Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

БЗОЖ (часть 14)

Печать RSS Деревом

свет
Три точки
Сообщений: 36227
09.10.17 11:25Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
Я вообще не понимаю, зачем надо худеть обязательно за неделю или за месяц и обязательно на какие-то гигантские цифры. худей в течение года, перестроив просто структуру питания, корректируя количество съеденной еды и ни в чем себе не отказывай при этом. и за год сбрасывается 30 кг без проблем и задурей в виде особенных диет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
забанен
old hamster
Сообщений: 59089
09.10.17 11:36Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
Я-то тоже так считаю, - худей себе без усилий по 3 кг в месяц. За год минус 36 кг, и любой человек станет стройным.
Но люди не хотят ничего перестраивать, не хотят отказываться от привычных вкусняшек, не хотят шевелиться.
От женщин каких только причуд не услышишь. Что после сорока неприлично иметь фигуру как у девушки. Что лучше быть полной, потому что тогда кожа натягивается и морщины не так заметны. Что полная женщина выглядит счастливее стройной, потому что ни в чем себе не отказывает. И т.п.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36227
09.10.17 11:40Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
зато эти скинутые 3 кг в месяц - честные 3 кг жира.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GuimpLena
Белая Госпожа
Сообщений: 98494
09.10.17 12:39Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
Полные ещё добрые и хорошо готовят
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 13:20Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
да хоть заперестраивайся. Какое-то время действительно худеешь, а потом проклятый организм адаптируется и все, приехали. А короткие диеты позволяют сбросить много разом. Человеку, который может двигаться, в том плане, что здоровье это позволяет, резкий сброс веса помогает так же резко увеличить физическую активность. Другое дело, что если этого не сделать, то под влиянием стресса жопы нарастет еще полметра и очень быстро. Поэтому и считается, что короткие диеты вредны. Ну, как всякое лекарство - смотря в какой дозе и с какой целью.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
забанен
old hamster
Сообщений: 59089
09.10.17 13:27Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando
Никакая особая физическая активность не нужна. 80% успеха - это перестройка еды в сторону здоровой и снижение углеводов до минимума. Без этого хоть 10 часов в неделю в спортзале занимайся, а лишний жир не уйдет.
Ты правильно говоришь, что организм адаптируется. Так он адаптируется и к хорошему тоже и будет постепенно сжигать ненужный жир, запасенный из углеводов в прежние годы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
БеССамоМучо
veteran
Сообщений: 2985
09.10.17 13:30Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя Автоинформатор
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 14:31Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
так я и говорю - он к хорошему адаптируется и снова начинает жить, как привык, запасая запасы, только уже из правильной пищи.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
забанен
old hamster
Сообщений: 59089
09.10.17 14:36Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando
Так не надо ему(организму) давать такой возможности )) Если углеводов в пище будет минимум, и если регулярно двигаться, хошь не хошь, начнут расходоваться свои жиры. Люди толстеют от избытка сладкого и мучного. Бывает занятно на кассе в продуктовом магазине сопоставить, как человек выглядит и какие продукты покупает.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 14:52Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
а если человек много лет не ест сладкого и мучного, а от вида жирного падает в обморок, то в чем у него избыток? ага, еще при физической невозможности съесть больше 300 г пищи за один прием, плохо становится.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36227
09.10.17 15:38Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando
Чего-то этот человек недоговаривает однозначно))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 16:10Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
ну серьезно. Как программа Время прям.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36227
09.10.17 16:15Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя sforzando
Серьезно. Не бывает, что человек толстеет на дефиците калорий. Только на профиците. А это жареное, сладкое, мучное, жирное.
Или фрукты, например, он любит. Винограда, скажем, 1 кг съедает в день. Или на арбузе "худеет". Фрукты - это бомба сахарная))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
09.10.17 16:19Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
Нарушение обмена веществ?
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36227
09.10.17 16:27Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Обычно это почти или действительный инвалид. И у такого человека полнота как один из признаков заболевания. Один из. А далее идут щитовидка, надпочечники, проблема с костями, почками и всем подряд. Но даже и люди с нарушением обмена веществ полнеют на профиците калорий.

Я не однажды наблюдала, как люди едят много и калорийно, я дивилась степени питательности их пищи, но при этом твердили, что они едят мало, а все дело в нарушенном обмене веществ.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 16:32Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
вот да, фрукты были последней радостью, но пришлось и их убрать совсем, буквально до яблока в неделю. Ну и что, полгода небольшая хорошая динамика и все, опять все на месте. Как всегда, организм адаптировался и творит что хочет, а не что велели.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
09.10.17 16:34Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
А, еще один вариант, чисто статистически. После лечения определенными гормонами человека "разносит" буквально за пару дней, и потом уже фиг куда девается.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
свет
Три точки
Сообщений: 36227
09.10.17 16:39Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Разносит. Но в силах человека вернуться назад.
Но вы все говорите о некоторых отдельных случаях. В то время как 99% полных людей - это результат их собственного же аппетита)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nfnecz
уровень пользователя превышен
Сообщений: 14766
09.10.17 16:44Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
это оральная зависимость - застревание на младенческой фазе
и для снятия тревожности что-то тащут в рот - еду-сигарету-бутылку

почмокали-успокоились
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 16:45Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя nfnecz
в этом случае лихо бы помогала жвачка. Но ведь не помогает.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sforzando
v.i.p.
Сообщений: 6920
09.10.17 16:47Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
я все пытаюсь подтвердить своим примером ту мысль, что без движения, на одном правильном питании, шиш похудеешь. Вот просто шиш. Хоть запитайся, хоть расшибись.
Как хорошо ничего не делать, а потом отдохнуть!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Hoda
Княжья птица Паулин
Сообщений: 41220
09.10.17 16:50Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя elacoly
Так нутрициолог же не диетиться заставляет, он считает нутриенты так, чтобы энергия сохранялась, а вес уходил. Я видела, какие мощные результаты могут быть с подшаманиванием к-ва углеводов, например. Два разных тела. А самочувствие и ощущения - те же самые.
А когда Принцессе хотелось замуж, она устраивала репетицию: папильотки, тапки, фартук - и шла на королевскую кухню варить борщ. Через час желание как рукой снимало, и Принцесса возвращалась мечтать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
забанен
old hamster
Сообщений: 59089
09.10.17 18:07Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя презумпция
Мы про обычных людей говорим, а не про больных.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
презумпция
хикки
Сообщений: 75601
09.10.17 18:14Ответ на сообщение Re: БЗОЖ (часть 14) пользователя Диего
Так на них не написано, больные они или здоровые.
«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдёт обиженный!»
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Диего
забанен
old hamster
Сообщений: 59089
09.10.17 18:19Ответ на сообщение БЗОЖ (часть 14) пользователя свет
Ага, широта взглядов поражает. Человек убежденно говорит, что не ест сахара, и при этом в день съедает кило винограда, кило арбуза, выпивает пару стаканов апельсинового сока, несколько ложек меда, пару банок йогурта, пару бананов и т.п. А все потому, что не сыпал сахар-песок в чай. Всё ведь натуральное, сплошные фрукты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: