезут тебя с собой
Злые инопланетяне
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
hohlenok
cum grano salis
Сообщений: 13009
16.02.13 13:30Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ВAлерA
- Он бросил курить и умер… Нет, кажется, он сначала умер, а потом бросил курить.
(Максим Перепелица)

- А твоя совесть в курсе, чем ты занимаешься?
- Совесть в доле!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
152-ФЗ
guru
Сообщений: 4079
16.02.13 21:53Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя ВAлерA
Курил 16 лет. Сначала, пытался бросить курить сокращая сигареты, не получилось. Далее, электронная сигарета, пребывал разные картриджи - у меня было чувства, действительно схожие с резиновой женщиной, вроде и накурился, а удовольствие никакого.
С 1 января 2012 года бросил курить, вначале наклеил пластырь, но начал читать Карра, снял и выкинул его. Ломка: за рулем месяц как пьяный ездил (кислородное опьянение); потолстел на 5 кг, вылезла болячка - рефлюс, раньше знать не знал, что такое может быть (видимо обмен веществ сбой дал, вот и началось). 1,5 месяца ничего по дому делать не мог (собирался в подвале всякие строительные работы делать).
Но один фиг оно того стоило.
В конце марта, в аэропорту, перед вылетом, в прикол выкурил первую сигарету, в
В мая на пьянке , еще парочку (я же типа некурящий); в конце мая еще одну (интересно же на окраине Нимбо настоящие китайское мальборо попробовать). Летом начал вечерами под бокал вина покуривать, короче, к осени уже курил во всю страшно жалея о содеянном.
С 7 января этого года опять бросил, ломка была несколько легче, но симптомы те же, очередная ранее не ведомая болячка вылезла, опять 6 кг прибавил (блин, нереально быть таким толстым, это уже финиш, еще и по работе, раньше бегал, а теперь, совсем в конторскую крысу превратился). Опять месяц ничего дома не делаю.
НО все равно оно того стоит, безумно рад тому, что не курю, абсолютно нет желания закурить в будущем. Рефлексы курит после кофе, во время пьянки, когда нервничаешь еще остались, НО реально понимаешь, что это тупо рефлексы. Главное знаю, что если начну курить, то, опять, каждая выкуренная сигарета будет восприниматься, как личная трагедия, на хрена это нужно.
Кстати, про Алана Карра: всегда относился ко всяким промывателям мозгов отрицательно, но он реально всю правду в своей книге пишет, честь ему и хвала за эту его книгу (пребывал читать еще его про сбросить вес - хрень полная).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Simbir
junior
Сообщений: 5
27.02.13 18:02Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Есть новое современное средство от табачной зависимости.
Препарат называется "ЧАМПИКС" или второе название "Варениклин"
Коротко смысл действия. Он содержит вещества которые дают 50% эффекта никотина, но не вызывают привыкания. Полностью избавляют от зависимости в течении 12-16 недель.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
routeden
experienced
Сообщений: 548
28.02.13 09:43Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Simbir
препарат неоднократно здесь упоминался.
что избавляет - не факт, хотя средство сильное и людям с относительно небольшими сроком курения и зависимостью я бы посоветовала попробовать. приняв к сведению побочку, мне она в том числе помешала довести дело до конца.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
LoveКарлсон
activist
Сообщений: 462
06.03.13 13:18Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя 152-ФЗ
А зачем бросать? Кайфа в жизни не много, а 200 лет не проживёшь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
152-ФЗ
guru
Сообщений: 4079
10.03.13 14:43Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя LoveКарлсон
Что тут ответить?... Приходит время, когда каждое утро просыпаешься, а у тебя легкие болят (я очень много курил от 1,5 до 3-х пачек стабильно) и понимаешь, что либо бросить, либо еще лет 10-ть прокоптишь и все..., а тебе едва за 30- ть, ребенок маленький и дел в жизни дофига.
Да и не кайф это вовсе - наркота пропиаренная в массовом сознании.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
maxim1233
junior
Сообщений: 11
28.03.13 12:59Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя 152-ФЗ
Советую книгу Аллена Кара "легкий способ бросить курить"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ОлегФ
member
Сообщений: 39
29.03.13 16:55Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя maxim1233
Я в день выкуривал по две, а то и по три пачки сигарет. Пока не появился сильный кашель, особенно ночью - он мне совсем спать не давал. Решил бросить курить, но не сразу, а постепенно. Стал каждый раз, перед тем как покурить, на полчаса время оттягивать. Достану сигарету и кручу её в руках, то за ухо положу, то понюхаю её и опять отложу, ну короче пока уже не в моготу совсем станет, ну а потом курю - кайф!! Вот таким образом, постепенно уменьшил количество сигарет - сначала до одной пачки, ну а потом и вообще бросил курить. А весь процес бросания у меня занял месяца четыре - пять. Зато теперь дышу нормально и сплю спокойно.
Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, куда душою не дорос. Омар Хайям.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DarK_ReapeR
junior
Сообщений: 17
01.04.13 12:18Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Бросил курить при помощи Алена Кара. Курил до этого лет 10, полторы пачки в день. Книжку не дочитал, пару страниц, т.к. бросил раньше. На следующий день, после того как бросил, стоял со сослуживцами на перекуре и... вообще не испытивал никаких чувств к сигаретам - ровно и все тут. Не курю более 4-х лет.
Книжку лучше купить (150рэ не деньги). Читать надо запоем, через силу, т.к. Вы ничего, кроме известных Вам истин, там не обнаружите. Людям которые читают по 1 страничке на ночь она не поможет, не достигнут нужного уровня концентрации )
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
medmedal
guru
Сообщений: 3886
03.04.13 00:07Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя LoveКарлсон
Курил. Курю. И пить не брошу.

А как брошу пить, курить, то... а нафига тогда такая жизнь?
Вот бросил я пить, курить... на женщин не смотрю даже. Прожил на три года дольше, ну (ну, если в меня другой идиот не вьехал, кирпич на голову не свалился и пр.). Похоронили. Лежу такой в гробике. Какой-то, типо, странный, розовенький весь... ЧИРВЯК! Прогрыз крышку гроба и смотрит на меня, облизываясь. А у меня почечки розовенькие! Легкие - ну эт, вааще, деликатес!!!

И чо получается?!
Вот, брошу я пить, курить - и как розовый поросеночек к червяку на закуску?! Нннет, уважаемые, пусть для червяка гробик будет оберткой, а вы - закуской. А у меня он он весь гроб сожрет, патамушта это будет его основное блюдо. А ко мне даже и не притронется!
На высоте ваших желаний.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 05:47Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Simbir
В ответ на: Есть новое современное средство от табачной зависимости.
Препарат называется "ЧАМПИКС" или второе название "Варениклин"
Коротко смысл действия. Он содержит вещества которые дают 50% эффекта никотина, но не вызывают привыкания. Полностью избавляют от зависимости в течении 12-16 недель.
Разводилово!
избавляют не от зависимости, а от денег
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 05:53Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя craxx
В ответ на: Дядя, вы очень сильно напрягаетесь. И с юмором очень туго. Ну просто засада.
Лично я бросил курить безо всяких электронных сигарет. Просто взял, и бросил. В августе будет 10 лет этому событию.
Считаю это обычной разводкой лохов. Если до сих пор не бросил курить - значит недостаточно этого хочешь.
Поддерживаю! И электронные сигареты и пластыри и прочая химия - полнейшее разводилово на деньги. Чтоб отказаться от сигарет - надо совсем немного - капельку желания и в собственной башке поменять представление о курении. Первое сугубо зависит только от себя, а со вторым поможет упомянутая тут книга А.Карра.
У меня опыт курильщика 20 лет. Не курю уже более 4 лет. И не хочу и не буду.
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 05:55Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя algol
В ответ на: Ну вот почему, кто бросил курить после Карра, сплошь не говорят, а слюной брызжут? 100%, великолепно, чудесно, невероятно. Там что, в книжке ганжубас ядреный прилагается, что после курения книги так прёт?

(с) Не верю.
Сходи с онкобольными пообщайся. Мож им поверишь. Там другое расскажут.
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 06:00Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя medmedal
В ответ на: Курил. Курю. И пить не брошу.
ну если это смысл жизни, канешна не стоить бросать прраильна, маладесь!!! ик! ......
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
04.04.13 07:21Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя PIT0N
В ответ на: Сходи с онкобольными пообщайся. Мож им поверишь. Там другое расскажут.
Что там расскажут? Что рак заставил их бросить курить?)
Неуверенная какая-то развязочка.
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 07:42Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя algol
про свои ощущения
то был ответ на

В ответ на: Ну вот почему, кто бросил курить после Карра, сплошь не говорят, а слюной брызжут? 100%, великолепно, чудесно, невероятно. Там что, в книжке ганжубас ядреный прилагается, что после курения книги так прёт?

(с) Не верю.
???
Исправлено пользователем PIT0N (04.04.13 07:46)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 07:56Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя algol
сигареты => говно, потому, что делаются из говна и продаются курильщикам с многократной наценкой. А вы (курильщики), прозомбированые насквозь рекламой о крутости и значимости курения радостно бежите, обуреваемые стадным инстинктом (все - же курят) в ближайший киоск, чтоб купить курева и накормить вашего палача, сделавшего специально для вас яд.
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
04.04.13 08:01Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя PIT0N
В ответ на: сигареты => говно, потому, что делаются из говна
Ну прям глаза открыл.
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 08:26Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя algol
если цитировать - так полностью.
открыл, и не я и уже давно .....
А прикол в том, что куряги это знают, и знают лучше меня и вопреки всему тянутся за очередной сигареткой...
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
04.04.13 08:29Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя PIT0N
Ну тянутся и тянутся, вам-то что?
Взрослые мужики до сих пор за "мамкиной" титькой тянутся, прекрасно зная об этом - так что ж теперь, на девок не смотреть?
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PIT0N
veteran
Сообщений: 1653
04.04.13 08:37Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя algol
а тяга к титьке то причём? Не надо сравнивать стремление к продлению рода со стремлением укоротить жизнь
???
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Weirdwolf
member
Сообщений: 41
05.04.13 10:26Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Курил 18 лет. Жизни не представлял себе без сигарет. Под конец дошел до полутора пачек в день. Бросал по книжке Алена Кара. Не курил пол года. Потом начал баловаться, то кальян, то трубочку. В итоге закурил снова. Перечитал книжку, снова помогло. Не курю уже четыре года. Не тянет. Когда вспоминаю прошлую жизнь, то вообще не понимаю зачем курил. Просто счастлив, что не курю. Главное - это бросить сразу и совсем. Не каких сокращений курения. Сокращение выкуренных сигарет - это издевательство над собой. Ну и не ссать. Бросив курить Вы ничего не теряете.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
152-ФЗ
guru
Сообщений: 4079
08.04.13 09:42Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя algol
В ответ на:
В ответ на: Сходи с онкобольными пообщайся. Мож им поверишь. Там другое расскажут.
Что там расскажут? Что рак заставил их бросить курить?)
Неуверенная какая-то развязочка.
Да, кстати, у меня отец умирал от рака легких - страшнее смерть трудно представить, уж поверьте.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Александр_1978
experienced
Сообщений: 542
09.04.13 16:24Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Weirdwolf
В ответ на: Когда вспоминаю прошлую жизнь, то вообще не понимаю зачем курил. Просто счастлив, что не курю. Главное - это бросить сразу Сокращение выкуренных сигарет - это издевательство над собой. Ну и не ссать. Бросив курить Вы ничего не теряете.
Сильно сказал !
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sashka1
junior
Сообщений: 3
11.04.13 09:06Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Самый простой способ бросить курить - это чтобы тебя заперли в квартире на несолько дней. Сам также бросал, у меня только так и получилось. Не курю уже полгода.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Simbir
junior
Сообщений: 5
12.04.13 08:32Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя PIT0N
А вот и нет. Это проверенное и клинически доказанное средство в борьбе с курением. Которое действительно оказывает действие на организм. А не каким то эмпирическим способом вызывает отвращение к сигаретам
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
parkainov
member
Сообщений: 36
21.04.13 22:14Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Sashka1
В ответ на: Самый простой способ бросить курить - это чтобы тебя заперли в квартире на несолько дней. Сам также бросал, у меня только так и получилось. Не курю уже полгода.
Прикольно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
PnenaZ
junior
Сообщений: 2
28.04.13 11:59Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя parkainov
Я после 12 лет взял и бросил курить. Сходу. Было тяжело. Была своего рода проверка на силу воли. Держусь 4 месяца, уже практически не тянет. Настроение, здоровье улучшилось многократно. ТС бросай через не могу)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
smoser
junior
Сообщений: 22
30.04.13 21:45Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя PnenaZ
Помогла бросить курить болезнь.
Валялся с температурой 39.5. Когда курил - не мог накуриться, не чувствовал ничего, вторая-третья сигареты подряд вызывали очень противные ощущения. Решил отказаться от сигарет до выздоровления. Через 4 дня температура спала и стало понятно, что самые сильные ломки прошли во время болезни. Решился бросить. Правда первый месяц рука тянулась к сигарете. Здесь главное не позволить себе затяжку. Даже по пьяни. Если бросаешь - бросай.
После стажа 7 лет по 1 пачке в день не курю уже 1 год 2 мес. Курильщики рядом не напрягают
Всем бросающим удачи!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zxbigus
guru
Сообщений: 9336
01.05.13 08:18Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя smoser
привет, Серег. А ты тут какими судьбами? так похвастаться что бросил?
подпись-надпись
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ZEREC
junior
Сообщений: 4
02.05.13 19:28Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя zxbigus
Требуется:
друг с нормальным здоровьем;
2 бутылки 0,7 водки (белужка будет помягче);
чай в неограниченном количестве;
3 пачки сигарет;
1 помидор;
3 часа возлияний.

Вуаля с утра курить не можешь, на следующий день так же..., еще через начинаешь грызть зубочистки и так две недели.
2 года с кентом не курим.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ДмитрийЗаВДВ
забанен
junior
Сообщений: 10
05.05.13 16:57Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
День добрый)

У меня стаж был 5 лет, бросить помог спорт. Занялся бегом, плаванием. Тренер опять же очень мотивировал, хотелось новых достижений, а даже после одной сигареты дыхание было ни к чёрту. Не курю уже 2 года, чувствую себя прекрасно.

Удачи.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: