Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-18

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    ))Спасибо

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    Удачных праздников:миг:
    я до дома, завтра опять на работку:хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    А мне каждый день подсовывают шоколадку или печеньки, и так ласково: "хотите?что совсем нет?" И так раз сто за день. Причем началось это, как только я стала худеть и еду отдельно таскать, а они мою здоровую еду не едят. Я сегодня смотрела-смотрела на этот цирк, говорю: ничего, что я вообще шоколад не люблю?

    На лицо прекрасная, вредная внутри

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    вы прям про меня написали - я тоже чай всегда пила с булочками, печеньем и тд, а сегодня - поела у мамы жареной картошки полтарелки - счастья море!!! и потом мне кексы предлагали, так я даж не посмотрела в их сторону, так наелась картошечки, а муж сказал, у меня глаза опьянели от счастья, что я ее наелась :ха-ха!:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя nevestaMari

    А я и сейчас не могу пить чай без конфетки или печенюшки... :biggrin: но стараюсь это делать до обеда, а вечеро чай пью с чем-нибудь безвредным для фигуры, например в чай бросаю яблико нарезанное кубиками.:))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Всем доброе утро!!!
    Вчера у меня был очень удачный день - на завтрак и обед гречка, потом две апельсинки и груша, а вечером чай, причем я голода вообще не чувствовала!!!
    Сегодня утром была гречка с молоком, съела четыре ложки и наелась))) Любимый решил проявить героизм и, отказавшись от пельмешек, сел со мной гречку есть, съел ложку, поморщился и больше не захотел)))))
    Теперь смотрит на меня с уважением - мол, даже он не смог эту гадость есть, а я так каждый день питаюсь)))) Но мне она очень нравится! на обед тоже будет гречка, но еще хочу тунца купить в консервной баночке без масла, очень по нему соскучилась:улыб:
    Сейчас хотела с чаем чего-нибудь сладкого погрысть, откусила пряник и махом пожалела - весь вкус чая испортила:хммм:
    Надеюсь дождь не помешает всем уехать на дачу и у меня будет спокойный рабочий день, а завтра праздник :appl:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Привет всем),сегодня на завтрак творожная масса с изюмом на обед и ужин не знаю что с собой взять , потому что еду на дачу на велике , думаю что уложить с собой в рюкзак!))Да главное чтоб дождя не было!:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    Обещают +17, так что думаю будет отличный день!:улыб:Как насчет гречки? :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

    Исправлено пользователем АлисияЗеленская (08.05.10 06:42)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    :ха-ха!:не знаю не знаю,
    :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Silentium

    Девочки, всем привет! очень давно не отчитывалась, наконец собралась! мои результаты меня радуют: вес 57-57,3 (колеблется в течение дня), ОТ 67, ОБ 94, ноги в районе галифе немного похудели, цифры забыла :ха-ха!: (вчера измеряла, не записала).
    Сейчас соблюдаю режим питания - после 18.00 ем только что-нибудь очень легкое (фрукты, овощи в основном), занимаюсь пилатесом самостоятельно и на а/ц массаж хожу. Все никак не дойду до бассейна, мне кажется, плавание хорошо должно подтягивать тело.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Марика

    Расскажете нам про эффект от массажа? очень интересно:улыб:а то что от ужина отказались, это хорошо, поздравляем с первыми успехами :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Спасибо! я пока только 4 раза сделала (курс 10-12 процедур), эффект уже заметен - стали уходить объемы именно там, где нужно :смущ:бедра наконец стали худеть и галифе уменьшаются потихоньку (у меня против них диеты и физические нагрузки почти бессильны, даже когда мало ела и усиленно тренировалась, там до последнего жирок оставался). Кожа заметно выровнялась уже. Раньше, когда "собирала" ее у бедер, проявлялась апельсиновая корка - сейчас этот эффект остался только на некоторых участках. И еще ноги, бедра, ягодицы становятся гораздо более упругими, причем чувствуется, что это именно не мышцы, а кожа в тонус пришла, подтянулась. Все, как бы это сказать,... тверже становится.
    В общем эффект очень заметен, я делала массаж уже 2 раза до этого (с перерывом в 2 года каждый раз) - и всегда убеждаюсь, что он очень полезен и решает такие проблемы, которые другим процедурам "не по плечу".

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя Марика

    Очень рада за Вас!! :flowers: просто не всегда удается найти действительно хорошего специалиста в этом деле.

    Девочки,я ем маслины черные, и не говорите что в них есть вредные углеводы,я этого не переживу!!!! :cray-1:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Всем привет! На улице прям так хорошо!! Тепло!!! Ходила в магазин и даже не хотелось возвращаться домой!:хехе:Гуляла бы и гуляля, но одной не интересно, Любимый весь в труде и обороне!:хммм:Надеюсь к ечеру погода не испортится и я схожу на пробежку хотя бы. ;)А завтра уже штормовое предупреждение.:хммм:
    С утра поела хортекс, сейчас купила кефир и яблок, попробую их в блендере смешиль, как Валя, если я не ошибаюсь, писала.
    А вот затра буду загружать по полной свой организм...

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Я лично не думаю, чтот там есть вредные углеводы!! Я вот тоже очень люблю оливки зеленые и ем их очень много и ничего.:хехе:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Да, насчет специалиста согласна , поэтому всегда хожу только по рекомендации:улыб:
    ps ко мне лучше на "ты"

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя gimi

    Ага, я советовала, попробуй, надеюсь понравится:улыб:
    Оливки, маслины,мммм:бебе:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    На улице дождик, на душе так грустно:хммм:
    Сегодня было: гречка с молоком, маслины, груша, гречка снова, варенец. Собственно чувствую варенцем день и закончится, хотя мама обещает шарлотку :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    А у меня стоит шарлотка на столе и меня на нее даже не тянет, не люблю я ее.:)))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя gimi

    А я еще не пробовала...:смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    И не стоит.:)))))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя gimi

    Хорошо))))

    Тихо в марафоне...все жуют)))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Мама приехала, еще меня не видела, но перед выездом посмотрела фотографии вконтакте, уже звонит из магазина говорит что щас накупит много-много вкуснятины и будет меня откармливать т.к. я совсем скелетина стала))))))))))) ругает что "надо же норму-то знать свою!" а я ей в ответ - "моя норма на кило меньше чем я сейчас вешу!"))))))))
    Но на откармливания я все равно не поддамся :nea.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Ой, мне постоянно такое говорят!!! И даже не раз на день!! оэтому у нас всегда дома есть какой-нибудь пирог или выпечка, ибо мама нам раз в 3с дня ее привозит, откармливает.,:)А как ты в контакте записана? Мне интересно посмотреть..;) можешь в личку написать;)

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-18 пользователя АлисияЗеленская

    Ну вот собственно я такая!!!:))) Возможно ты фото посмотрела..:))
    Ты прям рыженькая такая...:)))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта