Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-40

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    Они едят все, что захотят...и сколько захотят. Тут я 2 недели добивалась ухода 4 кило, потом был какой-то тусняк, я там наелась хорошо, и опять через эти 4 кг со мной :шок: Это же как придется себя голодом морить, чтоб похудеть

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    спорт есть?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    Зарядка есть...спорт - это для этого слишком громкое слово

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    Я это всё к чему.
    Среди моих знакомых (а у меня их достаточно много) всего пара девушек, которые могут без какого-либо ущерба для своей фигуры поглощать тонны сладкого, мучного и прочего:улыб:

    Ну, вот не дано это большинству. с этим надо смириться, как печально бы это не звучало :biggrin:

    Наши вкусовые пристрастия - наша привычка.
    Всё это можно изменить. Может быть полностью отказаться от чего-то "вредного" и не получится, но снизить количество - получится точно, пусть и не сразу.
    А потому - не впадайте в депрессию. Беритесь за себя и будет Вам щастье :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    Я морально готовлюсь к поглощению овсянки и гречки. Первая уже сварена. Про нормальный НГ придется забыть

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    :biggrin:

    да что Вы заладили - нормальный, нормальный... :безум:
    По-вашему, все девочки, кто добился каких-то результатов сидят на гречке и овсянке всю жизнь? :biggrin:

    Может быть Вы как раз и набираете обратно кг от того, что нет какой-то системы питания?
    сели на диету - поморили голодом организм - похудели - начали вести прежний образ жизни - вернули потерянные кг.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    :biggrin:

    да что Вы заладили - нормальный, нормальный... :безум:
    По-вашему, все девочки, кто добился каких-то результатов сидят на гречке и овсянке всю жизнь? :biggrin:

    Может быть Вы как раз и набираете обратно кг от того, что нет какой-то системы питания?
    сели на диету - поморили голодом организм - похудели - начали вести прежний образ жизни - вернули потерянные кг.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    В ответ на: Я морально готовлюсь к поглощению овсянки и гречки. Первая уже сварена. Про нормальный НГ придется забыть
    да прям уж--куча есть полезных для фигуры рецептов..и сухое красное вино

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    и ещё. это лично моё мнение - есть то, от чего воротит - не принесёт желаемых результатов. всё должно быть в удоовльствие.

    расскажите Ваш обычный/привычный рацион на день.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    Да не нужно забывать про нормальный НГ! Можно кушать всё, а лучше даже пробовать!!! Одно дело наворачивать тарелки оливье или мяса, а другое - угощаться))) Просто стоит есть прям по чуть-чуть и больше пить жидкостей. И всё будет ОК))))))) :бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    Ну как сказать...что сварили - то и ем...

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    Я вот недавно думала, когда же ты к нам наведаешься дабы похудеть. И вот тут как тут) Параметры уже скинула?

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    Вот Олеся верно говоришь, мне после гречневой диеты кушать её не хотелось с полгода примерно, сейчас ем конечно, но уже с меньшим рвением.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: и ещё. это лично моё мнение - есть то, от чего воротит - не принесёт желаемых результатов. всё должно быть в удоовльствие.

    расскажите Ваш обычный/привычный рацион на день.
    Нет, если вкусное, то я много ем. Мне надо только невкусное есть

    Сомневайся в других. Но никогда не сомневайся в себе.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    Да я своей свекрови начала закидывать удочки о оливье на йогурте не сладком и говядине постной уже сейчас. Меня немного страшат их гастрономические вакханалии на НГ. Планирую наделать себе греческого салата и запечь отдельно мясо.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight

    Я тоже за греческий :agree: прям обожаю его!!! и не отказалась бы от рыбки или роллов))) быстро ими наедаешься, и отходишь быстро!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    Предлагаю год кролика встретить правильно: на столе только квашенная капуста и, например, морковка :ха-ха!: и зайцу приятно, и фигуре полезно, и бюджетно, и делать почти ничего не надо :ха-ха!: :rofl: :бебебе: :biggrin: короче, одни сплошные плюсы :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight

    я хоть и не сидела на диете гречневой, но был момент, когда питалась ею недельку :безум: и до этого не особо любила гречку, а теперь так вообще для меня - сварить гречневую кашу - это подвиг :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя VikaRi

    Хм...так я об этом и говорю - для вас вкусное то, что вредное. каламбур :biggrin:

    надо найти что-то из продуктов, что будет не менее вкусным, но не таким вредным :миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Boltywkaaa

    У меня на ужин-обед капуста :biggrin: с льняным маслом и перец фаршированный мясом, сейчас чай пью с медом! На работу куплю кефира попью и все!

    Девочки, давайте не 24 , а пораньше встретимсят (у меня корпоратив 24) !

    Я тоже платье не купила, поэтому Настя вместе брать будем))))) !

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    Я вообще предлагала эту пятницу)

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight

    Я в принципе за, только смотря во сколько!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    да как обычно вечером скорей всего

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    ели добралась до домы-метели ужас..в духовке кабачок фаршир мясом м кв. капустой и печёный карт в кожуре-- почему то , когда запекаешь картофан , сразу ГИ подскакивает до 95 единиц..а ваще то там стока калия, что нам нужно его кушать..целый день не ела вредности , на весах на вечер минус 300 гр..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя GoldNight

    точно я раньше оливье делала тока с курой , а в этот раз надо с гов.мясом-ваще вкусно ..вот тока насчёт йогурта- мои не будут..а смешаю со смет и майонезом..и надо с капустой много сделать и краб палочками..ох и праздник скоро ..а бока висят :tantrum:

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Самаре
Погода в Самаре
Пробки в Самаре
Афиша в Самаре
Гороскоп
Курсы валют в Самаре
Реклама в Самаре
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта