Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 5 пользователя UNА
а вот и я...
встала рано..почему-то не спалось..знаю, что платить за это буду всю неделю...
позавтракала мюслями с молоком... фитнес заменила домашней уборкой:)
потом меня подхватили друзья и мы ездили на всятой источник..сейчас вот хрумкаю семечки... пока есть не хочется
встала рано..почему-то не спалось..знаю, что платить за это буду всю неделю...
позавтракала мюслями с молоком... фитнес заменила домашней уборкой:)
потом меня подхватили друзья и мы ездили на всятой источник..сейчас вот хрумкаю семечки... пока есть не хочется
Никогда не говори никогда.
завтра за слабости себе отомщю 
Завтра надо тренировку побольше и все будет нормально.
Дома труднее всего удержаться.
Мне на работе легче, если взяла что-то с собой, то есть вероятность, что немного поем, а если нет, то весь день прокручусь, и только к вечеру вспомню про пропущенный обед. Теперь правда стала планировать заранее еду. А завтра у коллеги опять ДР 
и не прийти нельзя, продумываю стратегию едальную 
а я в эти выходные почти молодец
сегодня вечером мой вес 58,8 кг. примерно, параметры вроде те же.
из вкусняшек сегодня было мороженое, но зато я часа 4 гуляла пешком по заельцовскому парку!
и еще будет пирог обязательно, и главное я знаю, что он будет вкусный
я и так мало ем, а чтоб быстее результат получить это надо вообще не есть что ли? 
