Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 20

Печать RSS Деревом

trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:07Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха
привет девочки!
а мне до отпуска еще 2 месяца на черное море поедем правда я хочу не выйти уже из отпуска, увольняца буду
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Пуха
забанен
guru
Сообщений: 9908
20.05.10 08:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска
А какие зернышки?
Гречка :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Девочки, нам на работу принесли какие-то каталоги NL international- кто-нибудь о них слышал?тут каие-то порошки диетические- разводятся молоком или ещё чем-то, а ещё батончики фруктовые- ореховые...просвятите меня тёмную- что это такое???
А ещё косметика у них же и товары для дома.
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
20.05.10 08:16Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
Я вообще отрицательно отношусь к вещам подобного рода, лучше здоровое питание, а еще лучше натуральное, а не пакетик химии разведенный молоком
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:17Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
я пробовала!у меня мама там подписана, косметика хорошая, но дорогая. А коктейли так себе, я не смогла осилить не обной банки до конца, приедается быстро. Батончики хорошо вместо сладкого к чаю.
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:20Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха
Девочки, я тут рецептик придумала - хочу сделать свекольное пюре в блендере, думаю натереть на мелкой терке вареную свеклу (или можно свежую?), закинуть ее в блендер, залить йогурта 1,5% милилитров 50-100, и взбить пока не получится пюре. Вот хочу узнать ваше мнение - как думаете, вкусно? хочу животик подлечить
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym
тогда полистаю....каталоги такие увесистые, вот и думала стоит вникать или сразу обратно их отдать
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
там еще кстати витаминки на травах хорошие ИМХО
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
212926
activist
Сообщений: 436
20.05.10 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
Доброе утро!!!А у нас в саду разрешили обогреватили в спальню.
ТС,25, 2й подъезд
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
20.05.10 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym
Посмотрела их ассортимент, оказывается я у них пробовала чай ежедневный который, у свекрови такой...бяка какая то...
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
у меня друг занимается, я хочу попробовать, но на маме т.к. мне особо скидывать нечего, а ей вдруг поможетдруг говорит папа 7 кило скинул с этих порошков. Хотя я тоже ума не приложу как может быть полезным то, что в виде порошка
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Aleno4ka2008
Я вообще к химии тоже отрицательно отношусь, но тут СТОЛЬКО всего- взять хотябы те же батончики- вкусно и полезно...лучше конфеток, я думаю
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Aleno4ka2008
ой, а я их чаи обожаю!
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
20.05.10 08:24Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха
На пп
Не пойму, отчего у всех такое резко отрицательное отношение к кофе?
Он не вреднее большинства других продуктов. Но многих гипотоников (как я) реально утром возвращает к жизни. Кружка кофе с молоком и половинкой кусочка сахара - это же просто величайшее из удовольствий холодным ранним утром:)) И никаких конфет-шоколадов не надо:)
Кофе и бутерброд с сыром для меня лучший завтрак, какой только можно вообразить:)
Вчера накупила в Ашане много сыров, хороших и разных:) Сегодня наконец сделаю на ужин любимые баклажаны с помидором и моцареллой.
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
Всё!возьму домой и буду изучать- мож пригляжу для себя что-то.
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ириссска
activist
Сообщений: 119
20.05.10 08:29Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Пуха
Воздушный рис и воздушная пшеница, называются "На здоровье", я с медом беру. По вкусу - как в детстве козинаки продавали. Много не сьешь, разбухают в животе, по весу получается совсем мало и некалорийно.
На лицо прекрасная, вредная внутри
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:31Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale
вообще-то на кофе можно подсесть не хуже чем на сигареты...у меня мама чай вообще пить не может. А мне наоборот чашки кофе на два дня хватиттак что просто напросто каждому свое, и мы не запрещаем, мы просто советуем..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
20.05.10 08:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale
Я тоже гипотоник, но кофе не люблю, меня чай зеленый спасает. А без сыров вообще жить не могу, жаль, что ашан до меня далеко, там хороший выбор и цены дешевле. Я сейчас в мегасе покупаю. Сегодня на ужин будут овощи с моцареллой
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска
ага, я их ела, вкуснота но не очень полезно по-моему..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:34Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
а цены есть в каталогах?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
про свеклу никто не написал
а еще в группе новые рецептики, смотрим альбомы
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
есть отдельная книжечка в ней цены
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:37Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха
а я завтра на молокочай сожусь
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Silentium
activist
Сообщений: 138
20.05.10 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Девочки всем приветпока меня не было вы тут успели новый марафон открыть и накатать 135 страниц
я была оооочень плохой девочкой в эти дни(((((((( про выходные вообще молчу выообщем я сорвалася и ела все подряд не могу себя остапновить((((на весы вставать и замеряться воообще не хочется, поругайте меня мнеочччень стыдно но остановится не могу
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крокотук
member
Сообщений: 94
20.05.10 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym
Тоже вот хотела молокочай попробовать, расскажите поподробнее что за "зверь" и какой от него эффект??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Aleno4ka2008
veteran
Сообщений: 2873
20.05.10 08:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym
А с понедельника еще не решила на гречку или на японку сяду..но сяду, пока праздников никаких нету
Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DиkaЯ
veteran
Сообщений: 1094
20.05.10 08:41Ответ на сообщение Марафон стройности- 20 пользователя Пуха
всем привет!!!
вчера упахалась на тренировке, итог минус 1 кгвыпила стакан кефира и четверть грейпфрута съела, чтобы жажду утолить))) думала, утром не встану...Ан-нет)) не проспала, и даже голову помыла и накрасилась!!! и мышцы не болят Практически))) красота!!! Позавтракала фруктовым салатом с йогуртом и зеленым чаем.
Сегодня опять на тренировку...ммм....предвкушаю слабость и усталость вечером...такое чкувство приятное, хотя вчера вечером думала, что еле доползу....
И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Aleno4ka2008
Девочки, а поделитесь рейептом молокочая- не разу не пробовала...
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
20.05.10 08:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Свёкла вареная, тертая вполне вкусно со сметаной и чесноком, значит и с йогуртом дожно пойти. Только мы обычно на крупной терке делали.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ириссска
activist
Сообщений: 119
20.05.10 08:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Ты думаешь? Я посчитала - больше 40-50 граммов не съешь, т.е. это где-то 150-160 ккал, плюс кефирчик. Я после такого завтрака только к обеду есть хочу и голова соображает хорошо. И моему животику лучше, чем после мюслей (от них он болит).
На лицо прекрасная, вредная внутри
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:46Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска
аа, ну тогда ничего страшного
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ириссска
activist
Сообщений: 119
20.05.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Хочешь я тебе вечером рецепт пенки из свеклы напишу, на работе лежит. Вроде вкусно должно быть и животу хорошо, если проблемы.
На лицо прекрасная, вредная внутри
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя UNА
ой спасибо большое!!!
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска
Хотю
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Крокотук
Это как разгрузочный день,один из рецептов молокочая: в литре молока 2-3 ст.ложки зеленого чая, завариваешь и пьешь весь день только его +можно воду, каждые полтора-два часа. Эффект в среднем -2 кг. (должен быть мочегонный эффект)
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ириссска
activist
Сообщений: 119
20.05.10 08:49Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Ага, напишу, часиков в девять буду. Попробуй еще Нарине-форте, оно как ацидофильное молоко или жидкая кислая сметанка, по две столовых ложки. Мне помогает.
На лицо прекрасная, вредная внутри
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ириссска
activist
Сообщений: 119
20.05.10 08:50Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя trym
Я умру от него
На лицо прекрасная, вредная внутри
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:51Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска
неее не хочу подсаживать организм на фортелучше свеколки поем
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
UNА
veteran
Сообщений: 2505
20.05.10 08:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Можно еще чернослив замочить с вечера и утром съесть.
Un peu de soleil dans l’eau froide (с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 08:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Ириссска
почему?
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Брю
guru
Сообщений: 3367
20.05.10 08:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя UNА
оой а можно и мне свекольный рецептик))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
в столовой гречки нет((( грызу салатик из огурцов, перца и редиски...грустно..
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mila87
veteran
Сообщений: 1732
20.05.10 08:56Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
Девочки, знаете что нашла в этом каталоге.Как посчитать коэффицент объёма талии/ объёму бедер.Надо талию разделить на бёдра.
У женщин это соотношение должно быть равно 0,85- это идеальный показатель.
Сашенька 31.01.2005 г.
Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
разделила 64 на 92 получилось 0,69, и что это значит?
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
20.05.10 08:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя mila87
неверный это показатель
у кого-то попа больше торчит..у кого-то меньше
и бедра..у кото-то покатые..у кого-то узкие..так же не учитывается.. гружеобразные финуры..или Т-образные
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
20.05.10 08:58Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
При желании, можно подсесть на что угодно:)
Я пью кофе раз в день. Потом только чай. Никакой ломки:)
Единственно, я против всех этих "три в одном". Это и на вкус погано и польза его весьма сомнительна. А уж сколько сахара они туда вбухивают!
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
АлисияЗеленская
guru
Сообщений: 6639
20.05.10 08:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Rigick
согласна
Медвежонку 3,5 годика
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rigick
Штучный экземпляр
Сообщений: 20850
20.05.10 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale
ну вы вот скажите. вы растроримый пьете? или сами молите кофе и завариваете?
Никогда не говори никогда.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
20.05.10 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя Pascale
согласна, я тоже только утром мелю и варю настоящий кофе, а потом весь день зеленый чай гоняю
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Pascale
v.i.p.
Сообщений: 10793
20.05.10 09:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 20 пользователя АлисияЗеленская
В ответ на: а еще в группе новые рецептики, смотрим альбомы
А можно поподробнее - где смотрим?:)
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта