Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 33

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Привет! От умничка!!:улыб:тока сильно на вредности не налягай, и пляши больше, чтобы сразу всё в расход шло ))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Привет девочки, я второй день на гречке восседаю и овощах. Трубы меняют на кухне и по ходу это надолго, как же не удобно бегать в ванну мыть посуду ужас. За то набранный килограмм воды уже ушел и ещё 200 с собой прихватил) А мне одной после гречки пить хочется или может ещё у кого такие же очучения?

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя GoldNight

    Я сегодня тожже на гречке )) денег в столовке только на нее и салатик хватило :biggrin: :biggrin: :biggrin:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Lipa17

    В ответ на: Всем привет!
    я за ночь скинула 1 кг.. стресс, больной желудок.. так что конечно это плохо, но хоть какой-то плюс! я уже ближе к цели!
    на завтрак маалокс и смусси.. на обед, по ходу, будет уголь активированный)))) но все же надеюсь покушать супчика...
    Анечка, про осу сочувствую! я их капец как боюсь! я вообще боюсь фауну (или флору?)) - любую, которая кусается
    Классная диета!!!! На завтрак - маалокс, на обед - уголь активированный, на ужин - слабительное... :ха-ха!: :ха-ха!:


    ЛЕНА!!! Я сяду на эту диету и быстрей тебя похудею!!!!!!!!!!
    Lipa спасибо!!! :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    А вообще ВЫЗДОРАВЛИВАЙ !!!

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (27.08.10 13:51)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    В ответ на: а у меня офис почти в лесу - открыла окно - налетели эти осы!!! :зло: пришлось вызывать смельчаков - отловили, окна закрыли...сижу под кондером....
    Офис в лесу?????
    Ты что, секретарем у лесника работаешь?

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    вот это день сегодня :безум:

    куча всего в жизни за один миг :biggrin: столько эмоций(положительных!!!), мыслей...что я только поняла, что не обедала сегодня :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Boltywkaaa

    нп
    Девочки,привет, а я увидела в каталоге Икея ссылку на Спейсмейкер (виртуальная комната) и сижу сейчас делаю комнату своей мечты :).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя BSS0024

    Лена Пуха, соскучилась я по тебе, вылазиешь только по вечерам, а я сейчас только в рабочее время в основном....
    _______________
    А как я по всем скучаю.А я,наоборот,только вечером могу.все заблокировано. А вечером тут мало кто бывает.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: всем привет! :flowers:

    Лена (Пуха) пошли в 5 элементов? :миг:щас с Анюткой бы походила, а потом я бы к вам, после отпуска, присоединилась. вместе веселее :friends:
    Олесь.я ходила на пробное в 5 Элементов на Кирова,мне не понравилось.что там в подвале и всего 1 беговая и 1 тренажер. и мало групповых занятий.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Aleno4ka2008

    В ответ на: Пошли с нами в Экстрим!
    Я туда хожу,целых 2 раза за 2 месяца сходила! :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    В ответ на: записывайся в "к совершенству" я как будут деньги туда пойду.
    Очень заманчиво - это дом через дорогу))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    В ответ на: кстати вчера меня Лена кормила запрещенными продуктами, сладким соком, пироженком (стыдно до сих пор), арбузом и манго.
    Даша.я тебе пургена в след раз подсюплю....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Медная

    Привет)))
    Чтоб голова не кружилась утором, выпивай чай с небольшим количеством черного изюма или фиников в прикуску. Только немного их ешь.Получишь глюкозу для головы и болеть не будет,и думать будет легче.
    И,главное,утром все кружится,если лег дико голодный.
    Часа за 2-3 до сна я тоже ем изюм,цукаты.иногда поляблочка или стакан молока.
    Чувство голода и головокружение может в один момент довести до того, что ты в каком-нибудь месте неожиданно остановишься и поймешь,что не можешь дальше идти.Меня это настигло на 3 этаже по пути домой,живу на четвертом. Такое ощущение,что нет сил,штормит, и в руках и плечах такое ощущение мерзкое, как будто ты перенервничал и у тебя от отчаяния опускаются руки - на это похоже чувство. Ноги тоже сгибаются и кажется.что на них гири привязаны.начинают мушки летать перед глазами,перестаешь слышать звуки - в общем предверие обморока.
    Я еле доползла, кинула вещи в пороге и прям в обуви налила чай, съела немного сухофруктов из смеси ,ложку меда ,легла и минут через 15 отпустило.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Моя ты хорошая, я после недели седения на гречке, в обморок упала, уже 2 мес. обследуюсь и прохожу лечение:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    А что у тебя случилось после гречки?
    Привет)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Я же тебе говорю, что в обморок упала. Скорее всего после неё, ела мало, много работала физически, следовательно упадок сил и давления. Нужно хотя бы разнообразить было эту гречку, а я её ела только с молоком и чаем и совсем мало. Вот итог:хммм:Привет:миг:
    Ну ничё, теперь всё нормально, можно опять на гречке посидеть :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя JuliaX

    Я на нее все настроиться не могу)))))
    Одна гречка - действенно,но жестко и вредно!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Привеееетусеньки!!!!
    Спасибо за ссылку, я тоже буду делать комнату своей мечты - у меня она персикового цвета:улыб:
    Это хорошо что ты нашла увлекательное занятие, т.к. оно отвлекает от грустных мыслей и от мыслей о еде:улыб:
    Может тебе не с гречки начать, а с овощей-фруктов? может для начала булки заменить яблоками или грушами, а ужин - капустным салатиком? потом уже попробовать гречку...м?:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Привет,Валюш))))
    Что-то порылась я в этой ссылке и там ограниченный набор предметов,из чего комнату планировать)))))
    Да надо начать все постепенно, сегодня уже поменьше ела и как утом ушла на работу 67,4, так и пришла с этим же весом,значит утром будет где-то 67 ))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: сыпь сыпь зато прочищу кишечник

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Ну вот, я на днях говорила что от сладкого почти тошнит, а сейчас слопала плитку 80гр. шоколадки на фруктозе :смущ:а перед этим банан и рыбный салатик, а утром омлет... Вобщем кашмарики :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Почитала вас.... Сейчас доем шоколадку - и пойду запаривать гречку :бебе:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    Может лучше не доедать? отдай деткам, а себе вкусную полезную несоленую гречечку :nom:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Ну ты скажешь!!!!! Я своих детей люблю больше, чем себя - поэтому ВРЕДНУЮ шоколадку сама доем! :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    ну так для деток она полезная - способствует работе мозга, а калории махом израсходуются в игре или на танцульках, смотря сколько детишкам лет. А вот для тебя она вредная - на боках только отложится, а больше никакого результата

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Ты прям все так аргументировала, что мне даже стыдно стало :смущ: :улыб:Ладно уж, у меня еще 2 шоколадки лежат....отдам детям. :biggrin:

    Вот за что я вас всех люблю - не даете сильно расслабиться :biggrin:

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (28.08.10 15:21)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    ещё две :eek: ты их на зиму шоли запасаешь :biggrin: всё вкусное - детям! тебе - гречка! :biggrin:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    ПРиветики всем!!!:)))) Нам отдали проффото... кошмарики какие-то у меня, а не ноги!!!!! Почему-то мне казалось что они не такие уж и толстые, а по фото вообще бомбы какие-то!!!
    Правда она еще не обработала, только 4 шт обработала... В общем я в рассторойстве от своих ног!!! И в связи с этим я уже второй день ограничиваю себя во всяких вредностях...:)))

    Всё приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя gimi

    нп
    Девочки,привет)))
    Как вы переносите духоту?
    Я сегодня в Меге стояла на фудкорте за едой, долго. И уже когда с подносом рассчитывалась, отдала деньги кассиру и вдруг почувствовала тошноту,головокружение, не могла справиться и поняла,что одно из двух, или я сейчас рухну без сознания или меня,извините,стошнит ей прям на прилавок. Я заметалась,пыталась сказать девочке,с которой ездила.чтоб она взяла мою сдачу и поднос с едой, мне плохо, я сейчас упаду, та не поняла что я хочу, как раз мне сдачу отдали и я побежала с подносом, я металась и искала своболный стул присесть,чтоб не упасть прям на пол, все занято,я бегу, просвет,в нем столики,все занято, стена-просвет-занято,стена-просвет-занято...
    Девочки,я такого ужаса и отчаяния давно не испытывала. Я нашла столик уже в тот момент,когда перестала слышать звуки и почти не видела ничего. Я просто легла на него. На меня так все смотрели.
    Ннезнаю. каким чудом я пришла в себя и не выключилась на стуле.
    Девочки,это так страшно....
    Ко мне опять это вернулось. Этого небыло лет 10, я думала.что это прошло.
    Я не переношу духоту и толпу при этом вокруг. Я переношу духоту. Переношу толпу отдельно, но вот вместе....Я все детство теряла сознание в переполненных электричках душных, таскала в кармане пакет, так как меня тошнило в автобусе...
    Девочки, 10 лет этого уже небыло со мной. Почему это опять началось?????
    Как вообще с этим бороться?
    Я способа кроме как сесть или лечь глубоко дышать, жевать мятную жевачку, попить воды и умыться холодной водой незнаю.
    Причем это такое зрелище со стороны, это накатывает резко, я стою,стою и резко начинаю кричать, что я сейчас упаду ,чтоб меян ловили, желтеет кожа и я падаю.
    Это может быть выбросом желчи резким или еще что-то в этом роде?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Дааа.... я тоже духоту переношу хреново, особенно если в полном автобусе, да еще зимой, когда все окна закрыты....порой кажется, если не сделаешь глоток свежего воздуха - рухнешь на пол...... пару раз приходилось выходить из автобуса посреди маршрута - проветриться...... а пока дочки маленькие были - постоянно с собой пакетики прихватывала- их укачивало..... но вот с чем это связано - не знаю... как-то не задумывалась... вернее, думала - душно, нехватка кислорода... а вот про желчь первый раз слышу..... АУУУУ, есть кто здесь с мед.образованием? подскажите!!!!!!

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Леночка, я думаю что это изначально из-за психологии было.
    Доброе утро всем!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    меня в дестве часто укачивало и в глазах бывало вообще темнело. а еще от даже легкого бега болело в боку. а как начала ходить активно на фитнес все это прошло. в 15 лет не могла в машине и 3 часов проехать, меня тошнило. а сейчас и 8 часов пасажиром на алтай хоть бы хны:смущ:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Margo12

    не секретарем ))), но офис в кировском районе - а тут кругом зеленая роща :шок:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя gimi

    как я тебя понимаю!!! я после фотосессии всегда активно худею!
    Вчера перед свадьбой пробежка по магазинам, потом упражнения на ноги (по ссылке. которую в форуме недавно давали:миг:потом душ с баночками, потом танцы на свадьбе :respect: сегодня на весах 54,8!!! до сих пор не верю, что когда пришла на марафон была 60 кг...

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    забыла совсем.....


    ВСЕМ ДОБРОГО ВОСКРЕСНОГО ДНЯ!!!!!

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя Ermolaeva

    Лена, меня в детстве всегда тошнило в автобусах (выходила каждые 3 остановки) и в магазинах где мясом торговали....прошло это лет в 15 только. Может к врачу стоит сходить?

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Валюшка, какая аватарка у тебя.... :live:

    Галстук-бабочки, Солохи, косынки, бодики - ссылка на сайт в профиле

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя nevestaMari

    Спасибо, Машуль, сама в восторге :wub1.gif:
    54,8 какая умничка!!! На свадьбе уже отгуляла? как впечатления?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 33 пользователя Анютка2105

    Здравствуйте, девочки! Очень хочу похудеть... Можно к вам?
    1. Меня зовут Катя
    2. возраст 21 год
    3. рост 165 см
    4. вес 60 кг
    5. желаемый вес в конце 53 кг
    6. 88-68-95
    7. срок до нового года))
    8. правильное питание, не есть после 18.00. Бег каждое утро
    9. Хочу похудеть, чтобы нравится себе и молодым людям:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя pipo4ka

    Привет! Добро пожаловать! Бег по утрам это очень хорошо, но ты раньше бегала? просто не у всех, а даже очень у немногих утром организм готов к таким нагрузкам. Я бегала одно время по утрам, втянулась быстро, но потом начала бегать вечером и поняла что это гораздо эффективнее и легче:улыб:
    Совсем не есть после 18,00 не обязательно, если ты ложишься спать часов в 12, то лучше перекусить яблоком или выпить стакан кефира:улыб:
    Отпишись Анюте в личку по форме первого сообщения пожалуйста

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    Девочки, кто прописан в Дзержинском р-не, отпишитесь мне в личку пожалуйста, очень срочно!!!!

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    В прошлом году бегала все лето) Это я сейчас как-то расслабилась... А вообще я жаворонок, поэтому для меня проще бегать по утрам, насчет эффективности правда незнаю, лучше это или хуже чем вечером:смущ:
    После 18.00 согласна, что можно что-нибудь легкое... главное не наедаться всяких сладостей, которые я просто обожаю :cray-1:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя pipo4ka

    это да:улыб:сладости лучше на утро оставить, до обеда)
    Сейчас тут почти никого нет,выходные, вот завтра с утра не будешь успевать сообщения перечитывать)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    я вообще хочу отвыкнуть от них, но никак не получается:хммм:
    от свежего хлеба и булочек(без которых раньше жить не могла :o) отвыкла и уже год вообще не ем и даже не тянет...
    месяц могу продержаться без вкусняшек, а потом срываюсь и съедаю в большом количестве :dnknow:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    буду тогда ждать завтра:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя pipo4ka

    Может тогда не терроризировть организм, а поставлять ему сладости маленькими порциями и строго до обеда? тебе приятно, а организм эти калории до вечера всё равно израсходует. И не будет у тебя "сладкого" голодания:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    просто утром я сладкого вообще не хочу, а вот под вечер начинается... если только насильно утром в себя запихивать :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя АлисияЗеленская

    я прописана прям на проспекте дзержинского

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    а у тебя личка отключена:смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 33 пользователя darjalla

    Даш, я от тебя сообщение получила, но когда пытаюсь ответить, выдает: "Этот пользователь не желает принимать личные сообщения."

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта