Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 17

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    А ты уже сколько раз на преску ходила?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Орехи в разы калорийнее:))
    А пюрешка (посмотрела упаковку) - 77 ккл / 100 гр.
    Для сравнения, орех грецкий - 612, кешью - 600, фисташки - 638, арахис - 631.

    Ну и потом, они не сладкие - раз; их еще любить нужно - два:))

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    4 раза :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Pascale

    сравнивать необходимо кол-во съеденного

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    А как же мягкие ножки?этот эффект остался?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Ну, если съесть один орешек, то да, наверное, меньше получится.:)

    А что такое преска?

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    Нет, сходишь-мягкие,не сходишь-опять отекают:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Pascale

    Лично я со 100гр орешков весь день буду сытая, особенно если не сразу их съесть, а как раз на день разделить. А вот с пюрешек нифига не наемся. Так что каждому своё.

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Pascale

    Прессотерапия.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    насчет сладкого, я тоже его очень-очень люблю, жить прям не могу без сладостей, но решила строго ограничивать себя в этом. Вот как-то получается останавливаться. А конфеты и печеньки можно тоже заменить чем-нить сладеньким: йогурты обезжиренные - они же сладкие, еще смесь щас появилась из фруктов, сока и йогурта "Смусси" - там тоже 0,5% жирности, или если уж приспичило то повидло, но только не на сахаре, а на фруктозе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Megumi

    ой, какая умная со мной стала! :ха-ха!:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя economist

    цыц, шмакодявка! :спок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя АлисияЗеленская

    В ответ на: Так что каждому своё
    Это да. Я вот орехи вообще не люблю. мне бы они зефирку не заменили.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Pascale

    да в чем дело? хотите зефирку - кушайте, не килограмм же вы их съедите, в конце концов!!! нет вот лучше сидеть и мучатьчя от желания ее съесть. И никто ничего Вам не скажет, скушаете одну штучку - не потолстеете, и голова будет делом занята. А орехи - калории спрошные, да и невкусные они ИМХО

    Никто не становится другом женщины, если может быть ее любовником

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Kotaka

    А вот мне наоборот, лучше вообще не притрагиваться иначе на одной зефирке я не остановлюсь....(((
    Лена!!!! А кто худеть будет за тебя?????!!! :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Kotaka

    Так я и не мучаюсь. Я ем, если хочу.
    Тем более, у меня после работы фитнес, а на ужин кефир:)

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    Купила весы :-) до ужина 59,7 кг!!!! оказывается у родителей совсем старенькие и к тому же сломанные! прошу изменить мои данные в табличке:хехе:

    Пересмотрела все свои фотографии 2х годичной давности и поняла, что мой идеальный вес 55 кг - к чему и буду стремиться!

    Всем спасибо за поддержку! :роза: первый день прошел на удивление легко! ....а пряники на столе манят - манят-манят...

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя nevestaMari

    а ты представь.... съедаешь пряник.. а он расщепляется..превращается в жирот и откладывается на бочка...на попу... :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    Девушки, я к вам за советом. Муж мой сидит на безуглеводной диете, все хорошо, но очень уж ему сладкого хочется.. Уже и пирожные из творога делала по типу Рафаэлло, и запеканку пекла (без муки), и безе.. Может, кто посоветует какую-нибудь низкоуглеводную вкусняшку? Заранее спасибо.

    3.11.2010

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    неть неть неть))))))))) буду держаться! жиру бой!

    я когда увидела на весах свой вес - я испытала такой всплеск счастья!!! а что будет когда я достигну цели? Куплю себе майку в облипочку и узкие брюки!!! и на фотосессию:миг:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя nevestaMari

    да-да-да!!! обязательно на фотосет!.. а то такую красоту надо запечатлеть..для потомков;)

    да и вообще..это безумно приятно..когда фотограф вокруг воркует:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя HappyBride

    боюсь, что ничего придумать не смогу, если даже безе ему мало.
    Организм не обманешь, если ему сильно углеводов не хватает, то пока состав крови не изменишь, насытив ее углеводами, так и будет жаждать сладкого.
    Наверное, только терпеть... :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    попрошу сейчас мужа, чтоб сфотографировал меня в купальнике - чтоб потом было с чем сравнить:смущ:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя nevestaMari

    да!!!!!!
    обязательно фотографируйте:улыб:потом очень приятно своими достижениями гордится.. особенно когда прям видно... без всяких втягиваний живота:)

    девочки..простите.. я уже в темах путаюсь..тут худеют..там толстеют :ха-ха!:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Сегодня часов 5 на ногах...все гуляли и гуляли....пол города обошли..:)))
    Баночки я делаю, без синяков почему-то...Подруга рассказала, что она, до беременности, делалаи вся в синяках ходила...А у меня один маленький, еле заметный на ноге и все!!!
    А еще я безумно довольна VENUS антицеллюлитным кремом!!! Пусть я им еще где-то неделю мажусь, но при сжимании ноги целлюлит меньше стал... Ярко выраженного не было никогда, а вот при сжимании есть, но теперь уже небольшой... :biggrin: ДОВОЛЬНАЯ!!!:))))
    Вчера на велосипедахах катались...Такая красота, свежий воздух, нагулялись тоже вчера до такой степени, что я даже утром все на свете проспала.. :ха-ха!:
    А еще скажите пожалуйста салат из капусты, огурцов, моркрвки, помодор и заправленный оливковым маслом сильно каллориен??? А-то мы что-то на него подсели в последнее время...

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя gimi

    вот это понимаю...
    здоровый образ жизни во всей его красе.. прям видно, что энергия и радость жизни бьет ключем :flowers:
    так держать! дальше только лучше:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Но я в еде себя вообще не ограничиваю...:хммм:Только сладкое не ем!!! У нас дома уже конфеты недели 2 лежат и никто их не ест. Даже я не таскаю, как это было раньше!:) Пади уже твердые стали..:)))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Rigick

    Завтра вот пойду вечером на пробежку...:) Еще на роликах уже хочу покататься, но у нас в парке еще не все высохло и снег еще лежит... Не хочу портить ролики на мокром асфальте...

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя gimi

    А я сегодня зашла в аптеку, чтобы купить антицеллюлитное масло и наткнулась на серию ФИТНЕС БОДИ ФЛОРЕСАН...я так обрадовалась что в аптеке Радуге есть...купила себе масло массажное, активняй сжигатель жира и спрей лосьен антицеллюлитный термоактив..ощещения великолепные..замечательно охлаждают:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Всем доброе утро!!!Солнышко на улице!))Красота, настроение сразу поднимается:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя nevestaMari

    Это они у тебя на 4 кг врали? :biggrin:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    Как настроение?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Вчера прочитала интересную фразу на одном из форумов : "Есть можно все и в любых количествах, но только голой и перед зеркалом".
    Ну как, все еще хочется есть??))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Привет, отлично!
    Худею потихоньку,вторйо день на сниженном рационе:)

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    а куда аватарку дела?
    что за рацион?расскажи))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Я читаю другие форумы по похудению и там девочки когда худеют называют это "отвесик" - отвес в 100 гр и тд,а когда толстеют - "привес"!
    В общем,желаю всем только отвесов:)))
    У меня на сегодня отвес 400 грамм :o.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Капец,оно само :eek:,ты у мяен вообщше без авки.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    :улыб::respect:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    а ты у меня без авки..а свою вижу:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    А я вообще авок не вижу,тольо свою :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    оо..восстановилось, вижу)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    У флоресана масло какое-то странное...не похоже на масло..как будто вода..стекает с кожи и все(( :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    С добрым, солнечным утром!
    Да уж, так получилось, что у родителей весы старые (там стрелка и шкала с делениями, чуть криво стоят - погоду показывают :-) а вчера на электронных вес 59,6. Мама теперь рвется ко мне в гости с возгласами - "я же говорила, что во мне нет 81 кг :ха-ха!: , папа умиляется)))

    На завтрак сухарик и чай...счас не вытерпела съела банан, теперь есть совсем не хочу!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя nevestaMari

    Слушай,ТАК это ПРИЯТНАЯ ошибка весов :ха-ха!:.
    Вот бы мне так!
    А ьы по объемам не замечала чтоли?

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Ань,прям как ты все описывала на днях,мне кроссовки терли день.а сейчас нормально! :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя nevestaMari

    а я все таки начинаю придерживаться мнения, что с утра необходимо не просто перекус - чай с бутербродами или с сухариками..а полноценный завтрак..потому что с утра организму необходим толчок чтобы запуститься после сна...А если перекусить с утра или дать большую порцию углеводов и сахара - то этим ты его только дразнишь...потому что через час - 2 уровень сахара в крови повышается и организм начинает просить есть, выделяя большое кол-во желудочного сока...так как ему нечего перерабатывать..а это вредит организму.

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Пуха

    Ну у меня сегодня тоже более менее уже ноги))воспринимают пока только кроссовки..у меня папа балдее..говорит "Убери пока туфли ,чтобы не смущали, они тебе все равно недели 2 не понадобяться...потом ноги заживут..дня два поносишь и опять ноги сотрешь..зачем вообще туфли покупаешь..ну и ходила бы в кроссовках"...забавный такой :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Доброе утро!! Анют, это масло надо очень хорошо взбалтывать. И оно на самом деле поначалу когда банкой начинаешь массировать стекает капельками, а потом становиться масляным. Сама когда начала им пользоваться не поняла))) А вобще оно очень хорошо разогревает, у меня попа горит после массажа минут 15)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя DaSka

    Ой, БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО!!!
    там написанно вструхнуть..ну я не думала что сильно надо встряхивать))надо сегодня еще разок попробывать))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 17 пользователя Анютка2105

    Привет, а я наелась салата из капусты, помидоров, огурцов и морковки...:)) Скушала еще яблоко и сырок глазированный..:))) Так никто мне ме подскажет сильно ли повлияет на мою фигуру такой салат???
    Я вечеро бегать пойду..:))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта