Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 27

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    надо-надо бороться с ленью! :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    оооо надо попробывать такой салатик!!! :respect:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    В ответ на: ну все, хана всей моркови, которая хранится дома :biggrin: Никогда ее особо не любила, но ради загара :nom:
    я просто помешана на нормальном цвете кожи, чтобы ровненько все было и естестенно-красиво))

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

    Исправлено пользователем DиkaЯ (28.06.10 08:47)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    :respect: за героизм, столько занятий, я б точно не смогла.
    А у меня путь на фитнес до осени закрыт, финансы поют романсы, так бы тоже хотела продолжать занятия. на ролики надежда, пора с них пыль стряхнуть. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    а вместо сметаны можно несладкий йогурт?или уже наверно не тот вкус :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    ой, спасибочки:смущ:
    а я втянулась:улыб: мне даже нравиться заниматься)))
    настроение поднимаеться:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    да я вообще просто иногда морковку с йогуртом ем))0все можно, лишь бы Вам нравилось...
    я вот то, что не нравится, есть не буду (ни дня на гречке не сидела - не люблю я ее :secret:)

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    а в солярии чем мажешься?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    дрыщик, ты забыла про обруч и баночки :злорадство:

    ну, что там у Ани с компом? я уже и ей хочу спеть песенку :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    В ответ на: а вместо сметаны можно несладкий йогурт?
    А ты какой несладкий йогурт имеешь в виду? В магазинах разве такой продаётся?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    В ответ на: а в солярии чем мажешься?
    ааа это вообще отдельная история, я болндинка, с веснушками, прихожу в солярий (вертикальный),разговор с администратором:
    -здравствуйте. сколько загорать будете?
    -минут 12
    - :eek: Вам не много?
    - нет, в самый раз
    - крем нужен?
    - да, конечно, с тингл-эффектом без бронзаторов
    - :eek: :eek: :eek:

    я ржу, тк никогда т-т-т не обгорала))
    а бронзаторы не люблю за их быструю смываемость :bad:

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    не забыла я про них, надоели они мне, но видимо придется :улыб:
    Анька скоро вылезет, разгребает накопившееся.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    эх...я тоже видимо буду этим летом только в солярии загорать! как-то с погодой на выходных не везёт:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    мне тоже поднадоело чуток :secret: но...надо бороться с ленью...иначе покроюсь жиром с ног до головы :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    Девули на меня работа напала, даже поболтать с вами некогда:хммм:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    Оль, что-то ты какая-то невеселая сегодня :dnknow:
    с первым рабочим днём :biggrin: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя BSS0024

    а меня тоже работы много..последняя рабочая неделя..надо все сделать перед отпуском..:хммм:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя BSS0024

    правильно, Маша, работать надо!!! :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    Олеся, спасибо болшое за рецепт супа-пюре из брокколи, я сейчас приготовила, страшновато было пробовать, ибо на вид он не слишком аппетитный (зеленая жижа :biggrin:), но на вкус :live: Я туда ещё помидорку добавила и фасоль зелёную стручковую :nom:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    Как быстро вы пишите)))
    Девочки, скажите где вы покупаете МЯСО?)))))))))
    что-то начиталась вас, захотелось вареного мяска.. я обычно только курицу ем... но тут приперло)))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

    А ещё у нас в группе есть видео как пресс качать, ВСЕМ СМОТРЕТЬ!!! я щас сделала эти упражнения, пока суп варила, ощущения суперские!!! :wub1.gif:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Lipa17

    на октябрьском рынке, ближе к 7 вечера можно сторговаться на минимальную цену:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя АлисияЗеленская

    всегда пожалуйста :knix:
    вид у супа действительно жутковатый :biggrin: зато вкус...ммм.... :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Lipa17

    я беру у нас на проспекте в магазине - мясная лавка...или Свежее мясо называеться..в общем там привоз ра-два в день....разбирают очень быстро и оно свежее..ну и по цене нормально...выбор всегда есть:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    хм...это где эта лавка? поподробнее, пожалуйста :umnik:
    я тоже озабочена вопросом покупки мяса. курица уже приелась.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    ну на проспекте джержинского 7..возле ол-гуда:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Спасибо!

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Lipa17

    да не за что))а ты из какого района?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    это между ол-гудом и марией-ра?
    там киоски с молочкой, с рыбой, с мясом, со сладким...да?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    нет..это ты говоришь про красина..а я тебе говорю про остановку Королева..там же еще один Ол-гуд есть....и там магазинчик есть

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    аааа
    точно! вспомнила! надо будет зайти. спасибо за подсказку :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    да не за что))))))у меня папа один раз за мясом дня три ходил...приходит...или еще не привезли..или уже разобрали..причем прикольно..пришел в 11...ему - извините еще не привезли..пришел в 14...ему...уже разобрали))прикольно так

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    ага..значит за мясом надо будет ходить только в выходные...:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Всем доброе утро!!!!!!
    А я была ооооооченб плохой девочкой в воскресение...вес +1 кг :cray-1:
    ну я думаю это сказалось: выпитое пиво, съеденная соленая рыба, .....а еще.....ааааа....хоть это и было до 12 дня...но все равно...я.. :cray-1: :cray-1: :cray-1: ругайте меня :cray-1: ела полтарелочки картофельного пюре :cray-1:
    в общем вес 89,7 :cray-1:
    сегодня ФИТНЕС!!!
    ай-яйяй!!!!
    Плохая девочка!!!!! И стоило так всю прошлую неделю упахиваться-потеть, чтобы потом всё насмарку пошло????!!!!
    :зло: :зло: :зло: :зло:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя darjalla

    В ответ на: девочки всем привет. что со мной. вес на пол кг увеличился а все параметры уменьшелись. талия на 2 см уменьшилась за неделю, бедра на 1 см, грудь на 1 см. почему вес не меньше?:смущ:
    Во-во, такая же ерунда.....
    блин, надо было не на вес спорить, а на сантиметры..:улыб:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    Не помогает мне пресс качать((
    Мышцы внутри напрягаются, а животик сверху лежит себе спокойненько....:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    В ответ на: Девочки, привет! вес на сегодня 55
    Я опять со своими баранами :смущ:, никто не хочет побегать по утрам на монументе славы? может кто живет рядом, одной вставать ооочень лениво(если знать что не одна побегу то с радостью бы бегала...прочитала что утренний бег намного лучше чем вечерний для тех кто хочет похудеть ну кто нить откликнитесь!!:хммм:
    Я только днем-вечером могу там с тобой погулять... а с Вертковской мне утром бежать к Монументы никак. Да и утро у меня тогда, когда проснусь /вчера утро началось в 16-35/ :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Margo12

    В ответ на:
    В ответ на: Всем доброе утро!!!!!!
    А я была ооооооченб плохой девочкой в воскресение...вес +1 кг :cray-1:
    ну я думаю это сказалось: выпитое пиво, съеденная соленая рыба, .....а еще.....ааааа....хоть это и было до 12 дня...но все равно...я.. :cray-1: :cray-1: :cray-1: ругайте меня :cray-1: ела полтарелочки картофельного пюре :cray-1:
    в общем вес 89,7 :cray-1:
    сегодня ФИТНЕС!!!
    ай-яйяй!!!!
    Плохая девочка!!!!! И стоило так всю прошлую неделю упахиваться-потеть, чтобы потом всё насмарку пошло????!!!!
    :зло: :зло: :зло: :зло:
    :cray-1: :cray-1: :cray-1: вот и я о том же))так что еще неделю буду пахать над собой..и больше ничего лишнего:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Milllka

    обручить крутить..самомассаж детаь..полотенцем растирать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    да я еще от отпуска не отошла, туплю малость :безум: че бы такое придумать, чтоб не работать, а деньги получать :umnik:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    В ответ на: полотенцем растирать:улыб:
    Это как??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    нпп

    всё девочки. трындец. натанцевалась я в выходные...сегодня жуткие боли в спине...ещё вчера были у меня подозрения, что что-то не то...сегодня пришло всё это с полна... :шок: старость не радость :cray-1: :cray-1: :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

    В ответ на:
    В ответ на: полотенцем растирать:улыб:
    Это как??
    Тоже интересно..... второй подбородок полотенцем убирают....а вот чтобы живот.... не слышала...

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Медная

    например так
    главное вес аккуратно делать..не травмируя кожу

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    всем привет))))))))))))))))))) как поживаете, девченки?? как настроение?? отдохнули классно))))) я хорошо загорела, Вадик меня теперь просит без маечки спать :biggrin:
    я вроде особо не набрала, параметры на сегодня
    вес 55,2
    ОГ 91
    ОТ 69
    ОБ 90

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя economist

    привеееееееееет!!!

    пою и тебе
    к нам приехал, к нам приехал, дрыщик Аня дорогооооой! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    В ответ на: да я еще от отпуска не отошла, туплю малость :безум: че бы такое придумать, чтоб не работать, а деньги получать :umnik:
    это какой-то криминальный способ если только :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    привееееттт)))) как дела?
    не такой уж я и дрыщик :хммм:фотки видела мои? ты кстати меня добавила в контакт??

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя economist

    добавила:миг:

    видела я фотки, дрыщ!!!! :tease:

    тут выяснилось, что я Вадика твоего знаю :смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя economist

    дела, кстати, нормуль:миг:
    только я сегодня как кляча :хммм:спина болит...натусилась на выходных..теперь не согнуться-не разогнуться :хммм:
    худеть не худеется мне...фитнес пока под запретом :cray-1:

    ЗЫ ну, кстати, талия похудела до тех параметров (почти) какие ты мне в напутствие оставляла :biggrin: почти 70см :biggrin: ещё ого-го сколько худеть!

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта