Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности

Печать RSS Деревом

UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 17:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
А два кусочка сыра - это каких? И как вот так съесть 2 кусочка и все? Я так люблю сыр....грамм 100-150 съедаю, не меньше (могу и грамм 300 )
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 17:39Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
Девочки, принимайте и меня в марафон
Запустила себя из-за травмы колена, да еще и расставание, нервы вымотались
и стала пухнуть...
Оч. нужна поддержка. Думаю по параметрам ближе к Елене (Пушок)

1. Judit, Юлия
2. 29
3. 166 см
4. 69
5. 58
6. 96-72-101
7. 2 месяца
8. не есть после 19ч, тренажерка 2 раза в неделю,
бассейн хотя бы раз, прогулки.
9. в неделю 1,5-2 кг и 1 см с бедер
10. 100 р на телефон!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 17:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
Сы-ы-ыррррррррррррр!
Очень люблю и разных видов... Но... все эти кусочки сыра почему-то отражаются сразу на бедрах все вкусное видимо про запас...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
19.05.09 18:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
Ммммм... Небольших! Представь голову Ламбера, небольшая такая голова. Вот, эта голова разрезана на 4 части, и вот от одной из четвертин отрезала два кусочка толщиной в пол см. Вот. И чай! Тока черный без сахара. Мне хорошо, я чай с сахаром не люблю, отвыкать не приходится
Я сыр тоже люблю, безумной любовью какой-то, готова тока его и есть, всякий разный
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sweeetty
veteran
Сообщений: 2340
19.05.09 18:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Надо маленькими кусочками или нечасто
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 18:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty
Надо за сыром сходить Я больше всего люблю бри, моцареллу, сулугуни, пармезан...в общем, много какие люблю Я тут придумала сыр есть с листьями салата зеленого, вроде менее калорийно, чем с яблоками, как я люблю.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 18:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
Ну, пжалста, ну не надо дразнить!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 18:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
А с яблоками это как???
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 18:24Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
Значит, продолжаем разговор о правильном питании
Начиталась, что надо есть сельдерей каждый день! И стебли, и зелень, и корень... Очень улучшает обмен веществ Вчера хрустела сельдерейными стеблями
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rottis
activist
Сообщений: 294
19.05.09 18:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Есть диета на основе супа с сельдереемВарим супчик на воде без соли с капусткой,морковкой,перцем болгарским,луком и черешковым сельдереем..И кушать можно когда захочется ;)Вот только на вкус..ИМХО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 18:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Сыр с яблоками - это значит сыр с яблоками Режется кусочками и съедается вместе. Вкусно невозможно. А сельдерей - это гадость или я прсто не умею его готовить.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 18:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rottis
Ужас, я лучше вообще без еды...
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 18:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rottis
Я пробовала диетку эту... Ужас-ужас... Эффективно, конечно. За неделю минус 3 кг!!!
НО это будет последняя мера, на которую я пойду И хотя этого супа можно есть сколько хочешь и каждый день... я совсем не хотела есть и только при виде этого супчика начинался тошнотворный позыв
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 18:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
А можно несколько видов сыра перемежать яблочками...и на шпажку...Для девичьих "похудательных" встреч
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 18:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Да да, если еще и вина красного сухого
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 18:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
нда.... бум мечтать вот через месяц так и отметим!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
угу...пойдем в какой нибудь кайфовый ресторанчик))))...и как нажремся
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
девочки! я ем подчти все.кроме мучного и жирного.Стараюсь конечно диетическое и полезное.Но маааленькими порциями.Делаю бодифлекс и ношу а\ц шортики предворительно смазавшись а\ц кремом
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
на большее меня не хватает...тк домашние дела и семья выматывают.....валюсь спать уже часов в 11 и даже не просыпаюсь когда муж приходит
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
Молодец!
А в ресторанчике нажираться не будем Только сырно-яблочные закуски и минералка без газу
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
И он так поздно заявляется??? И ходит весь такой невстреченный???
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
а как же пивко с рыбкой
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
ага)необласканный и тп
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
Никакого пива! Только ма-аленькую рыбку если оченьхочется...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
спокойной ночи!Пошла я чаду комиксы читать))
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab
А я никак не могу этот бодифлекс начать делать...у меня знакомая на нем почти 10 кг потеряла....видно действительно весчь
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Приятных снов!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nab
п.3
Сообщений: 13711
19.05.09 19:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
это когда много надо потерять-то сначала быстро теряешь.а когда остается кг 3-5 то очень тяжело.ну он мне пока хоть для спины и суставчиков помогает.и голова болеть меньше стала.
хотя чуть не ремнем себя заставляю
В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.05.09 19:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
а я очень люблю завтракать творогом с сыром...крошу туда небольшими кусочками...вкусняшка...тогда и без сахаро лопать творог можно легко:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:41Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android
А где же Пушок??? Хотела с ней посоветоваться...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
19.05.09 19:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
А я творог ем с изюмом и без сахара. Мне кажется что все равно изюм полезнее сахара.
У меня рекорд я сегодня съела 1 зефирку и 2 мармеладки!!! Но правда я пахала на работе, некогда было печеньем объедаться.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 19:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
Изюм всяко полезнее , особенно если в небольших количествах.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
А вот где бы найти тумблер с отключением функции мозга "люблю всё сладкое"????
Ну, где же??? Вот сразу бы я похудела...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
Свела к минимуму сладкое... теперь пироженки по ночам снятся
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 19:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Я думаю, за такое можно и премию нобелевскую получить
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.05.09 19:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
о!! отлично!!
сладкое-как наркотики... у нас вон в конторе вкусняшки за счет фирмы покупаются..удержаться сложно.. но я себя ограничиваю..не больше 2 вкусняшек..раньше сложно было сдержатся.. а теперь просто не могу много сладкого есть... не хочется:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 19:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
Нобелевская... ммм-м-м... Занялась исследованиями

Результаты доложу общественности
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 20:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
Опрос! Почему перехотелось сладкого??? Причины???
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 20:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
Да, делитесь секретом
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.05.09 20:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
я просто сказала сама себе... не больше 3 элементов (конфеток, печенюшек)... в начале было сложно сдержатся.. а потом..через недели полторы... само прошло... и вот уже съем одну штучку и понимаю..что объелась сладкого. видимо как и с простой едой..чем больше ешь..тем больше хочется
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 20:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rigick
Как же вложить сию истину в МОЗГ???
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Asfura
bold hamster
Сообщений: 24865
19.05.09 20:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
В ответ на: Опрос! Почему перехотелось сладкого??? Причины???
Нет таких причин чтобы мне перехотелось сладкого
Мне без вариантов или не покупать сладкого вообще и близко не подходить к конфетным отделам.
Я как-то взялась за себя не ела сладкого. За месяц похудела на размер, до 42, по весу не знаю, не было весов. Но талия была 57 см. Стало нечего носить и я это все обратно отъела, месяца за 2.
Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
19.05.09 20:08Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
путем трудных усилий самоограничения:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 20:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Asfura
Это у нас значит сахарозависимость

У меня талия без сахара и вкусняшек была 59см!
Потом начала обратно пить чай с сахаром, потом конфетки...
Диетологша одна советовала, чтобы каждый день были разные вкусы: соленый, горький, сладкий, кислый, вяжущий... Тогда организм не так хочет слой любимый сладкий вкус...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
19.05.09 20:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
Когда перестаешь есть сладкое, через какое-то время отвыкаешь от вкуса. тут главное время и терпение
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bayleys
аристократия ЖФ
Сообщений: 36226
19.05.09 20:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
В ответ на: Когда перестаешь есть сладкое, через какое-то время отвыкаешь от вкуса.
я пока кормила ребенка, мне совсем ничего нельзя было из сладкого есть (10 месяцев), сначало очень хотелось, потом стало все-равно и до сих пор.
Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 20:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА
А еще диетологша советовала уж если очнеь-очень хочется конфетку, то пожевать ее и выплюнутьт.е. организм так обманывать. Но только иногда, не превращать в правило
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bayleys
аристократия ЖФ
Сообщений: 36226
19.05.09 20:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Джудит
можно заменить диабетическими кондитерскими изделиями , они на фруктозе
Счастье — это когда люди, которые вам не подходят, к вам не подходят. (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 20:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bayleys
но это тоже сахар только в другой форме...
А втортики и пироженки на дни рождения коллег приносят не на фруктозе!!!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
19.05.09 20:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bayleys
Хороший способ... т.е. ограничить по мед. показаниям...записываю...
И сейчас совершенно равнодушно к сладостям??? Или иногда хочется?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта