Ответ на сообщение Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Девочки, а что там со встречей? Будем нет?
Девушка-программист и не девушка и не программист
- ← предыдущая
- 1 ..
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Девочки, а что там со встречей? Будем нет?
а табличка будет??
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
правильно, правильно. похудеешь, никуда не денешься
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
Пообедала. Немножечко гречки, куриное филе и свекольный салат.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Говорят, что можно платье купить на размер меньше - стимул удваивается! Правда, на личном опыте не пробовала. Хотя нет, вру) Купила в МонСикрите себе купальник, а трусики немного тесноваты. Т.к. я мечтала именно об этой моделе, то взяла. Подумала: даже если и не уменьшусь там в объемах - они растянутся от воды: смочу их и высушу на чём-нибудь, похожем размерами на мои бёдра
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
а я творог с ч л мёда..и зел чайОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша
будет будет.. мне тока три человека написали в личку
Девушка-программист и не девушка и не программист
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
я сейчас скину))) в принципе, утром в теме накалякалаОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
что-то у меня горло защекотало
я так не хочу болеть... да и нельзя никак
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
жду последнего покупателя и домой... творожок ждет (в магазине
) на перекус съела 6 мандаринок (маленьких) и 1 яблоко (всем этим добром угостили). Еще зам.дир с бутерами пришел, говорит давай Настя чай пить, еле отвертелась... а он говорит как это я один буду кушать, тогда я достала яблоко вот и пообедали вместе...
Домой хочу аж не могу... столько на сегодня всего запланировала сделать, а уехать никак не получается...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
Пей чай с лимончиком, еще с медом можноДевоньки, берегите себя, не болейте, нам сейчас нельзя болеть... 
Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Правильно, Настя, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! не поддавайся на провокации, мы худеем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
лимона нет и сходить никак нашла терафлю, буду пить после кофе (терпеть его не могу, но голова кружится от низкого давления)...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
как то совсем у тебя короткий раб день... я тоже хочу...но ещё к учёнице... у неё завтра концерт..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Я на этих выходных учусь, поэтому на встречу никак попасть не смогу... на следующих пока не знаю, может тоже поставят..... Давайте под новый год? Например 24 декабря (в пятницу)даже если я и буду учиться в этот день, в любом случае приеду, пусть даже позже (надеюсь быстро не разбежитесь)Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша
День у меня короткий только на работе, потом дома еще столько дел...
что к вечеру с ног валюсьХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Фух, работы полно, даже написать особо некогда..
Я же себе платье купила на Новый год!
ОООфигенное44 размера даже не ожидала
На обед котлета и сыр! Вечером стирка и уборка (стирка не в автомате, выжимать руками) ещё та тренька!| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka
Про стирку это да... я как вспомню, так вздрогну... как же наши бедные мамочки всю жизнь мучилась???Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Все платья себе покупают, я тоже хочу.... может пробежаться по магазинам, примерить, присмотреться??? мне одно платье очень понравилось в ВЕРСАЛЕ, забыть его не могу, так в душу запало, но я его даже не мерила...
Света, ты купила платье на новый год? или как я в последний момент бегать по переполненным магазинам будешь?Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Про стирку это да... я как вспомню, так вздрогну... как же наши бедные мамочки всю жизнь мучилась???
Даааа, у меня мама до сих пор так стирает...| Я - не море. Меня не волнует. |
Ответ на сообщение Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe
Аааа!!! Я сегодня проснулась и поняла, что если хочу похудеть, мне придется реально сделать выбор между "есть, как нормальные люди" и "быть стройной". Как это грустноСомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg
Все платья себе покупают, я тоже хочу.... может пробежаться по магазинам, примерить, присмотреться??? мне одно платье очень понравилось в ВЕРСАЛЕ, забыть его не могу, так в душу запало, но я его даже не мерила...
купила-платье футляр, офимгенное синее с чёрными вставками по бокам
Света, ты купила платье на новый год? или как я в последний момент бегать по переполненным магазинам будешь?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
а как едят НОРМАЛЬНЫЕ люди?
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша
одна я до последнего жду... тоже Платье футляр хочуПодожду еще немного, последнее время вес и объемы стремительно уменьшаются, лучше потерплю, а потом красивое платье да на стройную фигуру мммммХудею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
я думаю что имелось в виду не ограничивать себя ни в чем, (конфет, пирожки, жареное мяско и т.д.) в основном "нормальной" едой считается именно такая...Худею...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
Они едят все, что захотят...и сколько захотят. Тут я 2 недели добивалась ухода 4 кило, потом был какой-то тусняк, я там наелась хорошо, и опять через эти 4 кг со мной
Это же как придется себя голодом морить, чтоб похудетьСомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
спорт есть?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
Зарядка есть...спорт - это для этого слишком громкое словоСомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
Я это всё к чему.
Среди моих знакомых (а у меня их достаточно много) всего пара девушек, которые могут без какого-либо ущерба для своей фигуры поглощать тонны сладкого, мучного и прочего
Ну, вот не дано это большинству. с этим надо смириться, как печально бы это не звучало
Наши вкусовые пристрастия - наша привычка.
Всё это можно изменить. Может быть полностью отказаться от чего-то "вредного" и не получится, но снизить количество - получится точно, пусть и не сразу.
А потому - не впадайте в депрессию. Беритесь за себя и будет Вам щастьеОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
Я морально готовлюсь к поглощению овсянки и гречки. Первая уже сварена. Про нормальный НГ придется забытьСомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
да что Вы заладили - нормальный, нормальный...
По-вашему, все девочки, кто добился каких-то результатов сидят на гречке и овсянке всю жизнь?
Может быть Вы как раз и набираете обратно кг от того, что нет какой-то системы питания?
сели на диету - поморили голодом организм - похудели - начали вести прежний образ жизни - вернули потерянные кг.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
да что Вы заладили - нормальный, нормальный...
По-вашему, все девочки, кто добился каких-то результатов сидят на гречке и овсянке всю жизнь?
Может быть Вы как раз и набираете обратно кг от того, что нет какой-то системы питания?
сели на диету - поморили голодом организм - похудели - начали вести прежний образ жизни - вернули потерянные кг.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
Я морально готовлюсь к поглощению овсянки и гречки. Первая уже сварена. Про нормальный НГ придется забыть
да прям уж--куча есть полезных для фигуры рецептов..и сухое красное виноОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
и ещё. это лично моё мнение - есть то, от чего воротит - не принесёт желаемых результатов. всё должно быть в удоовльствие.
расскажите Ваш обычный/привычный рацион на день.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
Да не нужно забывать про нормальный НГ! Можно кушать всё, а лучше даже пробовать!!! Одно дело наворачивать тарелки оливье или мяса, а другое - угощаться))) Просто стоит есть прям по чуть-чуть и больше пить жидкостей. И всё будет ОК)))))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
Ну как сказать...что сварили - то и ем...Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
Я вот недавно думала, когда же ты к нам наведаешься дабы похудеть. И вот тут как тут) Параметры уже скинула?Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
Вот Олеся верно говоришь, мне после гречневой диеты кушать её не хотелось с полгода примерно, сейчас ем конечно, но уже с меньшим рвением.Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
и ещё. это лично моё мнение - есть то, от чего воротит - не принесёт желаемых результатов. всё должно быть в удоовльствие.
Нет, если вкусное, то я много ем. Мне надо только невкусное есть
расскажите Ваш обычный/привычный рацион на день.Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
Да я своей свекрови начала закидывать удочки о оливье на йогурте не сладком и говядине постной уже сейчас. Меня немного страшат их гастрономические вакханалии на НГ. Планирую наделать себе греческого салата и запечь отдельно мясо.Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight
Я тоже за греческий
прям обожаю его!!! и не отказалась бы от рыбки или роллов))) быстро ими наедаешься, и отходишь быстро!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya
Предлагаю год кролика встретить правильно: на столе только квашенная капуста и, например, морковка и зайцу приятно, и фигуре полезно, и бюджетно, и делать почти ничего не надо 
короче, одни сплошные плюсы Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight
я хоть и не сидела на диете гречневой, но был момент, когда питалась ею недельку и до этого не особо любила гречку, а теперь так вообще для меня - сварить гречневую кашу - это подвиг Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi
Хм...так я об этом и говорю - для вас вкусное то, что вредное. каламбур
надо найти что-то из продуктов, что будет не менее вкусным, но не таким вредным
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa
У меня на ужин-обед капуста с льняным маслом и перец фаршированный мясом, сейчас чай пью с медом! На работу куплю кефира попью и все!
Девочки, давайте не 24 , а пораньше встретимсят (у меня корпоратив 24) !
Я тоже платье не купила, поэтому Настя вместе брать будем))))) !Я такая скорая на помощь))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@
Я вообще предлагала эту пятницу)Don't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight
Я в принципе за, только смотря во сколько!Я такая скорая на помощь))))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@
да как обычно вечером скорей всегоDon't let go
Never give up, it's such a wonderful lifeОтвет на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша
ели добралась до домы-метели ужас..в духовке кабачок фаршир мясом м кв. капустой и печёный карт в кожуре-- почему то , когда запекаешь картофан , сразу ГИ подскакивает до 95 единиц..а ваще то там стока калия, что нам нужно его кушать..целый день не ела вредности , на весах на вечер минус 300 гр..Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight
точно я раньше оливье делала тока с курой , а в этот раз надо с гов.мясом-ваще вкусно ..вот тока насчёт йогурта- мои не будут..а смешаю со смет и майонезом..и надо с капустой много сделать и краб палочками..ох и праздник скоро ..а бока висят
- ← предыдущая
- 1 ..
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@sholding.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта