Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Болталка для нормальных людей

Печать RSS Деревом

Пепnи
v.i.p.
Сообщений: 4328
27.08.25 19:59Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя aglow
Мне нравится такая сапообразная штука, которая над водой парит. Парящий чисто Христос, особенно если из воды же наблюдать.
Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
27.08.25 19:59Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя aglow
круто! А чё утраченные калории не показывает? мне всегда забавно - целый день носишься по городу как савраска, а в итоге не заработал и на маленький кусочек тортика))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
aglow
wii-й
Сообщений: 40482
28.08.25 06:35Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Пепnи
Фоилборд называется) Но я пока не решился на нее встать даже с инструктором))) На Кате есть прокат с русскоговорящими...
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
aglow
wii-й
Сообщений: 40482
28.08.25 06:36Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
Да все показывает и заключение дает по тренировке, несколько экранов просто...
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пепnи
v.i.p.
Сообщений: 4328
28.08.25 08:45Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя aglow
Если в Москве я живу на взлетке в Шереметьево, то в Сочи другой прикол сбоя геолокации - смена часового пояса, причем телефон и айпед периодически показывают разное время. Айпед, к примеру, грузинское, а телефон российское, с разницей в час. Не только у меня, а у всех, что порождает разные конфузы, народ то на завтрак не вовремя ломится, то еще куда. Но это хоть лечится отключением автоматического определения времени, в отличие от.
Пеппилотта Виктуалия Рульгардина Крисминта Эфраимсдоттер
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ech_Aleks
минфа
Сообщений: 66463
28.08.25 10:17Ответ на сообщение Болталка для нормальных людей пользователя Пепnи
Отвык народ обычные часы носить на руке
"Все истины, которые я хочу вам изложить - гнусная ложь" (С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
28.08.25 17:32Ответ на сообщение Болталка для нормальных людей пользователя Пепnи
сегодня смартфон доложил, что я сделал 16 км (27700 шагов) и сжег 1110 ккал

теперь можно себе позволить:

Показать скрытый текст
---

### ???? Вариант 1. Сытный обед в «итальянском стиле»

* Паста из твёрдых сортов, сухой вес 100 г — \~350 ккал
* Соус болоньезе (фарш говяжий 150 г, томаты, лук, морковь) — \~350 ккал
* Тёртый сыр пармезан 30 г — \~120 ккал
* Салат: руккола + помидоры черри + оливковое масло 15 г — \~180 ккал
* Маленький десерт: 1 квадратик горького шоколада (10 г) — \~60 ккал

**Итого:** ≈1060 ккал.

---

### ???? Вариант 2. Белковый ужин

* Куриная грудка на гриле 250 г — \~410 ккал
* Картофельное пюре (картофель 250 г + молоко и немного масла) — \~250 ккал
* Овощи на гриле (кабачок, перец, баклажан, оливковое масло 15 г) — \~200 ккал
* Салат из огурцов и зелени с йогуртом — \~100 ккал
* Яблоко среднее — \~95 ккал

**Итого:** ≈1050 ккал.

---

### ???? Вариант 3. Что-то «азиатское»

* Суши/роллы: 8 штук (рис, лосось, огурец) — \~500 ккал
* Мисо-суп — \~70 ккал
* Салат чука с ореховым соусом — \~200 ккал
* 2 мандарина — \~80 ккал
* Чай с мёдом (1 ст.л.) — \~65 ккал
* Дополнительно: жареные гёдза (3 шт.) — \~180 ккал

**Итого:** ≈1095 ккал.

---

### ???? Вариант 4. Если хочется сладкого

* Кусочек чизкейка (120 г) — \~400 ккал
* Капучино с молоком 250 мл — \~120 ккал
* Йогурт греческий 150 г с мёдом и орехами (30 г) — \~350 ккал
* Банан средний — \~100 ккал
* Пара клубничек сверху — \~20 ккал

**Итого:** ≈990–1050 ккал.
Скрыть текст
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
28.08.25 17:38Ответ на сообщение Болталка для нормальных людей пользователя Пепnи
кстати сегодня на набережной видел такого кадра и кудЫ смотрит РКН
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
diromax
activist
Сообщений: 346
29.08.25 07:03Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
А на женщин силы остались? Необходимо отдельной строкой произвести расчёты- сколько ккал? на что тратиться?
عندما تكون بمفردك، فأنت بحاجة إلى معرفة بالضبط مع من تقيم.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 12:44Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя diromax
легко, для расчетов у нас есть ИИ, которому секс пока не светит:

Показать скрытый текст
Хороший вопрос ???? Учёные реально измеряли энергозатраты во время секса.

По данным исследований (например, Университета Монреаля, 2013):

* **Мужчины тратят в среднем 100–150 ккал за одну «сессию» (около 25 минут).**
* У женщин меньше — примерно 70–100 ккал.
* Интенсивность очень влияет: спокойный секс может «стоить» 3–4 ккал в минуту, а более активный — до 6–8 ккал в минуту.

Для сравнения:

* 30 минут быстрой ходьбы — это примерно те же 120–150 ккал.
* То есть секс — это лёгкая/средняя физическая нагрузка, сопоставимая с прогулкой.

Да, такие замеры делали ???? В 2013 году канадские физиологи (Université du Québec à Montréal) использовали портативные калориметры и сравнивали расход энергии мужчин и женщин в разных позах. Результаты усреднённые, конечно (зависят от веса, возраста, темпа и продолжительности), но можно ориентироваться:

---

### ???? Средние энергозатраты у мужчин (ккал/мин):

* **Миссионерская поза (мужчина сверху)** — \~5–6 ккал/мин
* **Женщина сверху** — \~4–5 ккал/мин
* **Стоя** — \~6–7 ккал/мин
* **Сзади («догги-стайл»)** — \~5–6 ккал/мин
* **Оральный секс (мужчина активен)** — \~3–4 ккал/мин
* **Прелюдия (ласки, поцелуи)** — \~2–3 ккал/мин

---

### ???? Средние энергозатраты у женщин (ккал/мин):

* **Женщина сверху (она активна)** — \~5–6 ккал/мин
* **Миссионерская (женщина снизу, более пассивна)** — \~2–3 ккал/мин
* **Сзади (женщина на коленях/стоя)** — \~3–4 ккал/мин
* **Стоя, женщина поддерживается** — \~4–5 ккал/мин
* **Оральный секс (женщина активна)** — \~3–4 ккал/мин

---

???? В среднем:

* Мужчина за **20–25 минут** расходует **\~100–150 ккал**.
* Женщина — **70–100 ккал**.

Для сравнения: это примерно эквивалент 15–20 минут бега трусцой или быстрой прогулки.

---
Скрыть текст

КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
diromax
activist
Сообщений: 346
29.08.25 13:04Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
От бега больше (в десятки раз) энергозатрат и это всего за час, а в постели, для получения таких же энергозатрат, целый день уйдёт! Вывод: бег незаменим!
عندما تكون بمفردك، فأنت بحاجة إلى معرفة بالضبط مع من تقيم.
Исправлено пользователем diromax (29.08.25 13:06)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 120116
29.08.25 13:26Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Ech_Aleks
В ответ на: Отвык народ обычные часы носить на руке
Я ношу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 14:07Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Ech_Aleks
В ответ на: Отвык народ обычные часы носить на руке
Последние пару лет - ношу, т.к. одно дело посмотреть время в маленьком кнопочном телефоне и совсем другое расчехлять огромный смартфон. Друзья все уговаривают на "умные часы", но я фанат олдскульной механики))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 14:09Ответ на сообщение Болталка для нормальных людей пользователя diromax
В ответ на: Вывод: бег незаменим!
бег - это кардио, мало чем его заменишь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 120116
29.08.25 15:06Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
Я механические в школе носила, да и то в старших классах перешла на "Электронику".
Но уже давно только кварцевые ношу.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 15:27Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Крыска
в кварцевых я на дачу езжу, так выражаю к ней (к даче) свое отношение))) она мне платит тем же
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
lexus
бездельница
Сообщений: 34927
29.08.25 15:57Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
В ответ на: уговаривают на "умные часы"
очень удобно на дорожке пульс контролировать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 16:06Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя lexus
пульс...я больше склоняюсь к умному кольцу, но я не терплю никаких колец, поэтому пока воздерживаюсь.

Мне умные часы настойчиво предлагают, т.к. я постоянно "игнорирую" звонки близких и друзей, т.к. хата большая и в одном конце не слышно что делается в другом... да я еще часто в наушниках
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
aglow
wii-й
Сообщений: 40482
29.08.25 16:30Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
Я люблю стрелочные, у меня их три) Для пульса браслет носил на другой руке.
Но как купил смарт, то стрелочные только на выход в приличном виде))))
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
Исправлено пользователем aglow (29.08.25 16:31)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 17:58Ответ на сообщение Болталка для нормальных людей пользователя aglow
стрелочные бывают и кварцевые, но они мне почему-то кажутся бездушными, а вот механика греет)) тем более что современные и заводить не надо если постоянно носишь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
aglow
wii-й
Сообщений: 40482
29.08.25 18:25Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Alippa
Кварцевые это стрелочные на батарейке, в отличии от заводимых и с автоподзаводом от маятникового механизма…
Ты путаешь с электронными, где на дисплей выводятся цифры. У меня были даже с калькулятором) но SEIKO Chronograph с автоподзаводом маятниковым и сапфировым стеклом до 100м глубины водной, были лучшими.
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
no status
Сообщений: 60182
29.08.25 18:34Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя aglow
у меня тоже были и где-то даже есть если поискать, но мне с циферками совсем не понравились,как будто кУкУлятор на руке носишь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 120116
29.08.25 19:16Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя aglow
Хвастаемся, да?

Механизм там тоже Seiko.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
aglow
wii-й
Сообщений: 40482
29.08.25 19:20Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя Крыска
Очки придеца одевать) А у мну и без них время видать) Без очков мелкое не вижу…
Основной принцип моего существования — служение гуманистическим идеалам человечества!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крыска
unreal
Сообщений: 120116
29.08.25 19:25Ответ на сообщение Re: Болталка для нормальных людей пользователя aglow
Так нет никаких цифр, только отметки и стрелки.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /Сообщества / Бешеные знакомства /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: