Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 37

  • при сушке надо убрать соль, попробуй..я тож думала не смогу.. а ведь получилось, хлть я и не сладкоежка а СОЛЁНОЕЖКА

  • встречи форумом? нет.
    решили перед НГ собраться:миг:

  • ага, я уже неск. дней не досаливаю ничего :not_i:
    Начинаю понимать, что с солью могу съесть что угодно...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • И мне и мне видео. Адрес в личку кину сейчас)

    На обед купила Снежок (фирмы, что 5 дней сроком годности ;)) (Лесь, я тоже ваааще не пью и не ем ничего, что дольше 5 дней хранится, как состав почитаешь, ужас..) В Снежке , увы, сахар, но т.к. это кисломолочный продукт без всяких консервантов и т.п.- то я не парюсь :улыб:и купила плавленный сырок "российсикй" 80 гр. Наелась от пуза.
    Вечером на работе корпоративчик. Опять смотреть на жующие лица и отмахиваться от вопросов : "А ты почему не ешь?!" :хммм:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • да,то верно- без соли меньше кушаешь и хорошо уходят объёмы... поэтому ты на верном пути...мне в своё время рис без соли хорошо помог..

  • типа -пришёл и УДИВИЛ ВСЕХ ПО-РАЗНОМУ, правдо , а куда делась Лена , огна так много скинула кг-шек, пряи читала и восхищалась..ленаааа, аууууууууууууууууу

  • :agree: вот и я особо на сахар внимания не обращаю в таких продуктах:миг:

    на корпоративе жуй фрукты :nom:

  • я стараюсь во время таких корпорат делать срочную работу типа не успеваю, что б не лезли с вопросами, но маленький кусочек чего нибудь самого невредного кушаюююю

  • я в разгрузочный день пытаюсь попозже проснуться и пораньше лечь, чтобы он быстрей закончился:)) и еще каждую минуту себя чем-то занимаю, чтобы не было свободного временм на мысли о ЕДЕ:)))и в этот день не хожу на тренеровки, а то тогда точно сорвусь..

  • а обруч кто-нибудь крутит?? я да, тока вот теперь почка тала болеть или это просто совпадение.. но я купила не тяжёлый -всего 900 гр,жёлтенький меттал.. так весело перд теликом вечеромс

  • оооххх, к маме..знаю не понаслышке... плюшки, ватрушки.. да только попробуй не поесть!! мы де для них все худышки, которых надо окармливать.. Так что держитесь.. удачи!! тут уже главная цель не сбросить за эти дни, а хотя бы удержаться в своем весе..:)

  • а мне в такой день-лучше ваще из дома бежать т к домашние всегда вредности покупают, типа колбаску копч и т д поэтому мне трудно ,стараюсь это делать в раб день

  • да согласна. с кефиром ,иногда, могу себе позволить съесть какой-нибудь фрукт. без особых угрызений совести..

  • да, мне тоже такая разгрузка больше всего нра
    вот я думаю - в пятницу предстоит ДР, разгрузица в четверг или в субботу лучше? :umnik:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • а я у мамы уже 2 года не былааааааааааааа, а так бы поела её пельмешек... так что не обижайте своих мам, пока они для вас стараются

  • лучше разгружвться в субб после днюхи, т к ты едой разгонишь обмен веществ, и в субботу он будет на высоте , а ты емй едв не дашь и он будет сжигать жиры

  • конечно в субботу лучше..после праздника. потому что если разгрузетесь ДО. обязательно сорветесь. организм только радостней будет ринимать еду!!:) которой будет, как я понимаю, немеренно на ДР))

  • да я сильно то не боюсь обожраца на др :biggrin: в меня просто теперь очень мало влазит:смущ:но вредного будет много, а желудок от этого отвык

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • я бы тоже с радостью убежала сейчас из дома. но на днях занималась на трэках, да так, что вывехнула ногу. так что теперь сижу дома. и кухня с холодильником так и маааанит)) хоть и живу одна, все-таки ридерживаюсь теории, что запретный плод сладок, так что дома всегда есть всякие вкусности, чтобы мозг думал, что я его не ограничиваю ни в чем. так что конфетки лежат да лежат, а я их не трогаю.. но вот сегодгя особенно хочется..

  • а я всё ж смотрю и стараюсь кисломолочку брать не сладкую-- типа варенец или ряженка, там минимум сахара, он там скрыт т к лактоза в молочке есть -иногда она мешает худеть, лучше ж конечно кефир 1 % жирности..

  • а кто эти конфетки приносит?? незяяяяяяможно только горький шоколад я в ашане покупаю, он дорогой но много не съешь,сама сейчас съела пол-зефирки но белой, хтя обожаю в шоколаде, но это моё достижение как и майонез--отказалась в пользу похудения

  • ряженку я тоже иногда беру. а с кефиром туго. не могу я его пить :спок:
    ещё ТАН - вещь :respect: :biggrin:


    про обруч. я крутила. синяки капец какие были :шок:

    про шоколад - нельзя его тем, у кого с желудком проблемы (я теперь буду вас консультировать, как самая дряхлая формчанка :ха-ха!: )

  • В ответ на: типа -пришёл и УДИВИЛ ВСЕХ ПО-РАЗНОМУ, правдо , а куда делась Лена , огна так много скинула кг-шек, пряи читала и восхищалась..ленаааа, аууууууууууууууууу
    Я тута))

  • лена,как дела,я новенькая по примеру вашему хочу худеть до моей нормы

  • ну т хорошо-шоколад не будемс я его и не ем, тока бед зефирчик,куфир тоже не люблю.. а тан иногда, вот ряженку больше..тогда туда кидаю чернослив

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: