Погода: -12°C

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 37

Печать RSS Деревом

Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.11.10 13:53Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя IrkaS
да я уже вообще ничего не жду, ибо мои 56 кг намертво ко мне прилипли

но лучше же хоть чем-то заниматься, чем не делать вообще ничего

спасибо за разъяснения
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.11.10 13:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша
я хвалю держи
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.11.10 13:57Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa
СПАСИБ, ТОГДА ДА ЗАВ ТРА , А ВАМ ТО УДАЁТСЯ ХУДЕТЬ??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IrkaS
experienced
Сообщений: 865
02.11.10 13:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa
В ответ на: но лучше же хоть чем-то заниматься, чем не делать вообще ничего
Вот! Золотые слова, умничка!
Олесь, тебе надо сбросить ВСЕГО 3 кг, так ведьвот поэтому БФ на тебя сразу моментально может не подействовать, ибо лишнего практически НЕТНо то, что тело подтянется-это факт! Даже подтянутое тело при прежних объемах смотрится худее, поверь мнеЯ уже молчу про остальные преференции этих занятий: энергия, цвет лица и просто удовольствие
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IrkaS
experienced
Сообщений: 865
02.11.10 14:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша
Хвалю
Но больше всего должно доставлять удовольствие отражение себя любимой похудевшей в зеркале!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.11.10 14:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша
ага. до завтра

ЗЫ можно на "ты". меня Леся зовут
не удаётся мне худеть печально, но факт
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.11.10 14:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя IrkaS
Ира (я же не ошиблась? ) ты прям заряжаешь позитивом и желанием заняться БФ прямо сейчас
спасибо за это

ну да, для начала хочу сбросить 3 кг, а там дальше видно будета вообще вес не так важен, главное - объёмы.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
02.11.10 14:15Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша
ничёсе ! за 2 недели такой минус! мне бы так
а Лена похоже опять в загул ушла да Лена?
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zlat@
experienced
Сообщений: 888
02.11.10 14:19Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym
Ага, я бы тоже хотела 4 кг за 2 недели !
Я такая скорая на помощь))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Boltywkaaa
guru
Сообщений: 4218
02.11.10 14:21Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@
уж молчу как я бы этого хотела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
02.11.10 16:16Ответ на сообщение Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105
привет) Девочки)
с утра не бегу скушала банан, до обеда все время на ногах, перекусить негде было и не удержалась купила баунти и схомякала но главное на этом не остановилась и вдовесок коврижкой дополнила... вот пришла сделала Бодифлекс.... сейчас полчисика пройдет что-нибудь легкое скушаю и рот на замок !
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
trym
guru
Сообщений: 9270
02.11.10 17:48Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Catherinette
плохой рацион срочно исправляца
Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Catherinette
activist
Сообщений: 272
02.11.10 18:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym
слушаюсь, сэр босссссс)
"Будущее должно быть заложено в настоящем" Г. Лихтенберг
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
02.11.10 18:30Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym
Всем добрый вечер!!!!!
Наконец-то я до вас добралась!!!!
Простите меня, что совсем вас забросила, читаю вас каждый день, но сил ответить уже не хватает....
Исправляюсь, выкладываю табличку!!!!!!!!
Пришлось вас перечитать завново, так как в личку мне отписывается всего пару человек!!!!!
Сама потихоньку худею, и пока наступающие КД не помеха
скоро на следующей недели пойту на фитнес!Ура!!!!!
буду отрываться, так как уже не могу без него!

P.S. Новенькие девочки, которые отписываються мне в личку на добавление форма: рост + ОГ-ОТ-ОБ не подходит!!!Отписывайтесь пожалуйста по форме первого сообщения, иначе в табличку вы будите не занесены!
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
02.11.10 19:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105
нп
Всем привет,что за аншлаг?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
milenna
member
Сообщений: 53
02.11.10 19:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym
даа.. что такое майонез забыла уже лет так 6 назад
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анютка2105
veteran
Сообщений: 2662
02.11.10 20:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva
Приветик!!!!!!!!!!Каак ты?стройнеешь?
Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ladyjoe
veteran
Сообщений: 2469
02.11.10 21:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105
Всем добрый вечер!!! сегодня сдавала госы..., поэтому после этого позволила себе кусок тортика :o.... завтра иду на две тренировки подрят
Девушка-программист и не девушка и не программист
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ermolaeva
guru
Сообщений: 7228
02.11.10 22:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105
Привет,Анют,я в гости завтра уезжаю к сестре на 4 дня,такчто пока все отменяется:)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
milenna
member
Сообщений: 53
02.11.10 23:34Ответ на сообщение Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105
почитала по подробней!! тут прям семья:)) следите друг за другом. кто что съел за день..здорово:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
03.11.10 07:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя milenna
доброе утро!!! сегодня последний на этой недели рабочий день - УРА! УРА! УРА! вот бы только не налопаться за 4 выходных...
на завтрак творожок со сметаной (из дома взяла), вчера на обед был творожок, на ужин две хурмы... разгрузилась
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.11.10 07:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя nasteg
доброе утро! как то дождик не кстати...Леся, а может тебе уже не надо худеть... вот и стоит вес, хотя сделай толчок- типа 2 дня без соли... Я держу пока вес, но надо уже опять принимать меры на понижение.. сег на завтрак был кофе в турке варю и 30 гр адыгейского сыра, щас на работе пью чай без сахара и передо мной 2 ириски-- думаю... может слопать...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.11.10 08:09Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym
так это вода вышла .. а вот теперь надо жирок тряхнуть .. а это тока спорт и спорт, кстати кто ходит на ПИЛАТЕС??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
03.11.10 08:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva
девочкиииииииииииииииииии, я тут что ли одна худеююююююююююю, или уже все праздник отмечают или спят под дождик??ну поговорите с новенькой, я ж к вам за поддержкой...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Margo12
experienced
Сообщений: 877
03.11.10 08:13Ответ на сообщение Марафон стройности - 37 пользователя Анютка2105
Всем доброе утро!!!!

Килограммы-килограммы.... скажите лучше как с ленью бороться...
Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Самаре

Погода в Самаре

Пробки в Самаре

Афиша в Самаре

Гороскоп

Курсы валют в Самаре

Rambler's Top100

SHKULEV HOLDING

Мы в социальных сетях

Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта