Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 5

Печать RSS Деревом

Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 17:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя gorgona
В ответ на: Юль, от чего такое настроение? Устала?
У меня на ужин обычно прогулка с собаками и интернетНу чаек еще зеленый - с мятой обожаю...
Да, что-то устала сильно.. завтра опять на работу... тяжко...пойду тоже прогуляюсь
а я чай с мелиссой люблю
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 17:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
ПИВО? на ночь глядя? Ну, ты даешь, уже и наказание себе сама придумала но всё равно немного в углу постой!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 17:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит

я честно еще раньше сказала.. что готова хоть весь день на сайкле провести..но от пива не откажусь:)
зато ужинаю.. ложкой риса и салатиком из помидорки и огурчика
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
05.06.09 17:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
у меня отбой после полуночи, пойду сьем а то могу сорваться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 17:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Давай тогда скорей скушай! и трвки какой-нибудь пожуй!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
05.06.09 17:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Я травку не хочу, уже скушала теперь чай фруктовый пью
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
natalka2
Эмоциональная наркоманка
Сообщений: 71343
05.06.09 18:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Bloondinka
В ответ на: блин.. и груди так же как у меня нет.. И попа меньше

Представляю что меня ждет
Ты будешь такой же как я
"Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 18:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
В ответ на: теперь чай фруктовый пью
какой чай? и какие там фрукты?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
05.06.09 18:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
В ответ на: какой чай? и какие там фрукты?
вот такой производитель, либо нахальный фрукт (Чайный напиток из плодов шиповника, цветков гибискуса, изюма, кусочков яблок, папайи и ананаса, ягод дикий вишни и кусочков ягод малины с ароматом клубники и малины...) либо фруктовый блюз (Чайный напиток из цветков гибискуса, кусочков яблок, плодов шиповника, лепестков голубого василька, ягод бузины, листочков клубники...)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
05.06.09 18:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Мне вообще чаи этой фирмы нравяться, покупаю из в Ленте там дешевле, еще нравиться н. Лесная сказка - чай зеленый байховый китайский крупнолистовой кусочки ягод клубники и малины ягоды ежевики цветки красного шафрана
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
05.06.09 19:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Силы воли нет, потому решила не рисковать с шоколадом Я гулять ходила, на ужин сегодня, как и на обед и на завтрак был грейпфрут. Перед сном попью чай травный и все на сегодня. Да, еще ванну сделаю с солью
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 19:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Я тоже наглый фрукт пила, а вот другие надо попробоватьмне надоедает зеленый и черный чай... не могу долго пить один вкус...
Посмотрю у себя в деревеньке... В Ленту пока никак не попадаю
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 19:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
надышалась академовским воздухом??:)
а я вот, как жизнь показала, могу пить только черный чай
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 19:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Грейпфрутовый день???вот хорошо подсказала, завтра с собой на работу возьму мы тоже погуляли и теперь надо спать, завтра рабочий день у меня...
Всем приятных снов!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 19:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
пусть тебя присняться фиолетовые драконы....
о...чего в памяти всплюло
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 19:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
не надышаласьтак... дыхнула только и уже домой надо...
Черный дольше всех ненадоедаетособенно если хотя бы с половинкой чайной ложки сахара... а раньше пила с тремятеперь или вообще без сахара или половину ложечки... не хочет мозг совсем без сахара работать
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 19:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
В ответ на: пусть тебя присняться фиолетовые драконы....
Нет.. уж... фигушки пусть МОРЕ приснится
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 19:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
море...море..
послушай на ночь ламбаду..такая волна солнца накатывает..у-уу-ух..точно море приснится:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 19:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
я фанатка морей и окиянов мне даже звуки моря подарилиПридумай мне обед, плиз! на завтрак захвачу с собой грейпфрут... а вот дальше не могу придумать
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 19:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
сделай запеканку из творога в духовке... судя по твоему меню..по такому продукту организм точно изголодался
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 20:04Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Рыжик, надо что-то со-о-овсем быстроеу меня минут 15 от силы будет, творога дома нетЕсть грейпфрут, молоко, заморозки, яблоко, два яйца, вот и все продукты... ну и всякие рисы-гречки...
Можно, конечно, проверенное меню, что-то из молочного+слайсы
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Исправлено пользователем Джудит (05.06.09 20:10)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 20:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
ох...я же не кулинар..чего-то прям сложно так.. попробуй на том сайте, что я давала..забить в посике те продукты, что ты перечислила... я обычно так поступаю..он выдает результат..кучу рецептов.. а я уж выбираю..
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
05.06.09 20:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
угу... посмотрю.... завтра что-то придумаю, надеюсь...
Доброй ночи!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
05.06.09 20:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
доброй..тоже баиньки поползу:)
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 06:36Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android
и так... позавтракала перловой кашей и черным чаем..потепала на сайкл
так же вчера купила варешку из щетинки сизали.. косметолог говорит..отличный массажер..сегодня в сауне попробую
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 10:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
ну вот..я уже из зала вернулась..а все еще спят...
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Привет Я тоже после тренировки, только дома, полтора часа..съела яблоко, отдохну немного и пойду на рынок, за овощами
Что-то поздновато для сна
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 10:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
ну я так..предположила
не всеже такие ранние пташки
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 10:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Наверное шашлыки жуют с пивом
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 10:26Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
точно-точно!!!!
ну ничего..понедельник раставит все точки
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 14:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Ну и куда все подевались? $:а\?:$
Я уже со всех прогулок вернулась, овощей накупила, собралась салат делать, а тут все никого нет.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
uljana1983
member
Сообщений: 49
06.06.09 14:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Вокруг одни враги приехала домой одухотворенная, съела черешни и все весь ужин, но тут пришли друзья и понеслось.... пиво суши(но перед чипсами я устояла). Вобщем сегодня с утра ходила в зал и все это сгоняла
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
simba
veteran
Сообщений: 1714
06.06.09 15:13Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
В ответ на: Ну и куда все подевались?
я только домой вернулась, вторая половина дня у меня совсем не задалась, выпила персену и слопала мороженко санкремо. На завтрак у меня был бутерб. с мясом и огурчом + зел. чай, обед состоял из омлетика с овощами, а ужин чуток супа вермишелевого и мороженко
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
uljana1983
member
Сообщений: 49
06.06.09 15:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя simba
Я еще сегодня ни разу не ела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 16:41Ответ на сообщение Марафон стройности - 5 пользователя Android
м-дя... девушки..вы чего???
мы вот весь день с мужем просто катались..доехали аж до черепанова.... по дороге кое-что увидела аж муражки по коже..
как писала выше позавтракала кашкой... так как катались выпилу кучу сока.. и сейчас планирую кашкой поужинать
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 16:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя uljana1983
Почему не ела? Совсе не есть - не лучший способ похудеть, особенно после излишеств вчера, так можно и здоровье испортить.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 17:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Я поужинала салтиком из свежих овощей, даж без масла Еще кефир попью и все на сегодня.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Всем привет! а я сегодня ранняя пташка встала в 6.30 и на работу.... т.к. легла поздно нового ничего изобрести на обед не получилось и взяла грейпфрут+купила зерненый творог. Вот и весь завтрак-ужин. Зато потом...пошли с коллегами в Якиторию. Сначала я вела себя как мудрая девушка, заказала суши и минералку без газа (принесли с долечкой лимона :p)... но потом....я не удержала силу воли в кулаке и искренне считая, что пиво немного сгладит остроту моих реакций за неделю с большим удовольствием таки выпила 0,33 пива асахиПроизошло примерно в три дня и надеюсь это не слишком плохо
Ну, а на ужин был только самодельный кефирчик!
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
В ответ на: Я поужинала салтиком из свежих овощей, даж без масла
Это как??? без заправки? Просто овощи нарезала и погрызла?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:22Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Спортманьячке физкульт привет!
Я кажется завтра в состоянии уже пойти на тренировку, вот думаю на какую... рано точно не встану, т.к. это единственный день на неделе, когда можно отоспаться
Вот и думаю, что выбрать...
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 18:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Это почти как гаспаччо, овощи, зелень, и томаты на блендере
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 18:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
А у меня завтра бег, если встать смогу Сегодня так назанималась с непривычки, ноги еле носят.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 18:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
а между чем и чем выбираешь?
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
Ааа... ты не написала про блендерНу, понятно теперь, пюрешка овощная
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
В ответ на: а между чем и чем выбираешь?
Между какой-нибудь кардионагрузкой и тренажеркой... атакже между Ремиксом и МС2В МС2 есть еще одна тренировка в зале, а в Ремиксе хочу абонемент купить, но не смотрела еще карточку, хватит ли 2 мес заплатить... но в любом случае могу и разовый взять...
Как оцениваешь воскресение? Тренерский состав? Нагрузку? Что посоветуешь?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
06.06.09 18:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
Неее, пюрешки не люблю, только томаты на блендере, как соус, с чесноком, а остальные овощи кусочками.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 18:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
ты же хотела в Экстрим ходить?!
я в ремиксе воскресенье не очень люблю..единнственный достойный тренер..это Юля.. она в 11 ведет сайкл и в 12 Ki-Bo
.. в принципе..можно к Марине пойти повалятся на 13-00 на баланс пилатес:)
вообще в воскресенье последняя тренировка в 14-00 начинается...
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
В ответ на: Неее, пюрешки не люблю, только томаты на блендере, как соус, с чесноком, а остальные овощи кусочками.
А вот как?! А то все догадываться приходитсяА томаты с чесноком и без хлеба??? Помидорки прямо с кожицей в блендер?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Исправлено пользователем Джудит (06.06.09 18:51)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Джудит
veteran
Сообщений: 2454
06.06.09 18:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Rigick
Одно другому не мешаетУ меня головоразгрузочный июнь по плануМне тут надо еще монографию формировать, поэтому голова может и забастовать без мороженки, а когда нагрузка есть, то мозг про шоколадки забывает
Поэтому нагрузку хочу каждый день, просто разнообразную..
Ну, чтобы к 11 надо встать в 9утра Эх... А надо с утра позвонить, записаться? Чтобы сайклов хватило, да?
Управляю мечтой...
Toyota MARKII JZX105
Исправлено пользователем Джудит (06.06.09 18:53)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
06.06.09 18:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя Джудит
так.. ну сейчас ты уже опоздала.. надо было заранее.. ну можешь завтра позвонить и узнать..есть ли свободнные места:)
сегодня вот все занято было..ну это к Свете..и главное почти все старички..она и программу такую дала..для опытных
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта