Погода: -12°C
Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Ночь. Больше не страдаем. :)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Горгуль, давай я с тобой худеть буду *голосом Андрея Рожкова из Уральских пельменей, когда он играет баушек*

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя ЛЕленка

    Ужасно вкусно, должно быть. Я не пробовала с самостоятельно испеченным теплым хлебом, но с маковой свежей плетенкой - тоже прекрасно:)

    Их либе ясность. Я. Их либе точность.
    Их бин просить не видеть здесь порочность. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Veritas

    Давай! Сахарочка дорогая представь себе, я почти что не дура)). Нет честное слово- я проверялась! :biggrin: ! монодиеты очковые,кремлевские и капустные ( заодно и гречечные - вычеркнула)). Про физнагрузки согласна - купила абонемент в Алекс - фитнесс годовой да он все не открывается.

    Наташа!!! давай еще фоток!!! как мало машин на улках то!! ))) А про национальный праздник - прикольно)))) Они поди и НГ переносят - ну как время будет так и отпразднуем!. С немцем каким там удар был бы точно!

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Ну поди Фидель неважно себя чувствует, а должен присутствовать, вот и ждут, когда немного очухается...

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Какой-то неправильный у вас фитнес клуб. Может оне думают, что достаточно абонемент купить, а все само накачается?
    Сдавай ты этот абонемент взад, так можно всю жтзнь прождать, и айда в мой клуб. Я седня кстати на тренировку иду.

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Veritas

    у тебя какой ? там больно цена роскошная 3900 на год дневной. 12 августа якобы запускают

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Мой - Персона.
    2000 - 8 часовых вечерних групповых занятий, если 200 рэ добавить, то будет + безлимит на тренажерку.

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Ага, худеть, прыгая по диетным дням - оч. умная идея :))
    Какой в этом смысл?!
    Бразильская диета - "голодная", какой-нибудь Дюкан - белковая, основанная на "сушке" организма, -60 - вообще система, и т.д, какой смысл дёргать из них дни???
    Очень похоже на "а давайте в гамаке, стоя на лыжах", бессмысленные, ритуальные действия, извините уж.
    Если я просто не поняла шутку, просигнальте, штоле, а то у меня правда глаза на лбу от этой идеи.

    Schrёdinger's cat

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Safran

    Это не шутка. ну вот давай посмотрим правде в глаза. Я отбросила все диеты которые казались мне либо подозрительными либо чересчур заумными. - 60, Дюкан и Монтиньяк - это отнесла к заумным. Остальные - бразильская там средиземногоморская или Диетыши - это все просто питание в определенный день с определенным набором еды. Небольшим. И пусть они закатывают глаза и говорят что у них все продумано - это все таки обычная еда . Полезная. Не жареная. Не пересоленная ( в основном) И ВСЕ.. никаких проблем

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Теперь я вижу рациональное зерно:улыб:Но для исполнения сильно советую ознакомится с трудами Олега Терна, он стремление "есть правильно" прекрасно подал, и всем, кто не хочет заморачиваться со счетом калорий и слежением за балансом БЖУ (что совершенно упускается в этих надергиваниях из разных диет), а также следовать "замороченным" системам, идеально подходит.
    Сначала это была диета "Три кулака", теперь, вроде, называется "Пятнашки", давно не следила, на основе "Трёх кулаков" сформировала новые принципы жратвы, и придерживаюсь его.

    Сразу скажу, что для меня лично прям похудение не сильно актуально было, когда я во все это влезла, вес проходил по верхним границам нормы, я просто поняла, что жрать как в молодости уже чревато, и расплыться к сорока в мои планы совершенно не входит. Но в возрасте за 35 совершенно противопоказаны голодные диеты, максимум - "разгрузочные" дни, с наличием "загрузочных", кстати. Голодную диету организм однозначно воспринимает как стресс и сигнал "запасай жир любой ценой", что я видела своими глазами на примере женщины из бухгалтерии.
    Я и сейчас не тоненькая - 68 при росте 168 (когда начинала была 74), но сильная, и тонус при мне, живот и жопа подтянуты, на предплечьях ничего не отвисает. Никаких фитнесцентров, полчаса йоги по утрам, час в день його-комплекс, два раза в неделю хорошая силовая тренировка, + велосипед летом, плаванье круглый год, и по лестницам только пешком.
    Перестройка мозгов произошла, постепенная.

    Schrёdinger's cat

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Safran

    Умничка какая А я человек маятник - рвану отдыхаю рвану отдыхаю. Вредно конечно но пока что организм справляетс я. Я просто давно его так сказать не тренировала. Пора пора от летней вольницы переходить а то и ножки заболели и спинка подводит и нервы че та ни к черту

  • Ответ на сообщение Re: Ночные страдания... (часть 2) пользователя Горгулья

    Стоит задуматься о том, что подобные "качели" (долгие перерывы и спринтерские "диета+упражнения") в итоге действуют деструктивно, ошибки накапливаются, устойчивость к воздействиям повышается. Спине, кстати, вообще не полезны физкультурные запои, это я как заслуженый спинальник говорю.
    Я сама переходила на другой образ жизни около года, сначала калории считала, бросала, опять считала, ежедневные разминки вообще очень трудно появлялись в моей жизни, лифтом тоже не сразу перестала пользоваться, потом Терновская система питания вышла, присмотрелась, порадовалась, начала потихоньку практиковать, думаю, через полгода-год достигну оптимальной формы.
    Самое прикольное было, когда произошел переход от слабости к силе... вроде занимаешься без фанатизма, неделя за неделей, и вдруг! получается полноценно подтянуться. Прислушиваешься к себе, а в мышцах сила, которой с детства не ощущала)) Кайф.

    Schrёdinger's cat

  • Ответ на сообщение Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя Автоинформатор

    А чой-та мы все время в Дневном?
    Непорядочек...

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя презумпция

    Хоть сюда никто и не пришел, но все равно - всем спокойной ночи. :улыб:

    "Живешь в сверхдержаве - сверхдержись!"

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя презумпция

    а что тут кто то был? :eek:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя Серафимм

    нпп

    Третий день чувствую себя кашей, размазанной по тарелке. Не люблю такого состояния, хотя и знаю, что за ним последует резкая концентрация на решении новой задачи. Да прямо с завтрашнего дня. И буду как натянутая струна ровно столько времени, сколько понадобится. Но сейчашнее состояние... :bad:

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя doka

    иди ф танках убей пару МАУСОФФ:миг:

    Большинство обобщает своё субъективное восприятие мира и называет это объективной логикой, это просто ****** господа, просто ******

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя Серафимм

    сыр мяс стакан ликёру - забито на заведенный на четыре будильник

    у меня ни работы, ни сбережений, ни надежд.
    Я - счастливейший человек в мире. (с)

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя sabatini

    Я тоже люблю эти ночи, без сна. Есть свобода в них какая-то.

  • Ответ на сообщение Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя Автоинформатор

    А люди у нас добрые. Да. Посоветовали сделать йодную сеточку на свежий синячище. А то, что будет зверски щипать, милосердно скрыли. *регулирует вентилятор, беззвучно, но энергично и проникновенно желает добрым людям и их потомкам счастия и здоровья до седьмого колена в обе стороны*

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя doka

    Бред какой-то. Перекиси, что ль ,недостаточно?

    Художник Винсент ван Гог отрезал себе ухо, в которое услышал о Таганроге (с)

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя yxx

    Про перекись на ушиб - впервые слышу. *осматривает 2 квадратных дециметра сине-лиловой кожи*

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя doka

    Дока, сносите его к врачу. А то там потом плохо может быть.

    Schrёdinger's cat

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя doka

    ты еще зелёнкой помажь)

    Художник Винсент ван Гог отрезал себе ухо, в которое услышал о Таганроге (с)

  • Ответ на сообщение Re: Ночь. Больше не страдаем. :) пользователя Safran

    Эммм... Да синяк как синяк. Ничем не отличается от предыдущих двух сотен за всю мою жизнь. Разве что размеры у него впечатляющие.
    Капец. Когда йод перестанет щипаться?!

    Не я последняя скотина - за мною очередь еще.

Записей на странице:

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта