Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 35

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    я думаю что если без масла и майонеза то да) и естессно в разумных количествах.:улыб:

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    И без картофана...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Aleno4ka2008

    Картошку вареную можно с овощами сочетать, это не так уж и страшно, главное чтоб мяса не было. А вот винигрет без масла это как? Какая альтернатива?

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя GoldNight

    винигрет можно с йогуртом несладким

    Д.день:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Wild_Koshka

    А если оливковое масло или тоже не вариант???

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Aleno4ka2008

    В ответ на: И без картофана...
    не... ну маленько то поди можно:смущ:суп то тоже с картошечкой

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    Оливковое масло такое же калорийное как подсолнечное. Но можно итальянскую заправку без масла попробовать.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ladyjoe

    можно картофель заменить репой, говорят она варенная как картошка, но она более диетическая, но я не пробовала

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    Хочу солененького))):бебе:

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Машенька

    может вам пора в соседний топик??? :миг:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    Привет всем :flowers:
    а еще говорят что корень сельдерея вареный на вкус как картофель и абсолютно диетический!

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя BSS0024

    Ага и авокадо на картошку похож, только цена иная. А вообще мне кажется можно винигрет есть, на обед например или на завтрак. Скоро НГ, как представлю столы родственников, к которым ходить в гости будем, "заболеть" что ли отравлением....

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя nasteg

    Да нет рановато, у меня в КД обострение происходит, организм соленого требует))

    Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя GoldNight

    Девочки привет всем.
    НГ не дождалась поэтому поздравляю всех щас :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя StasyaK

    Отличная диета :biggrin:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя StasyaK

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: во во, за 10 дней наедаешь столько, что потом пол года худеешь, я вот в этот новый год, уезжала с компанией на алтай, поэтому еды там было по минимуму, походы в горы по максимуму, в общем ни на сколько кг не попровилась, а все 10 дней дома с полным холодильником - то тяжело не есть

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя StasyaK

    Действительно :respect:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя StasyaK

    :спок: блин я на этот НГ с 58 до 68 "похудела". Правда там еще 2 немаловажных фактора было: курить бросила и ...МАМА :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    В ответ на: можно картофель заменить репой, говорят она варенная как картошка, но она более диетическая, но я не пробовала
    не... я такое не ем... хотя родители целый мешок репы в овощехранилище привезли.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя StasyaK

    Классная диета..и это правда....
    я за НГ каникулы набрала..до сих пор скидываю.

    кстати всем привет

    дождалась))))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Девульки привеет!

    На ужин были слайс с Альметте и помидоркой.

    На обед овощной супчик (получилось пообедать дома, поэтому он приготовлен самостотельно и оч диетично) + крисп с сыром.

    на ужин хочу слив. Куплю грамм 300-400 и слопаю за раз :спок:

    С утра была на конференции, так так на кофе-брейке такоеее вкусное предлагали, я еле устояла. Давилась соком апельсиновым и слюнями :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash

    На обед была тушенная капуста и перец фаршированный мясом и рисом:бебе:+ кофе с молоком без сахара!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    хм...и у меня тоже самое. кроме кофе...мы случайно не вместе работаем?? :biggrin:
    всем привет!!

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя economist

    Возможно, игб ;)???

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:
    мир тесен!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    неа, в Пойдеме :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя economist

    :ха-ха!: , я так изначально и хотела написать:миг:!!!

    Я такая скорая на помощь))))

    Исправлено пользователем Zlat@ (29.09.10 12:42)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    :biggrin:
    ну вот..худеющие нашли друг друга))и правда мир тесен:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя economist

    Ну и название придумали банку...

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    Злата, тебе ЛС :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    Злата, а ты о своих параметрах по первой форме мне в личку не отписалась! :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Да, знаю :смущ:, в понедельник все будет!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    ты обещала на этой недели:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    кстати, уже среда, когда табличка будет?

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    Да, я косяк:смущ:!!! После работы не успеваю зайти за весами :зло: !!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя darjalla

    будет будет)не боись:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Анютка2105

    УРА, УРА, УРА сегодня купила пароварку.... наконец-то... давно собиралась, все никак до магазина доехать не могла... а теперь свершилось чудо!!!!! поставила манты, но это для мужа и дочки, а у меня еще куриная грудка со вчерашнего дня осталась, доем ее на ужин :nom: все, полезла в инет, (как гтовить в пароварке не знаю...) буду искать полезные , диетические рецепты:улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя nasteg

    Что-то никто не пишет ничего :хммм:, чем это все занимаются????

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    Едим :nom: Поужинала стаканом бифидокефира с 1 ст.л. клетчатки и 2 криспами (купила на пробу Fazer ржаные) и грамм 300 слив. Ща лопну :шок:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash

    А где покупаете клетчатку??? и как она выглядит, просветите, плиииз:смущ:

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    нп
    девочки,привет)))
    А я все пухну)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Zlat@

    ой сколько уже здесь про это написано... Клетчатка выглядит как песок, в пласмассовой банке. Продают в любом диетическо-диабетическом отделе в магазинах и аптеках. на вкус никакая, добавляют в каши, сок, йогурт, кефир и т.п. Есть в виде отрубей (типа Лито), но сдобавками и в форме шариков или палок.

    Лена, что за дела!!! :зло: 14 дней коту под хвост, что ли?

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash

    У меня стресс может! :tease:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva

    и ты его заедаешь? ну Ленка Ленка.. я в тебя тааак верила, а ты..эх:хммм:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash

    Я так и знала, что диеты это полный бред, бесплатный только сыр в мышеловке.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: нп
    девочки,привет)))
    А я все пухну)))
    Приветик :роза: Твой старый ник даёт о себе знать? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя jenopash

    Девочки,вы думаете я пухну на 5 кг?Я имею ввиду 500гр-1кг,которые туда-сюда болтаются, то 64,1, то 64,7.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя JuliaX

    Привееетик))))
    Как у тебя успехи?))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Ermolaeva

    нпп
    вот я даю! не правильно написала название клуба, куда хожу :biggrin:
    Хожу я в "сотворение"
    Сегодня мне сказали результаты моего теста. Во мне примерно 40% жира :безум:
    Но похудеть надо кг на 5 примерно. Большая работа будет над мышцами:улыб:

    09.07.13 - Полинка
    22.04.16 - Вовчик

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 35 пользователя Katyuncha

    Всем добрый вечер!!!!
    сегодня забрала свой обруч с пупырышками, который заказывала..кошмар как больно..2 кг веса в обруче сказываеться :eek:

    покрутила 6 минут..а бока прям сильно болят..решила потихоньку темп наращивать:улыб:вернее минуты:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта