Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    А я их не ем, не люблю...

    НПП
    Девочки, расскажите кто-нить про молокочай, как его делать, в каких пропорциях, как употреблять?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    я думаю, что когда мы достигнем желаемого результата, то шоколадку и мороженное с утра будет можно иногда :миг:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя trym

    Конечно можно будет! Даже надо будет себя поздравить :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    а я очень люблю рыбу. Соленую копченую. сушеную. и для меня самое сложно-это отказаться от неё.

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Главное, надо будет вовремя остановиться :миг:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Nadenyka

    Какие новенькие пошли, ну прям все понимают :ха-ха!:, все умеют!

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    А может именно из-за таких привычек питания и пришли сейчас к проблеме лишнего веса?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

    Теперь несколько условий.
    Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
    Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.
    Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.

    Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

    Для ленивцев, как я, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока.
    А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан.
    В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
    (с) с какого-то сайта

    Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Rouge

    да нет.я ж ее не каждую неделю ем..
    как начала совместную жизнь так стала поправляться

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    И я люблю очень рыбу, тоже любую... аааа ням-ням:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    Ну я не именно вам и не именно про рыбу.:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    Точно! Я знаю, что могу пристраститься! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Я даже всякий полосатик люблю в пракетиках к пивуи жареных карасй и сельдь соленую и форель ,всю!

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Barbie

    Спасибочки :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Вот вот, я не могу, как моя мама, съесть 1дольку шоколада, и все, я если ем, то сразу всю шоколадку :злорадство: , да еще и не один день подряд, или сладости весь день вместо всякой еды. Поэтому приходится совсем исключать, чтоб даже соблазна не было.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Да-да-да-да-да!!!!!!!!!!!! *пустила слюни*

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Девочки, предлагаю сменить тему с обсуждения вредных вкусняшек на обсуждение полезных вкусняшек, а то уже хочется поесть всего и побольше :ха-ха!:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    Во-во. та же фигня, минимум пол плитки за раз! :nom:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    Было время, когда я могла сожрать пакет пряников одна за один присесть, запить колой, потом мне становилось противно от сладкого и я шла за чипсами, чтобы заесть :шок: Могда кг халвы также съесть, пару плиток шоколада... :bad: Сейчас мне дурно становится даже от мыслей таких...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    Да не говорите, я уже мишку маленького мармеладного в рот закинула)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    А, ну тогда недавно я полюбила листовой салат :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Ну хватит, Наташ! О еде! :nom:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя simba

    Плюнь какашку :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    А я че, я ниче :смущ:Я прекратила, ага)))))))))) Я вообще домой пошла, бодифлексом терзаться! :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    во-во!! вы чего это..расслабились!!!
    у меня рядом домом открыли вроде магазина для здоровья.. там продают всякие злаковые и какие-то сухарики диетические... кто-нибудь пробовал подобную еду?!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Какашку:)
    Это как мне сказали про салат из сайры покупной:
    как сайра может быть вкусной? её сначал поймали, потом сварили вместе с костями, потом в жестянную банку засунули, потом она на складе лежала, потом её мигрант из Таджикистана (который работает на кухне супермаркете) достал руками (которые может не помыл, сходив в туалет, заодно и покурив) перемешал с другими продуктами, фиг знает какой свежети и выставил на прилавок, а тут пришла ты и купила, и говоришь вкусно :-)

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Sweeetty

    Я ее уже проглатила :not_i: больше не буду :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    Девочки я в студенческие годы в торговле работала. почти 5 лет. После этого не ем покупные салаты. и не покупаю никогда.
    Простите а отклонение от темы :смущ:не удержалась...

    а вообще сейчас можно и капустный салатик. Кстати рекомендую.вкусно и некаллорийно.
    Капустка, огручик, соль, уксусу чуток, перчика черного.Можно еще перчик богларский. :nom:

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    И вообще раздразнили своими шоколадками!!! еще НГС открываешь, а там в правом верхнем углу курица ..эх...дразнят....

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    ннп
    Хочу пупков вареных и сердечек.

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Ленчик100

    В ответ на: И вообще раздразнили своими шоколадками!!! еще НГС открываешь, а там в правом верхнем углу курица ..эх...дразнят....
    это происки наших врагов-искусителей :зло:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android

    девочки вы чё все время про жрачку, вам о траве думать надо, а не о пупках с шоколадками :1: хотя, продолжайте в том же духе, буду самая присамая стройняжечка :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя katpuna

    Да надо же :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    смейся, смейся... обзавидуешься еще :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя katpuna

    В ответ на: девочки вы чё все время про жрачку, вам о траве думать надо, а не о пупках с шоколадками :1: хотя, продолжайте в том же духе, буду самая присамая стройняжечка :knix:
    Ну надо же выговориться где-то )))

    А чё слайды до и после у нас где-нить в укромном месте будут?

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android

    А я сегодня решила разгрузочный день сделать, только грейпфруты и чай зеленый. Пока жива :злорадство:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    НПП

    а я арахиса наелась маленько:хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Bloondinka

    из орех, арахис самый менее калорийный, а еще в нем полезные жиры! так что ничего страшного :миг:

    make the better world shoot by shoot

  • Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android

    спасите-помогите! :help.gif: варю пельмени для дочи! держите меня семеро :tantrum:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя trym

    держууууу...
    а я котлетки с подливом и лапшичку делаю :help.gif: :help.gif: :help.gif:

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство - дурное исполнение. П. Вяземский.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя trym

    держитесь, у меня сегодня на ужин курочка с грибочками в сливочках, буду себя контролировать :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab

    и я тебя держууу! :biggrin:так и удержимся! уф,,,даже полегчало :agree:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя nab

    Так, девочки, вы чего :tantrum: Какие пельмени\лапша??!! Кефирчик, или если уж мясо\рыбо, то с овощами сырыми, да побольше. и завтра не будет мучительно стыдно :yes.gif::1: Все быстро ушли из кухни "строго".

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    А я только что доела последний на сегодня грейпфрут :knix:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    Ага, мне никак у меня мужа с дочей просят.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя simba

    вот-вот! как мы с кухни уйдем, народ требует поесть!(одной наверное гараздо проще :secret:) лично я попробовала только и всё:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

    Исправлено пользователем trym (19.05.09 16:37)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя trym

    А у меня муж сам готовит :secret:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя UNА

    Повезло Вам, а у меня не умеет совсем совсем.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности пользователя Android

    В ответ на: Какашку:)
    Это как мне сказали про салат из сайры покупной:
    как сайра может быть вкусной? её сначал поймали, потом сварили вместе с костями, потом в жестянную банку засунули, потом она на складе лежала, потом её мигрант из Таджикистана (который работает на кухне супермаркете) достал руками (которые может не помыл, сходив в туалет, заодно и покурив) перемешал с другими продуктами, фиг знает какой свежети и выставил на прилавок, а тут пришла ты и купила, и говоришь вкусно :-)
    Ну а че, самый стимул, чтоб вообще вреднючие салаты в магазине не покупать! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности пользователя Android

    А еще я уже поужинала 2-мя кусочками сыра. Теперь до утра только минералка без газа! :злорадство:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта