Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 37

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    вес стоит зараза... прям бесит меня это...
    прикол: поставила я утром весы на то место где всегда взвешиваюсь, смотрю, циферблат показывает 76кг. я чуть с весов от счастья не упала... потом присмотрелась а они криво стоят, поправила ровненько, встаю 79.... ну что,, такова реальность, зато не обманываю сама себя... :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя jenopash

    ну о причинах набора веса я вам могу прочитать лекцию не на один час, а вот они-причины к всех разные, моём умеренно правильном режиме-вес набирается из-за проблем щетовидки...просто незя быть такими категоричными...расслабилась Леночка и бац ей по голове...а может на тот момент она была счастлива....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    ну юбка ж болтается , а см меришь???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    Всем ПТ! У меня на завтрак греча с молоком, на перекус мандаринка ))). Вчера ужинала морской капустой (грамм 300) и кофе с молоком. На ужин сегодня будет тоже самое, а вот чем обедать ХЗ!
    Света, я с тобой мне бы тоже для начала 3 кг скинуть, а потом еще 3 :смущ:1

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    и ещё--пишут, что весы трогать не желательно...найди им место, чтоб стояли неподвижно..жди-вот через недельку точно минус сразу 2 кг будет...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    привет, а тебе на ужин кофе не мешает засыпать??это хорошо, давай вместе бороться против этих 3 кг к новому году а потом к 8 марта,ок??не подскажешь,как мне прикрепить слева картинку..вот как у тебя ...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    Нее, я на кофе вообще не реагирую, может потому, что растворимый пью, а не зерновой :хммм:!
    Заходишь в панель управления, там есть строка персональная информация, нажимаешь редактировать и вставляешь картинку в поле Ваша аватара . И все :knix:

    Я такая скорая на помощь))))

    Исправлено пользователем Zlat@ (09.11.10 09:27)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    спасиб.... а я варю,поэтому только утром, ты не пей растворимый он, кака

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    ага, знаю. Все тоже хочу варить начать, только турку купить никак не могу :хммм:. Надо кому-нить на НГ заказать :улыб:!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    Толстявки привет всем! и Болтявки тоже! :flowers:
    Девочки у меня отчетный период закончился (жракала як коняшка конфетки и печеньки) теперь я опять к Вам .Вот только седня в ресторанчик сгоняю на днюшку и все с завтра на кефирчик. Ой не завтра , послезавтра, (завтра тортик с сегодняшнего ДР обещали)

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    О причинах набора веса Лены мы все в курсе :ха-ха!: И при чем тут категоричность..
    А лекции я и сама могу кому хошь прочитать. Опыта на этом поприще навалом.

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    да, это так приятно с утреца сварить себе,настроение сразу поднимается , я с белой зефиркой пью,её нам можно , а раньше шоколадный зефир только и ела, но вот достижение- не ем майонез и шок. зефир.. ты мне по секрету не скажешь свои параметры и желаемый вес:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя StasyaK

    приветик :flowers:
    давно тебя тут не было.

    у тебя прям активная неделя, расписано всё :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя jenopash

    :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    Вообще хочу 50 кг при росте 172 см, но для начала хотя бы 53, начала с 56.7 сейчас 55, 6. ОГ - 85, ОТ-67, ОБ-92 (93?).

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    мне кажется всё так гармонично у тебя.. ну будем стараться...кстати что там насчёт полосочек??или нашлись кд??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    :agree:
    Да я занята работой была :biggrin:
    Но к вам стабильно заглядываю, столько новеньких! Как будто вообще в первый раз пришла.
    Единственным моим подвигом за весь месяц, стало то что я теперь каждое утро завтракаю кашкой овсяной на воде (раньше вообще не завтракала).
    Осталось только перестать на работе печеньки есть, но это трудно у нас каждый день новый завоз печенюг (это бух снабжает) и все сидят хрумкают.У нас столы так расположены что все друг на друга смотрим.Поэтому хоть одну да попробуешь :cray-1:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    Сегодня за тестом после работы зайду )))).

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    ну, удачки...т е жорик так и не проходит??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя StasyaK

    каша это хорошо. хвалю :biggrin:

    а вот печенюхи это зло :tantrum: хотя я понимаю, что когда все вокруг жуют, рука просто на автомате тянется за вкусняшкой. но ты же упёртая девочка :миг:вовремя убери руку от сладкого :friends:


    а у меня видимо какая-то адаптация к погоде наступила :ха-ха!: ничего не хочу, лень работать, лень спорить ( :biggrin: ) и вообще всё лень!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя StasyaK

    привет, какие классные попки! :ха-ха!:овсянка на воде -это подвиг..а я от неё почему то в прошлую зиму тока толстела,поэтому перешла на гречку..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    Олесь , лень -это из-за ПМС, это временно...у меня ваще всё странно- вчера появились КД, а сег -спрятались и что мне думать??и тоже всё ЛЕНЬ!!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    :eek: лень спорить...
    Заболела че ли? :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    :agree: Настя! :agree:
    Я вот тоже думаю че то не в коняшку корм, точнее наоборот...
    Беда вот такая только гречку терпеть не могу.Хотела один раз поесть, да не получилось :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя StasyaK

    сама удивляюсь :biggrin:


    Светлаша ну, может и ПМС так сказывается...хотя всё же наступление холодов - более реальная причина моей вселенской лени :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя StasyaK

    ага, все мы разные.. я вот жую запаренную гречу и прям балдею от её вкуса.. а овс и рис не особо....при том, что на гречку сотрудницу посадила- у неё были проблемы с кожей. а теперь всё чисто..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    Да??? У меня тоже проблемы! а ее есть как есть в теч. дня? На завтрак или обед или ужин? как именно?

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    и это состояние что ли до весны??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    я раз в неделю типа разгузки..да в течении дня..тока без соли и масла, и не варить..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    не. это адаптация у меня такая :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    ;)ну тогда недолго быть лени

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    Запаривать кипятком на ночь или как? А то еще в течение дня можно?

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    почитай гречневая диета в гугле...я делаю так.. утром в баночку 3 ст л гречки и лью кипяток на палец выше гречки и несу на работу.. а через 2-3 часа она готова...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    ой девочки, пошла йогурт на обед купила, чет не лезет он в меня, поставила и стоит, даже не пробовала... а домой приеду и опять жор на меня нападет... что делать??? :dnknow: да и вообще от этой погоды охота приехать домой и залезть под теплое одеяло и спать.... спать... спать... наверное расслабилась на праздничных выходных..

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    но если мне скучно так -- то ем ещё яблоко, вечером кефир...а ваще, если ты любишь гречку, то просто добавляй её на ужин или обед к овощам.. тока соли меньше и без масла..тогда можешь просто варить, но совсем недолго,я для семьи варю-как закипит-выключаю она и ДОХОДИТ на плите

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    ОК!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    а кто нам новый топик создаст? анютка давненько не заглядывает, лена пропала...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    да чем же ты расслабилась- вроде одни яблочки кушала.. просто холодно вот и не хочется йогурт, супчика надо бы.. я тож холодную гречу жую....домой не скоро попаду...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    рано еще :спок: сидите тут пока :tease:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    а чем этот плох??мы только активизировались...:хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym

    верно, Оксана, результаты скромные-поэтому сидим тут

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    расслабилась в том, что работать вообще не хочу, прихожу на работу в основном так для вида... (утрирую конечно) но все-же второй день как размозня сижу... никакой активности, искорки в глазах и т.д.

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    я солидарна с тобой .... а кто заставлял стока выходных дней делать...теперь пока организм войдёт в русло...а на обед тока йогурт?? это малоооооооооооо,вечером слона захочется съесть

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    девочки, а у кого на работе принято делать типа зарядку-5минутку??ну у рабочих мест?? у меня это просто т к нас 2 челза к большом кабинете.. и вот я готова к ней кто со мной??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    ты знаешь, не хочется мне вечером кушать... т.к. после еды мня тяжко, вот и кушаю что-нибудь легенькое, типа йогурта и яблок...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    :ха-ха!: ага обожаю. я тут финику кушаю на обед :tease:

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg

    чёт не поняла---ты ж пишешь что придёт жор на вечер, читай выше...ваще запутали меня, стройняшечки...значит никто зарядку делать не хочет...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    вес прибаляется из за головы, например бросил девушку парень, она очень страдала и стала набирать вес, так как подсознание не хочет больше страданий и делает ее не привлекательной. я вот за собой заметила когда съем что нибудь лишнее и боюсь что завтра будет привес - реально так и получается. А тут после дня рождения ем манты, фрукты и прочее, но вес уходит, потому что я уверена что завтра будет меньше вес

    Дарьяш-пухляш! :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя darjalla

    а финика очень калорийны... мне они сладкие очень....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя darjalla

    вот про это я и писала- я это называю- отпустить ситуации и не зацикливаться...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта