Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 30

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    да мне кажется у нас в Сибири жаркого лета никогда не было....и будет ли - БОООООЛЬШОЙ вопрос))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя BSS0024

    слайды :appl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    Настя и Таня поздравляю с отпуском (ну, вернее с декретом и отпуском :biggrin: ) :flowers:
    Желаю с пользой для души и тела провести это время :миг:

    всем приветик! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя nevestaMari

    Называется СанВайбс, Диджеи со всего мира съезжаются на Алтай и три дня и три ночи мы будем отплясывать под открытым небом, окружённые горами:yes.gif:
    Девочки, КАК я этого ждала!Мы с мужем третий год подряд туда едем:улыб:
    похудею сто-пудово там))))))))))))))))))))))

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    Танюшка!!!!!! поздравляю с отпуском и клевой поездкой :миг:оторвись по полной за нас всех!!! пусть море позитива наполнит тебя и поездка окажется незабываемой :flowers:
    всем привет))

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    Настя, поздравляю тебя с самым долгожданным, незабываемым и счастливым отпуском в твоей жизни!!! пусть все пройдет хорошо, здоровья тебе и твоему малышу :роза: :роза: :роза:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя economist

    ой спасибо!!!! он такое долгожданный :смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    ой, Настюш...прям читаю твои сообщения и радуюсь за тебя. Это такое прекрастное время, которое потом всю жизнь вспоминаешь :wub1.gif:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    хм...какой там секрет успеха? :umnik:
    скинуть пару кг, хот айрон и желание?
    пока в наличии только желание :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    да..хочу отдохнуть по максимому..ничего не делая...так как потом некогда будет :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    ну..остальное то как раз наживное..хуже, когда вес выходит, а желания то и не было :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    оооо!
    у меня вот есть один страх такой...не хочу, чтобы всё это произошло...ну, незапланировано....у меня столько тараканов в голове на эту тему. но это только мои страхи.
    знаю семьи, где всё получилось спонтанно и такие счастливые они!!! :wub1.gif:


    я читаю топик беременяшек...так прикольно...чудесное время :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    уууу... тоже хочу плясать три дня и три ночи среди гор!!! :cray-1: когда-нибудь точно съезжу!!!:хехе:

    усем прювет! :biggrin:

    Настя, с декретом :flowers: отдыхай, гуляй побольше, можно просто полежать поспать, че хочешь делай! :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Megumi

    В ответ на: когда-нибудь точно съезжу!!!:хехе:
    я так года три себе уже говорю :biggrin:

    привет, красотка :flowers:
    видела фотку в фотоотчёте с пятницы - конфетка :чмок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    Доброе утро..
    хотя не очень доброе....солнышко нет..Где-то лето потерялось у нас (((

    а так всегда бывает..что вечером весь больше..ты ешь, воду пьешь, все это и сказывается

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    сенкью :смущ: там же фотошопа много)))
    как у тебя сегодня настроение? :миг:у меня вот фигня какая-то, ужасные скачки то вверх, то вниз :хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Megumi

    да сегодня вроде уже лучше:миг:
    меня на свадьбу пригласили :appl: жду! ох и напляшусь я там :biggrin:

    ты чего хандришь? к пятнице готова??? :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Megumi

    Девочки, торжественно обещаю оторваться за всех)
    Фотоотчёт ждите в понедельник вконтакте.:yes.gif:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    и к пятнице, и к субботе готова :злорадство:
    да вот чет захандрила, тоже наверное обострение пмс...

    Таня, фотки будем ждать с нетерпением :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    а на свадьбу-то когда?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    Скажите, а в контакте есть группа одноименная этому форуму?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Megumi

    ой, да на свадьбу через месяц только :biggrin: но я уже в предвкушении :biggrin:

    то, что готова - это молодец! так и надо!!!! супер-пупер короткое платье взяла? :злорадство:


    Таня!!! обещание взяли, записали и только попробуй его не выполнить :злорадство: :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя M@llyuss@

    есть группа :yes.gif:пусть кто-нибудь из девочек в личку скинет. а то у меня здесь контакта нет.

    Олесь, я то платье взяла.. но я в нем скорее всего не пойду, при движении оно на попу быстро задирается, и выглядит ну ооочень неприлично :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя M@llyuss@

    ага!Есть...попроси, чтоб Анютка тебя пригласила.
    Напиши ей своё имя и фамилию в личку

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Megumi

    так может это и хорошо? :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    Вот девочки, так не честно!!!Все заметили в моём тексте, что я уезжаю на алтай, но никто не заменил то, что попа-то ещё на 2 см уменьшилась 98 см...вы представляете!!!
    :ха-ха!:Меня кто-нибудь хвалить вообще будет :biggrin:???

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    хвалю!!! :flowers: :biggrin:

    Таня,просто ты как-то о поездке говоришь с большими эмоциями :biggrin:
    а -2см это приятный бонус к предстоящей поездке:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя mila87

    я буду! Здоровоl :appl: передавай попе, что она молодец :yes.gif:
    а алтай все заметили, т.к. у всех здесь обострение уже - от работы отдохнуть хоцца :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Megumi

    ну, вот)))Хоть по-легчало :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Здравствуйте, леди! Наткнулась случайно на вашу ветку, начиталась :live: и решила попроситься в участники! Моно?))):смущ:

    Если ты мне сегодня не позвонишь, звонить буду я! НЕ ТЕБЕ!!

  • Ответ на сообщение Меня не звали, а я припёрлася пользователя Olika_Fleur

    Добро пожаловать! :agree:
    Рост, вес, замеры в студию

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Меня не звали, а я припёрлася пользователя mila87

    Мммм... Девушка я, прямо скажем, немаленькая.. правда лет 5 назад, на первом курсе весила на 15 кг больше... Но, даже похудев тогда, совсем не стройна сейчас. :tantrum:

    Рост - 171 см
    Вес - 71 кг
    ОГ - 100 см
    ОТ - 78 см
    ОБ - 102
    Похудеть хочу килограмм на 7.....:смущ:

    Если ты мне сегодня не позвонишь, звонить буду я! НЕ ТЕБЕ!!

  • Ответ на сообщение Re: Меня не звали, а я припёрлася пользователя Olika_Fleur

    ну, это ещё нормально...
    я начинала с 76кг , рост 172...Да и бёдра по-больше были 118 (щас 98), а у вас, наверное, более проблемная верхняя часть тела, Да?
    Как худеть планируете?

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Меня не звали, а я припёрлася пользователя mila87

    В принципе, судя по прошлому опыту, мне достаточно не кушать на ночь, ужинать йогуртом и крутить каждый день gym-флекстор. На завтрак же я могу отрываться по полной - хоть 20 пельменей съесть.Так что начну с этого. Ну плюс всякие летние спортивные забавы - волейбол, бадминтон, в_озере_плавание. А еще я недавно начала ходить на массаж на аппарате StarVac (банкой) и миостимуляцию. Но только редко я туда попадаю - раз в неделю, а это маловато.
    А еще слышала, что есть неплохие низкокалорийные питательные коктейли вместо еды...

    А про более объемную верхушку - верно... Попа у меня 46, а вот сверху 48 (не всегда, бывает и 46)

    Если ты мне сегодня не позвонишь, звонить буду я! НЕ ТЕБЕ!!

    Исправлено пользователем Olika_Fleur (21.07.10 12:31)

  • Ответ на сообщение Re: пользователя Olika_Fleur

    Добро пожаловать в наши ряды :миг::flowers:

  • Ответ на сообщение Re: пользователя Olika_Fleur

    Привет и добро пожаловать к нам) У нас тут все худеют, кто действительно этого хочет. Я кстати девочки уже финиширую, 1 кг остался, вес тронулся. Теперь только на достигнутом не останавливаться, а то вчера пива чуток с рыбкой и с утра +500гр. воды или чего там незнаю.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: пользователя GoldNight

    Привет всем, с кем не здоровалась сегодня...
    а вот я сегодня первый раз бегала в парке. хотела у вас спросить кто сколько пробегает за раз км и по времени?????
    я начала с 15 миинут...хочу до 30 минут догнать...бегать каждый день утром буду с 5:45 ...

  • Ответ на сообщение Re: пользователя M@llyuss@

    Я начинала с 20, через каждые три дня увеличивала на пять минут, по итогу доходило до 40, но первую неделю я сочетала бег и ходьбу. Несколько минут ходьбы и столько же бега.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Ermolaeva


    эммм..ымммм
    я 67,8
    ммм....
    зато месячные начались наконец-то....
    Пока не набрала 3 кг - не шли
    Я гречку сейчас варю :biggrin: Девочки, доброе утро всем! Я где-то читала, что когда сидишь на гречневой диете, белка не хватает, поэтому происходит задержка месячных. Я пока тоже на гречке сидела у меня была задержка:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    Всем привет!
    Солнышко сегодня!!! может лето будет?!))))))

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: Я у вас как непутевый гулящий муж, схожу налево.какой-нибудь фигни в виде лишнего веса нахватаюсь и назад бегу :biggrin: к вам.
    С понедельника я худею опять.
    Млииннн, 67,7 :tantrum:
    и где наш муж? :biggrin: потерялась что-то...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    всем доброе утро!!!

    девочки, я вчера в магазине натянула на себя джинсы 42 размера (русский), в полной уверенности, что это мой родной 44 :rofl: и ещё думаю - ну, пипец, коровушка...джинсы еле натягиваются :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    У меня было такое, когда я первый раз 46 натянула))))) Причем брала не сама, продавщица принесла:улыб:

    Доброе утро! Солнышко сегодня классное, только жарко не будет - обещали 20-22:yes.gif:

    Если ты мне сегодня не позвонишь, звонить буду я! НЕ ТЕБЕ!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Olika_Fleur

    да я сомневаюсь, что это действительно 42. ибо попец моя не уменьшилась ни на сантиметр :biggrin:

    ага, сегодня +20/+22, но вроде как на выходные будет жара :dnknow: будем надеяться на это!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    Меня в эти выходные коллеги зовут в каракан, грибы собирать, вот бы и правда жарко было! Природа, Обское.. вот где простор для похудения! Бегать, играть, пиво пить :rofl:

    Если ты мне сегодня не позвонишь, звонить буду я! НЕ ТЕБЕ!!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    всем здрассте))) сегодня вес как в начале недели 53,9 кг. аллле!!!!! КД!!! вы где?? а??? :eek:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя economist

    Всем доброе утро! Работы завал, даже читать не когда. Мой вес 53 (КД приближаються), я тут приобрела маску для живота с перцем - супер!!!Накладываешь на живот муляж, лежишь смотришь ТВ и через 20 минут снимаешь не вытираешь ждешь высыхания (маска после душа). Сделала 2 раза эффект впечатлил, живот реально стал более плоским. Так что Анютка мои параметры верх 91 (это все теже приближающии КД) талия 63 низ 89.

    ТС,25, 2й подъезд

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя economist

    твои КД с моими загуляли где-то :ха-ха!:
    привет :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя 212926

    а где маску кипили? сдавайте пароли-явки :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Boltywkaaa

    Написала в личку. Стоит она не дорого, но эффект мне понравился. :live:

    ТС,25, 2й подъезд

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта