Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

МАрафон стройности-15

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    грейфрут пошел в дело :бебе:следующий перекус ориентировочно между 14.00 и 15.00
    У кого как день рабочий проходит?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Пуха

    На прессо если сходишь, поделись впечатлениями :friends:
    Я кефир пью. Мне что то после вчерашних полуобмороков на сайкле че то вообще ничего не лезет:хммм:

  • Ответ на сообщение МАрафон стройности-15 пользователя Rigick

    всем привет. написали же....
    ну как Пуха что там про весы давай?а то не найду...

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя MissK

    А там как обычный велосипед? может слишком резко большая нагрузка на организм была?может плавненько попробовать- сначала медленно, потом ускоряясь?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Ох тяжело, есть хочу. Уже 3 кружки чая выдула. Мечтаю съесть хотябы свой луковый супчик. И еще овощи в микроволновке сварю, мороженные)) фасоль и капустку брокколи)):улыб:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    а я с утра суп-пюр поела постный...до сих пор сытая

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Ленчик100

    Я бы вот тоже с утра поела, но дома не успеваю никогда, а на работе как то не принято с утра кушать(((

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    салатик из капусты слопала. со сметаной..а утром были хлопья с молокм. как-то так..

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя jul22

    а может стоит раьше вставать? всеже завтрак наиболее важен в питании. просто вредно так.. выходит..вы ночью ничего не ели.. и до обеда не ели.. то есть.. около 12 без еды!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение МАрафон стройности-15 пользователя Rigick

    привет девочки :flowers:
    мне вот уже несколько человек сказали, что я похудела, а весы стоят на своем :dnknow: как это

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя MissK

    Я тоже, когда первый раз на сайкл пошла, меня с него с нашатырём снимали :)Тренер сказала, что даже у неё так иногда бывает

    Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя trym

    объемы уходят значит..а вес стоит..бывает такое))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя lade

    ого! жестко! я когда со своим любимым тренером говорила..она рассказала, что если тренировка поставлена правильно..то не должно быть такого.. должно быть ощущения..открывшегося второго дыхания.

    вечно над нами смеялась..что когда последняя восьмерка..мы все усиленно педали крутили.. говорит... вот все бы занятия так..давно бы стройняшками были:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя lade

    странно... наш тренер наоборот следит за всеми (за новичками в основном), чтоб сильно не перенапрягались, говорит - замечаете, если начинаете плохо себя чувствовать, то просто тихонько крутите педали. А вы в первый раз были ?:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Кто просил баночки?:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    ой, мое предыдущее MissK было.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Megumi

    Всем добрый день!
    Вчера был какой то зажорный день, утром даже взвегиваться побоялась.
    Зато сегодня все более - менее (хотя еще не вечер :безум: ). Утром - кокосовое молоко, на обед - веганское карри, на ужин или томатный суп-пюре или печеное яблоко :бебе:, если не забуду купить

    Я Женя и ко мне на ТЫ!

    Its spring time

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя trym

    Ну в таком случае я бы лучше верила людям а не весам :yes.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Мне кажется у менячто то вчера просто с организмом было. Я же на акву хожу 3 раза в неделю и просто так плаваю с хорошим темпом. А тут давление шарахнуло и привет. Хз короче.. Завтра пойду еще попробую, заело меня :biggrin: Не прокатит, пойду бегать потихоньку, да на пилатес какой нить :tease:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Megumi

    Вчера была второй. Первый раз ничего вроде было. Тяжело но и только. Он мне вчре и говорил что потихоньку если что просто крути. Да вобщем мистика какая то :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    А мне абонемент выдали в спортзал :knix:
    в воскресенье схожу, а в понед замеры!:yes.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя MissK

    да скорей всего давление.. и за час до тренирвоки что-нибудь ели? если нет..то от этого может быть

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя АлисияЗеленская

    Я поела гречки с молочком.
    Знаете, ощущения на гречке,будто голова не твоя и происходит все не с тобйо, а с кем-то.

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Zhenni

    Привет!
    Как-то ты совсем мало кушаешь...а кокосовое молоко у вас в каком виде продается? как у нас коровье - в тетрапаках?:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: МАрафон стройности-15 пользователя Ленчик100

    Что про весы:)) Весы сказали.что я толстая! :ха-ха!:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта