Погода: -12°C
Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности-40

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    Да, медицина у нас ой как хромает :зло:
    Светлана, да ты не на шутку разболелась..:хммм:Выздоравливай скорее..

    Я вчера пару упражнений из БФ попробовала, ничего так вроде, только нужно дыхание отрегулировать.. :knix:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    В ответ на: Девочки, а я пью "Вечернее", прям на самом деле лучше спать стала :роза: А пион он на спирту? Наверное и впрямь возраст сказывается :biggrin:
    тык-не понял насчёт возраста..намёк в чью сторону-- :1:это работа сказывается пока выборы прошли у меня глаз начал дёргаться..а пион на спирту он от мастопатии хорошо помогает..женщинам надо пропивать курсом..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Я только про себя говорю:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    вечернее-это из серии алфит??Юлия, а ты совсем -совсем не работаешь?? а детки в д/с ходят??девочки ,я прям поела- аппетит вернулся, зараза.. :(думала,може похудею. Окасанчик, молодец---вот и увидела первую пятёрочку..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Чего покушала?:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Света, да я же растворимый пью (надеюсь на НГ получить турку :миг:) и только с молоком, поэтому влияния на сон у меня он не оказывает!!!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    Здравствуйте:хехе:
    Девушки, кто придерживался диеты ангела, посоветуйте, пожалуйста, сколько можно воды пить в день? есть ли какие-то ограничения? я просто водохлеб дикий :biggrin:

    счастливые трусов не надевают:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Я не знаю, из какой это серии. Написано, что БАД фирма Биокор(не реклама). Называется ВЕЧЕРНЕЕ Спокойной ночи. Дети ходят в д/с, а я пока не работаю:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka

    В ответ на: Чего покушала? :)[/цитата
    приветик на чёрный зерновой хлеб такой нормальный кусок ветчины и кофе в турке, на обед варю свекольник по всем правилам.. свекла варится отдельно и т д перекусы цитрусовые..и морсики..
    Сегодня ночью не спалось- и я так подумала, похоже все уже определились с Нг.. а я никак...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Матрёха

    Никто такой диеты не придерживается, насколько я знаю. А воду в любой диете по-моему следует пить не меньше 2х литров в день:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    В ответ на: Света, да я же растворимый пью (надеюсь на НГ получить турку :миг:) и только с молоком, поэтому влияния на сон у меня он не оказывает!!!
    жди турку и не трави себя этим растворимым..лучше уж зелёный чай для бодрости..кстати я так и не могу понять одни пишут, что он понижает давление, по телику передают , что там кофеина больше чем в кофе..короче.. :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lipa17

    я тебе там в личку писала..:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Светлаш, не знаю, как на счёт кофеина в зелёном чае, знаю только то, что там очень много антиоксидантов. У меня после него давление реально понижается :dnknow: не знаю, у всех организм разный, может, это моя особенность???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lapulya

    смотри, у меня по-жизненно низкое давление, но после зел чая мне хорошо, я пью его с молоком..и опять же одни говорят-незя с молоком- типа камни в почках, другие тока с молоком..Девочки, заметили я ж иду на поправку--смотрите какая активность.. тока вся аж мокрая..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Вот с потом-то и выйдет всякая дрянь, а ещё потогонное считается цветки липы, я пью время от времени, мне вкус нравится, а вот насчёт пота не замечала, обильного нет :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    В ответ на: Вот с потом-то и выйдет всякая дрянь, а ещё потогонное считается цветки липы, я пью время от времени, мне вкус нравится, а вот насчёт пота не замечала, обильного нет :biggrin:
    да липа это вещь- мы когда жили на украине там её полно, потом здесь собирали, но уже не тот чай
    Щас пью зел чай и чернослив 4 штуки--кишки уже 3 дня ни гугу :tease:а на улицу как охота.. а я не вижу таблички...Зояя,я слепая....???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Ответила :улыб:
    Липу где берете? В аптеке?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lipa17

    В ответ на: Ответила :улыб:Липу где берете? В аптеке?
    щас посылают иногда с украины, а в аптеке мне не нравятся травы

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    у меня на первый перекус была вкуснючая хурма, сейчас вторую решила скушать, а она вяжет... сижу думаю, чем бы перекусить т.к. дома буду не раньше чем через три часа

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    В ответ на: у меня на первый перекус была вкуснючая хурма, сейчас вторую решила скушать, а она вяжет... сижу думаю, чем бы перекусить т.к. дома буду не раньше чем через три часа
    настя, приветик..как твоя учёбы в выхи?сдала??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    Я с детства не ем хурмы, однажды сильно отравилась ею... :bad:
    Но она вкусная:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lipa17

    я тож ответила:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    В ответ на: настя, приветик..как твоя учёбы в выхи?
    на учебе у меня как обычно, все отлично, 0,2 балла не дотягиваю до красного, но пересдавать ничего не буду, времени нет на эти глупости, главное что в голове:улыб:хотя если зав.кафедрой попросит, придется не подвести :yes.gif:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    В ответ на:
    В ответ на: настя, приветик..как твоя учёбы в выхи?
    на учебе у меня как обычно, все отлично, 0,2 балла не дотягиваю до красного, но пересдавать ничего не буду, времени нет на эти глупости, главное что в голове:улыб:хотя если зав.кафедрой попросит, придется не подвести :-y
    :respect: а кем ты потом??

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Экономист, специализация "Финансы и кредит" Говоря русским языком работать в банке или финансовым менеджером, финансовым директором.

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    В ответ на: Экономист, специализация "Финансы и кредит" Говоря русским языком работать в банке или финансовым менеджером, финансовым директором.
    эт хорошо тебе на основном месте сразу дожны оклад повысить

  • Ответ на сообщение Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    Мой обед: борщ, кусочек рыбки и салатика из капусты.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    В ответ на: сразу дожны оклад повысить
    мечтать не вредно... :biggrin: работаем практически вдвоем с директором, а ему глубоко наплевать какое у меня образование, главное что бы голова работала :biggrin:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    В ответ на:
    В ответ на: сразу дожны оклад повысить
    мечтать не вредно... :biggrin: работаем практически вдвоем с директором, а ему глубоко наплевать какое у меня образование, главное что бы голова работала :biggrin:
    ну ты это- как получишь, принеси на работу типа обмыть и дай ему понять, что если чё- то тебя с таким дипломом рады везде видеть.. хотя если тебя и так всё устраивает..хотя он наверное не дурак и должен сам понимать, что за кадры надо держаться..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    девочки, у кого что на обед? У меня апельсинка :улыб::бебе:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    я немного свекольника тока без картошки..потом будет морс и ряженка с черносливом..
    завтра придётся ехать на работу- уже дирик звонила- не могут блин...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Ура). Ну наконец-то я добралась до компа.... Инета не было дома.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    совсем что то девочки не отписываются в табличке-но есть результат , хоть не набрали мы толстушки :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    У меня на обед рыбный бульон и чай зеленый:улыб:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Ничего , к весне начнут :злорадство:
    а я была на тренировке в 13,00... Сейчас только обедать пойду. у меня рис и котлетка на парУ

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Нас мало, но мы в тельняшках :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    Посмотрела я табличку.. че попало! я вообще не худею :зло: :cray-1:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Lipa17

    Чё расстраиваешься, теперь стимул есть:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    Девочки, такое ощущение что в связи с похолоданием мой вес тоже заморозился, ну не бывает такого, и занимаюсь, и вредностей много не ем, а он все стоит... :хммм:
    я еще на работе, дома уже паника, все маму потеряли :улыб:

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    Бывает что вес стоит, просто нужно видимо нагрузку увеличить или вовсе сменить вид нагрузки, зачастую это главная причина:yes.gif:

    | Я - не море. Меня не волнует. |

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    спасибо за ответ:хехе:

    счастливые трусов не надевают:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя JuliaX

    Да уж.. не дается мне аленький цветочек=мои 2 кг))
    попробую сменить вид нагрузки, как раз повод случайно подвернулся
    Всем хорошего вечера :flowers:
    я домой :улыб:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zluka

    У меня на обед тефтелина и капуста тушеная. сейчас мандаринку захомячила)))
    У кого что на ужин? А то я вся в раздумьях!

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Ladyjoe

    В ответ на: Ничего , к весне начнут :злорадство:
    да-да, вот родим и начнем! :friends:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    на ужин -салат из вар. свеклы и кваш. капустя и кусок говядины и много морса.. :злорадство:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя nasteg

    В ответ на: Девочки, такое ощущение что в связи с похолоданием мой вес тоже заморозился, ну не бывает такого, и занимаюсь, и вредностей много не ем, а он все стоит... :хммм:смени весы--врут они..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Сегодня зайду масло льняное куплю))))
    Как думаете можно салат щетка поесть на ужин (только без свеж. капусты) ?

    Я такая скорая на помощь))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя светлаша

    Хорошо если врут, но мне кажется что правду говорят, а если даже и врут, то не более чем на 2-3кг, да и это тоже не результат, а так фигня... Понимаю что надо что-то делать, или физ.нагрузку менять или еще чего, но что-то лень... я до сих пор на работе :eek: глазки уже закрываются (перед монитором целый день сижу),...

    Худею...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    В ответ на: Сегодня зайду масло льняное куплю))))
    Как думаете можно салат щетка поесть на ужин (только без свеж. капусты) ?
    конечно..тока я б добавила вар яйцо, а то мне голодно тока на щётке.. :безум:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности-40 пользователя Zlat@

    В ответ на: салат щетка поесть на ужин
    я думаю что само то, и легко и полезно, я бы поела (если бы кто-нибудь приготовил.... :biggrin: )

    Худею...

Записей на странице:

Samara24.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Rambler's Top100
SHKULEV HOLDING
Сетевое издание «63.ру» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77–71022 от 13.09.2017 г.
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Плотникова Татьяна Николаевна
Адрес редакции: 443080, г. Самара, пр. Карла Маркса, д. 201б, этаж 12, офис 22, 23, +7 (960) 8-321-574
Электронный адрес редакции: 63@rugion.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristchel@iportal.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта