Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
Ладно, пошла раны зализывать. Утро вечера мудренее. Глядишь, к утру вся депрессия пройдет. Да надо бы завтра разгрузочный день устроить, а то нагрузилась сегодня по полной программе.Да у меня как-то еще ни один разгрузочный день на каком-то одном продукте не получился.....
Ты на чем разгрузочные дни делаешь? Кефир сильно кисло пить, а гречку сильно сухо есть, с яблок запор, с апельсинов аллергия.Что еще можно?
![]()
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
Ладно, вот похудею, и встречу принца! На всю жизнь! Мои слова Богу в уши! Господи, разве много прошу? 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Nedimina
можно потушить на водичке овощи с вареным мяском - на завтрак, в перекусах кушать огурцы или перцы сладкие, на обед салатик, можно добавить вареное яйцо, или на обед мяско вареное поесть, без жира, а на ужин зелень (салатик опять же, можно просто листья салата пожевать)). Салаты можно заправить лимонным соком, или сметаной нежирной, но я вообще пристрастилась к незаправленным - просто покромсаю овощи и лопаю 
Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
). С утра сделала 20 приседаний, 30 жим пресса, достала ладошками до пола и счастливая поехала на работу, еще пешочком от остановки прошлась, захожу в офис а тут ТОРТ
съела две чайных ложечки и угомонила свои аппетиты. Сейчас аж подташнивает 


Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick


Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная
Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная
у тебя с чем работа связана? ты по сменам?Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная
У тебя сильно загружены выходные? у нас обычно на выходных меньше звонят чем в будни. Я тоже 2/2 работаю, но у меня завтра выходной и в понед
Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная
Ну и конечно от шоколадок и печенек - раньше постоянно этим грешила, постоянно что-то жевала, а оно откладывалось на боках
Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
а еще дома абрикосов целая куча, вот не знаю что сними делать кроме как кушать..:)) Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Исправлено пользователем gimi (26.06.10 08:05)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя gimi

Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя gimi
Как животик поживает?Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
но уже сдулся, посравнению со вчерашним.:)Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя gimi

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Исправлено пользователем gimi (26.06.10 08:38)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя gimi
надеюсь поможет
Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ


Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская


Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Rigick
у меня такого давно не было, рабочие дни всё как-то на субботу выпадают. Вот завтра наконец-то будет вдвоем отдыхать, день города отмечать! 


Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская
Трудно сказать от чего поправилась, от сладкого, жареного, картошки. Я реально как картошку есть перестала, мне так легко стало худеть, и с пищеварением наладилось, никогда бы не подумала что картошка столько вреда может организму приносить :(...прочитала и подумала: а я ведь давно уже картошку не ела.. и НЕ ХОЧЕТСЯ, когда приходим с дочками к моей матери у нее почти всегда жареная картошка есть... все говорят БЕЕЕЕЕ..... и ведь действительно как-то легче себя стала чувствовать, хотя вес изменился на 3 кг, а как будто бы 10 кг скинула.... может действительно : минус картошка, плюс овощи и кашки...

Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12

Медвежонку 3,5 годика 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
сегодня проснулась в час.....убралась..приготовила...достирываю....вот только что поела...я на столько увлеклась убокой..что забыла даже чай с просони попить,
так что фитнес я проспала
ну зато выспалась
я вот тоже завтра на день города собираюсь...только еще не знаю..одна пойду или с друзьями...и куда еще тоже не решила..но оооочень хочу 
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Исправлено пользователем Анютка2105 (26.06.10 11:55)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12

Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12

Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12

Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12
как будто он ее послушает...он обычно сам..и никого не слушает..да они звонили недавно..сказала что заканчивают и скоро поедут))так что все нормально
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!