Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 2

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Я тебя на следующей неделе победю по-любому! Держись, Пушок, Свитти выходит на путь борьбы! :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Ленчик100

    Не надо при мне про кефир :bad:
    Я второй день на молочке!

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty

    Поддерживаю!!!!
    Жаль не начали марафон раньше. я бы всех побила, а теперь сложнее уже.
    Но ничего я и так к лету довольно сбросила:хехе:

    Девочки!!!!!!!!!!!Настраиваемся!!!!!!!!!!!!
    По прогнозам потепеление грядет!!!!!!!!!!!!!!!!!А с ним и пляж!!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty

    Чивоооооо? :eek:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    да молодец, Пушок, молодец!!!!:улыб:

    отчитываюсь за свою неделю:

    вес было 97кг, стало 93кг, из запланированных 28 кг -14%

    размеры были 112-96-110, стало 112-88-106

    медведь тоже молодец:улыб:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    а мне кефир легде чем молочко.
    Завтра заварю зеленый чай!!и буду бегать ..бегать...и бегать...в туалет.По лучше любого пива :бебе:

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Победю тебя я на этой неделе, сброшу больше!:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty

    Всем привет!
    Девочки - Пух и Симба - вы просто молодцы! Главное теперь не сдавать позиции :live:
    Я, кстати, на выходных вполне пристойно себя вела в отношении еды :улыб:Только на молокочае не посидела, как планировала :хммм:

    Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя yugus

    Молодец, тихой сапой похудела:))))))))))))))))

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя yugus

    пошла себя хвалить. за 1 кг обещала себе 100р на инет, пойду 400 положу

    приз следующей недели - если еще 4 кг , то рулетку хАчу, на 30 метров, а если 1 кг, то 3Дмах на комп поставлю:улыб:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя yugus

    Во кто молодец! :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty

    А я не молодец, меня никто не хвалит:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Ленчик100

    В ответ на: а мне кефир легде чем молочко.
    Завтра заварю зеленый чай!!и буду бегать ..бегать...и бегать...в туалет.По лучше любого пива :бебе:
    Не молочкО, а молОчка имелась ввиду: сурки,йогурт и т.д.:)
    А молокочай мне не помог, страннно.Мож енадо было не на черном,а на зеленом?

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty

    Свитти, Пушок, спасибо :смущ:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Я на зеленом делала, в чем разница не знаю, но бегала в туалет много:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Sweeetty

    В ответ на: Победю тебя я на этой неделе, сброшу больше!:улыб:
    Наташ, сбрасывай.
    Но я решила не усир....ой, не усердствовать на этой неделе - 1 кг всего, ато нельзя много.
    У меня живот спал, и такое ощущение,что чего-то нехватает внутри,как будто органы не на месте.
    У меян знакомая еще в мохнатые 90-е ,тетька лет 40 пила пилюли для похудания,они жир топили внутренний. И она перед каким-то торжеством выпила несколько доз за раз,чтоб резко всхуднуть,у нее растопило жир в брюшной полости резко и произошло опущение всех органов, попала в реанимация.
    Я как то побаиваюсь резко худеть,хотя и понимаю,что мой жир еще не скоро начнет топиться.
    Но дискомфорт есть,толь раньше органы на кишках лежали как на подставке, а сейчас как то и живот лежа впадает и я прям чувствую его.

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Barbie

    Спасибки :смущ:
    Девочки, а я сейчас как Андроид, типа такая мощ РРРРРРРРРР, а 25 июня через месяц Пушок из бана выходит и я к тому времени,надеюсь, как раз буду нику соответствовать - Пушок - легкая :ха-ха!:
    Буду "аххххха", "мяу" и тд :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android

    доброе утро , девочки! в общем как я и ожидала весы тупо показывают 60 кг. :зло: НО параметры уменьшаются! 92 (-6см.), 72 (-1см.), 94 (-2см.) Вот бы живот так худел как грудь!:yes.gif:Ну а сегодня я так как болею, то и есть ничего не хочу...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя yugus

    приз следующей недели - если еще 4 кг , то рулетку хАчу, на 30 метров, а если 1 кг, то 3Дмах на комп поставлю
    ________
    Зачем тебе рулетка на 30 метров? :eek:
    Молодец Медведь Югус :улыб:
    А в конце кем будешь?
    Мышкой Югусом? :улыб:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym

    Титьки похудели? :хммм:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    ага :not_i: больше всего, а живот с трудом...надо в бассейн идти, у меня от него талия заметно худеет :улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym

    Девочки, вот мне интересно, вы реально худеете на 4-6 см в одном месте за неделю??? Или все-таки это можно отнести к замеру не в том месте и разной степени затягивания сантиметра?
    Просто это оооочень много, на мой взгляд :смущ:

    Куда катится мир???!!! Наверное, к моим ногам...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Barbie

    Или втягивают живот :ха-ха!:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Barbie

    я тоже поражаюсь, много кажется! но вроде одинаково стараюсь мерить :dnknow:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym

    Ой, а я хочу тити при себе оставить, 6 размер то, вот с живота бы испорялось только :смущ:больше мне ничего не надо, сегодня девченки мне вообще в рот ни че не лезет, на обед попробую сьесть русу вареного, чтоб не умереть с голоду:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя simba

    Не надо так сильно голодать :улыб:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Всем привет! Я сегодня 57,5 . Хотя в четверг была уже 57,1, я не расстраиваюсь. Потому что для меня очень хороший результат - много не набрала; обычно за выходные отъедаюсь на 1,5 - 2 кг. В субботу была в кафе, а в воскресенье пекла торт и ела его куска 3... Бодифлекс каждое утро, в воскресеье ролики.
    Думаю до конца недели 1-2 кг сброшу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя simba

    я так подозреваю, что для этого надо упражнения именно для живота делать, типа пресс, обруч утяжеленный и т.п., а если только мало кушать , то на груди отражается, там же жира много :secret:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Barbie

    при бодифлексе замеры в разных местах ссумируются....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя trym

    Девочки я просто не могу кушать, у нас в семье горе, скончался друг семьи, держуся из последних сил чтоб на работе не разреветься. :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Barbie

    если сантиметров много-то вполне реально!!!

    я вот лишь 2 см потеряла...в попе...пузо зараза никак не сходит :зло:

    Вот сейчас обедаю. Творог и кефирчик.

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя simba

    Крепись.

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Спасибо за соболезнование, форум меня отвлекает как то, а тобы мозг точно взорвался бы.:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя simba

    Соболезную.... Крепись...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Barbie

    В ответ на: Девочки, вот мне интересно, вы реально худеете на 4-6 см в одном месте за неделю??? Или все-таки это можно отнести к замеру не в том месте и разной степени затягивания сантиметра?
    Просто это оооочень много, на мой взгляд :смущ:
    У меня много лишнего, я четко в одних и тех же местах меряю, вот когда меньше станет жиру, то будет меньше уходить:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Девочки, всем привет! :flowers:

    мои замеры на сегодня показали 93( :cray-1:)-70-99
    против 96-72-101!!!!!!!!!!!!!!!!! УРА! Процесс пошел!!!
    Вес стал 67, что на два кг меньше!
    С утра пошла в фитнесс-клуб, взвешиваться :ха-ха!: дома нет весов...
    А вот потренироваться не дали, совещание назначили :зло:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Джудит

    Молодец :улыб:

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Лена, мои поздравления! :flowers: Так держать!
    Про диетолога ты спрашивала. Ну, отдельные советы мне понравились, посоветовалась со своей теткой-терапевтшей, их и рекомендую... А так.. Заплатила я аж 1600р за иссл-е обмена веществ, ну дали мне бумажку 1 стр формата А4, где написали, что нарушений обмена веществ нет, есть гиподинамия и рассчитали, что есть повышенный процент жира (я и без них это вижу :dry:) , написали мои тип сложения нормостеник-астеник (кость у меня тонкая), и единственно полезное "энергозатраты покоя" - 1860 Ккал/сутки. Это значит, что мой дневной рацион не должен быть ниже этой отметки, иначе никакого похудения не будет! :зло:
    Вообщем, лучше бы я 10 раз в бассейн сходила за эти деньги...
    Ну, и сейчас вроде еще должны там суточные биоритмы рассчитать, чтобы значит когда эффективнее тренироваться.. И все! И пропали 1600р :cray-1:
    Т.е. мне енти диетологи... :зло:Всё ИМХО

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Лен, ну если у вас тушки дешевле колечек, зачем платить больше?:миг:Просто не всегда бывают очищенные тушки, поэтому приходить колечками довольствоваться :dnknow: у нас они 230р (открыла морозилку и спец-но для тебя ценник посмотрела)
    PS Ты меня в табличку добавила? :смущ:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Ленчик100

    Лена, всё-таки нам надо меняться диетами :ха-ха!:
    У меня в воскресение утром даже -3 см в талии было, а за вечер видно наела :зло:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Джудит

    да,добавила:)
    Короче, диетологи-это фигня.
    Вывели то,что ты и сама знала:(

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android

    я вот вчера в Ашане купила шпинат мороженый, но пока не могу найти хороший рецептов. Может кто уже готовил? и поделится секретом? :улыб:

    "Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Catherinette

    А шпинат сколько стоит?

    Avete fede: tutto si avverera'...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя yugus

    Медвеженка просто супер молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    :чмок: :respect: :flowers:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Catherinette

    Я шпинат готовила! Он в каком виде? Замороженные такие кругляши???
    Если да, то мне понравился омлетик со шпинатом. Там всё просто, на масле чуть обжарила, 1-1,5 минутки, потом смесь яичную+ немножко молока, я еще соды добавляю на кончике ножа для пышности и ВСЕ! Мне вкусно:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Catherinette

    А елси в аэрогриле делать, то омлетик сам по себе пышный получается :secret:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя Джудит

    надо меняться..я сегодня на кефире
    завтра на чае...зеленом...попытаюсь вообще не есть!!!!
    надо торопиться!!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 2 пользователя Android

    Девочки, кто-нибудь попробовал эту систему очистки "Шанк пракшалана"?
    Очень уж заманчиво описаны результаты - и тебе похудение, и кожа, и здоровье (что-то у меня с приоритетами напутанно :ха-ха!:)
    Очень хочется попробовать,но сам процесс пугает...

    Меняю Кольцо Всевластия на тушь Max Factor, хочу быть красивой, а не управлять бандами орков

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя мама Яси

    вот тоже распечатала и думаю....может попробовать...на выходных

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 2 пользователя мама Яси

    Меня процесс совсем запугал... :ха-ха!: А была мыслишка сделать в воскресение, чтобы всех вас победить :злорадство:
    А написано правда хорошо... :friends:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта