Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 28

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    сотня, это ещё не так уж и много...
    Валюш, не все же здесь дрыщщики, как ты :beee:
    Кстати...я тоже наконец-то до сотни добралась...уррра!!!!! :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    такс...а чем моя икра не угодила? :umnik: делаю всё с минимальным количеством масла и соли :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    со 108:смущ:
    вот это уже ого-го:улыб:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    дак я ж не про то что много, а про то что незаметно это вовсе :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    моя попа меня устраивает и не только меня, так же как и хруть:смущ:а вот пузо мое меня лично не устраивает :tantrum:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    не..это мона..особенно домашняя:улыб:
    у меня муж любит..все запасы подъел:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя mila87

    ничегошеньки!!!! Мои поздравления!!! :flowers: :чмок: :роза: :flowers:
    Я тут каких-то три сантиметра соскабливала, а она восемь!!! Ну ты ащеее супер :спок:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    ащщще-ащще)))))))))))второго июля не узнаешь меня :biggrin:
    Это всё баночки мои хорошие и любимые)))))

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя trym

    +мильён
    :agree:
    меня тоже не устраивает пузо моёёёёё :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    ну, всё. я спокойна. а то скинула всем рецепт, все растолстеют, а я буду потом виноватая :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Rigick

    Вот чесна - всё что вконтакте добавила - пробовать НЕ ХОЧЕТСЯ!!! Хочется приготовить:улыб:какой-то спортивный интерес прям, думаю "а получится как на картинке?". Я правда сильно расстраиваюсь когда не получается, так что буду стараться:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    Можно мне рецепт икры в лс? Мерси заранее :flowers:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, все смотрим в обсуждении место встречи!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    всем добрый вечер!!!
    перечитала вас))наработалась...пресс болит ближе к вечеру все сильнее:хммм:
    но все равно на тренеровку пойду..завтра полегче уже будет...зато пользе куча:улыб:
    вы все про еду да проеду...реально...не форум худеющих..а форум обжор :зло: :зло: :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Lipa17

    скинула:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    да мы же про "хорошую" еду:миг:
    кроме круассанов :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    Домой хотююю :tantrum:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    А круассаны чем плохи?? Я ж их не есть, я так, из любопытства...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Девульки а отработала свое, ща на массаж побегу и домой, до затра всем :flowers:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Я хочу приготовить тор "Черепаха"! Маму хочу порадовать. :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя BSS0024

    пока-пока :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    ну, так сразу же не поймёшь, что ты их не пробовать собиралась, а так...чтобы любимого порадовать:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    :шок: :шок: :шок:
    всё. надо уходить отсюда...круассаны для любимого, торт для мамы :biggrin:


    ЗЫ лучше творог у меня отберите :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    когда тусить пойдём? :спок:
    жир, так сказать, растрясать :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    А как-то раз делала плов, почему-то не получился. рис слипся :cray-1: Че я делала не так??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    ой, я в этом деле мимо. во-первых, плов не люблю, во-вторых, рис не умею варить :biggrin: как бы банально не звучало, но это именно так :secret:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    Наверно слишком часто мешала и рис был "круглый"

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    ну это я решила продолжить кулинарную тему, а т.к. как я кулинарю очень редко, то вот что смогла, то и вспомнила :biggrin:

    Тусить-тусить.... щас сверюсь с расписанием :смущ:подсчитаю бабло :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    ооо! у неё ещё и расписание есть :beee: ну, уж найдите время, белая госпожа :biggrin: хотя что это я? прости! забыла, что ты с моря вернулась, теперь ты чёрная госпожа :biggrin:

    бабосы сильно не считай, гуляем по-студенчески :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    не-не, я не сильно загорела, "белая госпожа" вполне подходит :yes.gif: :biggrin: Время всегда есть :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Megumi

    :appl: :appl: :appl:
    вот и славненько!!! :flowers:

    ЗЫ на моём фоне ты будешь - чернющая госпожа :biggrin: я сине-белая :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    Девочки, почему в свежих абрикосах 44ккал, а в сушеных 242?? :eek:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    все задумались...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    сушенные покупные?
    обычно их сушат с каким-нибудь сиропчиком..чтобы вкуснее было

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    вот первое,что нашла

    Заблуждаются те, кто считает, что сухофрукты содержат меньше сахара и менее калорийны. Правда в том, что при сушке из фрукта удаляют воду, то есть он теряет в массе и свойствах (распад некоторых неустойчивых витаминов, например, витамина С), а вот сахар и калории из него никуда не испаряются. Таким образом, если абрикос весит 45 грамм (около 12 килокалорий), то после его «превращения» в курагу весом в 10 грамм, энергетической ценности в нем уже тянет на 15 килокалорий.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    не, Аня, по-моему ты заблуждаешься...сиропчик никакой не добавляют. по крайней мере при обычной "сушке" фруктов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    ооооо спасибооо!!!!!!! :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    ну это про обычной))а я тебе и говорю про покупные в пакетиках :ха-ха!:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    спасибо про информацию:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    всем пожалуйста :agree:


    не. если в пакетиках просто сухофрукты(не в виде "щербета"), то они, насколько я знаю, сушатся без добавления сиропов.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Boltywkaaa

    Всем привет! У меня сегодня был очееень активный день! Каталась час на роликах, час на велике и потом гуляли с подружкой 3 часа. Уставшая я, но собой довольная :knix: И за всё это время только бутылочку минералки выпила.
    Сейчас буду есть отварное куриное филе с фасолькой стручковой. Знаю, что почти семь, но я очень голодная, только завтракала сегодня.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Медная

    Конечно покушай, нам тут ещё обезвоживания нехватало:улыб:и водички попей обязательно!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    Валя, спасибо за заботу :миг:
    Ну как у тебя получается всё это готовить и не есть? Даже не пробуешь?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Медная

    ну я это ещё не готовила :)))
    но пробовать правда не хочется, я выпечку делала, пирожки попробовала только что б понять вкусные они получились или нет, боялась любимого кормить, а щас буду готовить ради интереса:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя АлисияЗеленская

    нп
    Привет, худеющим ,нет,стройнеющим,ато худеть-от слова ХУДО, а стройнеть -от СТРОЙНОСТЬ:улыб:
    Всем цветочки :flowers:
    У меня на работе форум забанен по айпи по собственному желанию.чтоб не отвлекал от работы, но я вас читаю весь день все равно :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Знаете еще что я поняла,что я худею,если вечером вешу столько же.сколько и утром того же дня.
    Вот я сегодня встала утром 66,7 , а сейчас вечером 67,1 - 400 грамм лишние. Это незапланированная окрошка и сырники и орешки. А еслиб я их не ела,то была бы сейчас как и утром- 66,7. А завтра утром уже бы 66,5 ,например. Сохранила бы этот вес до вечера и послезавтра была бы 66,3. Вот такая вот арифметика:))).
    Я уже примерно знаю,сколько можно съесть и как это отработать :улыб:
    Лишнее можно отработать фитнесом или хотьбой по улке. Я исключаю крайние меры типа слабительного.
    После этих дней пойду на фитнес запишусь.а пока гуляю-гуляю-гуляю.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя trym

    В ответ на: а вот пузо мое меня лично не устраивает :tantrum:
    И меня мое тоже,как ни странно :agree: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Анютка2105

    В ответ на: реально...не форум худеющих..а форум обжор :зло: :зло: :зло:
    Форум худеющих обжор :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя Ermolaeva

    Какая у тебя арифметика!:хехе:
    ХОЧУ жареной картошки!!! :not_i:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 28 пользователя gimi

    А я вчера приготовила куриное филе в пароварке и овощи, сегодня не съела,а завтра решила устроить разгрузку и чтоб не испортилось-запихала в морозилку.
    Лежу ,значит.сейчас и захотелось мне филе куриного,вскочила, отковыряла замороженное,разогрела и съела :biggrin:
    Сила есть, воля есть.силы воли нет :biggrin:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта