Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Мрафон стройности - 7 !!!

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    Наташ. а вывеси тут фотку? Я хочу посмотреть,какая ты стала:)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    В ответ на: Ага,калорий меньше,соли дофигища. Организм начнет воду набирать. отекешь. килограмма 2 прибавишь.
    Нифига! Я вот ела соленые огурцы, а после них ниче не прибавила :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Sweeetty

    В ответ на: [А папа по фотке сказал, что я глиста, и совсем на него перестала быть похожей :ха-ха!:
    Это самый главный комплимент :respect: :ха-ха!:

    я жду, когда меня дрыщем назовут :ха-ха!:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    не смешите мои тапки... в купальник она не влезает :biggrin: вас скоро видно не будет :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя katpuna

    да я вот как-то таблицу пересматривала... кто-то у нас хотел худеть чуть ли не до 43 кг:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    жалко некоторых девушек, которые выгледят великолепно, а делают из себя страшилищ. Считиаю Блондинке надо забросить эту дурную идею с похудением, она и сейчас красавица и стройняшка.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя katpuna

    я уже тут жаловалась, что новый купальник - верх большой (даже у самого маленького размера), а низ маленький, в бока врезается не красиво:хммм:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    девочки я сегодян без обеда....после вчерашних шашлыков

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя R_Kat

    разобралась?:)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Джудит

    меня мама дрыщем уже называет.хотя я не вижу...была на пляже так лежала все время..пузо торчит.зараза

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Вообще я дошла до зала:)
    Уже 2 раза сходила и сегодня иду.
    Хожу сперва на класс, потом в тренажерный.
    Пробегаю на дорожке 3км/ 30 минут/ 300ккал.
    Потом еще 15 мин бегаю на другом тренажере.
    Потом иду на тренажеры руки-ноги-пресс качать:)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя else

    Девочки, тьенденции нашего похудения:
    1 нед 21,1 кг
    2 нед 13,3 кг
    3 нед 8 кг
    4 нед 8,8 кг
    5 нед 6 кг
    6 нед 1,5 кг
    7 нед 0,6 кг
    8 нед ПОЖИРНЕЛИ НА 3,8 кг :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя else

    :ха-ха!: вы ставите нереальные задачи! (С)

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя else

    Обалдеть статистика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Давайте уж соберемся и нажремся???Все равно пожирнели!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя katpuna

    согласна.. ну как показывает опыт.... отговаривать бесполезно!!! да и помню когда сама была 42 размера...ушки на спинке у меня торчали ..подругам говорю ..похудеть мне надо ..а они смеются... хотя я эти ушки просто прятать хорошо умела:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Ленчик100

    так...ону бросить упаднические настроения!!!! мы же вон как могли!!! МОГЛИ!!! значит и еще можем!!!
    все взяли себя в лапы!!!! быстренько...и поплотнее!!! сегодня вот позавтракала кашкой... на обед рис с кусочком курочки на ужин будут степы+йога+сауна..я покажу это жирку кто тут главный!!! :зло:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    я пропустила, а ты куда на спорт ходишь?

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    я же Академовская. поэтому в Академ Ремикс:)

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    дорогие мои... мне тут навеяло....точнее намурлыкало в уши..... желаю вам вот такого настроения сегодня аккуратно..трафик

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    не читаецо :umnik: жаль...

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя trym

    ДжаваСкрипта нет??? плохо:хммм:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    В ответ на: дорогие мои... мне тут навеяло....точнее намурлыкало в уши..... желаю вам вот такого настроения сегодня аккуратно..трафик
    А я себе диск купила Армстронга :wub1.gif: Очень нравится....:смущ:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Спасибо за музык, отвлеклась хоть от забот ненадолго :flowers:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя UNА

    а у меня РАДУГА за окном, красивая и семицветная, как в книжке на картинке :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    усе...приползла.... выпила кружку квасика и хватит... хотя мама как всегда напекла кучу сдобы на ночь глядя :зло:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    Вчера
    утро-яичница
    обед клубника и ромашковый чай
    ужин-салат с огурцов и помидор и клубника.
    Любимый купил мороженое.....сидел и ел его передо мной....:хммм:
    но я не соблазнилась!!!!!
    Я, говорит, для тебя купил. а я ему-ну ты же знаешь что я на диете, лучше бы яблок да грейпфрутов взял....Издевается:хммм:

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Ленчик100

    ннп
    Доброе утро! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    утро доброе:улыб:я продолжаю кусочничать, вот сижу пью зеленый чай с творожной массой с изюмом, а обедать буду салатом

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя trym

    ннп
    Всем доброе утро.
    У меня уже две недели вес стоит на одном месте :зло:, что делать незнаю. А я утром кушала омлет с овощами, хотела на обед клубнику взять да вот забыла, придется в магазин сходить овощей купить да салатик сделать.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя trym

    Привет!:улыб:
    А я кушаю обычно:)
    Вчера на йогу три парня пришли, нормальные и мы уржались. Они шептались промеж собой и думали никто не слышит, в тех позах,где ногу притягиваешь к паху,они шептали друг другу "ай, яйца!" :ха-ха!: Никто вчера не мог заниматься! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя *Стихия*

    да он щас у многих встал :umnik: наверное или заподозрил что то :secret: или это и есть идеальный вес:улыб:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя trym

    И у меня стоит на 67,5 :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    Доброго утра.
    А кто у тебя там Йогу ведет?

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя trym

    Я против такого идеального веса. :), не хочу.

    Лишь об одном Всевышнего прошу :"Храни людей, которых я люблю !"

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    Юля Лебедева, Муравьева Оля, Гаранина Ксения.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя *Стихия*

    ну так и я не хочу:улыб:но что нам теперь совсем не есть что ли? :dnknow:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя trym

    Всем привет!
    Рассказ про мое похудение...)) Мой рост 171 см, вес был 59 кг. На нервной почве начала худеть, и я бы не сказала, что очень сильно и резко, с осени 2008 года и до сегодняшнего момента ( хотя сегодня могу с полной уверенностью сказать, что процесс остановился ). На сегодняшний день имею вес 52,5 (+-500 г). Нервы, конечно, давно позади, и как мне все говорили вокруг " ты вернешься в свой вес". А не тут-то было.
    Когда был период нервов, я вообще не ела..Кофе и всё. Я даже заставить себя не могла это сделать. Так продолжалось довольно долго.Я сейчас с ужасом вспоминаю, как я тогда вообще не сдохла..полное отсутствие еды. Со временем начала к кофе добавлять сыр. Потом кефир с мюсли. Кефир с мюсли ела примерно месяца 4-5. И всё. В мае начала кушать творог и каши.
    Итак, выводы.Привыкаешь не есть, а точнее, привыкаешь кушать совершенно другую пищу. Я была жуткая мясоедка, любила покушать вкусно, я бы даже сказала пожрать.
    Что я имею сегодня? В мой ежедневный рацион входит каши на воде, творог со сметаной, мюсли цельнозерновые с кефиром, рыба,сыр, овощи, фрукты и кофе. На ночь обязательно кефир пару стаканчиков. Мясо я перестала есть совсем, я не хочу его. Рыбу кушаю с удовольствием.
    Поверьте мне, я не ограничиваю себя в еде, просто у меня поменялся полностью рацион, вкусы и желания. У меня начинается жуткая ломка, если нет кефира в течение дня. Дикая потребность в твороге.
    Вот вчера в гостях угостили пирожком, жареный на сковородке. Я давно их не ела, соблазнилась =) Результат : тошнота, два пальца во рту....организм не обманешь, жирную пищу категорически отвергает...
    Мое общее состояние. Волосы в порядке, растут как с добрым утром, ногти крепчайшие (я о таких мечтала всю жизнь), кожа гладкая =))
    Тело (тут не все так хорошо). Щеки впали, руки худющие, грудь отсутствует как определение, ребра считаются, животика нет, талия осиная, попа исчезла....Мои знакомые, особенно кто давно меня не видел, не узнают..=((
    Одежда...это ужас. Полностью замена гардероба. Это суммы в т.р....
    В общем, похудание это не только изменение веса тела.Это изменение процессов в организме, мыслей в голове, взглядов на жизнь.
    Я начала смотреть на мир другими глазами =)
    Вот такая история.

    Bom Bombulea Bom Shankar Shiva Om!

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя suntaiko

    Я не пойму посыл вашего рассказа.
    По вашему мнению, худеть- это хорошо или плохо?

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    Это просто история.

    Bom Bombulea Bom Shankar Shiva Om!

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя suntaiko

    Каждая история имеет посыл.
    Она у вас двоякая, вроде все хорошо, а вроде и нет! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя suntaiko

    я, если честно, смысла данное тирады тоже не поняла :)))
    создалось ощущение, что мы тут все такие решили похудеть быстрым способом, чтобы потом опять ринуться есть.... а вы нас переубеждаете:)))
    собственно Ваш пост говорит о том же самом о чем мы тут уже 7 марафонов разговариваем:)
    просто дело в том...что у вас так получилось так сказать попасть на волну... в начале...на нервно почве... а потом само пошло ..но тут не все такие... человек не может прям с ровного места хоп ..и бросить привычное питание... вот мы обсуждаем и делимся методами как так постепенно на здоровое питание и перейти:улыб:
    а с вами мы полностью согласны ..что питание надо полностью пересматривать ..а не голодать 2 недели ..чтобы потом еще больше веса набрать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Rigick

    у меня обед..клубничка!!!!!!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Ленчик100

    ТолстиК! :ха-ха!:
    Я тоже вечером клубнички поела...чуть подбродившей сахарком засыпанной....
    Утром была...эээ..тотальная чистка организма! :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    нее.я без сахара..я давно уже даже чай пью без сахара. отвыкла!!!

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Пушок

    Для меня просто замечательно! =)
    Всё очень хорошо!!!

    Bom Bombulea Bom Shankar Shiva Om!

  • Ответ на сообщение Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Bloondinka

    Девочки, а кто-нибудь из вас ведет дневник питания? :смущ:

    - Вы кто?
    - Я мирный атом.
    - А почему с топором?
    -Вот видите,как мало вы знаете о мирном атоме!

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Аринка

    ну...собственно... выходит почти все тут ведут on-line дневник...
    я как-то пробовала бумажный вести..но очень быстро мне стало стыдно за колличество перекусов и я его забросила...

    для всех..картинку вышлю..чтобы не расслаблялись :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Аринка

    пока вела - записывать почти нечего было, две недели честно отвела, потом скучно стало :смущ:да и весы кухонные думаю прикупить, а то - порция кашки, стакан чаю, а так модно пишешь: 78г кашка, 350 г чаю:миг:

    дочери 8 лет. острый лейкоз.

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя yugus

    Я как-то вела дневник питания, но это скорее из соображений экономии :ха-ха!: Я расписывала на двоих меню недельное, чтобы четко знать сколько продуктов в граммах покупать :ха-ха!:

    Рыжик, картинка офигительная:улыб:

    Весы на кухню тоже бы надо :злорадство: Размер порции вешать в граммах :злорадство:
    Сегодня ела клубнику, 5 сушек, пастилку фруктовая энергия с черносливом:улыб:

    Управляю мечтой...
    Toyota MARKII JZX105

  • Ответ на сообщение Re: Мрафон стройности - 7 !!! пользователя Аринка

    Я веду...но это так, для очистки совести...Я в "Добром утре" смотрела сюжет про новую дыхательную гимнастику Оксисайз смотрела сюжет. Что-то наподобие бодифлекса, но, говорят, эффективнее. Так тренер сказала, что выполняя эту гимнастику, нельзя сидеть на диете, т.к. замедляется обмен веществ...Похудеть мне надо 13 кг. Буду дышать, вдруг получится, тем более так заманчиво - на диете сидеть не нужно :бебе:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта