Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Ушелец
Ну не знаю) я н-р в 2014 вообще не думала что у меня есть лишний вес (а его и не было))), а вот в 2019 кажется спохватилась))
вывод - надо меньше шагать!
вывод - надо меньше шагать!
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 40
- следующая →
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Ушелец
Мне врач сказал 5 и не более. Железкамв колене…Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя lexus
Ну значит вам надо 15. Рецепт то все равно один, либо меньше жрать, либо больше переваривать.
Если снижается базовый метаболизм поддержания клеток, значит надо повышать метаболизм связанный с рабочей или тренировочной нагрузкой. У меня еще работа суетная, плюс тренировки. Ну и ходьба должна быть по улице, зальная на дорожке нагружает меньше при прочих равных. Поверхность ровная, нет мелкой работы мышц по удержанию, плюс одежда облегченная.
На последнем телефоне у меня запись только с 20 года. 10000-11000 все время. Я уже даже и не контролирую, само набегает."Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"
Исправлено пользователем Ушелец (25.01.25 18:56)
Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя aglow
Ты для своего возраста офигенно хорош. А живот, а чо живот, втянул и не видно.
Плавать можно. На спине с руками, там можно ногами почти не работать. Или медленный кроль."Главной проблемой, на мой взгляд, является тяжелое имперское наследие России"
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Бегайте, бегайте...Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Прекрасно похудела на диете "кушайчащеовощизеленькашумясорыбу"
Убрала сахар. Минимум соли. Нежирное.
Форма приготовления. Приём пищи 5 раз в день. И движение.
Спокойно вес пришёл в норму.
Мне понравилось.
Надо, чтобы нужная еда всегда была в готовом виде. Тогда не съедаешь то, что неполезно. С собой всегда можно иметь сухарики, сухофрукты и воду.
НГ немного сбил форму питания.
Начинаю возвращаться.Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.
Ю.НикулинИсправлено пользователем Absolut (25.01.25 20:17)
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Посетила под занавес выставку Эрмитаж. Императорский выезд.
Экскурсоводов послушала.
Вот ведь влюбленные в историю, искусство и свою работу люди!
На расстоянии вытянутой руки почти живой император или императрица в деталях того, чем пользовались или чем были окружены, когда главную роль играла лошадь во многом в жизни российских государей))).
Интересные чувства испытала.
Причастности и обычности среди пусть небольшого количества предметов символизма власти.
Думала, а о чем могли быть простые мысли?
Но чтобы все термины в сбруе и охотничьи запомнить! О, мама мия!
Не совсем поняла как сидели в дамском седле... Опыта нет. Есть ли в генетической памяти? Вот что меня интересовало. Где мне теплее, пыталась понять.
Что думаете вы в музеях?Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.
Ю.НикулинИсправлено пользователем Absolut (25.01.25 20:46)
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Билет покупала по ветеранскому))).
Вот ещё одно место, где оно востребовано. Не пропал труд даром, даёт дивиденды легкой экономии нынешнему кошельку.Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.
Ю.Никулин
Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Absolut
А у нас в историческом музее выставка украшений «Блеск императорского двора». Основные туристические волны вроде схлынули, надо сходить посмотреть на диадемы. Там еще выставлен какой-то диковинный чугунный(!) веер, которым можно было, поди, нанести легкие телесные, кокетливо постучав им по плечику кавалера по время флиртаПеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
перефразируя Марка Твена - "похудеть легко, я это делал сотни раз"©))))Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Absolut
Так там просто с 55 лет скидки и без ветеранского, я по соц. карте спокойно покупала льготный билет.
На выставке этой была, но без гида ходили. Интересно.Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
В музее природы пауки- птицееды. Разрешают в руке подержать. Огромные красавцы, страшно и интересно.
Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Крыска
Для ДВ актуально. То медведь, то тигр.А не спеть ли мне песню... о любви))!!!??
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
В российсом твиттере завирусился ролик, уже более 2.2 млн просмотров+сотни перепостов.
Комментарии к нему противоречивые. Мне показалось, что мнения "за и против" сильно коррелируют с возрастом комментирующего.
Например, зуммеры оказывают наибольшую поддержку. Меня это очень радует) Наконец-то у нас появилось поколение, которое просто хочет жить и быть счастливыми, а не выживать с "И вечный бой! Покой нам только снится..."
Показать скрытый текстМолчаливое поколение | 1925 – 1944. ...Скрыть текст
Поколение бэби-бумеров | 1944 – 1967. ...
Поколение Х (икс) | 1967 – 1984. ...
Поколение Y (игрек) или миллениалы | 1984 – 2000. ...
Поколение Z (зет) или зумеры | 2000 – 2015. ...
Поколение A (альфа) | c 2011.
Есть мнения?)))Во что бы еще поработать?
Исправлено пользователем Демид (26.01.25 08:55)
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Демид
И кто станет смотреть какие-то мутные ролики, тем более вирусные?Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Ты прав. Чот я лоханулся
Начинать нужно было как-то так
Во что бы еще поработать?
Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Тогда бы хоть зурабаган посмотрелВо что бы еще поработать?
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Демид
лично я тоже "ЗА" то чтобы при рождении государство выдавало всем бесплатно квартиру в центре Москвы с видом на Кремль, прочие плюшки и чтобы мыши наконец стали ёжиками. Осталось выбрать на царство Трампа, чтобы он всё это Указом осуществил.Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
В магазине семян видела редис сорт Диего)))).
Надо купить и проверить на качество.
А то может не тоё)))).Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.
Ю.НикулинОтвет на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Absolut
Свят, свят.... огороду всему трындец будетА не спеть ли мне песню... о любви))!!!??
Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Alippa
Трампом и прочим западом, они тоже недовольны. Зумеры всем доставшимся им по наследству мироустройством недовольны, где бы это ни было)Во что бы еще поработать?
Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Демид
да и чёрт с ними, пусть будут недовольными нам то какое дело?
Показать скрытый текстЗапасы у нас совсем истощились, консервы надоели, и нужно было подумать не об определении места судна, а об определении на жаркое наших петушков.Скрыть текст
Но тут новая неприятность: встал вопрос о том, с которого начинать. Уж очень, знаете, дружные были петушки.
Черного зажарить — белый скучать будет, белого зажарить — черный заскучает…
Я размышлял над решением этой проблемы, серьезно размышлял, но так и не пришел к должным выводам.
Ну, думаю: «Ум хорошо, а два лучше».
Создал комиссию: я и Фукс.
Снова со всех сторон обсудили этот вопрос, но тоже, знаете, безрезультатно.
Так и не смогли найти конструктивного решения.
Пришлось расширить комиссию.
Кооптировали Лома.
Назначили заседание.
Я изложил сущность дела, познакомил собрание с историей вопроса, поднял, так сказать, материал…
И не зря.
Лом неожиданно такую трезвость взглядов и находчивость проявил в этом деле, что сразу все, как говорится, встало на свои места.
Он и минуты не думал. Так, знаете, не колеблясь, прямо и говорит:
— Режьте черного.
— Позвольте, — говорим мы, — ведь белый скучать будет!
— А черт с ним, пусть скучает! — возражает Лом. — Нам-то какое дело?
И, знаете, пришлось согласиться.
Так и сделали.
И, должен прямо сказать.
Лом не ошибся.
Петушок оказался прекрасный, жирный, мягкий, — мы просто пальчики облизывали, пока его ели.
Впрочем, и второй был не хуже.Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Джуд Лоу сыграет Владимира Путина в фильме «Кремлевский волшебник» Оливье Ассаяса, экранизации одноименной книги Джулиано да Эмполи.
Книга, изданная в 2022 году, получила Гран-при Французской академии. Затем попала в шорт-лист на премию Гонкура, но не добрала один голос. Благодаря шуму в прессе разошлась в количестве 430 тысяч экземпляров.
Роман «Кремлевский волшебник» - история о вымышленном Владимире Путине, рассказанная неким выдуманным «политтехнологом».
Книгу раскритиковали русофобы за комплиментарное изображение России и ее лидера. Так «специалист» по России Франсуаза Томм посчитала, что книга «скрывает неприятную сторону путинской реальности» и сродни «российской пропаганде». А политолог Сесиль Вессье заявила, что роман «передает клише российской пропаганды с небольшими нюансами».
В «Кремлевском волшебнике», действительно, лидер России представлен, как необычайно умный, сильный и принципиальный человек, чьи мысли и поступки посвящены исключительно благу страны. Джулиано да Эмполи называет его «великим политиком».
Так как подобные речи в 2022 году было непозволительно озвучивать на Западе в адрес России и нашего президента, автор вложил свои мысли в уста русского персонажа. От его имени он рассказывает и про унижение Америкой нашего народа через Ельцина, и про нескрываемое желание Клинтона сделать из России послушную марионетку, про прямое финансирование американцами украинской «оранжевой революции», про замысел сделать из Украины штаб-квартиру военного флота НАТО и др.
Оранжевая революция родилась не на Майдане, она зародилась в Лэнгли, штат Вирджиния.
Автор подробно рассказывает, как лидер России смог приструнить олигархов, вернуть стране утраченный в начале 1990-х международный статус. И парирует возможные обвинения в богатстве президента и его команды репликой, что «вождь не должен выглядеть как почтовый служащий». Кроме того, в плюс нашей страны Джулиано записывает тот факт, что российские богачи все подчинены, зависимы и послушны власти. А на Западе представители власти - марионетки миллиардеров.
Для Вас, жителей Запада, это абсолютное табу. Арестованный политик, почему бы и нет, но миллиардер, это было бы невообразимо, потому что ваше общество основано на принципе, что нет ничего выше денег. Забавно то, что вы продолжаете называть наших «олигархами», в то время как настоящие олигархи существуют только на Западе. Именно здесь миллиардеры стоят выше законов и народа, они покупают тех, кто правит и пишет законы вместо них.
49-летний автор успел поработать политическим советником итальянского экс-премьер-министра Маттео Ренци, а также написать с полдюжины монографий. Это это первый роман. Теперь вот будет и фильм. (c)Ответ на сообщение Re: Трезвомыслящий дозор пользователя Alippa
да и чёрт с ними, пусть будут недовольными нам то какое дело?
А может они нам хотят сказать о чем-то важном, вдруг мы что-то упустили в этой жизни? А что если они нам не враги?
*перевод от ChatGPT)Во что бы еще поработать?
Ответ на сообщение Трезвомыслящий дозор пользователя Диего
Была в СФР.
В моей справке ИЛС стаж для установления пенсии 37 л 9 мес.
Отпуска по уходу за ребёнком не засчитаны. Даже один не взят.
Если взяли у Олдман, то почему не взят мой?
Кто ошибается?
И мой стаж превратился в 33 г 10 мес.
То есть права выйти по льготному чуть раньше нет.
В какой-то момент мне от того как это все устроено и как подаётся.
Какая безграмотность в терминах.
Из окна тебе говоримых.
Чуть сознание не потеряла.
И мне из окошка говорят.
Ну что вы из-за какой-то ерунды?!
Разве это ерунда. Рожать детей.
Родить в 1991 и 1995.
В 57 лет, имея трудовой стаж и желание быть полезным - проходить издевку регламента ответов из пенсионного фонда, которая тотально бьёт в нервную систему человека. Когда быть все. Инсульт. Инфаркт. Заклинит спину, ногу.
Есть регламент давления на человека, чтобы он сдох раньше времени что ли?
Происходило так.
Подано заявление на момент месяца рождения согласно право по выходу по стажу в 37 лет. Раньше нельзя, хоть ты уже типа наработал?!
Тебе приходит туманный письменный ответ по почте России, что ваше дело приостановлено до такого то числа. Не сразу его понимаешь. Сначала испуг. Ага. Дата есть. Подождём. Заработаем ещё стажика. И денежек в фонд.
Потом приходит второе письмо по почте России, что дело начато, госорган ответил. Это налоговая дала ответ. Так понимаю.
И вот чудесным вечером приходит в госулуги ответ. Не просто ответ. Сначала ты по законам опасности крест красный видишь.
И карательные слова перспектив будущего без ответа.
Без пояснения причин. Ты в догадках.
Записываешься на приём, чтобы получить ответ и комментария специалиста.
И дальше такая лажа, которую необходимо понять.
Обидно. На меня звезду доброго слова местного форума всегда сбегаются посмотреть.
Ребята, в чем косяк?
Мне очень хочется повлиять положительно на эту ситуацию в стаж для пенсии для всех матерей из девяностых.Много доброго можно сделать, если у тебя хорошее настроение.
Ю.НикулинИсправлено пользователем Absolut (29.01.25 07:42)
- ← предыдущая
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 ..
- 40
- следующая →
Перейти в форум
Модераторы:
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта