Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 33

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Встала сейчас на весы - 90-92, в зависимости от того где стоят :ха-ха!: ..... ожидала гораздо больше /после месяца чревоугодия/ :rofl:

    Завтра сажусь на японскую диету :бебе: ..... думаю выдержу... /я не одна, со мной сын за компанию :secret: /
    Только хочу к диете впридачу физ.нагрузки добавить... останусь жива - напишу результат :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    Всем добрый бодрый солнечный денек!!!!!!!!!
    Ну вот))теперь пациент скорее жив, чем мертв)))

    остался только кашель))ударная доза лечения помогла...а еще у меня -500гр:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Поздравляю, Анюточка!! выздоравливай скорее :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    Желание это 50% успеха, напиши о результате потом,можт я маму на японку подсажу:улыб:а вообще подруга у меня хорошо на японской похудела, очень её рекомендовала, да и Маша у нас в марафоне тоже:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Женя, я печень со сметаной готовила но без овощей. Залила воду в сковородку, дождалась пока закипит, засыпала печень нарезанную, потом приправы, потом 2ст.л. сметаны. И всё:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    Всем привет!!!Кто со мной на безуглеводку!?Результаты вас приятно удивят!! А сама хочу просто почиститься!

    Жизнь прекрасна!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Fifa

    На безуглеводку?Это совсем без шоколада... :шок:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Fifa

    результаты потом "приятно" вернутся....мы с мамой както худели на ней :спок:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Гингема_25

    Всем доброе утро!

    столько пропустила....копалась на грядках - урожай убираем....

    Про японскую диету, подтверждаю - эффект есть и что главное - вес не вернулся!!! хотя ем уже все подряд)))

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    всем доброе утро, а на этой неделе была табличка или я не нашла ее?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    нп
    привет, девочки :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    ПРИВЕТ!!!!!!! :хехе::D:хехе:

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя gimi

    Доброй ночи))) спать уже пора...завтра понедельник...

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Прошел второй день "японки"..... сын сорвался после первого дня :rofl: ... Слышу ночью - возня на кухне, выхожу, а он стоит , а в руке тарелка со сладкой рисовой кашей /вечером младшей варила/ :nom: :rofl:
    так что я сейчас худею в одиночестве.

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (05.09.10 23:14)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Странно.... но жареная рыба без соли оказывается тоже вкусно.... а вареная говядина без соли даже младшей дочери понравилась.... :eek:
    может дочка сильно голодная была, а у меня со вкусовыми рецепторами что-то не так :eek:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Fifa

    В ответ на: Всем привет!!!Кто со мной на безуглеводку!?Результаты вас приятно удивят!! А сама хочу просто почиститься!
    Нееее...., меня только на 2 недели "японки" хватит.... а потом просто разнообразное, но ЗДОРОВОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ питание :nom: заодно и проверю: вернуться кг или нет :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    всем доброе утречко! :flowers: девочки, можете меня поругать, но я вчера поздно наелась вкуснейшего макового рулета, муж от мамы привез :бебе:я бяка, но сегодня постараюсь без вредностей :смущ:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Гингема_25

    Всем привет ) Всю прошлую неделю сгоняла килограмм набранный в отпуске, и это получилось у меня, но вчера все испортил, кружка пива, шашлык и салатик сделали свое дело... даже волейбол на природе не помог...сегодня день разгрузки - только правильная еда...а вечером тренировка, завтра разгрузка на кефире...хотела сегодня, но на тренировке нужны силы...

    и еще...я завтра иду на учебу..записалась в группу на права...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    поздравляю, а в какую авто школу?
    а то я пошла в авто школу 2 сентября того года, а права получила лишь в феврале, из за того, что то инструкторов не хватало, то экзамены переносили, то пересдачи раз в месяц. в общем ужас.

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Я выбрала автоладу (не сочтите за рекламу)..почитала отзывы, да и мои родители ее закончили без проблем год назад, и брат уже как месяц учится там...да и дешевле у них и нет соблазна сдавать на автомате (только механика у них)

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Всем доброе утро)

    Неа таблични на прошлой недели не было...завтра с утра буду выкладывать, как раз за сегодня-завтра все скинут данные....кто не скинет тому +1 кг :злорадство:

    на выходных болела...есть совсем не хотелось..а вчера взяла и зачем-то на ночь натрескалась арбуза:хммм:
    сегодня слегка отекла :зло:

    я вот тоже думаю может на какой-нибудь диете временно посидеть..но не знаю на какой...может кто что раскажет про диеты и результаты после них:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    ДОброе утро всем! :flowers:
    Выходные прошли в обжорстве на природе + банька. Думаю, результат был бы лучше гораздо. Но что есть- то есть.
    Вес-57 кг. Объёмы не сильно изменились. Бедра ушли на 3 см, талия на 2см, грудь на 1 см.

    На завтрак запеканка творожная диетическая (гадость получилась редкостная, но надо доесть, да и калл маленькая на 100 гр).

    На обед даже и не знаю. Печень не справилась с обилием жирной и вредной пищи за выхи, всё лицо обсыпало воспалениями :хммм: На обеде поеду за хофитолом.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Попробуй на 2-3 дня отказаться от соли, это поможет избавиться от отеков и лишней воды в организме..

    параметры завтра, сейчас на работе нет возможности:улыб:да и после тренировки параметры гораздо лучше :злорадство:

    кто-то советовал брусничный лист от отеков. Вот что сегодня вычитала:

    "При применении препаратов на основе брусничного листа необходимо обратить внимание на то, что растение, обладая мочегонным эффектом, вымывает соли калия из организма. Поэтому, чтобы оградить себя от связанных с этим последствий, необходимо параллельно с препаратами на основе брусничного листа употреблять большое количество пищевых продуктов, богатых калием (курага, изюм, бананы и др.), или принимать препараты калия."

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

    Исправлено пользователем Aleno4ka2008 (06.09.10 07:06)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    да я и так практически соль не ем..просто арбуз в 10 вечера явно бул лишний :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Привет всем!
    Женя, везёт тебе, обычно наоборот больше всего с груди уходит))
    Анюта, отеки уйдут, главное на ночь не пей и поменьше соли!
    Вчера сказали родителям нашу радостную новость, они остались в шоке :biggrin: а позавчера ездили во дворец, с 8-го октября будем официально зарегистрированной семьей:улыб:
    Сегодня утром посолила яичницу только наполовину, и любимый съел именно несолёную :ха-ха!: а ещё салат был :бебе:сейчас спасаюсь от тошноты мятными конфетками)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    :flowers:
    Поздравляю!!!
    Рада за тебя!!!

    Я просто вот думаю или неделька на гречке без соли..или недельки 2-3 на какой-нибудь диете....вот и дупмаю может какую-нибудь посоветуете:смущ:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Девчатаааааа,как Вы тут? :)Всем кто стройнеет от меня букет полевых ромашек :flowers:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Поздравляю!!! :flowers:
    А с груди уже и уходить нечему :biggrin: У меня грудная клетка в объеме большая, а сами тити и так маленькие :biggrin:

    Девочки, посоветуйте дерматолога толкового, а.. Устала я бороться с воспалениями на лице :хммм:

    Перекусила кусочком сыра колбасного:бебе:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Валюша,а тебя поздравлять можно я так поняла,да?!В Вашей семье ожидается маааелнькое чудо?! :bday:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Спасибо)
    мне в железнодорожной больнице понравился дерматолог, по-моему тамвсе врачи хорошие)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Stasya22

    Спасибо!!! ДА, маленькое чудо ждем))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя jenopash

    Только в областную не ездий!:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    На японской можно ) сейчас самое то )

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    А где можно про нее почитать?:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    вот здесь можно японская диета

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Погугли:улыб:
    Я на 2-м курсена ней сидела. Помню, что ооочч хорошо похудела и вернула вес через пару месяцев потом только потому, что 2 недели у бабушки жила :biggrin: Но че т мне кажется, что я кое как досидела. От кефира и вареной говядины меня долго еще воротило.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Жесть это, а не диета, запасайся называется лекарствами от гастрита и витаминами. На завтрак кофе, супер просто. Решать конечно каждому, но я бы точно не рискнула.
    Вот кое что нашла в инете. Из-за обилия кофе такой способ похудания неприемлем людям, у которых есть проблемы с сердцем и давлением. Также японская диета противопоказана при заболеваниях печени и почек.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя GoldNight

    а я вот сижу на своей диете, там дней 6 - 8 как на японке, на утро кофе. но я его в принципе не пью, поэтому заменяла чаем с лимоном, или маленькой тарелочкой салатика. в общем еслм бы сидела строго как в диете написано, похудела бы кг на 10. а так много отсебятины (т.к. здоровье дороже) всего 5 кг скинула. вообще считаю что до 12 часов можно хоть кусок торта съесть когда хочется, т.к. за день это все сожгется. а витамины я регулярно пью, утро начинаю с витаминки.:смущ:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя GoldNight

    Кофе можно заменить чаем...я сидела на этой диете, ничего страшного не произошло, все в норме, диета + спорт помогли сбросить 10 кг.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    А утром кушать не хочется? Ой девочки незнаю, у меня подобного рода диеты вызывают тревогу, я просто с желудком больным живу и поэтому так и переживаю.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя GoldNight

    Юль,привет!Ты еще стройней и краше стала?:улыб::flowers:

    Я умная, потому что очень скромная, поэтому такая красивая

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    А я в принципе к диете вот прям как таковой отношусь оч негативно. Всяко чего то да будет нехватать во время нее и это может привести к последствиям. Считаю, что может надо какие то дни и заимствовать, но явно не про кофе с утра :спок:

    На обед бифидокефир, чернослив и Хофитольчик :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Stasya22

    Не Насть всё так же, 60 +,- 500 гр. А так всё по-прежнему налазит)

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Алён, а долго 10 кг скидывала? а то вдруг мне после родов тоже понадобится :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    я передачу смотрела, если за время беремености набираешь не более 8 кг, то моментально вернешься в форму. а если больше - то это как большой вред плоду так и худеть будешь долго и мучительно

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Если выкинуть месяца когда я давала себе слабину - то за полгода, а если посчитать что на НГ сорвалась, пропустила кучу тренировок...праздников куча была, то где за 1 год...а на диету садилась уже тогда когда уже ничего не помогало, вес стоял и все...и после диеты нет желания большого наесться макарон пиццы или еще чего нибудь вредного...

    если можно так сказать сидела на диете, брала например, японскую диету, исключила кофе, и на завтрак, обед ужин кушала только те продукты, которые позволяла диета обычными порциями ну и естесственно исключила сладкое мучное и соленое...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Не надо Валю пугать! А то она кушать перестанет в страхе, что наберет лишний вес...на самом деле все индивидуально...подруга за беременность набрала 15 кг, плюс сама она была далеко не худышка...кушала все что хотелось - арбуз, виноград, бананы...ребенок родился здоровеньким, а мама после похудела достаточно быстро и стала даже стройнее, чем до Б.

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    Спасибо) я хорошо кушаю, правда, уже щечки пухлее стали) и на попку штаны уже с трудом налазиют)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    ерунда это....все индивидуально..вообще нормальный набор веса 9-12 кг:улыб:
    а если девушка до беремености была худышка ниже нормы..то она еще до нормы набирает:улыб:
    ну и запас жирка для кормления должен быть:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    На обед была гречка)

    я все же хочу дать толчок организму...потому что вес стоит..или +-1 кг туда сюда...уходить не хочет..и спорт уже почему-то не помагает :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV MEDIA HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта