Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 37

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Bloondinka

    при сушке надо убрать соль, попробуй..я тож думала не смогу.. а ведь получилось, хлть я и не сладкоежка а СОЛЁНОЕЖКА

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    встречи форумом? нет.
    решили перед НГ собраться:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    ага, я уже неск. дней не досаливаю ничего :not_i:
    Начинаю понимать, что с солью могу съесть что угодно...

    Я куплю голубой чемодан
    И, сложив все печали и грусти
    Между книг Франсуазы Саган
    Улечу... В Сан-Франциско, допустим.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Catherinette

    И мне и мне видео. Адрес в личку кину сейчас)

    На обед купила Снежок (фирмы, что 5 дней сроком годности ;)) (Лесь, я тоже ваааще не пью и не ем ничего, что дольше 5 дней хранится, как состав почитаешь, ужас..) В Снежке , увы, сахар, но т.к. это кисломолочный продукт без всяких консервантов и т.п.- то я не парюсь :улыб:и купила плавленный сырок "российсикй" 80 гр. Наелась от пуза.
    Вечером на работе корпоративчик. Опять смотреть на жующие лица и отмахиваться от вопросов : "А ты почему не ешь?!" :хммм:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Bloondinka

    да,то верно- без соли меньше кушаешь и хорошо уходят объёмы... поэтому ты на верном пути...мне в своё время рис без соли хорошо помог..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    типа -пришёл и УДИВИЛ ВСЕХ ПО-РАЗНОМУ, правдо , а куда делась Лена , огна так много скинула кг-шек, пряи читала и восхищалась..ленаааа, аууууууууууууууууу

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя jenopash

    :agree: вот и я особо на сахар внимания не обращаю в таких продуктах:миг:

    на корпоративе жуй фрукты :nom:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя jenopash

    я стараюсь во время таких корпорат делать срочную работу типа не успеваю, что б не лезли с вопросами, но маленький кусочек чего нибудь самого невредного кушаюююю

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Zlat@

    я в разгрузочный день пытаюсь попозже проснуться и пораньше лечь, чтобы он быстрей закончился:)) и еще каждую минуту себя чем-то занимаю, чтобы не было свободного временм на мысли о ЕДЕ:)))и в этот день не хожу на тренеровки, а то тогда точно сорвусь..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Bloondinka

    а обруч кто-нибудь крутит?? я да, тока вот теперь почка тала болеть или это просто совпадение.. но я купила не тяжёлый -всего 900 гр,жёлтенький меттал.. так весело перд теликом вечеромс

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Catherinette

    оооххх, к маме..знаю не понаслышке... плюшки, ватрушки.. да только попробуй не поесть!! мы де для них все худышки, которых надо окармливать.. Так что держитесь.. удачи!! тут уже главная цель не сбросить за эти дни, а хотя бы удержаться в своем весе..:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя milenna

    а мне в такой день-лучше ваще из дома бежать т к домашние всегда вредности покупают, типа колбаску копч и т д поэтому мне трудно ,стараюсь это делать в раб день

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    да согласна. с кефиром ,иногда, могу себе позволить съесть какой-нибудь фрукт. без особых угрызений совести..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя milenna

    да, мне тоже такая разгрузка больше всего нра
    вот я думаю - в пятницу предстоит ДР, разгрузица в четверг или в субботу лучше? :umnik:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя milenna

    а я у мамы уже 2 года не былааааааааааааа, а так бы поела её пельмешек... так что не обижайте своих мам, пока они для вас стараются

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym

    лучше разгружвться в субб после днюхи, т к ты едой разгонишь обмен веществ, и в субботу он будет на высоте , а ты емй едв не дашь и он будет сжигать жиры

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя trym

    конечно в субботу лучше..после праздника. потому что если разгрузетесь ДО. обязательно сорветесь. организм только радостней будет ринимать еду!!:) которой будет, как я понимаю, немеренно на ДР))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя milenna

    да я сильно то не боюсь обожраца на др :biggrin: в меня просто теперь очень мало влазит:смущ:но вредного будет много, а желудок от этого отвык

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    я бы тоже с радостью убежала сейчас из дома. но на днях занималась на трэках, да так, что вывехнула ногу. так что теперь сижу дома. и кухня с холодильником так и маааанит)) хоть и живу одна, все-таки ридерживаюсь теории, что запретный плод сладок, так что дома всегда есть всякие вкусности, чтобы мозг думал, что я его не ограничиваю ни в чем. так что конфетки лежат да лежат, а я их не трогаю.. но вот сегодгя особенно хочется..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    а я всё ж смотрю и стараюсь кисломолочку брать не сладкую-- типа варенец или ряженка, там минимум сахара, он там скрыт т к лактоза в молочке есть -иногда она мешает худеть, лучше ж конечно кефир 1 % жирности..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя milenna

    а кто эти конфетки приносит?? незяяяяяяможно только горький шоколад я в ашане покупаю, он дорогой но много не съешь,сама сейчас съела пол-зефирки но белой, хтя обожаю в шоколаде, но это моё достижение как и майонез--отказалась в пользу похудения

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    ряженку я тоже иногда беру. а с кефиром туго. не могу я его пить :спок:
    ещё ТАН - вещь :respect: :biggrin:


    про обруч. я крутила. синяки капец какие были :шок:

    про шоколад - нельзя его тем, у кого с желудком проблемы (я теперь буду вас консультировать, как самая дряхлая формчанка :ха-ха!: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя светлаша

    В ответ на: типа -пришёл и УДИВИЛ ВСЕХ ПО-РАЗНОМУ, правдо , а куда делась Лена , огна так много скинула кг-шек, пряи читала и восхищалась..ленаааа, аууууууууууууууууу
    Я тута))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Ermolaeva

    лена,как дела,я новенькая по примеру вашему хочу худеть до моей нормы

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 37 пользователя Boltywkaaa

    ну т хорошо-шоколад не будемс я его и не ем, тока бед зефирчик,куфир тоже не люблю.. а тан иногда, вот ряженку больше..тогда туда кидаю чернослив

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта