Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 17

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Fifa

    ну тут не знаю, у каждого свои представления о внимательности и т.д. :dnknow:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bloondinka

    если инетресно это направление..могу кинуть ссылку отличной школы... там уже через пару месяцев девочки уже такой..ого..уровень получают (судя по видео):улыб:
    я раньше сильно на них облизывалась...но мне было неудобно вгород ездить:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Рыжик и мне!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Fifa

    скинула..:)
    каждый раз удивляюсь..девочкаходит только 2 месяца..а на видео...ну неуверенно..но уже так красиво танцует...эх.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя trym

    Да я скорее к тем претензии людям направляю, что такой диапазон вывесили. Это ж надо... А на Западе вроде как с анорексией борются.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: "Я тут подумала... "

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    спасибо!!!!!!!!!!но она так неудобно располагается!!!!!!!!!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    я вот не знаю почему так происходит.. раньше у меня с пластикой все хорошо было.. я в детстве танцами занималась и хореографией.. а сейчас как палка ни согнуться - ни разогнуться красивенько..
    Причем вот так смотришь, ходят девченки скажем так не худенькие, хорошего 46-го размера.. но и растяжка и гнуться так вполне красиво.. вот как так??

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bloondinka

    дело практики... у меня есть курс..как сесть на шпагат за 2 месяца.. вообще..вполне реально..ыбло бы желание:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bloondinka

    это все практика...пару раз сходите на занятия и тело все вспомнит..проверено!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Рыжик, Вы просто кладезь))) :heart:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bloondinka

    да,я раз смотрела, прям как ты говоришь все то и делали:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    Лена, как у тебя дела? где замеры понедельчатые?:)

    Девочки, я кстати на выходных сходила в зоопарк - там так чудесно!! рекомендую) белая медведица просто отпад))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    А еще - что такое ННП?:смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    я просто хочу все и сразу.. а когда чего-то хочу..начинаю выяснять..где лучше и удобнее :ха-ха!:
    причем на курсы фитнесс тренера и стрип-пластики я уже записалась...но через неделю все планы рухнули из-за пополнения:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    НПП - это сокращение, означающее «на последний пост»

    ННП имеет то же самое значение и расшифровывается как "нажал на последнего".

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    Спасибо)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    А чего никто не отчитывается чем питались? у меня на завтрак - яичница, на обед - грейпфрут, на полдник - хлопья с фруктовым коктейлем, на ужин - булочка с капучино растворимым)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

    Исправлено пользователем АлисияЗеленская (26.04.10 13:16)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    угу, вот тоже, хочу купить туфли-маечку в оптяжку-топик коротенький и пойти на трип, хотя туда ни разу не ходила :biggrin:

    Я вот думала с растяжкой хуже будет, а нет.. так посмотрела, я тянусь не хуже чем большая половина зала.. так приятно :biggrin:

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Bloondinka

    ну насолько я знаю..про обувь..в анчале рекомендуют не на каблуках заниматся..говорят в начале вообще надо научится себя чувствовать..а уж потом на каблуки:улыб:
    меня всегда стрип привлекал тем что он лепит спортивную, но о-о-очень женственную фигуру.. а поднять себя на руках..это не хухры-мухры...
    поэтому ждем видео-отчета:миг:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Меня мучает вопрос: Мириманова похудела до 60 кг за 1,5 года. А как же растяжки, складки на коже? По моему нереально так выглядеть, даже если тренироваться каждый день. Так подтянуто. Но не за такой период времени, то есть в марте 120 кг, а в июне - уже 80 кг.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    ну вообще у не на некоторых фото видно..что кожа очень дряблая... с растяжками..но она из умело прикрывает..например высокими плавочками.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    70,5
    Песня таже,пою я же:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    там еще фотошопом пахнет:).

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    60 кг это же целый человек, куда столько кожи деть-то :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Aleno4ka2008

    Быть такого не может....ну вот я с марта худею..со своих 99 похудела до 93.4....и думаю к июню еще если 4-5 скину - то это хорошо....потому что это не реально так похудеть, за такой период...не смотря на правильное питание и спорт

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (26.04.10 14:37)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Она кстати запросто могла принимать препараты жиросжигающие, я про такие таблетки читала - они стоят ок.1000руб, но они жиры собирают и выводят из организма

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    все возможно..но вопрос..нужно ли????
    это огромный стресс для организма..ну и как правильно сказали..потом куда-то кожу девать надо..она то не успеет востановится.
    поэтому..ты как раз очень хорошо теряешь..по немного.но стабильно.. :flowers:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    всем привет.а синяки у меня прошли....от обруча.....новые пока не появляются.я уже к нему привыкла даже..

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    вес эти вещитоже очень вредны.. от них и волосы зубы выпадают. они только под присмотром врачей принмиаются.
    из всех таких вещей безопасны только батончики..которые позволяют во время занятия спортом интенсивнее сжигать жир.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    :)Спасибо
    ну вот я себе поставила план..за 6 месяцев скинуть 20-25 кг...как раз по 4-5 кг в месяц..самое то))и то я думаю что растянется на гораздо больший срок мое похудение..но я готова..главное потом быть красивенькой:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Да я-то понимаю, а вот многие нет... Эх...домой хочу((( то есть даже не домой, а на улицу, на солнышко))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    да..погулять бы!!! ну уже же не долго до конца рабочего дня..а потом..мороженное в руку и вперед...на прогулку:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    а на улице +25 сейчас..красота))))
    сегодня пойду ткань себе куплю кружевную..а то заказывала кофточку..а у нее ну уж сильно большой вырез...и я придумала чтобы ничего под нее не одевать..просто кружево пришить...чтобы смотрелось как будто под кофточкой кружевная маечка одета:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (26.04.10 14:47)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    ООоооо!!!! у меня тож такая есть, и всё не знала что с ней делать))))) отличная идея, я тоже так попробую))) можно на грудь сделать кружево (где собственно самое открытое место), и на рукавчики))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Быть такого не может....ну вот я с марта худею..со своих 99 похудела до 93.4....и думаю к июню еще если 4-5 скину - то это хорошо....потому что это не реально так похудеть, за такой период...не смотря на правильное питание и спорт
    очень даже реально, если питание именно для вашего организма подобрано и нагрузки тоже. Я когда с 90 худела, я за 3 месяца 15 сбросила.

    А сейчас у меня через 100 грамм тоже будет 15 кило, но с августа 2008 аж... просто потом медленнее все идет.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Все на улку!!!!!!!!!!Шевелить колготами!!!!!!!!!!Хватит в духоте сидеть!!!!!!!!!!!!!!!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Ага..вот и я так подумываю:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя TMP USER

    Поздравляю!!!
    :роза:
    А кто питание и нагрузку подбирал?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    сама.
    питание по монтиньяку, а нагрузки - кардио и ежедневно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    да,хорошая кардионагрузка (раз 5 в неделю не менее 30 минут) с правильным питание дает очень хороший результат.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя TMP USER

    Понятно.Спасибочки:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Купила я себе баночки, о которых вы так хорошо отзываетесь...Сейчас буду пробовать!

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя gimi

    Попробовала, как очючения?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя JuliaX

    хорошо на улице! гуляли по Монументу,народу много-кто бегает,кто гуляет,на великах и роликах катаются!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя полночь

    я сегодня весь день на ногах на улице и сейчас вот только вернулась с прогулки при Луне, правда похолодало уже, даже в ветровке зябко )))

    Такой кайф, еще бы воздух был почище - без пыли.

    Километров 8 отмахала сегодня точно, конечно не много, еще и не тренеровалась, еще и в клуб вечером ходила, правда там только судак и зеленый чай, надеюсь сильно не повредила себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя TMP USER

    :respect: и как ножки?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя JuliaX

    Баночки и вправду волшебные!!! Я в них влюбилась!!! Больно вначале, а потом привыкаешь!!:миг:Буду ждать эффекта! :biggrin:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя полночь

    А ножкам-то что за 8 км сделается ? Это же не 30... или вы про другое спрашивали?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя TMP USER

    не гудят? или привыкли ,просто когда на веле не много другие мыщцы работают.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя gimi

    Ой, банки да - просто ВЕСЧЬ!!!
    Грека кажется их в обиход ввела или...? Вобщем :respect:

    У меня правда ноги и попа болят не по детски, сегодня пробовала массировать 2 раз заднюю сторону ноги - чуть не плакала и через 5 минут бросила это зверство. Буду ждать пока после первого раза боль пройдет.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта