Ну, самый действенный способ - это конечно влюбиться...И лучше безответно.
Большое спасибо за совет, мы уж как-нибудь... По-другому
Да бывают обстоятельства, что поделать - например, вчера было печальное семейное мероприятие, на котором не принято оставлять что-то на тарелке
У меня с влюбиться не действует, а вот раз уходила с любимой работы- не могла есть неделю вообще, что для меня в принципе не характерно, я всегда спокойная. А там видимо такой был стресс дикий
Но лучше и правда диета, чем так
про коньки - я каталась на Спартаке, в прокате есть старые и новые коньки.. разная стоимость.. новые - 130 рублей в час... состояние отличное. только если во второй половине дня брать - они мокрые уже
а щас я себе уже купила свои коньки
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
Про коньки.
В прокате коньки в большинстве своем в безобразном состоянии. Кататься для них опасно для здоровья. Я, по крайней мере, очень опасалась. Они разбитые все, шнурки наполовину оторваны, лезвия тупые, а на заточку очередь. И вообще, почему я должна еще доплачивать, непонятно.
Ходовые размеры совсем недавно были в ГУМе и в Спорттоварах рядом с Ленинским рынком. Думаю, что и в других магазинах можно найти.
Я как-то сидела на этих сундуках 5 дней, больше просто не смогла, желудок стал бунтовать. Все-таки все эти б/п не заменят полноценную пищу, к сожалению ((
А у меня наоборот, как влюбляюсь - набираю, а вот если серьезный стресс, то худею.Вот в прошлом году за две недели похудела на 7 кг, это при точм что была 50 кг, а стала 43.И самое интересное, ела в два раза больше чем всегда, у бабушки жила, а это вы занете, как они кормят.Сейчас вешу 47, это мой нормальный вес, вот только проблема с пузиком,и на диету никогда не смогу сесть, люблю поесть!думаю просто себя ограничить в порциях, и почистить кишечник чаями!
В ответ на: А толку то, что на НГ была ты супер! Кто видел, а? Эхххххххх
Дорогая моя, а КТО должен был видеть? Супруг ВИДЕЛ... и оценил... или этого не достаточно и надо было раздеться до гола и выйти на улицу? Просвети недалекого...
нп. Девочки. Я с утра в гигинте смотрела *сундцчок* леовит. Не нашла. Верней нашла - это то что худеем за неделю? Тогда он странно стоил 54 рубля. Что не так?
Что же это такое,
Где же правда люди
Я один в поле воин
Справедлив и спокоен.
попробовала сегодня медовый массаж. это УЖАСНО больно, но я надеюсь, что он и в самом деле поможет сделать кожу более упругой и разгладить начинающийся целлюлит, который, к счастью, никто кроме меня не видит.Остается верить, что мне хватит сил выдержать эту пытку еще 14 раз.
А зачем жить вообще тогда, скажите! И как жить! "И худеть хочется и есть хочется. Все хочется" - как в каком-то кино говорили.
Про чай идея не плохая. Но у меня в принципе с почками все в порядке. Мне и кофе чудесно помгает от лишней жидкости избавиться. И к тому же неплохо на некоторое время притупляет аппетит. А потом начинает трясти!!! И так пока не съем что-нибудь серьезное. Причем не яблоко какое-нибудь, от которого у меня в желудке начинаются колики. Я тут прочитала не только у меня одной тремор начинается. Это же что-то ненормальное. наверное надо лечится? Может это признаки какого-нибудь диабета? Есть специалисты? Подскажите?
Раньше мне очень хурма помогала по вечерам. Съел пару штук и порядок, а теперь ее почему-то не стало. Говорят не сезон.
Делаю себе по вечерам салатики из морковки, или сухари ем (не Кириешки только). А вес не уходит...
Причем когда мне было 20, стоило день посидеть на разгруочном дне и я легко могла 3 кг сбросить. Больше не требовалось. А теперь спустя 10 лет начался этот ужасный тремор. И что самое страшное, любая строгая диета, которая допустима в моем состоянии, за неделю дает сбросить от силы 1-1,5 кг. Что делать? Жить с лишними 5-6 кг или плюнуть на все, полюбить эти родные кг и набрать еще?
Вот, решилась...Со среды объявляю войну (в который раз впрочем...) цуллюку и паре лишних кг.
Со среды сяду на японку, с сегодня буду делать баночный массаж и упражнения из книжки "Ножки мирового стандарта". Весов нет, поэтому сейчас я где-то примерно граничу на 59-60....В среду выложу свои обмеры и в путь....
От яблока у многих такая реакция, это естественно, оно чего-то там выделяет, я читала. Кажется железо, но не помню, во всяком случае научно обосновывается такой эффект. А людям с пониженным сахаром вообще надо есть осторожно.У меня одно время был совсем низкий, я на тренажерах чуть не грохнулась раз..
То-то и странно, что сахар у меня в норме.
Из-за этих неприятностей, если чуть недоем, я сдала кучу анализов на сахар - в том числе и на сахарную кривую, и с нагрузкой...
Всё в норме
Не повесится оно...а вообще в ванной остается такой ненавязчивый запах березового веника....ну где-то так ))))
И потом, семейство быстрее повесится от моего гундения по поводу излишеств фигуры.
О, я когда-то тоже принимала скипидаровые ванны, но не знала, что они еще и такое назначение имеют.
А пахнет скипидар елкой, лесом, смолой, так что вполне приятно. Главное не переборщить, чтобы не облезть потом.
Добро всегда побеждает зло. Значит, кто победил, тот и добрый. (с)
Лен, у меня тоже и кривые и прямые в норме
но как мне сказала врач - все в норме, но периодически может падать.. это же не всегда одинаково...
но когда трясет если не поешь - это точно сахар.
Толерантность - моё любимое слово, оно даже выгравировано на моей бейсбольной бите (с)
А у меня, когда не поем, аритмия начинается. Тоже не прикольно. Так что решила бороться при помощи спорта. Хочу вот на йогу какую-нибудь или на цигун походить.
Нет, я не с целью похудания или улучшения кожи их принимала, просто мама практически заставляла зачем-то (она как сама чем-то увлечется, тут же заставляет всю семью это делать), а так я и так был худенькая, без единого лишнего грамма, без целлюлита.
Добро всегда побеждает зло. Значит, кто победил, тот и добрый. (с)
да простят меня модераторы и не снесут мое сообщение! вчера мама спросила не надо ли кому из моих знакомых пояса для похудения, у них на складе остались несколько. из описания: Действие: пять расщепителей воздействуют на жир с помощью движений с частотой 5800 в минуту. Компьютерное устройство предоставляет 8 разных видов движений на выбор (циклический, периодический, давящий, скатывающий, ударяющий, трущий, точечный, универсальный). Данные виды движений действуют на глубинные клетки жира, которые быстро расщепляются и выводятся наружу через пот и мочу. Прибор одновременно подвергает организм оздоровительному магнитному массажу, чтобы после похудения кожа могла быстрее восстановиться и стать упругой.
Показания: избыточный вес, синдром хронической усталости, боли в мышцах, артриты, параличи.
Противопоказания: новообразования, беременность, период реабилитации после операций, мерцательная аритмия и эпилепсия.
цена вопроса: 86$
я его сама пробовала из интереса один разок, ощущения прикольные. кто постоянно использует довольны, особенно вначале.
обращаться в личку или в асю!
Сундучок в том числе.
завтракаю я как обычно, а ужинать могу чем-то другим, но легко.
И однин день на той неделе были поминки. Там ели очень много, в том числе блины.
Я недавно прочитала статью одной женщины-врача, у нее избыточный вес. Так вот она изобрела свой метод питания: либо 40 г углеводов либо 30 г жиров в день. Таким образом она сбросила что-то около 20 кг.
девочки, хочу поплакаться. . вчера после тренировки решила взвеситься. при росте 166 см я вешу 59 кг. ужас! а обычно не больше 55... и это при том, что фигура-то вроде и не заплыла жиром... это стало стимулом для более жесткой диеты и раздумий на тему, что 2-х занятий фитнесом в неделю маловато. думаю, может еще и на пилатес до кучи записаться? хожу на стэп.
а и сама не заметила :(. есть надежда, что это просто накопившаяся перед месячными жидкость. попробую еще разок через недельку взвеситься.
зато сегодня обошлась мюслями на завтрак и рыбой со свежим салатом на обед. ужина не будет. пугает меня все-таки такой вес
Вы знаете, это интересно, но я ходила на шейпинг 2(!!!!) года, постоянно следу за собой и за своим питанием, но похудела всего на 3 кг. Но за это время у меня был небольшой перерыв (месяц), во время которого я похудела еще на 3,правда это было в Сочи, потом я снова ходила на тренир и ничего, а весной я вообще их бросила, тк времени не было, и похудела еще на 5 кг (ил что-то около того). Т.е есть худела я только тогда, когда немного расслаблялась и не думала постоянно. Сейчас я ем почти все, но в разумных пределах и за пол-года не поправилась ни на грамм..
